#小藍推薦抗3C好物 #留言處有好康抽獎
最近認真發現手機有個『螢幕使用時間』功能,上面竟然常彈跳顯示~我平均每天花近6小時在用手機,自從有2寶後,之前整天無法出門,每天除了忙他們外,深夜時分也變成我跟老公唯一的自由時間,因為短暫放風太開心~遇到好劇就常失控追到半夜,工作特別忙碌時,那天手機使用頻率更直接大爆表🤦
3C用久整個人都有點倦態感,注意力也變得不集中,加上小朋友需要上網課,接觸3C頻率也越來越高,這塊保養真的不補充不行!很多人都知道葉黃素是3C族保養必備、人體無法自行合成,需靠食物補充例如菠菜、芥藍、花椰菜、地瓜葉或胡蘿蔔都是葉黃素的來源,可是平常大家多外食,只仰賴「食物營養」真的無法補足,我之前吃過~也推薦很多牌子的葉黃素,總覺得缺少什麼…為了找更好的產品推薦給大家,發現要挑足量葉黃素與「蝦黃素」搭配,才能體會真實舒適有感!!
坊間葉黃素產品琳瑯滿目,最終我選擇 #你滋美得 #愛明晶萃葉黃素,它除了有SNQ國家品質標章、嚴選德國專利原料,一顆就可提供30mg足量金盞花萃取葉黃素酯,還添加紅藻來源的珍貴高純量2mg蝦紅素,濃度更甚北極蝦或磷蝦等,不僅能調整體質、維持青春基底,更可以加乘葉黃素的效果!
此外,愛明晶萃還添加DHA跟豐含花青素的山桑子、維生素E等優質複方精華,以軟膠囊劑型好吞服~像我跟老公每天早餐後吃1顆,遇到超時用工作多補充1顆,蝦紅素跟葉黃素的雙效配方就能發揮功效,讓我長時間用3C後倍感輕鬆舒適👍
而小維尼不太會吞膠囊,所以我幫他同樣挑選 你滋美得NutriMate 的 #金盞花葉黃素凍,主成分跟愛明一樣,都是德國專利的金盞花萃取,用木醣醇取代部分蔗糖,降低孩子攝取過多糖份,軟軟Q彈口感,對小朋友而言很好入口,小維尼也蠻喜歡這種蔬果口味,自從吃一次後,不用催他,他就主動每天拿一條來請我幫他開來吃,取代他平常吃的零食點心,平常看著他自己擠果凍吃的樣子,實在很療癒,還能兼顧他的健康,讓媽媽我覺得很安心阿❤️
現在人無法離開3C,那就挑選值得信賴的營養補充品,幫助我們一起應對3C生活!
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#你滋美得 #蝦紅素推薦
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅夫夫之道 FuFuKnows,也在其Youtube影片中提到,回首過去四年,獲得總是比失去來得更多。 能在茫茫人海中與你們相遇, 並且留下珍貴的一瞬間, 這些感動與珍惜,綿延成為光陰裡永恆不變的回憶。 我們將帶著這些心意, 繼續走在旅途裡 有你們真好,謝謝有你們。 謝謝夫夫之道這趟旅程中的所有善惡因緣。 謝謝夫夫之道最體貼的小洋蔥們。 謝謝我們兩人的家...
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陳小藍老公 在 Facebook 的最讚貼文
什麼!
今天是白色情人節?可以吃嗎?
哈哈哈哈
這陣子忙的沒有儀式感了,
心思都在孩子們身上,
現在最麻煩的就是如果要兩個一起睡覺
老公不在家時🤣
弟弟哭吵哥哥不睡,哥哥哭也吵弟弟,
還有兩個一起哭,
當下的畫面如果有朋友來家裡看到
應該會不想生小孩哈哈哈哈哈😂
但一切開始上軌道,
滿滿的調整中,
我也要回到原來的我
祝大家白色情人節快樂,
今晚來吃點好料吧❤️
-
#陳小藍 #藍藍穿搭
#上衣 @aspeedtw
#褲子 @doobe03
陳小藍老公 在 杜小比愛購物 Facebook 的最佳貼文
我最親愛的陳小藍生日快樂💕💕💕
祝你未來的每一個明天都比昨天更回春美麗、怎麼吃都吃不胖、兩個寶貝都很聽話、工作接不完、上廁所永遠有衛生紙😆
哈哈哈!
