Day and night
中秋月亮 亮如白晝
一整天很充實
在工作裡相聚
在愛裡團圓
這化身成一直吃的節日
阿嬤絕對不會放過這餵食的好機會
讓我們團團圓圓
怎麼吃都不圓吧
#中秋快樂
#有種餓叫阿嬤覺得你餓
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅章魚뭉어 Your Korean Friend,也在其Youtube影片中提到,#韓國中秋節 #韓國生活 #中秋節 亞洲中秋節經典詞: 外婆我吃不下了。。。 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : 어린이날 일기 https://youtu.be/MDNal-LrTEU 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track 하나 둘 ...
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二哥這簡直就是「有一種餓叫做阿嬤覺得你餓」,看到台灣把飯吃光了就又切了水果上來
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芮很常自稱自己是她爸爸的小三
果然阿~~假裝腳很酸,討抱成功😌
/
今天趁著沒有雨的時候帶著兄妹到外頭玩玩
哥哥這陣子就是瘋狂的滑板迷
我妹是哥哥的第二個教練😆😆
原本今天午後有滑板課但是下雨+風蠻大的
滑板課就暫停一次
哥哥期待很久,原本以為他會很失望的,結果沒有☺️☺️
跟他說明一下原因,哥哥就回我沒關係😌
我們就到外頭玩啦~
他在學校的時候還跟老師說假日他要去上滑板課
從禮拜一就開始跟我說還剩幾天就要再去學滑板
可見他真的很期待呢!
今天還沒七點就吵我起床了😑😑
(為什麼平常這麼難叫)
(小一新生目前我都6:15開始叫他)
(幼兒園時期都讓他睡到7:50)
前一晚還特別告知他們不要太早起床,讓我睡到自然醒的🙃🙃
我就問 當媽容易嗎!
/
有一種餓 是阿嬤覺得你餓
還沒4點,外婆就在準備晚餐🥰
每次回外婆家除了吃還是吃😋
阿嬤覺得你餓 在 章魚뭉어 Your Korean Friend Youtube 的精選貼文
#韓國中秋節 #韓國生活 #中秋節
亞洲中秋節經典詞:
外婆我吃不下了。。。
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 어린이날 일기 https://youtu.be/MDNal-LrTEU
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track 하나 둘 셋 https://youtu.be/wkNnqbtQ25Y
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 피아노 배우기 https://youtu.be/uEzKSTP42oc
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 고양이한테 생선을 맡긴다고 https://youtu.be/bEPSEbDDbPg
阿嬤覺得你餓 在 IVI Official Youtube 的最佳貼文
【Podcast】收聽鏈結:https://lnk.to/ege14
有一種餓,叫阿嬤覺得你餓
有一種問候,叫長輩擔心你結婚了沒
有一種壓力,叫要過年了
農曆新年,對你來說是個歡樂的假期
還是一段備感壓力的漫長時光呢?
快和少女們一起聊聊吧!
0:00 有一種餓叫阿嬤覺得你餓
1:07 跟大家拜個早年~
1:58 Kimi喜歡過年嗎?
2:23 日本過新年大不同?
4:25 不能過節的服務人員真的很辛苦
4:50 芳芸喜歡過年嗎?
6:07 今年是琦琦第一次準備包紅包
7:40 Kimi談自己第一次包紅包
8:21 芳芸談自己第一次包紅包
11:22 小資族?可以包按摩券呀!
12:55 溫情問候小劇場
14:15 遇到長輩溫情問候攻勢怎麼辦?
16:00 可愛的阿嬤每週都有新問題
16:35 芳芸在台南老家已經算是觀光客
我們,好想家人喔
17:44 這兩三年,對琦琦來說是很大的轉變
19:08 要好好珍惜和家人相處的時光
20:16 我們都是幸福的人
instagram: @christinelo_ @qqmonk @___kimi_xiyu___
阿嬤覺得你餓 在 好食課 Youtube 的最讚貼文
過去大家總說『有一種餓,叫阿嬤覺得你餓』
展現了家中長輩對我們的關心❤
那你又有多久沒有主動關心他們了呢?
隨著年紀的增長
長輩的牙口功能會逐漸下降
因此容易導致他們吃東西時出現困難
這時候就可能因為營養素缺乏而引起
👉骨質疏鬆
👉肌肉流失
👉體力下降
所以如何讓長輩好好吃飯真的很重要!
好食課很榮幸可以協助彰化縣衛生局製作影片
特別整理了幾個長輩飲食技巧
不論是自己動手做或教長輩自行料理都可以哦!
✏把握三好一巧,營養跟著來
吃得下:善用烹飪技巧助吞咬
吃得夠:少量多餐盡量吃
吃得對:每天吃足6大類食物
吃得巧:天然調味共享食
✏使用電鍋超方便,一鍵按下就OK
使用電鍋不僅方便,還能避免燒焦,是長者自行料理時的首選工具哦
✏均衡飲食不能忘,用我的餐盤均衡吃
只要應用我的餐盤六口訣就能達到均衡飲食
✏食材質地要注意,聰明選擇不踩雷
選擇適合長輩牙口狀況的食材,像補充堅果時可以使用芝麻粉,更好食用
還想知道更多詳細內容嗎?
那就跟著影片中可愛的阿嬤和妹妹一起完成這道超適合長者的✨麻油高麗菜雞飯吧!
#彰化縣衛生局
#彰化縣社區營養推廣中心
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