關於 陶婚是幾年 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

人生做了不會後悔的100件事
My wish list.
你完成了幾個？✅

土耳其熱氣球
新西蘭飛機跳傘
去秘魯馬丘比丘
減肥10公斤✔️
埃及金字塔騎駱駝漫步在尼羅河畔
馬德里漫步
巴黎鐵塔✔️
巴釐島學會衝浪✔️
俄羅斯晃蕩
中國旅遊30個城市✔️
學會滑雪，去北海道體驗粉雪
阿爾卑斯山滑雪
京都住賈伯斯的那種日式溫泉旅館
嘗試or學會網球
嘗試or學會高爾夫️ ✔
學會打保齡球✔️
嘗試打桌球✔️
學會化妝✔️
吃過各大菜系，學會分辨✔️
學會保持內心的balance，不糾結別人的觀點✔️
日本看櫻花✔️
意大利撒丁島度假✔️
考潛水OW證書，在海島至少住一周潛水✔️
讀MBA,美國或者中國
去澳洲出海捕魚
體驗一次空中開飛機
登上世界最高樓
體驗極致的高空彈跳
徒步翻越雪山，看金色日出
用自己喜歡的風格設計裝修一次房子
用盡全力工作幾年，測能做到什麼程度，努力加班✔️
做溫暖的烘焙給親朋好友️ ✔
親手種植蔬菜水果，看生命從種子到開花結果✔
試試養寵物，貓狗金魚龍貓都可✔️
和愛的人去海島度個沒人打擾的假期✔️
嘗試跳槽加工資✔️
上海外灘餐廳吃過一輪✔️
努力研究做中西餐✔
看F1賽車現場
嘗試小小的紋身
看萬人演唱會現場✔️
聽古典交響樂團現場✔️
穿自己的風格參加音樂節live✔️
有宗教信仰✔️
跑一次馬拉松，即使用爬的完成
騎山地or公路車60km✔️
認真學會煲湯煮粥✔
結婚一次，不離不棄
有自己的寶寶，學會愛她（他）
學會做韓國泡菜
吃一次壽司之神的壽司
水族館看大鯊魚✔
長灘島看海角日落
巴釐島住懸崖酒店
熱帶雨林漂流
pelagie island的海面
看新疆伊犁的杏花開
送自己各個一線奢侈品牌的禮物✔️
迪拜住海底酒店，看魚群在床邊游
不計較後果的深深投入的愛一個人✔
堅持看書，包括英文原版✔️
堅持欣賞身邊人的優點，包容缺點✔
體驗在酒吧喝掛一次，一次就夠✔
體驗當主持人✔️
泰國看人妖✔️
去一次南極看企鵝🐧
有機會做一次演講者✔️
吃河豚且還活著
戶外徒步爬山✔️
說不同語言，也就是學1-2門新語言✔
在熱帶海島曬傷一次✔️
練習寫好鋼筆字✔️
澳門或拉斯維加斯賭一把✔️
體驗太空旅行
遊艇出海玩✔️
去一次同性戀酒吧✔️
戶外燒烤✔️
吃海鮮到打嗝，再也不想吃為止✔️
插花課✔️
堅持畫水粉或者油畫的愛好✔️
有自己喜歡的電影list，看著哭看著笑✔
西班牙吃美食
紐約華爾街
華盛頓首府晃蕩
新疆徒步
學習經濟學知識✔️
帶爸媽一起去國外旅行✔
非洲看動物遷移，住樹上玻璃酒店看長頸鹿
住美美的海洋孤島房子airbnb
香港米其林餐廳吃一圈✔️
旅行超過30個國家
穿比基尼在粉紅色沙灘拍照
去迪斯尼玩過山車
背包出去流浪旅行一個月，歐洲或者西藏
去普羅旺斯薰衣草盛產地
帶爸媽完成一次他們的心願✔
南美玻利維亞的天空之鏡，鹽湖
自己的更衣間還有幾百雙高跟鞋
高速開的重機摩托車
給男友打扮一次我愛的風格✔
冰島看極光
自駕美國一號公路
玩滑翔傘
帆船出海
土耳其吃烤肉
東歐 匈牙利 立陶宛 捷克 斯洛伐克 
北歐 瑞典 挪威 芬蘭 
去越南吃河粉