愛你愛你!
昨天的生日驚喜成功!!!😍
因為藍都不知道我們會去幫他過生日
是藍老公偷偷約了我們大家
他到現場嚇了一跳我們怎麼這麼巧也來吃飯😆
哈哈哈!才發現是驚喜啦😆
有心的老公最好了!
藍要永遠幸福喔!
我也要一直去找你們玩❤️
感染幸福的氛圍!跟著一起變幸福❤️
忘了說昨天我們後來去藍家玩射龍門(撲克牌的遊戲)
真的太刺激又好玩了😆
昨天的壽星輸贏結果就在最後一張照片裡😝😝😝
哈哈哈哈哈!
陳小藍老公 在 夫夫之道 FuFuKnows Youtube 的最佳解答
回首過去四年,獲得總是比失去來得更多。
能在茫茫人海中與你們相遇,
並且留下珍貴的一瞬間,
這些感動與珍惜,綿延成為光陰裡永恆不變的回憶。
我們將帶著這些心意,
繼續走在旅途裡
有你們真好,謝謝有你們。
謝謝夫夫之道這趟旅程中的所有善惡因緣。
謝謝夫夫之道最體貼的小洋蔥們。
謝謝我們兩人的家人與所有朋友們。
最後
謝謝夫夫之道的阿凱里歐,
謝謝你們從來沒有放棄過彼此、放棄過自己,
謝謝你們陪伴著大家勇敢前進。
若所有路都被封死了!就一起走出屬於我們的夫夫之道吧!
When we look back at the last four years,
we had gained so much, much more than what we've lost.
We managed to know each other in the midst of this vast, vast world
These are moments that we treasure
These bits and pieces of memories we had with each other will never fade.
They will always be fresh on our minds
motivating us to move forward.
I love you all, it's so good to have you.
We are grateful to all the encounters we have had in the journey of creating Fufuknows, be they positive or negative.
We are grateful to have our lovely fans, our little onions.
We are grateful to our family members and our friends.
Last but not least, we are grateful to Kai and Leo from Fufuknows,
The two of them have never given up on themselves or each other
Thank you, for pushing your way through together with everybody.
Even if all door are closed, there will always be a way, the Fufu's way.
本次活動特別感謝|Special thanks to
汗土娛樂全體同仁
莊曄Ben哥、柏峰哥、嘉君姊、王牧語
體育大學副教授江亦瑄老師
丰居旅店忠孝館、翹共同工作空間Ciao Coworking Space
公視紀錄片謝欣志導演、陳芝安導演
台灣同志諮詢熱線協會
Adiamond導演、寶儀姊
造型師 We are髮廊沙龍 艾文
夫夫劇場導演/後製/攝影 張維剛
夫夫劇場全體演員
夫夫小視窗青青、小雅、薛兒
夫夫更衣室宥宥、詩晴
夫夫之道所有翻譯人員 小藍、Sheila、秀萍、承樺
主持人郭宸瑋
表演者 許鯊鯊、Tina那那大師、彩虹時代
結果娛樂
好戲製作《歡迎光臨主廚之家》
氧氣電影《刻在你心底的名字》
春光出版《在我遇到老公之前》
謝謝現場人員Activity assistants
嘉君姊、Cody、鍾凭、Bernie、Jay、多多、嗶嗶、GJ、忠毅、肉肉、蓉蓉
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陳小藍老公 在 沛莉 Peri Story Youtube 的精選貼文
從日雜走出來的"藤井莉娜(Lena)來囉!這次帶來超好用的SEXYLOOK上下分工雙面膜!日本賣翻了!當她出場時,身旁的女孩們也一直說好美、好瘦,但...老實說,我覺得今天來賓"外表"也都是女神級人物:葛瑞瑞/可比/小藍/崔咪/沛莉/唐葳/cherry/陳彤彤/張香香/紀卜心。是不是!?台灣女孩一點都沒有輸呀!老公說是不是!(突然有種變老王賣瓜的感覺,今天不當媽,哈哈哈哈哈...)
