❚❙ 年底整理-物資捐贈資料❙❚
(歡迎分享給身邊的親友, 讓家中閒置物資再被活化使用)
#物品捐贈 #二手捐贈 #年底整理 #年前大掃除
最近年底大家的整理動作密集,常常會找出許多狀態不錯的物資,但一時間整理完可能不知道可以怎麼處理,剛好馨要給委託人資料,既然這樣就順便分享給大家捐贈物資時參考囉。
提醒大家以下幾個 #捐贈前注意事項,準備要捐贈的朋友請一定要記得觀看喔~
1.所有捐贈前請先跟受贈單位 #先作聯繫確認對方需求
2.物品:以 #8成新物品為主,不要有破損、氧化、脫皮、龜裂、發霉、明顯髒汙。
3.基於衛生考量 #二手貼身布品盡量不要捐 例如:二手寢具棉被、 二手枕頭/毛巾、 二手娃娃。(除非有單位的特殊需求)
4.#不捐過期物品(除非有單位的特殊需求)
5.#清潔完再寄出
我們 #一起作個有禮貌的捐贈人,記得捐物不是在丟垃圾物品,狀態真的不ok的物品就請不要捐了,要不然只會造成受收方的困擾喔。
以下是捐贈資料,希望對大家有所幫助。
(含衣服/鞋子/食物/民生用品/書籍/玩具/嬰兒用品/不分品項/紙袋捐贈管道)
{#衣服捐贈 }👕
#心怡舊衣回收站 (台北)
受收物品:衣物/鞋子/包包
地址:台北市文山區景明街16號 (舊衣親送及郵寄地點)
電話:(02) 2931-2001
更多訊息>https://www.facebook.com/hsinyespring
★溫馨提醒★
(有限定捐贈期間 請注意FB公告)
"不"收受以下物品: 8成新"以下物品" 壞損物品(鞋/包:破損、氧化、脫皮、龜裂、衣物:破損、發霉、明顯髒汙)
不受收物品: 高跟鞋、拖鞋、雪靴、硬殼包、有輪子的包、棉被、枕頭、毛巾、襪子、雜物、娃娃、書籍。
#伊甸基金會 (台北)
受收物品:衣物
地址:105038台北市松山區八德路三段199巷1弄4號B1 (郵寄 伊甸基金會收)
電話:(02)2577-7636 (二手衣物捐贈請撥打服務專線)
更多訊息>https://www.eden.org.tw/branches_detail.php?detailId=JCUxMzQjIQ==&rePageUrl=L2JyYW5jaGVzLnBocD8mcGFnZT0xNg%3D%3D
★溫馨提醒★
不受收物品: 二手鞋、二手寢具、二手玩具。
#愛馨物資分享中心 (新北/台中/台南/高雄)
受收物品:衣物、包包、皮件、飾品、鞋子...等等。
新北物資中心
地址:24141新北市三重區重新路三段99號1樓
聯絡電話:(02)2983-4995分機22或37
更多訊息>https://www.goh.org.tw/tc/p7-bazaar_4.asp
★溫馨提醒★
(另外還受收:民生食品 /民生物品:(未拆封且效期大於6個月)/特定嬰兒用品)
#再耕園
受收物品:七八成新的物品,如:服飾、小家電、廚房用具、裝飾品。
地址:嘉義市玉康路160號 (寄送到希望小舖收。)
電話:(05)285-2698 #245
更多訊息>https://www.facebook.com/%E4%BA%8C%E6%89%8B%E5%A5%BD%E7%89%A9-%E5%86%8D%E8%80%95%E5%9C%92%E5%B8%8C%E6%9C%9B%E5%B0%8F%E8%88%96-486836021345235/
{#鞋子捐贈}👟
#舊鞋救命step30 (新北)
受理捐贈項目:鞋/包/衣
地址:新北市泰山區新北大道6段79巷57弄8-2號(伯利恆倉庫)
電話: 02-7741-5519
更多訊息>https://www.step30.org/shoes_for_life/news_content.php?category_id=2&article_id=74
★溫馨提醒★
(有限定捐贈期間 請注意FB公告)
不受收物品: 高跟鞋、布希鞋(塑膠鞋)、拖鞋(涼鞋)、雪靴、長靴、環保袋、不織布、硬殼包、拉桿包、襪子、內衣褲、雜物、娃娃、暴露的衣物、泳衣、各類小配件。
#愛馨物資分享中心 (新北/台中/台南/高雄)
受收物品:衣物、包包、皮件、飾品、鞋子...等等。
新北物資中心
地址:24141新北市三重區重新路三段99號1樓
聯絡電話:(02)2983-4995分機22或37