#新書上市📖｜#了不起的硬核媽媽👩‍🦱
#了不起的中年婦女格十三再度出擊💪​​
#地方媽媽站出來‼️​
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《了不起的硬核媽媽》​
◎格十三​
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🔥🔥🔥「大哥的大哥」格十三，江湖再現！🔥🔥🔥​
▌了不起的中年婦女，身處一地雞毛，也能輕鬆拾起做成雞毛撢子。▌​
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她們早已認清了生活真相，卻依舊熱愛生活。​
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◆◆◆◆◆◆​
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▉地方媽媽求生神咒：​
「老公我選的，孩子我生的，睡一覺起來都新的！」​
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【#哪個媽不罵小孩】身為母親，暴躁恐怕就是融入血液的一種母愛的體現吧。但只要你別看，家裡就是乾淨的，只要你別聽，家裡就是平靜的，只要你別問，孩子和老公都是非常優秀的。​
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【#沒有媽能躲得了】加入一個家長群組，每天群組裡的三百多句「謝謝」和「不客氣」以及「我們是溫暖的一家人」，構成了最偉大的人間真善美。​
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【#是個媽都會走過】一個女人突然從社群朋友圈消失，不再上傳貼文……別擔心，只是因為沒太多新的內容可以晒。她的孩子長大，拒絕配合拍照了。​
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◆◆◆◆◆◆​
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▉做個媽媽多了不起？ ​
你一天有二十五個小時。你是鬧鐘、司機、家政婦兼家庭教師。這廂氣得想把孩子塞回去，眨眼能化為慈母談心。雲配偶遠在天邊，你白眼著輕笑轉身，繼續雌雄同體，叱吒人間。​
儘管常陷入「道理我都懂，卻還是當不好一個媽」的深深失落，但偉大的母性本能驅使我們，舉起拖鞋，連蟑螂都敢殺了，當了媽什麼也不怕了。​
我們也想低調，但實力不允許啊。​
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🌿🌿🌿🌿🌿​
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❤️世上的媽媽分兩類❤️​
▘【第一類】覺得自己的孩子天賦異稟，骨骼清奇，秀外慧中，必成大器。​
▘【第二類】覺得自己的孩子天賦異稟，骨骼清奇，秀外慧中，必成大器。但孩子上了小一後，感覺只剩下骨骼清奇；三年級之後就只剩骨骼了……​
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🧡硬核媽媽的生存實力🧡​
▘我們等待的不是開學，是優雅的重生。​
▘我不是一個人在戰鬥。​
▘只有你想不到，沒有媽媽做不到。​
▘沒有誰能真正平衡好一切，只是有人笑著多扛起一個擔子而已。​
▘在經歷了這些雜亂又煩人的倒楣事，以及讓內心無比惆悵的落差對比之後，所有人還能看到我們在笑。這就是生活。​
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💛機智媽媽的人際攻略💛​
▘孩子是一把雙刃劍。他能讓你成為社交場上一枝花，也能把你變成社恐卑微豆腐渣。​
▘地方媽媽的基本素養：秀完了幸福，必須立馬吐槽苦悶。​
▘當你和一個老母親聊天時，你說的每句話都會成為對方的弦外之音，久久迴盪，無法散去。​
▘只有在另一個老母眼中，我們的隻言片語，才能被反覆品味、理解、斟酌、反饋，並能舉一反三、反覆琢磨，尋覓蛛絲馬跡。​
▘在家長群組中，如果表現出沉迷學習不可自拔，但怎麼學也學不好的弱雞樣子，人緣會更好。​
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💚佛系母親的親子修練💚​
▘每天做一個求生欲滿滿的媽媽。​
▘爸爸用意念提升孩子成績，然後以減壓為名帶孩子吃喝玩樂。​
▘最破壞親子關係的事之一，就是我輔導孩子學習；最能挽救親子關係的事之一，就是孩子輔導我學習。​
▘只要默念「再過幾年就該他教我了」，你就會對孩子產生一種微妙的尊敬。​
▘親子關係，快活一秒是一秒。我不說話，歲月靜好。​
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💙真愛配偶的婚姻看透💙​
▘每一個鑽進廁所不願離去的老公，不都是消化不良，更不是便祕。他多半是鑽入了另一個哲學怪圈裡，難以自拔。​
▘當一個已婚男人身體不適或內心侷促時，身為密切接觸者的我們，如何給予他們安全感呢？別廢話，把所有的事情都做完，他們的很多病就不藥自癒了。​
▘好多人結婚就跟出家差不多。這就是一場修行，而且不沾葷腥。本來是外面的不沾，現在連家裡的也不沾了。​
▘當我們跟老公說：「你今天不把桌子收拾乾淨，就別吃飯。」到他那兒就只聽到了兩個字：「吃飯」。​
▘我們這個年紀，也只有隔著一千七百公里的距離並且「沒有消息就是最好的消息」時，才能重溫一次心動。這應該就是「雲心動」吧。​
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💜雲配偶的五大雲指令💜​
▘「小孩子要多冷一下，多著涼幾次，不就習慣了？」​
▘「暑假就是用來玩的。為什麼要待在家裡做作業？」​
▘「作業有什麼好做的？考試能考出來，不就得了？」​
▘「成績有什麼重要的？能順利畢業、長大成人，不就行了？」​
▘「補習班沒有用，騙錢的。」​
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🤎和樂家庭必備強心劑🤎​
▘媽媽們在書中，能看到自己了不起的樣子，哈哈哈哈。爸爸們在書中，能看到被自己襯托出來的媽媽們了不起的樣子。本書大大有助於促進夫妻美滿，婚姻和諧。​
▘《了不起的硬核媽媽》一書，與「孩子一百分的考卷」、「太太少了五公斤的體重」，並列最具取悅效果的年度家庭必備單品。​
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🌿🌿🌿🌿🌿​
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👏 擊掌推薦 👏​
沈雅琪（神老師&神媽咪 ）​
林靜如 （Anica Lin） （斜槓主婦）​
洪仲清臨床心理師 ​
洪美鈴 心理師媽媽的內心戲（諮商心理師＆四寶媽）​
陶晶瑩 （全方位藝人＆二寶媽）​
趙小僑 官方粉絲專頁 （勇氣媽咪）​
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▉沈雅琪（神老師&神媽咪）：​
進入中年的媽媽，生活圈真的小得離譜呀！不是老公、就是小孩，不是工作、就是家庭。中年婦女的孤單與哀愁，老公不懂，但是格十三知道。​
希望孩子到外地讀書的想法，我都不敢說，深怕有人說我這媽媽很狠心。但是格十三竟然寫著：「最好學校能三百六十五天，天天都二十四小時幫我帶孩子……」哈哈哈哈！有人跟我同仇敵愾，真是解氣。​
看格十三的文章，就是療癒。​
​
#地方媽媽最佳寫真👩‍🦱​
#了不起的硬核媽媽8月30日強勢推出🎉🎉🎉