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陳小藍老公 在 陳小藍- 不知道這張照片有沒有因爲老公的眼睛被遮住而 ... 的推薦與評價
不知道這張照片有沒有因爲老公的眼睛被遮住而破壞美感哈哈哈哈哈, 我是覺得滿適合的這個眼型滿討喜 喜歡背景乾乾淨淨的感覺, 然後穿著也是基本款, 多年後拿出來看 ... ... <看更多>
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陳小藍老公 在 [分享]關於台灣網拍的一些心得! - 看板toberich - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
其實我早就想發這篇!
雖然可能是幫自己製造對手,但、我真的不想看見有想創業的人再被騙!
尤其是女裝網拍這塊。
那個要跟我扯大陸的,就別再來啊,那個我很累了、單純想寫些心得,你就別再來亂了!
算我認輸O.O
從那開始講好呢,就從拍照這方面說起吧!
其實剛切入網拍,一開始要決定的是找誰拍,模特兒要用誰,是否要用造型師,要用
造型師的話要找誰。
其實台灣網拍界,圈子很小...小到誰家狗生了,誰跟誰又分手了,八卦很容易聽到哩!
就是因為圈子小,所以很多謂的名氣,很容易吹出來(笑)。
怎麼吹捧呢?
造型師捧模特兒,再介紹攝影師,反過來也可以是攝影師捧造型師、模特兒!
甚至我有過模特兒說習慣給誰用,要求我換我原本造型師的!
吹來吹去,捧來捧去、同一掛的人名氣就這麼出來了。
懂我意思嗎?
比方你問某造型師,他決不會給你推某個人,因為不同掛!
但該死的就是,通常那種講話很直接,而且很有個性的,在圈子人家人緣都不好!
因為話講很直,把人都得罪光了。
但不好意思喔,通常都是真的有能力,有話敢直說得罪人所以不被捧的= ="
比方某個攝影師就敢直接跟我說,你若用小X加上某人跟她男友(那時是她男友,現在是
老公),就算我下來拍也救不了你。
這攝影師很敢講,圈內名氣出名直,CASE要接不接,你新手要接觸到他根本不可能!
他這樣講,也不怕我講出去,我若講出去他一口氣得罪了一票人,但他就是敢說。
因為他不打廣告、圈內的人也不會推他,要混到某種程度你才會去接觸到這一類真的
有實力的人,不是被吹出來的人!
我跟某攝影師在拍照閒聊時,他說一句話:
我真不知道那些人怎敢賺這些錢,因為拍了根本就是賠錢,回不了本。
但就是一直給人夢想,讓這些人拼命做下去,最後還是倒了。
嗯、這圈子就是如此啊!
為了賺錢,誰管你做不做得起來。一句句相信專業,你可別真的當真啊,不這麼說
你怎會拿錢出來請他們?問題你真的做得起來?白痴阿,我話都講這麼白了你還在
做夢嗎?
舉個例子!相近的例子其實不在少數啦。
但我舉這個例子好了!
有一次有款內搭褲,外面有橫條小襯裙....橫條很挑人穿的!
我的想法是把衣服放出來,可以露出一些小橫條襯裙,這樣模特兒腿的比例不好也不會
太難看。
但那該死的造型師...竟然把上衣扎進內搭褲裡,我當場臉上三條線!
幹在心裡的罵:幹他媽的,這樣搞不是模特兒的腿更短了!
我忍不住很客氣的說,我覺這樣很怪、不太好吧。
但造型師回我說,不會啊!
