【木酢達人補貨及新品團】 9/22-9/29
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使用快七年的木酢達人,這次有新品-自由調無香沐浴乳,我們家的居家清潔用品都是用木酢達人,天然也沒有加化學劑,酚多精拿來擦廚房很好用,一直做飯就要一直拖地,不然地板就有點油油感,團了超過六年,已經數不清第幾團。
雖然已入秋,但台灣還是又悶又熱,蚊子小蟲和蟑螂也沒比較少,一定要補防蚊和居家清潔用品起來。因為用了6年多,所以真的是全品項都用過也有滿滿的心得,先整理以下重點心得:
✔ 自由調無香沐浴乳
無香沐浴乳加上天然精油,適合重視天然香味與無添加的人,大人小孩都可以一起用,實際使用心得是使用完的肌膚也比較潤滑,不會容易有乾燥感,推薦給皮膚乾的人。
✔小黑蚊防蚊液
這款是我日常準備給次子用的,物理性防蚊所以即使是2y以下的孩子也可以使用。如果是小嬰防蚊,建議使用木酢液。
✔防蟑螂木酢丸
這是我最愛補的一款,家裡的櫃子廁所廚房都可以放,大小強不會來,我用了好多年真的是很少被入侵,有用有差,一段時間味道覺得淡了,可以用小黑蚊防蚊液補上,我自己也會放很多個在大門口,防止跟屁蚊一直進家門。
✔拖地驅蟲必備酚多精抗菌除臭液
這款拿來拖地太好用,腳感特別好,重點是可以驅蟲,小秘訣定拿來噴圾圾筒,垃圾筒裡有食物時,味道容易引來蟑螂,我通常睡前除了會把垃圾綁起來外,也會噴酚多精抗菌除臭液。
✔太陽洗衣精
現在的陽台多半太陽不一定能全曬到衣服,所以很常衣服不是被陽光曬乾,是被風吹乾,缺點就是會有淡淡的黴味,但弱酸性的太陽洗衣精,洗後乾的衣服不會有黴味,會有太陽的味道,推推推。
✔全效洗髮精
我們固定也會用這款洗髮精,因為成份天然天天用也沒問題,現在只要出門回家就要洗頭,洗髮精用的特別快。
✔運動跑鞋專用木酢消臭抑菌噴劑
天然熱了,會流腳汗的話鞋子就容易臭,放在鞋櫃裡悶著很可怕,重點裡面還會長菌,很推大家用這款木酢消臭抑菌噴劑,黴菌很煩人,一定要好好用。
✔木酢炭焙漱口水
不含酒精配方,現在出門都是帶口罩,如果有口臭,還沒把別人薰倒,自己先暈倒,木酢炭焙漱口水除口臭很好用,才不會出門戴口罩先把自己薰昏。
✔酒精乾洗手
雖然現在是低度活動,但總是有要出門的時候,乾洗手一定要補起來,用酒精消毒手太乾,次子會說皮膚痛,但用木酢達人的乾洗手就很可以。
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防蚊 秘訣 在 Daddy Frank Youtube 的最佳解答
今天來聊聊 小朋友的 轉骨、登大人 的超級成長秘訣
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『春發夏長』轉骨季節到囉!