更多訊息>https://www.goh.org.tw/tc/p7-bazaar_4.asp
★溫馨提醒★
(另外還受收:民生食品 /民生物品:(未拆封且效期大於6個月)/特定嬰兒用品)
{民生食物/用品}🥫
#食物捐贈 #家用品捐贈
#台灣全民食物銀行 (台中)
受收物品:常溫保存之物資食品/生活用品且有效期限達一個月以上/未開封且外包裝有明確成分標示/冷凍或生鮮食品,請直接電洽該單位。
地址: 40244台中市南區柳川東路一段88號
電話:(04)2378-0266
更多訊息>http://www.foodbank-taiwan.org.tw/new-page
★溫馨提醒★
物資需求內容>http://www.foodbank-taiwan.org.tw/new-page
#愛馨物資分享中心 (新北/台中/台南/高雄)
受收物品: 民生食品/用品 (未拆封且效期大於6個月)
新北物資中心
地址:24141新北市三重區重新路三段99號1樓
聯絡電話:(02)2983-4995分機22或37
更多訊息>https://www.goh.org.tw/tc/p7-bazaar_4.asp
★溫馨提醒★
物資需求內容>https://www.goh.org.tw/tc/p7-bazaar_4.asp
(另外還受收:衣物、包包、皮件、飾品、鞋子...等等/特定嬰兒用品)
{#玩具捐贈}🚗
#台灣玩具圖書館協會
受收物品: 玩具
地址:桃園縣平鎮市廣平街1號(復旦國小內)
電話:(03) 281-3097
更多訊息>http://tw-toylibrary.org/new/donation.php
★溫馨提醒★
不方便親送或郵寄 他們還有跟有跟TOYOTA服務廠作回收合作
#TOYOTA玩具愛分享
不收受物品:刀槍及攻擊類、絨毛娃娃和布偶、電動玩具(電視遊樂器、掌上遊戲機)、生活用品(文具、吊飾、存錢筒、書籍、包包)
{#嬰兒用品捐贈}👶
#愛馨物資分享中心 (新北/台中/台南/高雄)
受收物品: 嬰幼兒用品類:尿片、奶瓶、奶嘴
新北物資中心
地址:24141新北市三重區重新路三段99號1樓
聯絡電話:(02)2983-4995分機22或37
更多訊息>https://www.goh.org.tw/tc/p7-bazaar_4.asp
★溫馨提醒★
物資需求內容>https://www.goh.org.tw/tc/p7-bazaar_4.asp
{#家電捐贈}📺
#心路社福基金會
地址:(104)台北市中山區吉林路364號4樓
電話: (02)25929778
更多訊息>https://www.syinlu.org.tw/join/material_recruiting
★溫馨提醒★
受收物品:家電用民生用品 有明確需求捐贈物品資料 請先上網查詢
捐贈需先留下捐物資料,該單位會主動與您聯絡
#再耕園
受收物品:七八成新的物品,如:服飾、小家電、廚房用具、裝飾品。
地址:嘉義市玉康路160號 (寄送到希望小舖收。)
電話:(05)285-2698 #245
更多訊息>https://www.facebook.com/%E4%BA%8C%E6%89%8B%E5%A5%BD%E7%89%A9-%E5%86%8D%E8%80%95%E5%9C%92%E5%B8%8C%E6%9C%9B%E5%B0%8F%E8%88%96-486836021345235/
{#書本捐贈}📗
#愛閱二手書坊
地點: 台北市大安區和平東路二段十四號b1(親自送書)
電話 : 0911848013
更多訊息>https://www.facebook.com/lovereadbook
★溫馨提醒★
受收物品:書籍種類 >文學 .歷史.哲學.藝術.繪畫.童書繪本及各類宗教.命理.食譜...等 , 音樂CD
(拒收 : 教科書 . 參考書及雜誌類 )
#陽光基金會
地點: 104508臺北市南京東路三段91號3樓
電話 : 02-2507-8006#504 洪先生
捐書地點>https://www.sunshine.org.tw/join_us/book/stop
更多訊息>https://www.sunshine.org.tw/join_us/book/about/15
★溫馨提醒★
捐書超過100本可評估到府估價
