關於 阿德勒早期記憶 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

聖誕節前夕，收到這本書~

《阿德勒給孩子的30句自信名言》，

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阿德勒是誰？

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阿德勒生於奧地利，從小患有佝僂病而體弱多病、行動不便，使得他沒有辦法和一般小朋友一樣跑跳自如，後來發生兩次車禍；五歲時得了嚴重的肺炎，痊癒後決定當醫生。

他的童年生活籠罩著對死的恐懼和對自己的虛弱而感到的憤怒，而這些幼年經驗也使他強調的早期記憶對個體心理的重要影響。

求學時期，剛開始他的成績並不好，他為了克服自己的自卑感，努力向學，再加上父親不斷地給予鼓勵和支持，成績逐漸進步。

他是醫學博士，起先是眼科與內科醫生，後來轉到神經學和精神病學，是人本主義心理學的先驅，現代自我心理學之父，對後來西方心理學的發展具有重要意義。

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你們有沒有看到上面簡介【最重要】的一句話…

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有看到嗎？

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就是這一句…

《再加上【父親】不斷地給予【鼓勵】和【支持】》！

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所以~

【父親】的角色，對於孩子，重不重要？

《當然重要》！！

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【鼓勵】與【支持】，對於孩子，重不重要？

《當然重要》！！！

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這本書淺顯易懂，我一口氣就看完了，

這是一種很熟悉的感覺，

平常我也是這樣鼓勵蔡傑的，

非常適合親子共讀的書籍，

一定推薦給大家！

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《阿德勒給孩子的30句自信名言》

★用充滿生活智慧的故事，引導孩子透過閱讀獲得與生活經驗印證的至理名言。

★以淺白的文字，和孩子說自信，勇敢是自信的態度，每個人都需要練習。

★「鼓勵」是最好的獎勵方式，可以刺激每一個人產生自信，變得更好。

★和孩子分享平凡和實在，共同感受勵志又充滿能量的心靈交流。

★孩子需要鼓勵，幫助他們展現自信。

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聖誕節，也是送禮物的節日，

好了~不囉嗦，抽獎活動開始！

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《阿德勒給孩子的30句自信名言》

【抽獎辦法】 ：

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(2)請於下方留言…

我想看《阿德勒給孩子的30句自信名言》，

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★ 簡單完成以上《三項步驟》，就可以參加抽獎 ★

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◆得獎贈品：《阿德勒給孩子的30句自信名言》，共抽出3名。

◆活動截止：109.12.28（一）中午12：00

◆得獎公告：109.12.28（一）晚上18：00之前公告得獎名單，請得獎者私訊提供~郵寄區號、姓名、地址、電話。

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【109.12.29更新】~ 抽 獎 活 動 結 束 ！

