關於 陰虛調理 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 長期熬夜更易變成陰虛體質如何調理

凡陰虛體質者，宜多吃些清補類食物，宜食甘涼滋潤、生津養陰的食品，如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、魚類等清淡食物，還可多食用沙參 ...

#12. 陰虛內熱_百度百科

陰虛 內熱又稱陰虛發熱，是指由於體內陰液虧虛，水不制火所致的發熱症。症見兩顴紅赤，形體消瘦，潮熱盜汗， ... 陰虛體質的人要通過什麼方法可以進行調理呢？

#13. 擊退黯沉肌，滋陰養血才有效！

中醫認為黑色食物入腎，能幫助調理腎氣、補充腎水，緩解陰虛現象。而銀耳、水梨、蓮藕、山藥亦是生津止渴好物，多吃有益滋潤補津。 滋陰藥材：石斛、杜仲、何首烏、女 ...

#14. 陰虛吃什麼食物好陰虛體質多吃13種食物 - 壹讀

陰虛 體質者要注意自己的情緒，不要經常上火發怒，在飲食上要多吃甘涼滋潤的食物，少吃哪些辛辣、燥熱的食物，下面我們來看看陰虛體質的飲食調理方法。

#15. 陰虛體質如何調理? - 雅瑪知識

一、起居調養。陰虛者要注意“秋冬養陰”的調養原則。居住環境宜安靜。避免劇烈運動和在高溫酷暑下工作。只適合做中小強度、間斷性的身體鍛鍊，可選擇太極拳 ...

#16. 陰虛火旺 - A+醫學百科

口腔潰瘍的發病是由於「心脾有熱」，也和陰虛火旺有著不可分的關係，特別是複發性、習慣性的口腔潰瘍，一般都是腎陰虛、心脾熱引起的。也就是說，調理陰虛火旺的同時， ...

#17. 陰虛體質如何調理?中醫教你做到「陰陽平衡」 - 人人焦點

專家目前的研究領域爲健康養生、康復鍛鍊、中醫內科疾病、針灸、推拿、中藥和傳統鍛鍊等。 相關焦點. 什麼是「陰虛體質」?有哪些症狀?我們該怎麼調理 ...

#18. 食療調理陽痿陰虛內熱忌辛辣厚味 - Yahoo奇摩新聞

韭菜炒蝦米適合腎陽不足型陽痿，材料：韭菜100克、鮮小蝦50克、調味料適量，做法：把韭菜、蝦米炒熟後佐餐食用。 陳皮大棗茶適合心脾兩虛型陽痿，材料： ...

#19. 「體質調理中醫養生」偏頗體質 陰虛、痰濕 - 蕃新聞

至於穴位按摩及針灸，下肢的太谿穴、照海穴，用手輕輕揉按，或是洗澡時用熱水沖這些穴位，都可以達到效果；若是有睡眠問題，頭頂的百會、四神聰穴，手腕的 ...

#20. 補身體的虛: 陽虛、陰虛、血虛、氣虛、濕虛, 調養五虛體質| 誠 ...

補身體的虛: 陽虛、陰虛、血虛、氣虛、濕虛, 調養五虛體質：扭轉易病體質， ... 虛」了虛是身體機能的衰退四種體虛怎麼調補更見效睡懶覺也易導致體虛調理脾胃是補虛的 ...

#21. 阴虚怎么办？中医分享：改善阴虚的治疗养生方法

按：中医调理养生很讲究阴阳平衡；阴阳是对立统一的两个方面，是有相互制约、相互促进生成的关系。但是如果阴阳的一方不足和亏虚，那么另一方就会失去 ...

#22. 什么是阴虚、阳虚、气虚、血虚。该怎么调理 - 好大夫在线

一、体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型； 1、气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗， ...

#23. 【养生】何为阴虚？附调理方法 - 知乎专栏

阴虚 ：指精血或津液等物质亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。 现代社会，因为大家劳神较 ...

