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欣蓓首次與內湖讀書館合作的影片，
分享生活分享好書，生動的影片作品～
🍽您今天午餐吃甚麼?🍽
吃點愛吃的，對自己好一點吧~巧克力和火鍋都不錯吃，您愛吃甚麼呢~食物有時候真的是很好的療癒呢~
記得晚上鎖定今天晚上19:00首映：「閱讀無限愛無礙-金剛芭比林欣蓓」讓我們一起跨越限制級人生。
首映網址:https://reurl.cc/lRK2XY
只要您觀賞講座，並在期限內填寫問卷，並於影片留言標註一位好友，您將🈶機會獲得🎁北市圖隱藏版特製口罩雙色一組+北市圖TPL便條紙~✌️✌️
在去年某一天衛福部的科長出差，交通旅程很漫長，她打開了包包裡朋友送的書籍－我的限制級人生，抵達目的地後，她也把書閱讀完！
接著她告訴同仁找到書籍的作者，
於是我第一次踏進衛福部分享身心障礙議題講座，台下充滿地方政府的承辦窗口，終於能直接面對面與政府單位交流，讓更實際的身障朋友困境被聽見看見！
第一次演講現場有手語與聽打同步，
讓每個人都能完整看見聽見，都能獲得公開資訊才是平權！
別擔心，你做的很好
不要害怕，一切都會安定下來的
。
#推薦書 #書單 #我的限制級人生
以下書摘>>
輪椅、尿管、身心障礙手冊、無障礙設施……些都只是幫助我生活的東西。我不需要「演」一個正常人，我就是一個正常人。每一天都需要別人的幫助，每一天也可以去幫助別人。說真的，你不也是這樣生活嗎？
......很幸運的，我即將出版關於我生命故事的書，當我為了書寫而開始一路回顧過去時，我終於原諒自己的「失去」，無論是在健康、童年、別人的眼光、傷害、辛苦，和不平等，我學著與自己和解，接納此刻的狀態，才找到真實的勇氣。
那些闖入我人生中的失控經歷，後來累積成為智慧；在我熬過最大與最不公平的苦難後，那些眼淚遂成為故事。
走過那段旅程，我想對自己說：「很感謝妳過去的堅持，感謝每個挫折無助的時刻，妳沒有放棄自己。」
我的人生還很長，我的限制一點也不會減少，但現在我已經不再糾結是否要當個所謂的「正常人」，因為，生活給了我許多的限制，而生命卻給了我不同的選擇。(摘自我的限制級人生：日子很鳥，也可以過得很好 作者：林欣蓓 )
「艾波談心室」第5集👏
邀請了來賓- #林欣蓓！
＊人物背景：
上過大陸節目【我是演說家】＋百場講者兼作家的她
今天特別和我們聊聊：
「那些年，我在障礙中戀愛。」
我跟欣蓓都有著受傷的過去
透過幫她寫書序的某次機會
我們自然牽起了緣分
不分先天與後天，在感情的世界中
帶傷的我們，乍看比一般女孩的戀愛機率低
阻力大，更加地逆風而行
但透過此次深刻的對話
可以確信的是，只要有心
就還有機會遇到另外好幾顆「真心」
女生寵愛自己，就該對自己更信心一點♡
只要心中如夢似幻，扎根於現實生活
並對自己的渴望坦承：
「即便如此，我還是想再愛！」
那命運總會多給我們一次，相遇的機會
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精彩對談內容：
1. 為什麼叫金剛芭比？ 0:58
2. 身體障礙會影響到戀愛嗎？ 2:32
3. 欣蓓談最深刻的戀愛 4:08
4. 如何在逆風中增強自信？ 11:05
5. 反面的禮物，獨一無二的學習？ 18:47
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立即分享給想「#再勇敢愛一次」的朋友！
喜歡影片，別忘了幫我按讚/訂閱/開小鈴鐺～