恭喜 ~ Yi Hane Huang、鄭昭進、Han-Rung Li，三位網友。

可獲得-《阿德勒給孩子的30句自信名言》一書。

謝謝大家的參與。

花花前陣子完成的書，經出版社評估後認為可能只有我的讀者會買單，在沒有修改的情況下直接出版的話，大概會賣得很差，然後，就沒有然後了。
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我接受了出版社的建議，重新修改我的內容，不過對於出版社給予的意見「書的內容部落格都有了，讀者看網路上的就好幹麼要花錢買？」不得不說，我是有些不悅的。
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我過去是一名健身教練，收了不少因為看網路影片亂練結果一身傷而且絲毫沒進步的學生；我自己在研究的個體心理學網路上資訊也很多，但我為什麼自己就是教練還要花錢去進修訓練課程；又為什麼網路資訊我我仍舊還是會花錢買實體書回來，自己研讀自己做重點筆記。
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有些價值，不能夠用金錢來衡量的。
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所以我決定今日開始，每週六晚上八點都會發一到三篇本書的內容，而且是按照順序不是隨機挑選，不論將來本書是否出版，我都會一直發到結束，不想花錢買書也可以網路上看就好。
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因為有些價值，不能夠用金錢來衡量的。（以下開始）
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#0_1個體心理學
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個體心理學這名稱可能知道的人比較少，多數人熟悉的是它的另一個名字「阿德勒心理學」。
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西元1870年2月7日，生於奧地利維也納的阿爾弗雷德·阿德勒，除了是個體心理學的創始人，同時也是一名醫師與心理治療師。
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猶太籍的阿德勒，家庭環境算是富裕，但是他的童年卻有著相當多的不幸。阿德勒有其他六個兄弟姊妹，他是排行在老三；罹患佝僂病的阿德勒，因為自小體弱多病以及行動不便，他無法在童年時期跟其他孩子一起玩耍，同時也為自己的能力不如兄長與鄰居而感到自卑。
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除了自身的疾病之外，阿德勒也親眼目睹了年幼的弟弟在自己面前過世，從小就籠罩在死亡的恐懼中，讓阿德勒立志要成為一名醫師。早期阿德勒的成機並不突出，但在父親的鼓勵與支持下逐漸進步；後來畢業於維也納大學醫學院，曾經當過眼科以及內科醫師。
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一戰時期的阿德勒擔任軍醫，當時每天要面許多的傷兵，評估這些軍人的心理狀況是否能夠重回戰場，這些經驗讓阿德勒體會到心理健康的重要性，戰後便將重心轉移到神經學以及精神病學。
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阿德勒發表了許多關於器官缺陷與自卑感的論文，在西元1899年，受到了精神病理學權威的佛洛伊德邀請，阿德勒加入了維也納精神分析學會，並於1910年擔任該學會主席一職。
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隨著與佛洛伊德的觀點衝突越來越多，阿德勒在西元1911年離開維也納精神分析學會，並且正式成立了「個體心理學學會」。
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阿德勒曾經希望透過政治來改變整個環境，然而政治並沒有他預期那麼單純，在心力交瘁下，阿德勒認為如果要達成理想中的世界，得要從兒童的教育開始著手。
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他發表了許多關於兒童教育以及兒童行為的論文，並在維也納與德國其他地方創立了三十多處兒童諮詢中心，諮詢對象多為教師與父母，將個體心理學活用在教育機構與家庭當中，希望透過兒童的教養來改變整個環境。
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這段期間的阿德勒聲名遠播，經常受邀到各處發表演說，並且受聘為美國哥倫比亞大學客座教授；西元1932年成為紐約長島醫學系主任，於1934年定居美國。附帶一提，在許多介紹阿德勒的書籍中都會特別提到，阿德勒一直到55歲才開始學習英文。