#24. 肝腎陰虛- 中醫膳食調理輔助降血壓 - Shen-Nong

肝腎陰虛. 証型表現：高血壓，或時有頭暈，視矇，頭痛，耳鳴，手足心熱，眼乾澀，失眠，腰膝酸軟，肢體麻木，夜尿頻，舌紅少苔，脈弦數。

#25. 特别怕热的阴虚体质炎夏如何调理?-宁夏新闻网

炎炎夏季，暑热难耐，有些人特别怕热，汗水哗哗地流，不停地擦汗……对于一些原本就容易燥热的阴虚体质人群来说阴虚的人为啥夏天更怕热“都说胖人怕夏天 ...

#26. 陰虛體質怎麼調理？ - 劇多

陰虛 體質怎麼調理？ ... 針灸療法：取腎俞、關元、三陰交等穴，毫針補之，或平補平瀉。失眠健忘者加神門、心俞、百會；耳鳴、耳聾者加聽會、翳風；遺滑精者 ...

#27. 陰虛咳嗽的食療調理方 - 鬼穀子

你屬于什么體質呢，體質養生越來越受到人們的認可，根據自己的體質來調理，針對性的調理，可以起到很好的保健的作用。如果是陰虛的體質，要注意選擇去火的一些食物哦， ...

#28. 调理阴虚体质吃什么好？推荐两款食谱 - 网易健康

随着天气逐渐降温，就要开始注重养生和调理了。今天，要为大家推荐的就是可以调理阴虚体质的食物和食谱，快来一起了解了解都有哪些吧。 阴 ...

#29. 調理陰虛體質，中醫常用3個方法 - 淘寶

隨着生活水平的提高，人們的夜生活豐富多彩，但過度的操勞和長期熬夜卻使人們的體質越來越差，陰虛體質往往由此造成。那什麼是陰虛體質呢？

#30. 阴虚、阳虚如何辨证？如何饮食调理和用药？本文跟您说清楚

阴虚 、阳虚如何辨证？如何饮食调理和用药？本文跟您说清楚,阴虚,阳虚,阳气,阴虚体质,滋阴.

#31. 陰虛內熱怎麼調理 - 樂哈養生館

陰虛 內熱怎麼調理分析：陰虛體質很大的一個特徵就是會有內熱症狀，陰虛內熱會出現心中煩熱、出血、頭暈心悸、發熱等症狀。那麼陰虛內熱怎麼調理呢？

#32. 《學中醫，救自己》：「腎虛」到底是陰虛還是陽虛？小心越補 ...

文：陳懿琳（葉蔻Echo）. 久病元氣弱，是先天不足，還是後天失調？ 中醫沒有解剖學，中醫所講的肝、心、脾、肺、腎五臟，是系統性的功能單位，與西醫 ...

#33. 兒童偏陰虛質用食療藥膳改善- 醫藥健康 - 中時新聞網

禁忌食物：忌食辛辣刺激、溫熱香燥食物，如辣椒、蔥、蒜、花椒、韭菜、荔枝、龍眼肉、牛肉、羊肉等。 藥膳調理──山藥芝麻糊：. 原料：山藥15克，黑芝麻 ...

#34. 腎陰虛如何調理改善症狀？ - 醫知

腎陰虛除了與先天不足有關以外，還和久病損傷以及過度房勞、勞倦、熬夜、情緒憂鬱、過食辛辣和劫陰之品等有關，調理改善腎陰虛一定要在生活中注意起居 ...

#35. 氣鬱、陰虛體質調理 - 賽馬會「擁抱健康」中醫計劃

常見易導致甲狀腺炎與甲狀腺機能亢進體質（氣鬱、陰虛）如何調理？ 氣鬱體質特點與臨床表現. 表現為兩個方面： （1）急躁易怒，易衝動，一點小事就和人爭得面紅耳赤， ...

