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陳皮薑水孕婦在小獅子代購Little-Lion-Shop Facebook 的精選貼文

2021-09-04 16:46:18 有 11 人按讚

#許願款
#胃部保養
澳洲家庭醫生專業推薦👍
你為這些問題所困擾❓
🔹胃食道逆流，胃疼
🔹慢性胃腸炎，胃腸潰瘍
🔹消化力較弱，食慾不振
🔹口氣重，口腔潰瘍，口角炎
🔹幽門螺桿菌攜帶者
🔹胃腸脹氣，便秘腹瀉
胃部保養1天1匙，10分鐘緩解不舒適‼️幫助建立健康腸胃，長期服用好好養胃，利用薑黃的有效的活性成分，研究發現具有抗炎的作用，養成日常保養習慣~
【澳洲NutritionCare腸胃調理養胃粉】
規格 : 150g
有效期限 : 2023
口味 : 甘草陳皮清香味
🌟3瓶一個療程
🌟成分由草本提取，人體不會產生依賴性，可長期服用。
♦️特別針對
幽門螺旋桿菌、慢性胃腸炎、胃腸潰瘍、口氣重、口腔潰瘍、口角炎、便秘腹瀉、胃疼胃脹、胃食道逆流等患者。

主要成分
🌟專利薑黃成分
薑黃對於人體具有抗發炎抗氧化抗病毒的藥理作用，對於腸胃道不適及腸躁症亦有緩解幫助。
🌟谷氨酰胺
有助於養護腸道健康，加強腸壁完整性和黏膜防禦力，維持腸道健康。
🌟蘆薈
除了養膚，亦有幫助調理消化型不適。
🌟北美紅榆林
調理胃消化不適及腹瀉。
🌟瓜爾豆膠
調理慣性腹痛及腹瀉。

♦️這不是藥，建議連續使用3個月幫助改善！
✅食用第1個月-改善胃部不適
例如:消化不良，胃脹氣，胃酸過多反胃。
✅食用第2個月-幫助胃部酸鹼平衡
減少胃部消化不良及胃脹氣狀況。
✅食用第3個月-穩定腸胃道及消化系統健康
幫助穩定腸胃道消化系統健康狀況。
⚠️再好的產品也需飲食及生活作息的調整🙏

🌟食用方法
每日5g，隨餐服用，可加入熱水/熱豆漿/熱牛奶一同食用。
⚠️本產品不能代替藥物‼️
⚠️懷孕期間或嘗試懷孕的婦女請勿食用。
⚠️內含薑黃成分，結石患者請遵循醫囑使用。
⚠️5歲以下人群，糖尿病，孕婦和哺乳期女性，膽道阻塞、腸梗阻，膽囊炎、膽結石等人群不建議食用。避免與華法林同時食用。

#腸胃不適
#養胃

Tags: 陳皮薑水孕婦許願款胃部保養腸胃不適養胃

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陳皮薑水孕婦在 CheckCheckCin Facebook 的最佳解答

By CheckCheckCin

2021-05-31 19:05:06 有 74 人按讚

【產後調理】你知道坐月該吃甚麼嗎？

⭐很多人誤以為要一直補
⭐補過頭上火便秘又增磅
#星期一踢走BlueMonday

坐月常識Q&A - 飲食篇

Q：坐月食療目的是補身嗎？
A：不是每天進食大量滋補湯水就叫坐好個月，中醫理論認為產婦於坐月期間需按個別體質情況調養，尤其補身前要先健脾胃，因為脾胃功能好才能吸收食材中的營養，有助母乳生成及身體復原，盲目進補只會加重脾胃負擔，補過頭不但容易增磅，亦容易令體質上火，出現便秘、口乾舌燥等症狀。

Q：坐月該吃甚麼？
A：坐月宜多吃多餐，一日五至六餐最適宜，進食清淡而富營養的食物，宜選屬性平和的食材，以蒸、煮、燉、燜為主，讓脾胃更容易吸收，避免生冷及屬性寒涼飲食，可按體質適量於餐單加添補氣血食材如陳皮、沙參、玉竹、黨參、太子參等，並且飲用有健脾胃功效的湯水。