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我在某些書上所看到的說明是，阿德勒認為有些口譯翻得不夠到位，他希望能夠讓聽眾更加理解他所說的內容，而在當時大部分的演講都是在美國，因此阿德勒才重新開始學習英文。這邊也能夠用來解釋本書後面會提到的「目的論」，不論當時的年齡或是各種條件如何，當一個人決心要做某件事情的時候，他一定能夠找出方式來克服。
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距今一百多年前，阿德勒底下門生眾多，且名聲更是與佛洛伊德不相上下。然而身為猶太籍的阿德勒，在二戰期間受到納粹的迫害，許多猶太人遭到屠殺，其中包含了大量阿德勒的弟子。阿德勒所發表的論文與臨床講義在當時也遭到禁止，因此現今才會鮮少聽過他的名字。
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許多倖存的阿德勒門生努力地將他的學說給保留下來，在美國也有不少深受個體心理學派所影響的專業人士，在2020年的現今，人權與自由越來越受到世界各國所重視，因此我們才有機會能夠再一次認識這位，一百多年前就已經洞見未來的心理學家------阿爾弗雷德·阿德勒
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#0_2人生型態取決與個體所使用的「素材」
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客觀的世界上活著每一個人，但是每一個人都是活在主觀的世界上。這聽起來有點饒舌，這兩句話的意思，客觀上我們所生存的環境都是一樣的，但是同一個客觀的世界，卻會因為個體的差異而有不同主觀上的認定。
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例如有些人在遭遇到挫折時，會將挫折當做是進步的動力，藉著修正錯誤讓自己能夠克服難題；而也有些人在同樣遭到挫折時，會將失敗當成是一種羞恥的烙印，並且相信自己克服不了這些問題，從此遇到同樣的問題都會選擇逃避。這樣不同的心態，我們稱之為「人生型態」。
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我們會透過不同的人生型態選擇相對應的「素材」，所謂的素材指的是我們一生當中，所經歷過的一切，包括在我們的記憶尚未成形之前，也就是出生至三到四歲左右的嬰幼兒時期。個體心理學非常重視兒童教育，並且明確地指出，不當的教養模式會如何摧毀一個孩子。
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在《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》一書當中，也有提出複雜性創傷後壓力症候群Complex post-traumatic stress disorder（下稱CPTSD）的造成，多是在童年時期曾經遭到父母或主要照顧者的不當對待，包含性侵、肢體的虐待、言語的虐待、無視孩子的需求、否定孩子的感受、嘲笑或者欺騙孩子等等。
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這些傷害都會烙印在孩子的身體記憶當中，當時的孩子可能才幾個月大，即便將來長大後這些記憶已經無法想起，但是當時的感受會永遠被身體給記下來。在往後的人生一但觸發了相關的條件，那些記憶帶來的負面感受就會重新湧現出來，並且使個體做出在童年時期習得的應對反應。
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舉例來說，童年時期經常被照顧者嘲笑的孩子，在長大後容易變成沒有主見、附和他人的應聲蟲。以CPTSD來看，是因為個體認為講出自己的想法會得到負面的結果，為了避免發生遭到嘲笑與否定的情緒重現，必須將自己真實的想法給隱藏起來。
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而從個體心理學的角度來看，是因為孩子選擇了「表達自我會被嘲笑」這樣的經驗，當成是他人生型態的素材，因此在遇到任何需要做出選擇的情況時，他們會傾向於選擇主流的、他人建議的、他人認同的那些「安全牌」。
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阿德勒說一個人的人生型態大概會在五歲左右就已經成形，雖然後來也有說法是，大約在孩童八歲左右時才成形。但不論是哪一個階段，都不能夠否認孩子的童年時期，給予素材的重要性，這也是個體心理學一直不斷強調兒童教育的重要性原因。
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一但人生型態成形後，後面要在改變就會變得十分困難，許多個體甚至終其一生都無法改變自己的人生型態。但個體心理學以及《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》一書當中，都有提到，人生型態是後天習得的生存模式，因此也能夠透過後天的學習去改變原本的人生型態。