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❗️上一部精彩影片❗️
‣‣「沈潛的這一年，讓我更加清醒。」女創業家的愛恨情仇
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‣‣幫聲音整形？連續5週「聲音訓練」竟讓思維都不一樣了😮
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#對自己女子一點
@WebTVAsiaTaiwan
本集主題：「我的限制級人生：日子很鳥，也可以過得很好」介紹
訪問作者：林欣蓓
內容簡介：
後來我明白，
人生很多事，不用靠腳也能做到！
蔡依林PLAY世界巡迴演唱會嘉賓
網路廣告《無懼的力量》7天破百萬人次觀看
參加《我是演說家》晉級總決賽
華視新聞、蘋果日報、三立新聞、ETtoday等媒體專訪
人生很多障礙是閃不掉的，我們需要的是不得已的勇氣
輪椅、尿管、身心障礙手冊、無障礙設施……這些都只是幫助我生活的東西。
我不需要「演」一個正常人，我就是一個正常人，
每一天都需要別人的幫助，每一天也可以去幫助別人。
說真的，你不也是這樣生活嗎？
四歲時某天午覺醒來，欣蓓雙腿突然失去了知覺，不知原因、毫無預警，從此得在輪椅上度日……
被治療綁架的童年、被霸凌的求學過程、不平等的職場待遇、不友善的生活環境……加上受褥瘡折磨三年、歷經七次手術失敗，她一度恨透了自己的身體，曾想從醫院頂樓往下跳，卻發現圍牆很高，連跳樓的能力都沒有。
她突然醒悟：如果都有勇氣自殺了，怎麼會沒有勇氣面對下一次的手術呢？
在第八次手術後，經歷神蹟似的康復，她開始學習接納自己的與眾不同，用新的眼光看待事情：
身體裡的39根鋼釘，讓她笑稱自己是「金剛芭比」；
出入必備的電動輪椅，則是她最帥氣的法拉利！
關於「正常」，金剛芭比說
一個人的外表缺陷不能代表他不是正常人。
就像一個近視的人，只是需要一副鏡片加上鏡框；一個憂鬱症的人，需要定期服藥和周遭親友的關心；一個下半身癱瘓的人，需要一臺輪椅與無障礙空間，就能像一般人正常的生活著。
關於「失去」，金剛芭比說
每個人生命中都有不同的失去，只是我失去的是雙腳，以前只會怨恨不公平，現在我學會與生命和解，日子很鳥，也可以過得很好。
關於「夢想」，金剛芭比說
輪椅族缺少的不是能力，而是勇敢表達自己的勇氣。
關於「愛」，金剛芭比說
謝謝對方真實的愛過我，也謝謝坦承不夠愛我。每一段的失去，都是為了等待一次重新開始的機會。
軟弱很多，勇敢也很多！日子就是大吼大叫後，繼續往前衝！
作者簡介：林欣蓓
個性外向開朗，喜歡嘗試新鮮事物，熱愛閱讀、寫作、騎單車、唱歌和旅行。在四歲一覺醒來後，世界不再一樣……
因為身體住著39根鋼釘，笑稱自己為金剛芭比，電動輪椅則是她的法拉利。經歷10次手術，在1000多個住院的日子裡，開始在部落格寫住院日記，因此受到關注，並受邀拍攝《無懼的力量》網路廣告，一個月內造訪10個國家取景，體驗滑雪、潛水、飛行傘等極限運動。
想跟大家一樣平凡地過生活，所以帶著障礙走出家門，卻觀察到校園與職場環境的無障礙空間有許多缺失，造成身障朋友無法平等參與。2005年開始積極參與社會活動，走入偏鄉、身心障礙單位、校園、企業演講，至今超過200場，與6萬名以上的聽眾相遇，希望透過自己的故事，讓更多人對生命有盼望與勇氣。
現為磊山保經業務副理，也是生命探索激勵講師。
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