特別時期生活還是要過！保護好自己就是對其他人最好的保護！然後心境真的要放輕鬆啊～就算不出門也可以先在家看我如何放鬆然後讓孩子幫忙按兩下也好！
#再累也要停下腳步和內心的自己對話～無論是職業婦女或是全職媽媽，我覺得女性不管在工作及家庭裡要扮演的角色及做的事情在某種程度上是有一定的要求！現在的我真的是蠟燭好幾頭燒！常常覺得時間永遠都不夠用，每一天早起晚睡但是行事曆上還是有滿滿處理不完的事情！不管是公司，個人工作事項，女兒們及家裡的事情到爸媽家的事情…每一天都有不一樣的事情需處理！總是告訴自己忙完這些事就好了！但是每次忙完就會有另一件事情出現。就這樣一直循環不停。這種累有時候不是體力上的累，最累的是心累。在這新的一年開始，我告訴自己要有不一樣的改變，最重要的是改變心態，既然都會有處理不完的事情，那就要改變自己的心態來面對。心態對了，自然一切事情也會更容易去處理！
忙碌的生活常常讓我肩頸都保持在很緊繃的狀態下，之前因此還得了頸因性暈眩症！所以我很喜歡也很需要肩頸放鬆！按摩對於我來說不盡盡是身體放鬆。都忘記最上一次去好好放鬆是什麼時候了！
這次來到@clarinstw克蘭詩SPA美妍中心體驗了Aromaphytocare純萃賦活能量護理，透過這次體驗才知道克蘭詩在1954年就在巴黎成立了第一家SPA美妍中心！有著將近65年傳承的獨家 #法式手法
這也是克蘭詩的SPA療程最著名的地方。
整個體驗過程有種身心被放鬆的同時也被喚醒！那種特別的感覺真的要親身體驗過才能知道！從一開始選燈 #色彩療法 我選擇 #紫色 據說可以達到放鬆全身 療程一開始聞到 #天然芳療清香 有種嗅覺被喚醒的體驗。美療師使用的產品都有種說不出來天然的清香～要親身體驗一下。 我對於味道很敏感，克蘭詩療程在氣味上非常注重天然的氣味，這點完全合格！#獨家法式手法 是整個過程讓我最舒服放鬆的觸感 #輕碰帶重點施壓 的那種恰到好處。據說這個可以達到淋巴按摩的手法可以消除水腫 促進血液循環。 我好愛美療師幫我按摩手掌的感覺 (真的好喜歡)！好久好久沒有這樣被好好的觸摸呵護！突然間有種說不出來的放鬆感，好喜歡！最讓我喜歡的是 #阿育吠陀療法 第一次聽到也好奇這是什麼！ 其實它是世界上 #最古老的醫學體系之一， 透過 #溫熱淋油及 #芳香冥想 搭配舒壓按摩 讓身心可以達到一個平穩的狀態。
在這種身心靈、嗅覺、觸覺等多方面的攻勢下，療程才開始15分鐘 #我睡著了 哈哈哈哈！舒服到深深沈睡了！ 有種說不出來從內心及身心的平衡感！安全感！讓我可以放鬆！醒來的時候有種身心休息到同時也被喚醒！體會到再忙也需要讓自己的身心停下來 為了是可以再繼續大步大步的邁向人生的每一個挑戰！
{謝謝CLARINS純萃賦活能量護理體驗} 讓我在忙綠的生活可以好好休息….附帶一提，在這個療程也可以提驗到最新的 #蘭花純萃賦活乳 雙管設計一管是蘭花油 另一管是植萃乳 擠壓出來直接乳包油混合在一起 完全就是芳療的概念但是用起來超簡單，化妝水後直接擦完收工，就像是把SPA的感覺延伸到居家，療癒度100分
這次該換你休息了
如果真的沒有時間到美妍中心體驗，就先到櫃上帶走#蘭花純萃賦活乳 給自己一個放鬆的居家芳療吧：http://bit.ly/39nu8hH
#Clarins #克蘭詩 #植萃芳療 #深層放鬆 #克蘭詩SPA美妍中心 #法式手法 #ClarinsTouch #Metime #百分幸福
阿育吠陀spa療程 在 [閒聊] 台灣的阿育吠陀spa？ - 看板Aromatherapy - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
小妹我多年前曾慕名去印度做過阿育吠陀系列的按摩，尤其印象最深刻的是頭頂滴油的Sh
irodhara，
熱油按摩醍醐灌頂結束後，那放鬆後神清氣爽的感覺是很多按摩做不到的，
但在台灣似乎很少見，想問問大家的看法，為什麼會無法在台灣盛行呢？
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