Q：坐月為甚麼要喝炒米茶／炒米水？
A：喝米水是中醫的傳統智慧，以紅米、白米、薏米調配而成的米水能健脾胃，有助身體復原，而炒米水健脾胃之餘也能暖胃袪寒。產婦產後即可飲用炒米水，先不用添加紅棗、陳皮或其他藥材，以免太熱氣。如身體有偏熱症狀如有痔瘡、口瘡、盜汗、喉嚨痛等則宜飲屬性平和的米水。哺乳媽媽尤其需要水分才會有足夠的母乳，所以每天宜多喝暖水及米水。

Q：坐月期間水腫了，是否因為喝太多湯水？
A：產後出現水腫症狀如腳跟忽然腫脹多因產時失血過多，正氣耗損，加上脾胃虛弱而致，水濕滯留不去而產生，主要表現為面色偏黃，面目手足或四肢浮腫，可飲用有茯苓、陳皮、扁豆衣的水腫腫茶、紅豆米水紓緩症狀。

Q：薑醋除了派給親友，產婦可以吃嗎？
A：中醫理論認為「產後體質多虛多瘀」，薑醋有袪風散寒、活血袪瘀的功效，自然分娩產婦可於十二朝後開始進食，而剖腹產婦宜於產後20至30日，待惡露排清後進食。要注意薑醋適合虛寒體質的產婦食用，體質偏熱的產婦則少吃為妙，可以喝一兩口醋而不吃薑。

✔️CheckCheckCin 米水推介：炒米水
材料：炒白米
功效：暖胃散寒、溫暖四肢

✔️CheckCheckCin 米水推介：朝米水
材料：紅米、薏米、白米
功效：去水腫、消胃脹、改善面黃

✔️CheckCheckCin美茶推介：水腫腫
材料：淮山、扁豆衣、茯苓、陳皮
功效：健脾祛濕，紓緩身體浮腫、下肢水腫、眼簾浮腫等症狀。

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Confinement Month Q&A – F&B edition

Q：Are confinement meals meant to nourish the body?
A: An effective postnatal care is not just about nourishing the body. Chinese Medicine theories believe that women need to customize confinement plans based on their body conditions.

Before nourishing the body, it is important to strengthen the spleen and stomach first. A good spleen and stomach can only absorb the nutrients from the confinement meals and help moms boost milk production and recuperate faster.

Consuming nourishing ingredients without understanding their needs would only add on to the burden of the spleen and stomach. An over-nourished person would not only gain weight more easily but also cause heat to accumulate in the body, accompanying symptoms include constipation and dry mouth and tongue.

Q：What should we eat during confinement?
A: It is best to eat more meals. Five to six meals a day would be ideal. Eat light foods that are rich in nutrients, but do opt for ingredients that are mild in nature.

The best ways to prepare each meal are steaming, cooking, stewing, and simmering, as the spleen and stomach can better absorb the nutrients from the ingredients.

Avoid raw and cold foods as well as those that are cool in nature. According to the individual’s body constitution, add ingredients that can nourish qi and blood, such as dried citrus peel, glehnia root, polygonatum odoratum, codonopsis root, and pseudostellaria heterophylla root. Having soups that can strengthen the spleen and stomach is also good for mothers during confinement.

Q：Why should mothers during confinement drink fried rice tea/fried rice water?
A: The practice of drinking rice water comes from the wisdom of Chinese Medicine. Rice water made from red rice, white rice, and coix seed can strengthen the spleen and stomach and help the body recuperate faster.
Likewise, fried rice water can also strengthen the spleen and stomach. It can even warm the stomach and dispel cold from the body. Women who have just given birth can drink fried rice water immediately.

For those with heat-related symptoms such as hemorrhoid, canker sores, night sweats, and sore throat, it is best to drink rice water that is mild in nature. Mothers who breastfeed need to regularly hydrate the body to ensure constant milk production. Hence, it is best to drink more warm water and rice water daily.

Q：Does drinking soup cause edema during confinement?
A: Symptoms such as swelling on the ankles after delivering are due to excessive blood loss during childbirth. When the qi in the body is damaged and the spleen and stomach weaken, dampness can more easily stagnate in the body.