#36. 陰虛內熱的調理方法 - 動漫之家

陰虛 內熱的調理方法. 中醫彭鑫博士2021-01-31. 分享到Facebook. 【本篇是：彭博士講《黃帝內經》系列-精華篇-之一百八十八。（更多精彩內容持續更新中……）】.

#37. 幾種陰虛體質的中藥調理法- 中醫養生 - 老资料

陰虛 體質以養陰潤燥的藥物調理為佳。可以補陰的中藥有：海參、百合、麥冬、天冬、石斛、玉竹、黃精、明黨參、枸杞子、墨旱蓮、女貞子、五味子、龜板、鱉甲、燕窩、雞子黃等 ...

#38. 陰虛體質如何飲食調理12種食物要多吃

陰虛 體質吃什麼好1、銀耳有滋陰養胃、生津潤燥的作用。銀耳含有豐富的膠質、多種維生素和17種氨基酸、銀耳多糖和蛋白質等營養物質，為民間最常用的清 ...

#39. 中医教你如何判定阴虚和阳虚及调理 - 腾讯

中医教你如何判定阴虚和阳虚及调理，阴虚阳虚的主要特征有哪些？ · 1）损伤肾阴时，会出现腰膝酸软、头晕耳鸣或耳聋，遗精，形体消瘦，五心烦热、潮热或 ...

#40. 陰虛火旺，身不受補，請問怎麼調理？ - 小蜜蜂問答

一般而言，陰虛火旺證不是什麼急病，所以用不著專門降火，而應採用滋陰之法，待陰虛好轉，火就自己滅了。 但是，凡事有常有變。規矩是為了大多數情況而設 ...

#41. 「腎虛」也有分類型？張家蓓中醫師教你正確飲食對症調理

《每日健康》獨家訪問康華中醫診所張家蓓中醫師，讓大家能正確認識腎虛的主要症狀及飲食調理方法。 張家蓓中醫師表示，腎虛其實可分成「腎陰虛」和「腎陽虛」，腎陽虛 ...

#42. 什麼是氣虛、血虛、陰虛、陽虛？該怎麼調理？ - 隨意窩

一、體虛分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型；. 1、氣虛：氣虛之體的主要表現為；少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食欲 ...

#43. 阴虚内热体质如何调理？这几个方法最有效 - TOM健康

阴虚 内热指的是体内的阴液亏虚，水不制火所致的发热证，多是由于日常的不良饮食和生活习惯造成，一般表现为手足心热、大便干燥、易怒易躁等症状， ...

#44. 中醫師推薦9種更年期滋陰食物！女人49歲後「滋陰降火」是關鍵

其實，只要身體一直處於陰虛陽亢的狀態，更年期的症狀就有可能會一直存在，本篇就從中醫師的分享 ... 中醫師推薦9種更年期滋陰食物有助於調理身體不適.

#45. 氣虛、陰虛、脾虛，你到底虛在哪？(身體虛如何調理)

陰虛 的人有、怕熱、口乾咽痛、大便乾燥、舌少津液、五心煩熱、盜汗、腰酸背痛、舌質紅、夢遺滑精等症狀。 調理方法 多吃滋陰生津的食物 陰虛的人可以多吃滋陰生津的 ...

#46. 女性容易陰虛滋陰養血很重要- 即時新聞 - 自由健康網

中醫講求辨症論治，依個人體質不同進行調理；圖為情境照。 文／鄧正梁. 人是氣血陰陽的生物，陰虛就是體內津液不足，陰陽失衡，看起來很健康，充滿 ...

#47. 陰虛火旺吃的食物見效最快 - 三度漢語網

陰虛火旺怎麼調理. 精神調養. 陰虛體質的人性情較急躁,常常心煩易怒,這是陰虛火旺,火擾神明之故,故應遵循《黃帝內經》中“恬淡虛無”、“精神內守”之養神大法。

#48. 孕婦陰虛內熱怎麼調理 - iFuun

1、要加強精神調養。陰虛體質之人性情急躁，常常心煩易怒，中醫學認為，這是陰虛火旺，火擾神明之故。尤其應遵循《黃帝內經》「恬淡虛無」（精神安閑，沒有雜...

