關於 阿 德 勒 歸屬感 價值感 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

我的好夥伴 #豆豆老師 好評不斷的 #正向教養工作坊 又開新的一堂課啦～

絕對不是因為我和豆豆老師也是私下的好朋友 才會這麼推薦這堂課的～ 真的是因為 #正向教養 真的是讓我們在養育孩子的路上 用這些招式化解了不少育兒日常的崩潰時刻😅 更何況長遠來看 有很多研究確實顯示 這套教養方式 可以讓孩子感覺到 #歸屬感 和 #價值感 🥰

而豆豆老師的課程 已累積不少家長學員的好評 有興趣的爸爸媽媽看下面👇～

偷偷說～這次課程 竟然有得學又有得拿XD 有限量小禮物！🎁
有興趣的爸爸媽媽們～快手刀報名起來！🏃‍♂️🏃‍♀️

---------------------------------------------------------------------------
以下內容轉自：#小島休日

🎉 9月熱評再加開！
【阿德勒心理學｜豆豆老師的正向教養工作坊】
🎁限額專屬好禮！回饋小島之友
前四名報名即贈多功能切菜神器

💁‍♀️ 豆豆老師工作坊，可以學到什麼？
#學員好評回饋
👉「發現大人常常只是發洩自己的情緒，卻忽略了孩子犯錯時正是給予正向教養的好時機。」── 學員 孫Ｏ洲
👉「非常多示範，可以學習到孩子行為冰山下的感受，讓孩子感覺被愛、被關心、被理解、被接納。」── 學員 林Ｏ宗
👉「學習到如何讀出孩子的內在情緒，並陪伴他(她)安全的經歷各種情緒，產生未來與人建立連結的養分。」── 學員 林Ｏ玲

💁‍♀️關於正向教養工作坊
#情境體驗 #角色扮演 #造句練習
一般教養法強調如何修正孩子行為
正向教養法源自阿德勒心理學
著重理解與引導
探討孩子失控行為背後的心理因素
協助父母與孩子有效溝通，處理衝突
學會彼此尊重
建立孩子的歸屬感與自我價值感

報名連結放在下面留言裡喔👇

【三歲孩子情緒問題！大崩潰哭鬧＋打人打自己怎麼辦？】

孩子在成長過程中，從小到大透過大人的引導，慢慢學習如何尊重環境、尊重別人、與尊重自己，並學習控制自己的衝動，以相互尊重的方式來表達自己。這確實是一條漫長的路，對父母與孩子來講，都是不容易的。

正向教養之所以寶貴，是因為這套方式能在教導孩子同時，培養孩子正向人格。雖然乍看之下比傳統教育打罵的效果來得慢，但它卻比較沒有副作用、比較「環保」，能保有孩子內心歸屬感與價值感，讓孩子內心的真、善、美，更有機會顯露出來，照耀我們的世界。

這位來信給我的媽媽有一位三歲小孩，信裡面的內容我感到欣喜的是，她一直很努力地落實正向教養的方式，而且不斷省思、學習，修正自己的方式。

但當然再努力的學生，也會遇到問題；再用心的父母，遇到問題時也會有困惑與懷疑的時候。這位媽媽在使用所學會的方法後，孩子有時候還是會哭鬧崩潰，甚至打人打自己。到底要怎麼幫助這位孩子與家長呢？我們一起看下去。

………..

羅老師您好～我是追蹤您許久的粉絲！我有幾個問題想請教您，我家女兒現在3y1m，因為疫情緣故加上近期會搬家因素，目前還沒上幼稚園。

家中現階段只有她一個小孩，我全職照顧她。先生教養理念滿一致的
都是採取正向教養，所以我們幾乎沒有責罵過小孩，而女兒大部分也都很好溝通，不過最近遇到瓶頸...

