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蔥蔥蔥～東京奧運
中華健兒創佳績🎉
打破雅典奧運紀錄
看奧運配打卡奶酥
選手個個蔥勁十足
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年初分享過的奶酥
終於又出新口味啦
「香蔥牛軋糖🍪」
本來我以為會不搭
欸！鹹甜的很涮嘴
散發淡淡奶香味🥛
口感意外的很好吃
吃了就停不下來啦
不喜歡吃蔥的朋友
我覺得也可以試😋
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✨滿100折10元（不是累計）
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開箱幾樣小物，你們覺得需要留嗎？我個人覺得還不錯啊大家看一下，如果你們有需要我就去談一個優惠價，大家來團購！有鍋具節能版、行動麥克風、家庭號洗髮精！👍👍
另外有一項就真的要麻煩大家了，現在因為疫情的關係，很多公益團體募款都有問題，沒有要你捐款，是好吃的伴手禮推薦給你， $1000就免運費的台東綠島名產！❤️❤️
最主要是要幫助創世基金會台東分院，連結在留言處，兩大包海草魚酥棒、兩包海草酥、一大包綠島紫菜還有一大包的海草麵線！防疫零嘴包，這是做公益的，有需要的朋友可以幫助他們，還蠻好吃的啊你們可以看直播！感謝大家🙏🙏
也謝謝直播期間
宅之小惡魔 小CALL
呂文婉get in TOUCH
👇社團在此
狄志為的好康分享
兩位好朋友的聯播，帶給大家歡樂
#感謝每個來看我直播的人
#提醒大家已經抽出健樂酵酢名單
#我公布在我的社團裡面
#有參與抽獎者請記得到社團看名單喔
好吃的果乾又來啦🤤
想吃的健康又安心？
出自於在地果農種植
去蕪存菁的優質水果
玩味包裝、可愛語句
ㄛ店 @o.shop_417
！新的產品推薦起來
（有藏頭詩哦～🤭）
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果乾的口味共有7種
水蜜桃、鳳梨、柳橙
柑橘、檸檬、芒果🥭
芭樂還有粉可以沾ㄛ
重點是夾鏈帶隨手包
適合小資族、上班族
小包裝攜帶超方便👍
也不怕食物衛生問題
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單吃就夠 ㄕㄨㄚˋ 嘴
搭配優格、堅果類🌰
就變成我早餐、點心
最最最喜歡的組合啦
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愛吃優格的巧手們，本週食譜超簡單又實用，一定要試試看！市售優格含糖量普遍偏高，自己做無糖版，上億乳酸菌含量，好處多多～
楓糖脆脆穀麥片跟優格是絕配，也可單吃當零嘴，甜甜、喀滋喀滋的！
使用高纖燕麥片，加入超營養綜合堅果、果乾，無砂糖，使用楓糖漿，更健康，也是純素。
這個月的食譜是為了“防疫在家”設計的，上週做冰箱大掃除，接下來的食譜都是走簡單、輕鬆、不失敗路線，因為我想說疫情已經夠讓人有壓力了，做料理、烘焙就放過自己，做那種即使腦袋放空也一定不失敗的品項吧 ¯\_(ツ)_/¯
有小孩的巧手們，這兩個品項都很適合在家裡跟小朋友一起完成！
詳細食譜：https://ciao.kitchen/yogurt-and-granola/
自製優格方法一：免插電、免牛奶懶人優格法 (可做1kg 原味希臘優格)
1 包 EasiYo 優格粉（170g/包）
1000 ml 常溫水
方法二：優格菌種發酵法 (可做1kg 原味希臘優格）
3~4 大匙 剩餘EasiYo原味優格 (也可用其他市售原味優格）
950 ml 全脂牛奶
120 ml 奶粉 (也可省略，但有加奶粉味道會更濃郁）
楓糖脆脆穀麥片
1 1/2 杯 傳統燕麥片（一杯是250ml）不能用即食燕麥片唷！
1/2 杯 綜合堅果【Seeberger喜德堡】德國原裝頂級綜合堅果
1/4 杯 植物油
1/4 杯 楓糖
1/2 小匙 海鹽
1/2 小匙 肉桂粉
1/4 杯 綜合果乾 【Seeberger喜德堡】大黃綜合堅果
// 巧兒灶咖專屬好康分享 //
EasiYo紐西蘭希臘優格粉+ Seeberger 德國原裝頂級果乾折扣組合: https://bit.ly/3isS6PK
除了有最低折扣之外， 結帳時輸入優惠碼【ciao_kitchen】可以再折50元喔！
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#防疫在家 #優格 #麥片 #早餐
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