跟陶子姐認識也已經超過20年了！
記得過去在唱片圈非常輝煌的年代，當時幾乎每天都有記者會，那個時候各大唱片公司幾乎都是指定，當年最夯的 #娛樂新聞主播 陶晶瑩主持！👍👍

因為我很敢問，也很敢衝，過去包括王菲、謝霆鋒的事件，黎明跟舒淇的事件，總而言之一些有爭議的新聞，電視新聞記者不敢問的問題，幾乎都是我去問，所以當年有一個 #娛樂一哥 的封號，甚至那時候常得罪一些宣傳，因為每次他們叫我們不要問的問題，但是我怎麼可能不問呢？只是那些當年被記者私下列為十大惡宣傳的宣傳，現在有些變成老闆、主管，有些還在接案子，甚至有些已經離開這個圈子，但最後我們卻是成爲有著革命情感的好朋友、老朋友！❤️❤️

跟陶晶瑩陶子姊也是一樣！是屬於我眾多認識20幾年以上的藝人朋友當中，雖然不常見面、甚至不常聯絡，但是卻是有很多回憶、以及很熟悉的朋友。

記得以前只要是她主持的記者會，只要我有到場，開放記者聯訪問問題的時候，幾乎都被會陶子姊直接點名…..就算我沒有舉手😆😆

因為有時候實在是沒人要問問題，或者是她也想知道，這次我到底想問什麼？或者想知道 #新聞台 又要搞什麼花招？畢竟那個年代，新聞台會出現的娛樂場，十之八九，一定是要來問什麼有的沒的！🤟🤟

記得有一次我已經忘了是誰的記者會了，我在台下聊天沒有很專心，被陶子姊點到，那個某某台的狄志偉（那時候我的名字）志偉哥請問你今天要問什麼問題，真的還有點尷尬，因為我根本沒有準備要問問題，但是既然被叫到名字，還是頭皮問了一個問題，但卻把當事人的名字叫錯，那個尷尬的場面我永遠忘不了，或許陶子姐已經忘了這件事，但我提起，不是要說陶子糗我，是想表達，當時她跟我之間的默契，因為總是會做球給我，讓我非常感激！🙏

後來因為她結了婚，我也當了主管，彼此就比較少聯繫跟碰面，但在我心中，她就是一個還蠻照顧後輩的主持人，一個很講義氣的ㄧ姐！👍👍

隨著我開始上節目，過去她主持的 #大學生了沒 我也是常客，慢慢又有了交集，加上後來小燕姐也鳳還巢回到Tvbs主持小燕有約⋯⋯有時就會遇到陶子姐來探班！

講了這麼一長串，就是為了下面鋪陳，但前面還是蠻有可看性的吧！哈哈😆

這兩三年雖然她在台灣沒有主持節目，也不太主持頒獎典禮了，但我還是都有發落她，最近她跟前東京著衣女老闆合作成立了電商平台 #陶選物，進軍拇指商機，做得還有聲有色，她家的花生糖還真是好吃😋⋯⋯