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接下來我會開始藉由我的人生故事，慢慢跟大家說明「素材」對於兒童有著多大的影響。
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#1_家庭暴力
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民國七十九年三月二十三日，我出生了。
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沒有新手父母應該有的，那種迎接新生兒的喜悅；也沒有現在提倡的二十四小時內，母嬰的肌膚接觸。確切的情形是如何我也無從考證，我只能夠憑想像與推測，在那狹窄陰暗的產房中，有個年輕產婦，將她的女兒給生了下來。
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當然，她也有可能是請產婆到府接生；但我更傾向於認為，我的親生母親會選擇在一個，她認為安全且隱密的場所將我娩出。
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養父母在透過合法的流程後，正式收養我成為家中的一份子。
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我成長在一個非常重男輕女的家庭；母親嫁給我父親不久之後，檢查出罹患了子宮肌瘤。70年代的當時，醫療還沒有現在這麼發達；即便再如何地不願意，為保全性命母親也只能夠選擇，將她身為女人的標記「子宮」整個摘除。
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從此之後，母親永久喪失了生育能力，也將原本就不和睦的婆媳關係，推至冰點。
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我父親是家中長子，被祖父母寄予厚望。祖父母希望父親能夠傳宗接代，並且接手家裡的鳳梨園，繼承祖先留下的家業；結果父親卻娶了個無法生育的女人，可以想見，當年祖父母他們有多崩潰了。
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祖父母不斷洗腦父親離婚再娶，但我的父親是個老實人，不願意辜負母親；即便祖母後來讓步表示，納二房也沒關係，只要黃氏有後就好了。但我的父親仍舊表示，既然已經娶了我母親為妻，身為丈夫的他，就會對妻子的一生負責到底。
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背負著長輩盼不到的期望，原本生活單純的父親，學會酗酒也開始夜歸；我的童年時期經常會看見，母親獨自一人，坐在房間角落啜泣。
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「恁老爸佇咧外口一定有查某。」
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母親幽幽地，對著才幼稚園大的我這麼說著；其實年幼的我，並不懂這是什麼意思，是爸爸的朋友裡面，有個女人這樣嗎？我小小的腦袋無法明白，我只知道母親每當說著這些話的同時，眼淚也在往下掉，但她的臉上卻看不出任何表情。
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某天，我父親下了班又去喝酒了，當他醉醺醺地回到家後，硬是把已經在睡夢中的我，以及哥哥給叫醒。他要我們兄妹倆面對著牆壁跪下，然後抽出了腰間的皮帶，瘋狂抽打我與哥哥；沒有任何理由地，只因為父親想打人，於是我跟哥哥就應該被打。
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我的母親嚇壞了，她死命地抓住父親的手，要他別再打了；我還那麼小，再打下去真的會把我打死的。
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「擱毋停手我就死在恁的面頭前！」
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父親被她這樣一吼給嚇到停下動作，下一秒就走向浴室洗澡、睡覺，就好像上一秒什麼事也沒發生過一般。從那一天起，這樣的戲碼一個月總要上演個一到兩次。若是那個月，父親的生活較為不順，例如任職的製材工廠停工、鳳梨價格大跌、整個作期血本無歸時，可能會有一陣子天天上演。
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為了不在睡夢中突然被嚇醒；我學會了只要一點點的風吹草動，都能立刻醒來的極淺眠技能。父親的KAWASAKI一進到家中，在二樓睡覺的我就會馬上醒來，然後視死如歸一般，等著迎接他的下一步。
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（待續）
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#每週六更新