我忍不住說,小藍妳覺得呢?
她竟回我說:韓國都這樣穿啊!
當下我就有很深的體會了。
這二人都是專業,一個模特兒一個造型師,但根本比不上我這賣十多年女裝的男人!
韓國那些紙片藝人,根本就是營養不良,有看過她們一天吃的,幾顆水果、幾片菜,最好
就是水煮蛋。
一天不到一千大卡...
因為下半身廋,臉也會廋,為好看就去豐頰,所以拿韓貨、韓版的我很了解,有個韓字的
版真的超小!
造型師耍白痴就算了,妳小藍是模特兒,妳不了解自己的短處在那嗎?
有廠商找你拍鞋嗎?沒有、就是沒有!
腿好看、比例好會沒人找嗎?就是腿比例不好才沒人找!
腿比例不好,雖然妳不胖、但比那些妖怪來說妳還是胖,學她們這樣玩,妳不是自露其短
?連了解自己的短處都辦不到,妳有多專業?還敢跟我回韓國都這樣!
我扯這麼多的意思是!
我沒講自己多了解不起,但在這圈子內很多都是騙吃騙吃的!
你找他們能做起來是你運氣好,是你早進場,但現在根本不可能。
EYES家算運氣好,在找到幫他們拍起來的攝影師前,也是賠了三、四百萬!
女裝網拍,若妳對美感沒什麼天份,加上進場慢又資金比人少,你真的叫不要浪費錢了!
而且你又沒管道找到真能幫你的,只看名氣根本就是請鬼拿藥單!
自己的能力很重要,沒能力就要運氣超強剛好遇上救星...
要有磨自己的準備,不然在台灣女裝網拍這個熟到爛的成熟型市場,你根本沒機會!
YAHOO只會主推那些成功的賣家,但YAHOO不會告訴你他們是幾年前進場的,更不會
跟你說他們花了多少錢!
給很多人網路可以白手起家的錯誤想法,害死了一堆人!
講真的,我若不是頭洗下去,花了一堆錢磨出經驗了,我打死也不做網拍了!
當然啦!還是有旁門走道,比方盜圖!
但我也說了,你就不要運氣不好被告,一告就算你哭也沒人會理你。
真的有穩定工作的人,就別想用網拍創業吧(女裝這塊)!
當然若你年輕,家裡有錢可以給你玩,網拍還是可以做的。
不過你也不要以為你可以當個什麼都不幹的老闆啊,還是要磨自己的能力!
網拍給我最大的改變就是:
以前認為錢能解決都是小事,屁啦....
錢能解決都是小事,但問題錢一直丟小事一直都在怎辦> <
妳有多少錢丟呢,哈哈。
聰明的應該了解我意思,我要去睡了!
補充:
花錢就能請到好的人幫自己?
我曾請過一個造型師,八小時一萬六(這行情這圈子的人一看就大約知道是誰,不出三人)
還曾跟我嗆說:連林志伶都覺我動作快...
抬出林小姐來嗆我哩!
花錢做網拍,若你只有錢,你只是盤子,懂嗎?
名氣大你壓不住,那名氣有屁用?人家又不會拿出真正的實力來用你的工作!
講這麼多,我想懂的人就懂,不懂的人也不用問我了!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.201.192.90
※ 編輯: chuck0000 來自: 210.201.192.90 (05/07 05:49)
※ 編輯: chuck0000 來自: 210.201.192.90 (05/07 05:52)
※ 編輯: chuck0000 來自: 210.201.192.90 (05/07 05:53)
※ 編輯: chuck0000 來自: 210.201.192.90 (05/07 05:58)
三十k.....
那我不要網拍了= ="
我提供衣服我幫穿搭如何?外帶一個小幫手十五k就好,哈哈!
開玩笑的,你肯我還沒時間呢!
有夠扯的,三十k
※ 編輯: chuck0000 來自: 210.201.192.90 (05/07 11:09)
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