Other related symptoms include yellowish complexion and the swelling of the face, eyes, and limbs. You can drink herbal teas that contain poria, dried orange peel, and hyacinth bean coat to get rid of water retention. Red bean rice water could also relieve the symptoms.

Q：Besides giving ginger vinegar to friends and family members, can new mothers consume them?
A: Ginger vinegar can dispel wind and cold from the body and at the same time, invigorate the blood and clear blood stasis in the body. Likewise, Chinese Medicine believes that a woman’s body experience deficiency and blood stasis after childbirth.

Hence, new mothers who have gone through natural birth can start taking ginger vinegar after twelve days, whereas those opted for C-section can consume it after 20 to 30 days (or after the lochia discharge has ceased).

Ginger vinegar is suitable for new mothers with a cold body constitution, so individuals with a heaty body should avoid consuming it excessively. It is fine to take a sip of the vinegar but avoid eating the ginger.

✔ CheckCheckCin Recommendation: Fried Rice Water
Ingredients: Fried White Rice
Effects: Warm stomach and dispel cold. Warm limbs.

✔ CheckCheckCin Recommendation: Dawn Rice Water
Ingredients: Red Rice, Coix Seed, White Rice
Effects: Reduces water retention. Relieves abdominal bloating. Improves yellowish complexion.
Note: Not suitable for pregnant women.

✔ CheckCheckCin Recommendation: Edema
Ingredients: Chinese yam , hyacinth bean coat, poria, dried citrus peel
Effects: Strengthens the spleen and dispels dampness. Relieves bloatedness, lower-body bloating and eyelid swelling.

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#女 #孕婦

Tags: 陳皮薑水孕婦星期一踢走BlueMonday 女孕婦

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CheckCheckCin粵語意指「先檢後查」。先檢後查與平衡生活就是嶄新中醫保健概念的關鍵。每個人都有其獨特的體質，「先CheckCheckCin檢測自己體質，再查看今餐食咩飲咩最啱自己」。苦澀的藥物及難以遵從的嚴格餐單已不再是王道。自己的身體自己調節，CheckCheckCin 會以簡單易用的智能手機應用程式、出版刊物、保健產品、美味的摩登涼茶記及中醫診所概念店，帶領各位認識自己的體質，找出適合自己的保健方式。 CheckCheckCin 產品資訊 www.instagram.com/checkcheckcin_shop 我們的分店：上環店：香港上環蘇杭街4-6號啟豐大廈地下 2833 5508 營業時間：星期一至六早上10時半至下午6時半（星期日、公眾假期休息）銅鑼灣店：香港銅鑼灣告士打道311號皇室堡地下G14號舖 2833 6773 營業時間：星期一至日早上11時半至下午7時半太古店：香港太古城道18號太古城中心1樓144室L109舖 3419 1138 營業時間：星期一至日中午12時至下午7時半尖沙咀店：香港九龍尖沙咀梳士巴利道3號星光行2樓誠品書店L216櫃位 3419 1055 營業時間：星期一至日中午12時至下午7時半元朗店：香港新界元朗朗日路8號形點II A262a號舖 3690 2178 營業時間：星期一至日早上11時半至下午7時半將軍澳店：香港新界將軍澳唐德街9號將軍澳中心地下G91號舖 2368 8007 營業時間：星期一至日中午12時半至下午8時半 CheckCheckCin means “to check first” in Cantonese. Checking first will kick-start a balanced living, which is the key to a new preventative approach using traditional Chinese Medicine principles to make easy and healthy decisions. Each individual has a unique body type, so it’s important to “check first” and eat right for your individual needs to prevent a multitude of ailments and illnesses. Bitter medicine and strict diet regimes aren’t the only paths to a healthy lifestyle! CheckCheckCin gives you the knowledge and tools to take control of your own health with a simple-to-use mobile app, publications, health products, delicious mocktails, and our Chinese Medicine clinic concept shop. www.facebook.com/checkcheckcinshop www.facebook.com/cinciEC

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陳皮薑水孕婦在 CheckCheckCin Facebook 的最讚貼文

