•育兒日常•
《放寒假囉-落實作息表》
幸福可能學放寒假第三週了，其中一項家庭作業就是完成且落實作息表
在還沒成為母親以前，自己一直是個講求規律，凡事都是要按表操作，打亂一個時間點都不行的人，簡直是強迫症吧
而這些的規律，在有了孩子以後，卻消失的連個影子都沒有了，因為總覺得為什麼要這麼苛刻孩子，又還沒進入校園，作息表是何必呢，而且我們平時也是規律在行事，應該不太需要製作吧
這些的想法，在加入幸福可能學以後，才真的了解什麼是阿德勒正向教養所提及的作息表。
原來不是以往我們印象裡的按表操課，更不是如校園裡的課表那樣，而是從這些固定的日常培養出健康且共好的親子關係。
我們家的作息表從去年一直拖延至現在才真的完成，因為媽媽我總是毛太多、想太多，希望可以做的好看，而老師說不用完美，先求有，因為還會再做調整，後來決定放手給它去吧，連護貝都沒有呢
大概簡單的用電腦製作一些文字與Pomi有共鳴的圖檔，接著一起協力貼上磁鐵，就這麼完成了
🔍作息表內容如何來
✅全家一起家庭會議討論並且協力製作完成
✅起初先求有再求好，先放入與孩子固定的共同、同樂的項目與時間
✅內容要視覺化（尤其是年紀越小的孩子
🔍為什麼需要作息表
✅蒙特梭利（羅寶鴻）— 孩子在4歲以前的發展，會經驗「秩序敏感期」，內心對每一件人、事、物的固定性，都會有強烈的需求。若前後不一，就會讓孩子產生困惑、不安、沮喪，甚至哭鬧的情形。
✅ 阿德勒《兒童的教育》— 人是具一致性、可預測的整體，明確的範圍和界線能給孩子帶來安全感。
✅減少孩子的界線試探
✅提升孩子的合作意願
✅減少親子之間的紛爭與衝突
✅父母可以不再需要用命令句要求孩子做什麼
例如：我們固定某些時段可以看卡通，Pomi在非該時段想要看時，我們會跟她說「現在不是看影片時間，如果想要看什麼影片的話，可以等到看影片時間時看，相信妳是可以等待」
（通常她都會主動與我們擊掌，表示她可以）
若是孩子忘記該時段要做些什麼事時，也可以使用提問的方式，而非直接命令，「可以看看我們的作息表，接下來是什麼呢」。
孩子喜歡告訴你大於被他人告知與命令，此時孩子就會在作息表前看一看，然後喜悅的露出表情
（Pomi看完後，會開心大聲的說：是刷牙啦）
當孩子對於什麼時間，要做些什麼事的責任歸屬到自己時，是練習自立的開始，也能感受到自己是有能力的
🖍作息表不是一層不變的，而是需要納入與考量孩子與父母的感受與需求，另外也會隨著環境與孩子的年齡有所不同，可以一起家庭會議討論、作些調整
我們家也還在一起練習之中，#每天的一點點進步都是將來的一大步。
#阿德勒正向教養
#健康的親子關係
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