【 #這句話千萬別再說 時常記掛「我幾歲了?我還能活多久?」 只會累積更多遺憾 不如問自己「這句話」】
對於時間的流是,許多年長者會特別敏感,或有一天我們邁入老年生活 ,又該如何有尊嚴的過人生。
與其每天詢問「我幾歲了?我還能活多久?」不如迫使自己面對不熟悉的年老狀態,增加對於自我價值的肯定,做個好相處的老人...
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阿德勒學派心理治療 在 綠豆爸.粉圓媽 Facebook 的最佳解答
阿德勒說:『沒有所謂的「隨機的記憶」,個體只會選擇和當前的感受及觀點相符合,以及與當前所關注的困境相關聯的記憶。』
在曾端真老師的《傾聽生命故事與敘說的療癒力─阿德勒學派心理治療》書中也談到:
『故事即人生,早年回憶記錄著生命故事,是個體所喚起的幼年經驗的記憶。
這些經驗原本被深藏在記憶中,未被意識所察覺。深藏的記憶對自己是一種裝備,有如潛意識的自我語言、自我暗示,以便鞭策自己朝著早年設定的目標去行動。』
透過早年回憶的書寫和分享,我們開始和過去的自己和解,帶著記憶往未來的目標前進!
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綠豆爸・粉圓媽|2019阿德勒父母學巡迴講座&工作坊
https://jetinchao.poedu.org/
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阿德勒說:『沒有所謂的「隨機的記憶」,個體只會選擇和當前的感受及觀點相符合,以及與當前所關注的困境相關聯的記憶。』
在曾端真老師的《傾聽生命故事與敘說的療癒力─阿德勒學派心理治療》書中也談到:
『故事即人生,早年回憶記錄著生命故事,是個體所喚起的幼年經驗的記憶。
這些經驗原本被深藏在記憶中,未被意識所察覺。深藏的記憶對自己是一種裝備,有如潛意識的自我語言、自我暗示,以便鞭策自己朝著早年設定的目標去行動。』
透過早年回憶的書寫和分享,我們開始和過去的自己和解,帶著記憶往未來的目標前進!
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