By CheckCheckCin

2021-05-24 17:37:41 有 59 人按讚

【懷孕症狀】雖然叫 Morning sickness 但全日都可以吐

⭐懷孕後嗅覺突變靈敏
⭐連味覺喜好都起變化
#星期一踢走BlueMonday

妊娠嘔吐紓緩有法
女生如果出現作嘔作悶徵狀，很快就令人聯想到懷孕，妊娠嘔吐是懷孕初期常見症狀之一，又稱為「害喜」，中醫稱之為「惡阻」，是因為懷孕後胃失和降所致，除了會有胸悶不舒、噁心嘔吐、頭重目眩的情況，聞到特定氣味會出現反感，甚至進食某些食物會嘔吐。如果本身脾胃虛弱或偏痰濕或濕熱都較容易出現害喜情況，一般輕微孕吐不影響胎兒，適量食用陳皮或薑製品等止嘔食材就可紓緩症狀。如果情況嚴重，例如完全無法進食、出現脫水情況就需求醫治理。

紓緩妊娠嘔吐飲食小貼士：
1. 進食屬性平和的食物，少吃多餐
2. 嘔吐後補充水份或飲用米水
3. 不宜進補，宜健脾胃
4. 避免進食肥膩或生冷食物
5. 隨身帶備陳皮或薑製品等止嘔食材

DIY止嘔米水：
材料：紫蘇葉9克、酸柑2枚、大肚婆米水粉1包、冰糖適量
做法：將材料洗淨，酸柑切片、紫蘇葉剪成絲，保溫瓶內加入熱水，然後倒入米水粉及其他材料，焗約15-20分鐘即可。
*米水容易變壞，建議一天內飲用，不要過夜。

✔CheckCheckCin 米水推介：大肚婆米水
材料：紅米、白米
功效：健脾養胎、增進食慾、改善孕吐

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Tips to relieve morning sickness
Whenever a woman feels nauseated, we would automatically think of pregnancy. Morning sickness is one of the common symptoms during the first trimester of pregnancy. To Chinese physicians, morning sickness is caused by an imbalance in the stomach, and it is pernicious in nature. Besides experiencing chest discomfort, dizziness, and feeling nauseous, some would find certain smells disgusting and vomit after eating certain food.

Individuals with weak spleen and stomach or those with a phlegm-dampness or damp heat body constitution would develop morning sickness more easily. Mild vomiting during pregnancy would not affect the fetus. Do consume some dried orange peels and ginger products to relieve the condition. If morning sickness persists and severely affects the appetite or causes dehydration, pregnant mothers should consult doctors for medical advice.

Tips on food that can help relieve morning sickness:
1. Consume mild-natured foods, have more frequent meals and eat less during each meal
2. Be sure to hydrate after vomiting with water or rice water
3. Avoid nourishing the body inappropriately, it is suitable to strengthen the spleen and stomach
4. Avoid oily, raw and cold foods
5. Moderately consume anti-nausea food such as dried orange peel or ginger-products

DIY anti-nausea rice water:
Ingredients: 9g purple perilla tea leaves, 2 calamansi, 1 pack pregnant rice water powder, rock sugar to taste
Preparation: Rinse all ingredients thoroughly. Slice the calamansi into pieces. Shred the purple perilla tea leaves. Add hot water into the thermos and add all the ingredients. Steep for 15-20 minutes and ready to serve.
*Rice water should be made fresh daily and should not be stored overnight as it may spoil easily.

✔ CheckCheckCin Rice Water Recommendation: Pregnant Rice Water
Ingredients: Red Rice, White Rice
Effects: Strengthen spleen and nourish the baby. Stimulate appetite. Relieve morning sickness.

