分享好文：你是想溝通，還是想證明「我沒錯」？
重點一：不要在兩人都相當疲累的時候「溝通」，如果感覺到自己快要爆發，先離開現場冷靜一下。
重點二：情緒上來時，很容易會讓我們用話語，把對方變成「壞人」，這樣才能證明我的情緒「其來有自」、「師出有名」，但卻也更容易造成爭吵與誤解。因此，能夠意識、覺察自己的情緒，當情緒快上來時，避免留在現場，互丟傷害性、指責性甚至人身攻擊的話語，是很重要的。
畢竟，有許多吵架，後來我們記得的，不是吵架的事件，而是彼此吵架時，說出 #最傷對方的那句話。
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