#49. 氣虛陰虛應該如何調理，中醫推薦飲食調理法 - 康途健康百科

氣虛陰虛應該如何調理，中醫推薦飲食調理法 · 1: 症狀：手足潮熱汗出、心煩、口舌生瘡1、脾陰虛：不思飲食， 食後不易消化， 幹噁心， 口幹、口渴， 大便幹 ...

#50. 溼熱陰虛體質身體毛病多！ | 中醫| 老化| 大紀元

此方劑能幫助調理現代人的矛盾體質，就是陰虛兼溼熱體質，可以用來治療火氣大、口臭、口破、牙齦腫痛等。 飲食切忌上火食物. 這種體質飲食需注意減少容易 ...

#51. 陰虛體質食療調理：要知道這些飲食禁忌 - 閱貓ReadMop.com

1、控制消化. 調理陰虛體質最簡單的第一步就是控制好消化，減少積食的情況，避免積食化熱耗損津液。 · 2、保證充足睡眠. 保證充足的睡眠就是最好的養陰方法 ...

#52. 肺陰虛怎麼調理6大調理方法不得不知 - 字媒體

肺陰虛怎麼調理. 1、精神調養. 陰虛體質的人性情較急躁，常常心煩易怒，這是陰虛火旺，火擾神明之故，故應遵循《黃帝內經》中恬淡虛無、精神內守之 ...

#53. 陰虛體質的表現症狀及調理方法 - 健康大巴

4.吃對蔬菜：因為陰虛的特徵就是熱和燥，所以我們要用一些有清熱生津的食品來應對它。滋陰主要是從心肝肺腎著手，銀耳主要是補肺陰的，還有黑木耳，然後是菜類，白菜、 ...

#54. 陰虛坐月大不同 - 醫天圓中醫診所

若能把握這時機作整體的調理及休養，更有機會扭轉長久而來的不良體質。 2. 為何陰虛體質坐月與別不同？ 坐月不是千篇一律的東西，不要以為身邊好友 ...

#55. 出汗多當心是體虛！2種體虛這樣調理改善多汗 - Heho健康

滋陰吃這些：薏仁、蓮子、枸杞、秋葵、黑芝麻、黑棗、白木耳、桑葚、水梨、蓮藕。 氣虛 這類型的人動一下就會大汗淋漓，但一般人出的汗是熱的，他們則是 ...

#56. 博客來-補身體的虛：陽虛、陰虛、血虛、氣虛、濕虛，調養五 ...

陰虛 ：體內血、津液不足陰虛就是體內血、津液不足出汗過多、久病失血，易導致陰虛說話過多，容易傷陰陰虛火旺，宜滋陰潛陽，忌瀉火陰虛宜重點調養肺和腎調理陰虛火旺， ...

#57. 什麼是「陰虛體質」？有哪些症狀？我們該怎麼調理 ... - 今天頭條

「陰虛」是陰陽失衡的表現之一，因精血和津液都屬陰，故稱陰虛，多見於勞損久病或熱病之後而致陰液內耗的患者。

#58. 阴虚吃什么好 - 苹果绿

不同体质的人群，在饮食调理上其实也是不一样的，下面小编就来为大家介绍一下阴虚体质的人群应该如何调理身体。 阴虚吃什么好. 阴虚的表现症状. 总体特征 ...

#59. 陰虛內熱怎麼調理，陰虛內熱，如何解決 - 嘟油儂

陰虛 內熱怎麼調理，陰虛內熱，如何解決,1樓校升樂正書意陰虛內熱是由於體內陰液虧虛，水不制火所致的導致的。但陰虛生內熱不等於腎虛，不能直接補腎， ...

#60. 陰虛火旺怎麼辦？調理只需五點！ - 雪花新闻

秋季後人們容易出現陰虛火旺情況，其中最常見就是出現口腔潰瘍。那麼，中醫治療陰虛火旺方劑有哪些？下面爲你做介紹吧。 中醫認爲，陰虛則陽盛，陰虛 ...

