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🎉疫情下的好消息！恭喜 #陳宥達 醫師獲得「第17屆KEEP WALKING夢想資助計畫」，在疫情中創造希望，持續為社會創新改變！
陳宥達醫師成立 #台灣展臂閱讀協會 ，在偏鄉推動閱讀。結合衛生所的醫療資源，透過健兒門診推廣學齡前的共讀，迄今已將親子共讀推廣到各縣市60個偏鄉據點，讓超過8,000個家庭受惠。
六年前，「台灣的醫生，到花蓮很遠，去美國很近」這句話敲醒了陳宥達不斷往國外跑的腦袋，他停下醫師訓練的腳步，遠赴高雄那瑪夏當推廣閱讀的志工，體會到「原來服務奉獻不必搭飛機，坐莒光號就可以」...↘
今天節目中分享的健康訊息，太多太多朋友詢問了，PEGGY就公布在這裡，請大家參考!!
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很多人都以為自己是在邁入中老年之後，健康才開始走下坡的，北醫家醫科醫師陳宥達說，事實上，許多器官的老化年齡，啟動地比我們想像得早。
每人的體質都不同，但平均來看，幾個主要器官老化的時間，分別是：
◎20歲時肺功能和肺活量會開始下降。
◎35歲時骨質不會再增加，而且可能逐步流失。
◎40歲後心臟和腦部功能開始老化，不僅相關疾病發生率增加，記憶力也漸漸不如年輕時。
◎到了50歲，腎功能逐漸降低，加上攝護腺肥大問題，造成晚上起床上廁所次數增加。
◎55歲之後，腸道消化可能變差，尤其是營養攝取偏差者容易有便祕等腸胃道問題。
◎到了70歲，肝臟漸漸退化，但如果好好保養，不菸不酒 且避免肝炎等，肝臟很有可能與你共老。
醫師提醒，如果能超前部署，例如在年輕時就存夠骨本，絕對比到七老八老才拚命補鈣有效益。從現在開始就為你的健康身體打好基礎吧!
#存好骨本 #老康健
#健康的重要 #陳宥達醫師
感謝 台灣展臂閱讀協會 支持與推廣，「#我可以擁有一支手機嗎？」注音精裝本上市囉！ 增訂 「醫師的話」台北醫學大學附設醫院 家醫科 陳宥達 醫師，以美國兒科醫學會的「兒童數位媒體使用建議」，針對不同年齡的小朋友，父母如何與其互動數位裝置的使用，希望這本繪本可以讓大小朋友都可以建立健康的3C使用觀念，更好的與科技共同生活❤️
精裝本推廣 https://forms.gle/GZBEKZdp7saVkgcc7
#限定簽名本已簽好簽滿
#用繪本傳遞數位教養好觀念
#謝謝捷印網的精美印製與支持 捷印網 ExPrint co.
咳嗽咳不停，就肯定是感冒嗎？
咳嗽原因相當多，有可能是因細菌病毒引起的，就是俗稱的感冒，也可能是因過敏引起的，而呼吸道比較乾澀的人，可能對「外來的空氣、水」感到刺激產生「嗆咳」喔！
那麼，平時又應該注意哪些問題呢？
這集特別來賓榮幸邀請到：陳宥達醫師，替我們回答各式各樣的日常為叫問題，更多問題歡迎底下留言，讓醫師和營養師為你解答呦~
｜陳宥達醫師 小檔案｜
台北醫學大學附設醫院 家醫科醫師
台灣展臂閱讀協會理事長
經歷：
台北醫學大學附設醫院家庭醫學科 總醫師
波士頓醫學中心進修
夢想資助計劃得主
親子天下教育創新領袖
#高敏敏營養師 #陳宥達醫師 #咳嗽 #常見症狀
#敏敏大夫聊療天 #衛教節目
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