雖然前幾天才講不會更新，不過比起我自己在鬧的小彆扭，這件事情更為重要，我最近慢慢在IG上談我的過去，那些我開始經營粉絲頁以來不曾告訴過你們，甚至連我的朋友也不見得知道的過去，在治療憂鬱症的這些年，我的病情反反覆覆，直到今年我才真正感覺到自己應該不會再發病了，不是吃了多神奇的藥或是看哪個厲害的醫生，我只是選擇了接受過去，然後原諒加害者。

身為受害者，我可以放下仇恨，選擇原諒，然後去做我可以改變的事情，例如讓這世界能夠有更多的愛。以下是我IG部分內容，全文請至我的IG閱讀

【可惡的你、可憐的我、今後應該怎麼辦？關於阿德勒對我的影響】
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我在很小的時候就被親戚誘姦，大概從四五歲開始，一直持續到小學三四年級或五年級吧我不太記得了，當時的學校對於性教育是非常保守的，而我的父母也是絕口不提有關兩性的話題，甚至連電視播到男女主角擁抱、親吻的畫面都會立刻轉台，所以我沒有得到正確的觀念，遇到被親戚誘姦這樣的狀況時我該怎麼做。
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我用我小小的腦袋去試著理解這樣的行為，我認為對方應該是很喜歡我，等我長大後他會跟我結婚，所以他才會對我做這些事情吧？結果後來他結婚了，但新娘子不是我。當時的我認為自己被拋棄了，就像沒人要的破鞋一樣，我開始行徑變得很花痴，上國中後甚至一天到晚想要跟人談戀愛，不過當時的我長得實在太醜太噁心，完全不會是正常男孩子會喜歡的類型，因此我的國中三年很平安的過去了。
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國中畢業後我的臉開始比較正常，也學會打扮自己，慢慢有些男孩子對我有意思，不過他們並非只是單純想跟我做朋友而已，而是有其他更進一步的意圖，我就在國中畢業後開始過著不愛惜自己身體的生活，直到遇到我前夫才結束。那段時間我的行為就是在報復，報復那個誘姦我的人拋棄我，報復我的父母對我不聞不問（直到現在他們仍然不知道我有這段過去），我今天會變成這樣都是你們這些人害的，你們要負起全部的責任！然而我的日子沒有過得比較好，這些人沒有來負責我的人生，我的痛苦絲毫沒有減輕反而日漸加劇，最後變成憂鬱症。
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2016年八月是我最近一次發病，我重新開始吃藥控制的日子，直到兩個月前醫生判斷我可以停藥了，我想藥物的輔助肯定是有的，但最重要還是我終於決定不要讓自己困在「可惡的他、可憐的我」這樣的負面循環中，我決定面對「今後應該怎麼辦」這樣的問題。過去發生的事情是不能改變的，能改變的只有當下的自己，重點不在於過去發生了什麼，而是你賦予這些經驗什麼樣的意義。你認為它是創傷，那麼它就只能是創傷，並且重複地、不斷地傷害著你。
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我選擇面對「今後應該怎麼辦」，當時的他不知道自己的行為是在傷害我，因為沒有人教過他這是不對的，後來他選擇停止也許是他終於了解到自己不應該這麼做。雖然我無法保護當時年幼的自己，但我已經有能力保護現在的自己，並且教育我的下一代如何正確的尊重他人，尤其是身體。那一刻起，我終於能夠感受到自己不是一雙破鞋，而是一雙漂亮的舞鞋，舞著屬於我自己的人生。
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憂鬱症帶給我的傷害未來還會不會造成什麼影響我不知道，但那不是我現在要煩惱的問題，現在的我最重要的就是「活在當下」，好好的跟身邊每一個人相處，好好的善待自己，努力的把每一天當成全新的一天去面對。世界很單純，就看你怎麼去看待它。