有時候她會沒來由的說她想丟東西，如果我制止她，她就會開始故意做一些我們平常告訴她不對的事，例如：打人、打自己、踢人、踩書，因為我跟先生的底線就是再怎麼生氣都不能傷害自己或是別人，所以這時候我們就會介入，無論使用同理（說出她的情緒，她可能會更生氣）或給她布偶告知可以發洩情緒在上面（她都會說她就是要打人踢人，不要布偶），抑或是我們會把打人的那隻手和踢人的腳先暫時握住，不讓其可以再繼續動作，以上方法其實都不甚有用。

每次生氣後，我們溝通，她也知道生氣的時候可以怎麼做，但是當情緒風暴來臨時，她還是會失控，請問老師，我們應該再如何幫助她，讓她可以慢慢學習控制生氣情緒當下想動手動腳的行為呢？

還有，我看過您的書、阿德勒正向教養學、一些蒙特梭利的書還有跟情緒做朋友這類的書籍，一直有個疑問：當女兒正在經歷情緒風暴的時候（可能引起這情形發生的原因不外乎是我可能不想妥協某件事，或是我制止她做危險/不對的事），大崩潰哭鬧的行為出現，目前我的做法是請她去積極暫停區消化情緒，不過有時候會成功（她會自己說要躲起來，然後就跑去積極暫停區，不過通常這時候都不是情緒風暴的高點，也就是不是很崩潰的時候）有時候就失敗（開始打人踢人哭鬧，請她去積極暫停區，她會更生氣，有時候會說哭著要抱抱）

遇到失敗的狀況，偶爾我自己也會感受到自己怒氣值上升中，沒辦法處理她的情況，我自己也想去我的積極暫停區，如果我離開現場的話，這時候她就會更崩潰（會尖叫哭，大部分要抱抱），我也知道這時候她什麼話都聽不進去，請問我該給她抱抱（可是當下如果我的情緒不允許呢？）或是在視線範圍內讓她先哭鬧等風暴過後，我也冷靜了，再抱抱她呢？（不過我很常都會被她撲過來而抱抱成功⋯）

老師，真的很不好意思，本來想長話短說，沒想到林林總總也是寫了這麼多～謝謝老師願意花時間看我的問題！謝謝您～

………..

你好我是羅老師。

謝謝你願意秉持正向教養的方式來教育孩子。我想跟你分享的如下：

1 這確實是一條比較難走的教養路，因為要跳脫以往的傳統教養方式，需要許多的摸索與學習，而且成果也會比直接打罵來得慢，辛苦你了。

你敘述對孩子情緒的處理方式，我並不覺得有什麼問題，而且很正確！但你當下跟孩子應對時的內在與姿態是如何，我並不在場，所以無從得知。但我感到你真的、真的已經很努力了，為你鼓掌。

2 有一點希望你了解：就算我們做到100％，也不代表有情緒的孩子會馬上OK的。因為孩子要懂得消化情緒、控制自己的身體與行為，需要大腦成熟度足夠才可以，更需要有足夠的意志力。

你的孩子現在才三歲左右，對於控制自己的情緒，確實還無法做得很好，所以你說「每次生氣後，我們溝通，她也知道生氣的時候可以怎麼做，但是當情緒風暴來臨時，她還是會失控」，這是很正常的喔。你說你讓他去積極暫停區消化情緒「有時候會成功」，已經很了不起了！

孩子到了四歲半五歲，就開始比較能控制自己；到了六歲左右，相信你會更看到成果的。

3 我知道你現在可能會對正向教養的方式與效果有懷疑，但只要記得在對待孩子的「尊重與和善」中，維持著「規範與原則」，並且不要縱容孩子肆意做出不尊重你的事情（例如經常罵你、打你；若他如此，當下可以表達你的感受與想法，並暫時離開現場）。

保持著大方向前進，從中修正與微調細節，效果是指日可待的。

4 另外你問到：「我也知道這時候她什麼話都聽不進去，請問我該給她抱抱（可是當下如果我的情緒不允許呢？）或是在視線範圍內讓她先哭鬧等風暴過後，我也冷靜了，再抱抱她呢？