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#女 #孕婦 #痰濕 #嘔吐

Tags: 陳皮薑水孕婦星期一踢走BlueMonday 女孕婦痰濕嘔吐

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陳皮薑水孕婦在ㄚ樺媽媽的543廚房 Youtube 的最佳解答

By ㄚ樺媽媽的543廚房

2018-01-21 01:08:26 有 64,169 人看過有 332 人喜歡

羊肉是味甘性熱的食材，但是單純的羊肉湯又太補..
搭配上涼性的白蘿蔔，可以讓整道湯品變的比較溫和!
而且..據說..冬天是補腎的好時節耶~~~(齁!!!不要想歪....)
這是碗強身健體、益精血、開胃健脾適合全家人的好湯~~
益氣補虛羊肉湯材料
1羊肉…………..…..600g(帶皮羊腩或羊肩肉)
2當歸……………….10g
3黃芪…………….…20g
4桂圓肉…………...10g
5蜜棗.……………...3~5顆
6陳皮……………….1小片
7黨參………….…...20g
8枸杞子……………適量
9薑片……………….3~5片
10青蔥………….….2~3枝(打成蔥結)
11白蘿蔔………….1根
12純米酒………….100ml
13清水…………..…2000ml
14鹽…………….…..適量
註:有感冒發燒、便祕、高血壓的朋友不適合呦!孕婦媽媽想喝可以拿掉當歸!
(步驟)
1、將羊肉冷水入鍋川燙至表面泛白後撈起洗淨，藥材溫水洗淨備用，陳皮用水泡軟後刮去內層白膜，白蘿蔔去皮切塊，放入有鹽的清水中稍稍煮3分鐘撈起備用。
2、取燉鍋將羊肉、薑片、蔥結(煮1小時左右夾出)、白蘿蔔、中藥材(除枸杞子)、米酒、清水大火煮開後轉小火煲2小時。
3、起鍋前放入枸杞子煮5分鐘即可(喝之前可以加鹽調味)。
廚房小秘訣~~
1、白蘿蔔稍稍用鹽水煮過可以去青澀味。
2、枸杞子不宜久煮以免有酸味。

ㄚ樺媽媽的543廚房

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因為愛吃~所以愛上做菜!

社群媒體上有些相關的討論：

陳皮薑水孕婦在 [懷孕] 解緩孕吐之心得- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊的推薦與評價

作者totoma (兔兔馬)

看板BabyMother

標題[懷孕] 解緩孕吐之心得

時間Mon Sep 17 17:03:38 2018

想分享一下自己的經驗，關於孕吐這件事情，
看了許多網頁資料，我自己覺得很不錯的有以下這個網頁和瘦孕聖經這本書
https://www.mababy.com/knowledge-detail?id=6113
還有這本書
https://www.books.com.tw/products/0010720037

書和網頁都有提到說薑是非常棒的止吐劑，但是如果再認真看書的話，書中說得很明白，
會害喜其實是自己造成的，大概就是以前飲食習慣不好OOXX累積的，書中的解緩方法有兩
個，一個是大家常見的早晨吃蘇打餅，另一個是長期飲用薑汁，長期飲用薑汁是我最近每
天都在執行的，我喝了一個禮拜後，真的明顯降低了想吐這件事情，請注意不是喝了就不
會吐，只是解緩了孕吐這件事，根據書中我的做法是，買一塊大薑，削皮切塊放入果汁機
，倒入水淹過薑，但是我都會在多倒一點，淹過大概高於薑1/4的高度，這麼做是因為我
怕太濃，然後開始打薑汁，薑打碎後倒出薑汁，並濾掉薑渣，小火煮滾放冷，裝玻璃瓶放
冰箱，通常一塊薑可以讓我喝5天。

一開始每天早上空腹睡起來的時候，拿個空杯子，準備一小匙二砂糖或果寡糖，我自己是
用二砂，加入杯子，倒溫熱水，最後在加一大匙薑汁，甚至兩大匙，就看你自己可以接受
的程度，這個比例自己可以調整，白開水比較多，糖和薑汁就可以增加比例，調好後，剛
開始喝的時候先含在嘴巴幾秒鐘，爾後吞下去，早上空腹大概喝個30-50 CC就夠了，後來
我都直接倒在保溫杯內，上班的時候不舒服就喝一下。