#61. 中醫芳療九大體質全方位養生法 - 國際香草精油經絡學會

調理陰虛 體質的專屬精油配方：苦參薰衣草按摩精油配方、當歸益母草按摩精油配方(血虛)。 陰虛體質有哪些形體特徵、身體表現、心理特徵及發病傾向?

#62. 中醫教你如何判定陰虛和陽虛及調理EZGOE

典型癥狀有陰津不足，咽幹舌燥，口渴喜飲，五心煩熱，心煩易怒、失眠多夢、頭暈眼花、腰膝酸軟、小便次多量少、夜間盜汗、手足心發熱、雙目幹澀、耳鳴等。

#63. 分清自己是腎陰虛或腎陽虛如何調理？(組圖) - 中醫秘方 - 看中国

常用的補陽食物可選用雞肉、羊肉、豬肚、帶魚、黃鱔、蝦等。 身體出了毛病，第一步必須判斷自己到底是陰虛還是陽虛，不要胡亂進補，以下主要說的是腎 ...

#64. 腎陰虛怎麼調理_補腎保健 - 犀利士5mg

1、腎陰虛的飲食調理. 1.1、白木耳. 白木耳性平味甘、淡,有滋陰潤肺、生津止咳、補氣和血、強身壯體、美容嫩膚等功效,是一種有補益作用的名貴食品。秋天常吃白木耳, ...

#65. 陰虛火旺怎麼調理？ - 冇問題

陰虛火旺，通常是去火存陰。但陰虛者其陽豈能不虛？若只去火必更傷其陽，雖短期內熱症狀改善，後必上火更甚。是故，去火同時加溫陽之物以固本，此萬全之法 ...

#66. 女人35歲後要養陰 - 東網

女人30歲後，身心都步入衰老期，如不調理身體，更顯得面容憔悴，35歲後 ... 醒來時汗止，則屬盜汗，傷津液，亦傷氣，這類患者多為「陰虛內熱」體質。

#67. 陽虛型＝手腳怕冷！中醫曝「9大體質」調養法...你哪一型的？

建議調理：忌生冷寒涼食物，如西瓜、黃瓜等瓜果；避免高鈉、高糖飲品，如珍珠奶茶。此外，要特別注重腳部、背部、丹田的保暖。 4.陰虛型──最怕熱、缺水

#68. 陰虛怎樣調理陰虛體質該怎樣調理 - 每日養生

陰虛 怎樣調理陰虛體質該怎樣調理,陰虛體質該怎樣調理？ 1不吃傷陰的食物，如溫燥的辛辣的香濃的食物油炸煎炒的食物。 食物的烹調方式也是有影響的， ...

#69. 陰虛跟腎虛有什麼區別陰虛發熱怎麼調理 - 媽咪拜

中醫有較為長久的歷史，對於病症以及身體的調理都很有方法，我最近有些不舒服，於是就去家附近的中醫院進行調理了，大夫給我把脈之後，說我是陰虛， ...

#70. 几种阴虚体质的中药调理_麦冬 - 搜狐

阴虚 体质以养阴润燥的药物调理为佳。可以补阴的中药有：海参、百合、麦冬、天冬、石斛、玉竹、黄精、明党参、枸杞子、墨旱莲、女贞子、五味子、龟板、 ...

#71. 陰虛火旺，虛不受補，如何調理？

脾胃是人體營養供給的基地，發揮著揚清降濁的重要作用，即把食物中的水谷精微化生清氣，上揚於心肺，從而推動人體氣血迴圈，而食物消化後的殘渣通過腸道 ...

#72. 氣虛, 血虛, 陰虛, 陽虛, 有何不同? 老中醫教你調理方法, 照著學

調理 的方式也不一樣. ，若是補錯了，反而不利於健康，有的體質需要中藥調理，但是用法卻又不一，身體常見的體虛症狀有，氣虛，血虛，陰虛，陽虛，這四 ...