IG：huahua.323

大家好，我是囧星人。
　
我想跟各位坦白一件事，並不是一件很大的事，但我想要去相信，如果多一點人知曉真相，在這世界上最在乎我的她，會不會比較不痛苦。
　
在我因為囧說書的集資計劃成名之後，接受過很多次的專訪，有的談及閱讀對我的影響，有的談及我坎坷的成長背景，但無論對誰的發問，我從來都刻意忽略掉我人生經驗中，可以說最不堪回顧的一塊記憶拼圖。
　
　
　
在我 9 歲那年，我被父親放置在香港的一位朋友家數個月，在那期間我受到虐待和性侵。
　
被帶離香港時，父親強迫我要對加害人說謝謝和再見，之後許多年，我的父親持續用他重男輕女、對我的性別本身極其輕蔑的方式養育我。幾年前，加害人去世了，父親得意洋洋告訴我，他負責主持那個人的喪禮，稱讚那人是多正直的好人。
　
對這一切，我只是沉默不回應，我知道父親如果知道事實一定會無比心痛和內疚（儘管他歧視女性，畢竟是我的父親）。一直到 25 歲尋求諮商之前我沒有告訴任何人，我曾想像父母離婚感情不好是自己的錯，他們不會放過拿任何事當作武器責怪對方。
　
聽慣了他們互相指責對方是個壞家長，我必須對發生在自己身上任何疑似不好的事情，都要隱瞞，何況我 9 歲的時候，加害人明確指示了什麼叫做「不乖」。
　
在我繼續長大的歷程中，家長的偏袒和威權式教育令我的心理越來越不平衡，我的性格一度變得扭曲暴躁，回台灣後試著對母親透露這件事，她的回應卻是「你不要告訴任何人」「我要告訴你爸」。我對這兩句話直覺上的解讀是，第一，我是被害，卻是羞恥的；第二，這件事又變成了你們指責對方的武器。
　
痛苦一直得不到紓解，我曾求助於心理諮商和宗教，最後放下怨恨的有效方式是跟父母保持距離，不再指望他們打從心底的了解和關懷。我足夠愛我的父母，不忍去恨他們，不得不去相信世界上沒有苦痛值得比較，發生在每個人身上的好或壞事都是一種恩賜。
　
無論怎樣我都沒有對外說出自己最痛苦的回憶，在成為知名人物的今天也是，我只是幼稚的想要證明，即使不是受害人也有資格教人寬恕，如果放任怨恨滋長，誰都會變成一頭恐怖的怪物，最後我跟其他的受害人都得不到救贖。
　
隱藏傷痕，我才有辦法當別人的盾牌，我必須承受得住不管受到什麼樣的辱罵、嘲諷、誤解，都能保持自我，最重要的是，我不想在安慰別人時，卻讓別人窺見自己心中那巨大的瘡疤。我不希望自己在鏡頭的從容搞笑，引來的卻是同情的淚水。我身上已經貼了太多的標籤，經歷了足夠多的歧視，不怕再多的羞辱和指責，只恐懼不能幫助更多的人。
　
我的經歷構成了對許多人來說或許很難懂困惑的人格面向，從早期尖酸刻薄的搞笑到現在正經八百的說書，越來越不迎合大眾，我到底是怎樣的人？有人會認為我是遵循著所謂的「商業嗅覺」，哪裡有商機就往哪裡跑，事實是，我只是從一張面具換到了另一張面具，但我在越來越接近真實裸露的自己，那種強大的違和感難免引起誤解。我體諒因為多數人並不知道我行為背後的意義。
　
可以原諒和寬恕任何人，輕易對他人掏心掏肺，時而有嫉惡如仇的一面，又對背叛和控制行為極度敏感，是我性格中的矛盾面向，看似混亂，其實又是整合的。我的伴侶一直對我這種近乎聖人的善良很心痛，我對她說，這不是善良，是我不得不這樣活。
　
擴大影響力，讓他人相信我，我才能做更多事。這種死命的追求，就容易令脆弱面曝露。我對背叛與誤解的敏感常常讓我失去理性而情緒用事，但我自己知道那不是惡意（也盡全力讓人相信）。
　
打個岔，讓我們說回許多人關心的那件事——
（我想最近我犯的錯，不管怎樣都會有人提起，這是很糟糕的時間點，請容我一起在這篇文章解釋。）
　
今年的 4/1 前夕，跟我親自見過面，說她也是我的粉絲的林記者，兩天不回覆我的信之後，選擇用偏激的方式在她的個人臉書頁面，指責我為一個不講理又蠻橫的網紅，且鼓動讓越多人知道越好，那不是事實。在看到她貼文後，我迅速去回應了，並寫信表達想要打電話再進行溝通。
　
但她單方面缺乏證據的指責卻被瘋狂轉發，到達了七八百轉貼的數字，連我朋友圈內的人也相信了她的言論。
　