注意：1.有胃發炎、胃食道逆流、潰瘍不建議使用
2.只能用二砂和果糖，因為白糖精煉過，黑糖會上火越喝越嚴重

另外晚上睡覺如果嘴巴一直有苦味或是嘔吐味道，可以先含薑片，含薑片可以降低那種苦
味和噁心味，我自己含了是覺得苦味有降低。另外炒青菜可以把薑取代蒜頭，自己因為孕
吐無法聞油煙味，所以最近都不下廚，下班後都去素食店買五穀飯和炒青菜，然後再到鐵
板燒店買炒肉，請鐵板燒師傅不加醬油和蒜頭(我光聞到醬油和蒜頭就想吐)，單純清炒就
好，這樣就有澱粉、青菜和肉，或是到小火鍋店點一份豬肉鍋拿掉火鍋料加點一份青菜，
大概是這樣。

這是書中的介紹也是我最近每天都在喝的飲品，當然我現在還是會乾嘔，但狀況真的明顯
有減緩，雖然中間一度喝到也覺得噁心，但喝了之後真的有感覺把那種超級不適感給壓下
去，另外書中有提到，害喜越是嚴重的人越要注意飲食調理，透過飲食調理把媽媽的身體
給調理好，書中有提到四種基本雞湯的做法，我覺得也還不錯，以上是我自己親身經驗的
分享，希望能幫助到現在跟我一樣都在努力的媽咪們，加油啊!另外我是覺得這本書可以
用到月子完，裏頭很多觀念跟我以前得到的都不太相同，主要是用食物和身體運
行的原理下去介紹，例如書中一直強調孕婦不建議使用麻油和四點過後不吃水果等，都有
它的道理存在，算是讓我吸收了一點飲食新知。

最後再提醒下，孕吐千萬不能空腹，越空吐得越嚴重，強迫自己要進食一點，莫空腹。

孕媽咪孕爸比大家加油囉!

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.163.207.150
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1537175023.A.B43.html