#73. 陰虛火旺的人吃什麼調理？ - 資訊定製

上面這四種食物對於腎陰虛都有改善作用，不管是精神上面的緩解還是體力精力上面的提高，如果能夠配合多種益生菌發酵的催化作用，使得這些食物淬鍊出來的藥性能夠更加中和， ...

#74. 陰虛和陽虛的區別有哪些？如何調理？ - 知識部落格

而腎又是人體生殖功能的動力，若男子腎虛則陽痿、早泄、性欲減退，若女子腎虛則白帶清稀如水或宮寒不孕。所以補陽類藥物大多數具有類性激素作用。它的功效 ...

#75. 陽盛陰虛問題多多，該如何養生調理？ - PTT新聞

陰虛 陽盛就是有熱症，但是用降火卻沒什麼效果，吃補氣血的食物感覺上火。看起來是一對矛盾，這得從了解這病的實質，才能找到出路。 什麼是陰虛體質？

#76. 陰虛體質怎麼調理？ - 小熊問答

陰虛 體質怎麼調理？ 國醫孟先生2019-12-03 10:36:37. 陰虛體質先知道哪個臟腑虛，然後結合飲食，作息，運動調節！ 陰虛體質其實就是指當人體的腑臟 ...

#77. 阴虚内热怎么办？中医用对方法，滋阴生津，1周就能调回来！

如果身体有这几种表现，多半是肝肾 阴虚 了，医生教你一个 调理 方！ 如何改善阴虚火旺，经常上火的现象，滋阴才是. 3.2万 ...

#78. 小心吃出虛胖、體臭！3種陰虛火旺的症狀，按對穴道調回來

吳建東醫師表示，「虛」指的是能量不夠，所以會有容易疲倦、口乾舌燥、容易流汗等症狀。尤其是現代人久坐不動、熬夜、工作時間過長，加上飲食過多精緻澱粉 ...

#79. 中醫調體質熱寒虛實- 台視樂活

陰虛 （火旺）：常感覺手心、足心躁熱，會頭暈眼花、口乾舌燥，易失眠、盜汗，一到下午就兩顴發紅，小便色黃、大便 ... 除了治病，中醫預後常藉茶飲、藥膳來調理體質。

#80. 陰虛，到底是什么"鬼"？中醫調理陰虛的方法送給你 - 健康吧

陰虛 ，到底是什么"鬼"？中醫調理陰虛的方法送給你 · 1、心陰虛：思慮過度，耗傷心陰； · 2、肺陰虛：嗜煙酒、辛辣燥熱之品，久病咳喘，老年體弱，陰津損傷， ...

#81. 中醫如何調理陰虛體質 - 康訊網

可用滋陰清熱、滋養肝腎之品，如女貞子、山茱萸、五味子、旱蓮草、麥門冬、天門冬、黃精、玉竹、枸杞子等藥。常用方有六味地黃丸、大補陰丸等。如肺陰虛， ...

#82. 女性陰虛怎麼調理 - Seacllc

一、陰虛體質飲食調理凡陰虛體質者，宜多吃些清補類食物，宜食甘涼滋潤、生津養陰的食品，如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、魚類等清淡食物，還可多食用 ...

#83. 陰虛內熱火旺該怎麼調理 - 我樂網

一般中醫認為，瘦人多陰虛內火，應該選擇滋陰清火的補方，比如白木耳、百合、梨子等；中醫認為，胖人大部分氣虛痰溼，一般胖人跑步、登樓或爬山都顯得有些 ...

#84. 三虛體質怎麼補？養生藥膳輕鬆調 - 華人健康網

... 一般民眾常見的體質，可分為「氣虛、陽虛、陰虛」及「平和」四種體質， ... 和美味的「冬季養生藥膳」，內含一道素食藥膳，讓民眾滋補調理強身。

#85. 陰虛體質有哪些症狀,如何調理? - 開心網

比如心陰虛表現為心煩心悸，失眠多夢，口燥咽乾，兩顴潮紅；肝陰虛表現為頭暈頭痛，畏光流淚，視物模糊，急躁易怒等；肺陰虛表現為乾咳無痰，少痰或帶 ...