不受收物品:百科全書與高中(含)以下參考書或課本/限制級、影印、盜版之書籍/各類漫畫/具時效性的雜誌(如時尚雜誌/天下/商周/財經雜誌…等)/法律、電腦、考試用書、大專用書、語言學習:以上類型出版年份超過3年者/旅遊類:出版年份超過3年者/佛經/宗教類書籍
{#物資捐贈 無特定項目}🕶🧤🎁🏓🎮
#玉里天主堂資源回收二手倉庫 <劉一峰神父二手物流館>
受收物品:沒有指定任何捐贈項目,但以實質有功能物品為主(絨毛娃娃類不缺),希望狀態不錯的閒置物品能再度流通。
地點:玉里鎮新昌一街23號
電話:03-8980-067 / 03-8880-756
{#紙袋捐贈}🛍
#Ubag (共享平台 )
更多訊息> https://ubag.ilohas.info/
★溫馨提醒★
可以讓被閒置的包材找到需要的店家再次使用
最後是 {#線上捐贈二手物資平台 },這些平台大多接收民生用品類的捐贈。 (資料參考line 購物)
1.「愛物資 I Goods」
可以捐贈或購買二手物資,在網站填妥捐贈項目與地點,打包後會由 iGoods 到府收物資,運費自付(含 iGoods 20% 服務費)。
2.「贈物網 GIVE543」
可透過網路捐贈、募資或送禮,運費是否產生依照上傳者而異,配合為全家店到店服務和新竹物流,也可選擇其他運送方式。
3.「公益網 igiving」
公益網是各類公益團體免費的大平台,提供各大公益團體提出物資需求、分享資訊,還拓展愛心義賣與志工招募等多元線上服務。
4.「聯合國兒童基金會」
聯合國兒童基金會以禮物方式捐贈物資,並會提供國際相關新聞,幫助瞭解國際間兒童的困境與需求。
5.「重修舊好」
重修舊好是由人生百味團體發起的無家者共融空間,關注都市貧窮議題,也陪伴城市心有徬徨、無處所屬的人們。
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#居家整理案例影片分享
家庭成員:一家四口
屋型:透天
區域:#廚房整理
第二位願意拍影片紀錄的委託人,
沒想到是我的好友。
(請共同好友們不要說出她的名字嘿~噓)
一開始的委託其實跟影片記錄無關,
說真的,
開始從事整理師至今,
這是第一位好友請我到宅協助整理整頓。
畢竟要把自己的一切都呈現在朋友面前,
是很需要勇氣的一件事,
完全能明白大家的顧慮。
嚴格說來去年一位好友也有委託,
不過她其實把家維持得很不錯,
因為家中要迎接一台鋼琴,
請我到府對於鋼琴的擺放位置給建議。
而這次這位好友,
其實把整個家也管理得很好,
但想優化提升廚房的使用功能。
試著一個人整理過,
#全職媽媽時間很零碎,
曾經特地請了一天假,
想專心做好整理整頓這件事,
但半天時間只整理了3個櫃子就筋疲力盡,
還有 #斷捨離障礙,
明知道很多東西用不到,
卻很難淘汰物品,
需要有人討論與建議。
一眨眼今年已經要過一半,
還是離她的理想目標很遠,
所以決定請我規劃動線與到宅協助整理整頓。
其實協助熟識的好友與親友整理,
接到委託諮詢時,
很是感謝對方對我的信任與肯定,
但相對的,
是比平時接案有壓力。
而好友則是擔心自己個性細細索索毛一堆,
我會不想接她的委託,
真的是想太多,
我最喜歡接受挑戰了 😍
整理後她給我的反饋,
除了實際面感受到新的動線很順手,
每天回到家就看到清爽的檯面,
疲勞的心神都能放輕鬆了,
手提的物品也能第一時間先擺在檯面上,
接著因為物品都有專屬位置,
很快就可以歸位。
另外她還說,
努力做著喜歡的事情的我,
就像 #蝴蝶效應 中的小蝴蝶,
無形中一圈又一圈不斷影響身邊的人。
如果不是一直看著我的文章,
她還是一直花時間,
在整理許多用不到的物品,
不停地循環心累。
親~
妳給了我多大的肯定妳知道嗎!🧡
也特別感謝你們夫妻倆,
願意讓我分享整理過程影片。
邊整理邊拍攝紀錄,
影片拍得不是很好,
但這個案子很燒腦,
在委託人使用習慣與順手感收納間,
要找到和諧的可能性,
很有挑戰性,
但也很順利地幾乎都解決了。
而且在整理整頓過程,
也不能因為委託人是好友,
就用平常說笑的態度,
還是要以專業工作者的角度,
提問與給斷捨離或收納建議,
避免說出(不能說出)
「要是我的話就全都丟了、要是我的話就__。」
「你應該買到要剁手了、你應該__。」
一定要站在同理的角度,
這一點一定要注意!