推 murmured : 我也是看了瘦孕聖經後，把水果改成午餐吃，晚上不吃 09/17 17:12

→ murmured : ，生完後也還是這樣做～ 09/17 17:12

推 shing1990 : 吃蘇打餅我吐更慘 09/17 17:13

→ jiafang : 這些方法都不適用啊...23週還在孕吐，無解 09/17 17:17

→ jiafang : 而且薑味超催吐的 09/17 17:17

→ eejun1128 : 薑味催吐+1 09/17 17:20

→ totoma : 我沒吃蘇打餅,但薑確實剛開始不好聞,但喝了真的有效 09/17 17:21

推 applepig0925: 蘇打餅吐更慘+1氣泡水對我也沒用 09/17 17:37

推 tang7961 : 我試薑和蘇打餅都沒效，反而靠氣泡水才得到救贖， 09/17 18:05

→ tang7961 : 所以還是得靠自己嚐百草找到有效的 09/17 18:05

推 LydiaC : 薑對我一點用都沒有，還是只能靠止吐藥 09/17 18:20

→ mmmi : 薑超噁，蘇打餅也沒用，第一胎吃摩斯可以 09/17 18:37

→ mmmi : 第二胎根本什麼都不行，16週過了才好 09/17 18:37

推 himandher : 我也有打果汁加一點薑喝完超想吐薑味我不行所以 09/17 18:42

→ himandher : 每個人真的可以接受的東西都不一樣只能一直try 09/17 18:42

→ sthts : 薑絲也對我的孕吐有用 09/17 18:57

推 m292532 : 可以試試喝薑茶（汁），加在豆花那種，合併有開胃 09/17 19:00

→ m292532 : 效果 09/17 19:00

推 jdaemon : 薑對我很有效 09/17 19:31

推 hwider : 謝謝分享 09/17 19:51

推 ocean1006 : 請問為什麼四點過後不宜吃水果@@ 09/17 20:30

推 happyaloha : 我直接吃止吐藥 09/17 21:01

推 LydiaC : 這本書作者沒有正式醫學或營養學歷，內容沒有專業資 09/17 21:09

→ LydiaC : 料可以背書，看看當參考就好不用太認真 09/17 21:09

→ JoyNana : 之前懷孕氣泡水更想吐 09/17 21:33

→ totoma : 我也是蠻想知道作者背景，只知她有很強實務背景， 09/17 21:50

→ totoma : 不過我跟著書中吃確時改善了一些身體狀況，不過或許 09/17 21:50

→ totoma : 因人而異吧！ 09/17 21:50

推 AlFeng : 原本就怕薑味沒懷孕聞到薑茶都會吐了…但我醫生也 09/17 22:18

→ AlFeng : 推薦薑目前作法是蛤蜊湯多加點薑喝心安然後孕吐 09/17 22:18

→ AlFeng : 嚴重的根本無解我家飲食超清淡我上胎吐到生不用 09/17 22:18

→ AlFeng : 說吃肉光看到圖片就吐只能吃白飯水果青菜 09/17 22:18

推 jjj1773 : 瓜果偏涼，中醫有一派是中午吃，中午吃有陽氣幫忙 09/17 22:19

→ jjj1773 : 中和涼性，相當於副作用減低。 09/17 22:19

推 fairprin : 同意23樓，且書內有些觀念似是而非，不能盡信 09/17 22:37

推 fpactrry : 這個作者我也有看擇食那本，但看到她對所有體質的人 09/18 07:56

→ fpactrry : 議吃一樣的食物，覺得有點不合常理 09/18 07:56

→ fpactrry : 若要真的改善體質，直接去看中醫診所，讓醫生對症下 09/18 07:56

→ fpactrry : ，恐怕才是正解 09/18 07:56

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陳皮薑水孕婦在我地呢啲孕媽媽，可以飲下陳皮水☕️... - 錢穎儀中醫師的推薦與評價

由懷孕初期易暈易吐，到孕中後期胎兒漸漸長大，頂住個腸胃，好容易出現胃脹、消化能力減弱，飲陳皮水可以化濕止嘔、運化脾胃，先吸收到多些營養俾BB㗎 ... ... <看更多>

陳皮薑水孕婦在【77老大】薑橘減肥法，國外朋友、孕期都可用！超簡單的推薦與評價

太多人問我國外買不到中藥怎麼辦？正在哺乳、懷孕不能吃中藥怎麼辦？你們的來信我都收到了老大教你薑橘減肥法，很有效、很方便，相信我，堅持一個月你 ... ... <看更多>

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\s 孕婦傷寒症1~2日辛祖傷寒9 初期症狀9豆頭痛肢節痛惡. A勢寒咳嚇或鼻塞鼻沸聲重噴啶等症ol ... 花粉陳皮黃連轟炒生地黃甘草各2g竹茹1團烏梅1個暮五水煎司* 薑汁1匙調.

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#60. 迎孕而解- 夏天止嘔靠陳皮

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昨晚諗住去x鳳買去核話梅，店員sell我冬薑王，之前響d懷孕app好似又真係講過，想嘔可以含一片薑，咁就買左冬薑王試。但辣到流鼻水又怕燥！jm ...。

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五皮飲消妊娠水腫北京讀者盧女士諮詢：懷孕23周後，我的小腿和臉部就像吹脹的氣球一樣腫起來了，很難消退。丈夫看到一個方子：用生薑皮、桑白皮、陳皮、大腹皮、茯苓皮 ...

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食材明細主料：老薑1塊陳皮3片配料：雪梨2個輔料：冰糖適量製作步驟1. ... 3、水... 孕婦喝什麼湯好夏天孕婦喝什麼湯好孕婦喝湯的營養價值孕婦什麼時候喝湯有 ...

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黑糖薑片茶或薑汁紅茶. IMG_2282. 陳皮泡水. 可惜還是無法去除病毒，所以又繼續西藥及中藥偏方持續進行. IMG_2257 IMG_2258 IMG_2259. 川貝粉燉水梨.

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楊佩鈺醫師說明，由於此時期有些孕婦孕吐症狀明顯，建議多食用醋薑或生薑，可以溫 ... 慎重起見，體重下降就可就醫諮詢），中藥在治療孕吐反胃、嘔吐酸水的效果不錯。

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作用：陳皮能夠理氣調中、消除胸腹脹滿；而生薑性溫熱，可助消化、促進腸胃分泌消化液，兩者搭配有利調理腸胃機能。突然胃脹氣、打嗝不止？巧按2穴位輔助 ...

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