我的情緒一片混亂，不懂為何明明這幾天我一直在認錯、道歉、讓步，結果卻遭來這樣的對待？幾天的壓力下來早已疲憊不堪，一夜未眠之後，第二天晚上，林記者撥通了我的 LINE。（有人質疑打電話的順序，請看這裡解答：https://imgur.com/a/jzF8TOy ）而我思考了幾秒鐘後，按下臉書直播按鈕。這肯定不是最好的方法，但是我不想要再多生什麼各說各話的枝節來。
　
我心急如焚、一廂情願的想只要釋出善意就好，而且她好歹是個資深媒體人，她知道如何應對。為示出我想要溝通的真心，我沒有戴鬍子。
　
可是林記者表現得出乎我意料，我克制不住流淚。心裡非常懊悔，確實不該做這件事，即使面對觀眾，我努力冷靜說話，並答應不會刪直播，即使這不是最終結論，這絕對是我最大的錯誤，是我的錯就不該抹去痕跡。
　
可是結束後我想起在直播中提過她的真名，而且很多粉絲一味站在我的立場指責記者，一邊轉發直播。看著直播轉貼數字持續上升，我決定刪除記錄。這是我能為對方做的事。
　
4/1 凌晨，我沒有多做解釋，立刻給林記者寫了道歉信，然後刪除直播。第二天看到林記者把她自己的貼文刪除了。（有人說她沒刪，這點我不確定，因為我只看到我的轉貼回應不見了，可能是我被封鎖了）
　
林記者到現在也沒有回應我，沒關係，我想我可以原諒她做的那件事就夠了，她不該原諒我。
　
這件事跟我前面談到的許多回憶關聯在哪呢？
　
因為就在 4/1 凌晨，我被自責的情緒逼迫到近乎崩潰的躺在床上，我好想要消失，認為自己沒有資格再說書。我的伴侶試圖鼓勵我，無意間問了一句：「你有什麼秘密不能讓人知道嗎？」
　
我以為她在我們交往之初就很清楚了，所以很自然的答道：「我小時候發生的虐待和性侵，我想要保護父母，不敢說出口。」
　
她聽到我的回答卻愣住了，我沒有意料到，原來她第一次聽的時候，出現了記憶斷片，她選擇性遺忘不想面對的部分，所以我這樣回答的時候，她才突然想起來這件事。她幾乎是立刻崩潰的大哭了，難過她為何忘記了這點。
　
她的痛苦情緒遠超過了我。我振作得很快，接下來的兩個月，我不再需要安慰，但她卻陷入了重度憂鬱中，甚至出現了躁狂的症狀，她恨一切傷害我的人，恨我的家人。所有針對我而來的攻擊和不諒解，我沒有特別的感覺，她全部代為承受，她一到夜晚就在哭泣，再重的藥也沒有用。
　
她只能獨自承受這個秘密，每天都在重播我被害的情景，她說不能殺人的話，就只能殺了她自己。我的立場無法安慰她，越說寬恕，她越發憤怒。陪著她去看醫生，看她每天白天狀況有一點點好轉，晚上再故態復萌，有時候連續幾天的以淚洗面。
　
關於我自己的事，我不是沒有發出過求救訊號，在我的第一本書收錄的《說不出口的傷與痛》開頭想要說三個故事，最後只說了兩個，因為第三個故事的主角是我，當時我還沒有勇氣說出口。
　
我選擇要說出來，一部分原因是，在幫助其他人之前，我必須拯救我的伴侶。如果這個秘密由更多人分擔，說不定她的痛苦可以少一點。那被我保護了 20 幾年的父親，他必須受到指責，他承擔得起，我伴侶的代償可以不用如此沉重。
　
更大的原因是，雖然我說不想曝露受害人身份是我的一個堅持，但那何嘗不是我粉飾軟弱的藉口？
　
在受害事件中，我沒有任何的錯，作為公眾人物反而可能更應該表現出勇氣，否則我要如何讓人相信受害人放下怨恨、活得堂堂正正、甚至……療癒他人、取悅他人，活成一個報章雜誌報導的「囧星人」？
　
所以我要說出來。
　
我是 #囧星人，這個名字是朋友給我的。
　
我戴著 #假鬍子，這個鬍子是朋友做給我的，用來遮掩牙套。如今雖然沒有牙套，但我繼續戴著鬍子，因為如此大家才能認得我。
　
我在網上說書，被人稱作 #知識型網紅。
　
我主張人生沒有什麼過不去的難關，生產許多人嗤之以鼻的 #心靈雞湯。
　
我是一個有 #同性伴侶 的 #無性戀者。
　
　
我以前沒有說過，但從今以後你們知曉了，我還是個童年受到 #虐待 和 #性侵 的 #倖存者。這是一份遲到的 #MeToo 自白。
　
多了幾個標籤，不過我還是會在這裡，只要有人願意聽，願意看，我就會繼續搞笑和說書。所有事情都不會因為早就存在、只是被翻覆出來而改變，我已經準備好接受更糟或更好的未來。

#阿德勒心理學#人生風格#早期記憶

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