如果你看完影片也開始動手整理整頓,
歡迎和我分享喔!
▪️ 愛上整理整頓 到宅整理諮詢填單:
https://reurl.cc/EK0EZg
➖➖➖➖➖➖
▪️ LINE ID:organizerjungting
#開始整理整頓你的生活可以不一樣
#藝收納第三期整理師培訓班
#日本整理收納顧問二級認定一級修業
#居家整聊師中級資格認定
#高雄整理師
https://youtu.be/R06jRnArcWc
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哇,除色應該很多人排隊了👍👍
《 KAIYI國際 x TBEA協會 | 除色課程 》
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2019年
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本集主題:「讓他自己來:復健科醫師╳物理治療師給長者的復健運動全圖解」新書介紹
訪問作者:毛琪瑛(復健科醫師)、李宜蓉(物理治療師),
內容簡介:
我們都會老,但是不想老,
如果可以健康生活,
誰會希望成為一位需要時時被照顧的老人?
「讓他們自己來吧!」
能力帶來尊嚴,尊嚴使人快樂,
因此教會長者們在家運動、為身體著想、為健康努力,
絕對比無時無刻在他們身旁呵護照顧來得更有意義,
如果你愛他們,就請聽聽專業醫師與治療師的建議,
讓長者能夠獨立,也給自己喘息的機會,
用滿滿的愛+正確的方法,
幫助長者們選擇「有能力、有尊嚴」的生活吧!
長者功能退化、生活自理困難?
運用正確的復健運動,可以建立長者自信,
在安全無虞的環境下,提升自主活動能力!
照護者身心俱疲、期待長者進步?
透過正確的指引,避免運動過程自身受傷,
讓長者能夠獨立,給自己日後喘息的機會!
依照不同長者的狀況,來量身打造適合他們的運動!
每位長者的身體狀態、退化程度都不盡相同,若是請他們都用相同的方式來做復健運動,就會容易受傷。因此本書將運動強度分成A~H共8等級,讓長者可以透過書中的簡易評估,找到合適自己的運動程度,由入門開始逐漸增強難度,才能在不受傷的前提下一天一天更進步!
「躺→坐→站」三步驟循序漸進,練習適合自己程度的復健運動!
本書設計的最大前提,是讓長者在「舒適、不過荷、不受傷」的情況下養成良好的復健運動習慣,因此動作規劃順序上,會讓長者先由不費力的躺姿開始練習,慢慢地進階至坐姿,最後進入站姿運動,當長者們覺得復健運動其實並不麻煩時,就會更有意願持之以恆下去!
專業治療師親自示範,讓長者輕鬆看懂,一步一步慢慢學習!
除了在診所,在家也能做復健運動喔!全書運動皆由真正專業的治療師,以清楚的照片圖解一一教學,每個細小動作都具細靡遺地說明,另外也根據他們多年的職業經驗,列舉出大家常做出的NG動作,提醒長者們不要因為姿勢錯誤而不小心受傷!
作者簡介:毛琪瑛醫師(32年臨床經驗)
經歷:
台北醫學院醫學士畢業
前台大醫院復健科兼任主治醫師
前市立陽明醫院復健科主治醫師
美國哈佛大學附屬復健醫院研究員
中華民國復健醫學會專科醫師
現任中華民國復健醫學會監事
現任實康復健科診所資深顧問醫師
曾獲商業周刊百大良醫復健科好醫師之殊榮
著作:《微伸展,輕運動 :徹底擺脫全身痠痛麻》
作者簡介:李宜蓉(8年臨床經驗)
學經歷:
國立成功大學物理治療研究所碩士
高雄醫學大學物理治療學系學士
預防及延緩失能照護方案師資認證
失智症物理治療師專業照護培訓認證
八仙塵爆居家復健特約物理治療師
專長:
骨科物理治療
神經物理治療
老人復能運動
小兒物理治療
現任:
實康復健科診所物理治療師/ 運動團體班帶領治療師
新北市物理治療師公會居家暨社區復健團隊特約治療師
新北市教育系統特殊教育物理治療師
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