要抱抱他與否，最重要的是要看當下「時機」是否適合，這也是李儀婷老師在「薩提爾的親子對話」裡，談到適合與孩子做溝通的「破口」。

透過你冷靜地觀察累積經驗，你會慢慢瞭解當他有情緒時，什麼時間是他不願意給你抱抱、什麼時候你抱會起安撫作用的。

所以，關鍵在於透過觀察與經驗累積，了解孩子是否ready給你抱、什麼時候適合抱，而不在主觀地判斷「你應不應該抱他」。這樣講你明白嗎？

5 當然，如果這時機到了，但你當下很不OK，會覺得「為什麼我這麼不OＫ還要讓你ＯＫ？？」，你也是可以先選擇照顧自己。這本身真的沒有對錯，因為，你已經很努力了，你也該給自己一些喘息的時間。等到心情平復後，再與孩子連結感情、處理事件，還是很OK的。

孩子沒有我們想像中這麼脆弱、一不陪他就會受傷；正向教養也沒有我們想像中這麼苛刻沒人性，連半點負面情緒都不能讓父母有。

有問題的，或許是我們有時候太過聚焦在孩子與方法上，忘記看見自己的需求了。

放輕鬆點，事情就會更好處理。

最後，再次謝謝妳從三年前有了孩子到現在，都一直都這麼地努力學習。

這，不是很值得為自己拍拍手嗎？

祝福。

＃羅寶鴻的安定教養學
#羅寶鴻的安定教養繪本

#有厚度的關係

「要不要試著剪剪看瀏海?」
「好啊! 我相信你!」

因著設計師的一句話
我將瀏海給剪了(上次剪大概是15年前吧🤣)
當下其實還是需要一些勇氣
畢竟已經過了這麼久額頭空空的生活
但也還是有些期待，並預期自己會滿意
結果跟預期的一樣，非常的喜歡呀❤
(雖然第一時間看到鏡子的想法是: 你哪位?🤣)

面對未知的模樣，讓我鼓起勇氣的
就是對熟識設計師的信任 (認識也10多年了)
因為他從沒讓我失望過
#所以我都叫他神奇魔力手
對於美感上的敏銳度，完全能滿足有美感潔癖的我

我也坦白地跟他說
今天如果是其他的設計師問我同樣的問題
我應該無法如此爽快的答應
因為關係上的厚度不同，形成了不同的相處與應對模式

#累積周遭關係與人脈的厚度
阿德勒說過:「所有的煩惱，都是人際關係的煩惱。」
我們都在群體間尋求歸屬感與價值感
希望自己能被記得、被看重、有連結

我想到學生時期曾在便利商店打工
那時有許多阿伯時常不發一語的走到櫃檯
我一開始還想說他們要幹嘛?
原來是要買菸
因為每次都買同個牌子、同樣濃度的菸
所以自然覺得你應該要記得他們抽哪一支
印象中那時大概記了10幾個人抽哪個牌子的菸
覺得這些人真是奇怪 (因為你忘了他們還會生氣)
現在才明白，他們要的是買賣關係上的厚度

有厚度的關係會有一種默契
同時帶著理解、安心與信任
有厚度的關係是磨合出來的
時間的磨合、個性的磨合
觀點的磨合、行為的磨合

我喜歡累積有厚度的關係
在各方面培養有默契以及有共識的人
因為有厚度的關係能減少猜疑與煩惱
也能更專注於自身的成長與所要完成的事情

✏️本日金句：
「關係需要磨合，才會加厚」

磨合的過程不會這麼順利，也會感覺痛苦
但如果自己能先成為那個有意願的人
願意先踏出第一步，付出並給予接納和信任
在關係上就有突破的可能

#累積與他人關係的厚度同時
#也要累積與自身關係的厚度
#貢獻法則 #共同體感覺

/
兩姊妹時常在那邊喊著「我們是姊．妹!」
然後黏來黏去不給我加入
這次剪完瀏海喬伊看著我說:「你跟我們一樣有瀏海耶!」
想說逮到機會，立馬問她:

「對呀! 所以我可以跟你們一起當姊妹嗎?(興奮)」
「不行啦! 你太老了」

#媽媽玻璃心 #對我就老