如果家中小孩身高比同學矮了一個頭,家長不免擔心,開始準備各種轉骨偏方,希望讓孩子順利拉高。有的家長選擇以吃中藥為主,不過醫師提醒家長,單吃補品效果不夠好,唯有骨架端正,氣血才能通暢,主管成長的生長激素才能發揮效果。
早期農業社會因為物資缺乏,因此民間流傳的轉骨方大都用溫補氣血的中藥。中醫師表示,臨床經常發現小孩還沒長高,卻先補出滿臉痘痘!這是因為現代青少年營養過剩,再加上承受各種壓力,讓原本的濕熱體質,出現了中醫所謂「肝鬱化火」的症狀,造成氣血不通,更進一步影響生長發育;加上書包沈重而不均勻的施壓在肩膀上,所造成骨架不正;還有夏天貪涼,猛灌冷飲,跌打撲傷造成的胸部鬱傷、挫傷等等,不同因素疊加在一起,自然就會影響正常生長發育。
身高的決定 70% 來自父母親的基因遺傳,但這只是一個概略的範圍,
我們來假設,有兩位小朋友,一位A同學,原本可以長到165~175的區間,但是生活中,有太多不良的因素影響到成長的過程,最後僅能落在165cm,另一位B同學,遺傳上原本可以長到160~170的區間,但是他的生活中去除掉了許多「抑制生長」的不良因素,而且增加了「生長因子」的優勢,這位B同學完完全全的成長出遺傳身高的最大值170公分,比起原本優勢的A同學 整整多了五公分
所以,我們當家長的就是要去幫助孩子在這個身高的範圍內去發揮到最好,增加「生長因子」的優勢,並去除「抑制生長」的的不良因素,就是能「激發孩子100%長高的秘訣」
不良的因素 包含了 「晚睡」、「沒睡好」、「沒睡飽」,「吃太多的甜食、宵夜、冷飲」,「不正確的運動模式」,「課業壓力過重,壓抑的情緒」,以及最重要的「骨架歪斜,氣血不暢」。
哪些是增加「生長因子」優勢?其實很簡單,只有五點,充足的睡眠,均衡的飲食,規律的運動,愉悅的心情,以及最重要的 端正的姿勢、骨架
如果骨架歪斜不正,養分血氣無法順利傳輸,成長自然受限。孩童要從小脊椎、肩膀、骨盆不正就會影響生長。甚至發展成脊椎側彎、高低肩或長短腳的不良體態。中醫師表示,脊椎就是中醫所謂的任督二脈的督脈,也是主管人體生長動力的重要通道。如果脊椎彎掉了或是胸腔胸椎挫傷等問題,就會造成督脈氣血不通,而脊椎兩旁的膀胱經穴位,更是掌管內臟的重要神經,骨架一旦歪斜牽扯壓迫到這些內臟神經,五臟六腑功能當然無法正常發揮。
因此只要發現小朋友站立及走路姿勢異常或是是抱怨胸悶、胸痛等,家長就應該提高警覺!孩子的抱怨,除了成長痛之外,經常是骨架已經歪斜或是已經造成挫傷,造成氣血循環不佳所已引起的痠痛、悶痛,透過正骨與整脊的一併調整,能有效端正骨架。同時配合穴位推拿按摩促進氣血循環,排除鬱積的氣血通道,舒緩肌肉張力,讓經絡、氣血保持通暢,這樣才能順利轉骨,發育才會正常。
轉骨其實更重視關鍵季節,除了平時就要把持好骨架姿勢的端正,還要順應天時配合自然規律,注重四季之『春發夏長』的關鍵時期,並且調理好掌管生長發育的肝脾腎三臟,並在『秋收冬藏』之時配合自然的規律,給小朋友們進補轉骨方,調養好身體能量的儲備。 男生要把握小六到高中這段時間,女生更要提早到小四、五就開始關心,不要等到月經來或長喉結變聲後才開始調。錯過時間也沒關係,只要經檢查生長板還沒癒合,拉高都還有希望!
長高的必備條件
充足的睡眠:晚上10點前入眠,夜間是生長激素(GH)分泌的高峰期,而且一定要睡足7-8小時。
均衡的飲食:均衡飲食、避免垃圾食物、少醣、少甜、少冰。
規律的運動:彈跳類的運動(例如:籃球、排球、跳繩)少量多次、但應避免過度造成肌肉勞損需,避免重量訓練(橫向的擴胸類運動),如舉啞鈴、伏地挺身、射箭等,因為會加速密合生長板。
愉悅的心情:保持自信、樂觀的態度,避免悲觀、抑鬱的情緒。
端正的姿勢:骨架歪斜會致使人體的氣血運行不暢,更容易造成胸悶、胸肋挫傷等等問題,進而抑制生長的可能。
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夏天蚊子又開始猖狂
你家的防蚊用品安全嗎?
其實不只是防蚊產品
所有防蟲防螨商品甚至精油都是需要留意的!!
否則被殺掉的可能是你家的貓喔!
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