#86. 陰虛，到底是什麼"鬼"？中醫調理陰虛的方法送給你 - 愛生活

陰虛 ，到底是什麼"鬼"？中醫調理陰虛的方法送給你 · 1、心陰虛：思慮過度，耗傷心陰； · 2、肺陰虛：嗜煙酒、辛辣燥熱之品，久病咳喘，老年體弱，陰津損傷， ...

#87. 確診後疲倦、記性差、想不開！醫揭對付「長新冠四大類型」糾纏

她表示，中醫藥有很多驅邪、抗病毒等調養藥材，能夠補氣養陰、對抗發炎促 ... 此類型為肺胃陰虛或氣虛型患者，除了疲倦外，容易有口乾、心悸、乾咳等 ...

#88. 陰虛調理

氣虛： 主指肺氣，脾氣虛。 銀耳、百合. ：肝陰虛怎麼調理？肝虛者通常腎虛，所以飲食以補肝腎。那麼肝陰虛怎麼 ...

#89. 中醫體質養生：陰虛質 - 醫道惠民

常見表現：手足心熱，口燥咽乾，鼻微乾，喜冷飲，大便乾燥，舌紅少津，脈細數。 心理特徵：性情急躁，外向好動，活潑。 發病傾向：易患虛勞、失精、不寐等病； ...

#90. 快篩陰卻仍有症狀？對抗新冠後遺症，這幾種水果先不要吃

清冠一號治不了「長新冠」？中醫認為，新冠肺炎造成氣陰兩虛，咳嗽、腦霧、失眠等症狀遲遲不斷根，除了服藥調理，兩類食物一定要忌口。

#91. 女性体寒？吃这些食物把身体慢慢调理好！ - 希望之声

女性体寒，可以通过多吃以下这些食物，把身体慢慢调理好：. 1、肉. 有体寒的女性平时要多 ... 很多中藥針對氣虛、血虛、陽虛和陰虛癥狀都有. 同類文章.

#92. 陰虛怎樣調理陰虛體質該怎樣調理 - 養生百科書

陰虛 體質該怎樣調理？ 飲食方面. 不吃傷陰的食物，如：溫燥的、辛辣的、香濃的食物;油炸煎炒的食物。 食物的烹調方式也是有影響的，比如用的是，燜、 ...

#93. 可能係糖尿？晚上睡覺嘴巴又乾又苦，或是這5種疾病信號！-譚 ...

肝腎陰虛：如糖尿病，糖尿病最典型的兩個症狀就是多飲、多尿。 ... 我答：「是針對個別體質與臟腑功能處理，內裏環境調理得宜，疾病便遠離你。

#94. 記憶力變差？慢老要先防腎虛，更年期男女必知養腎3招 - 50+好好

編按：更年期後，常覺得有點虛虛的？其實就是腎虛了。腎虛並非男性專利，大齡女也 ... 基於以上種種原因，中醫的「老人學」裡，因此非常重腎的調理。

#95. 最新九種體質養生法 - 第 17 頁 - Google 圖書結果

氣虛體質的調理食療方 陰虛體質陰虛者則陰不足,先天稟賦不足,後天調養不當,久病不癒就會容易造成陰虛體質。陰虛體質者主要是體內氣血、津液不足,從而出現「陽盛陰衰」 ...

#96. 中醫教你養生調理 - 第 242 頁 - Google 圖書結果

為什麼陰虛體質者怎麼吃都不會胖?陰虛內熱反映在中焦'表現為「胃火旺」因此能吃能喝~怎麼吃都不會胖 0 '消穀善飢'陰虛之人常見眼睛`關節‵皮膚乾燥澀滯,口唇又紅又乾。