最近還推出口罩，她自己親手設計的，共有四款，我個人還蠻喜歡藍色的，就跟李李仁戴的一樣，錄影戴得時候，很多人都問我說，你口罩好特別喔⋯⋯就真的是與眾不同了
👇👇以下是陶子姊的註解

微解封還是要戴口罩😷
戴得美一點！帥一點！輕鬆一點！
如果你衣服穿的素那麼就很適合，如果穿得花更適合！
#陶選物
#陶子設計
陶晶瑩
我的社團狄志為的好康分享
我的粉專狄志為

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單元主題：童軍廣播人才培訓營（第1梯） 主持人 初體驗
　　
快樂玩童軍節目，明年即將邁入第二年，這一年談了許多童軍特定主題，都是適合童軍夥伴自己聽的，但卻無法吸引全國更多的聽眾，所以明年節目走向將更加的多元、生活上的題材也將更多、更豐富。從外語主持人將訪問各國來台參訪的童軍們還有訪問來台接受台灣童軍家庭招待的外國童軍夥伴們。而此批國語主持人年紀從行義、蘭姐，到媽媽服務員，就是為了訪問更多元的生活題材…
　　
1、黃威慈，星宿海童軍團，羅浮童軍，目前在仍在台灣大學就讀，高中那年曾赴法國當交換學生一年，還通法語。
　　
2、陳宏婷，大同公司複式童軍團 ，羅浮童軍，已就業，主持人在今年羅浮大會認識了她，了解背景和語言程度後，主動邀請她擔任英語主持人。
　　
3、李佳惠，內湖社區童軍團，服務員，除了日語還通德語，早年學生時代，赴德留學，認識了台灣先生，在西德結婚 ，1993年一起回來台灣，一住21年。
　　
4、張瑜文，星宿海童軍團，服務員，目前在北投國中擔任童軍老師，日語流利的程度，已經可以當日語老師。
　　
5、陶正義，西松國小童軍團，服務員，二十幾年軍旅生活、今年七月軍訓教官退伍，主持人主動邀約他加入國語團隊，期許在國軍和童軍的共同題材上及價值觀，能再有深入的探討和專題報導。
　　
6、陳慧玲，西松國小童軍團，服務員，主持人主動邀約他加入國語團隊，希望往後能在親子教育、健康美食上，有相關的專訪報導。
　　
7、翁慧美，聯合社區童軍團，服務員，主持人主動邀約他加入國語團隊，慧美二年幼童團長經驗及長期在市圖擔任說故事林老師，有豐富的說故事能力，未來能補足對稚齡的故事題材，也能讓許多家長服務員學習到說故事的技巧。
　　
8、吳宜娟，蘭雅國中童軍老師，服務員，主持人曾在北8大露營期間採訪她，對她的條理清晰，印象深刻，而且她往後能對師大公領系的教授，進行更深入的童軍教育專訪。
　　
9、黃筠雅，中山女高女童軍團，蘭姐，最最最特別的一位，也是主持人最感動的一位，主動和主持人連絡，只有國語能力，童軍制服也沒有，因為在學校是童軍社，制服是學校買的要統一保管，有活動時才能拿出來穿。因為她的勇敢，主持人願意給她參加的機會，她在開訓前一天買了整套制服，參加一天的研習，確實表現非常的好。訪談自然、活潑，後製剪輯手腳也很快，原來她以前也玩過剪接軟體。相信她明年一定能發光發熱。
　　
10、李心禾，信義國小童軍團，目前就讀景美女中，行義童軍，研習營訊息是家長先看到，主動和我連絡，原本家長以為是體驗營，想幫女兒報名。但主持人對她說明後，家長回家再次確認心禾的參加意願及明年需承諾，最少完成一集的主持人專訪計劃，心禾願意接受挑戰，和筠雅配合成一組，兩人表現，超乎主持人預期，年紀相仿，都一樣讀女校，所以訪問時她們自然的談話，呈現出很棒的節目效果，年輕就是勇敢，再次印證在她們的身上。
　　
11、陳宥瑾，福星國小童軍團，行義童軍，自幼童軍開始參加童軍活動，表現優異。
　　
12、林子祐，福星國小童軍團，行義童軍，優秀童軍代表，北8期間代表童軍上台重溫諾言，子祐專訪時，表現沈穩，幾乎是超齡的表現，或許就是童軍長期培養出來的膽試。

插班生 The Freshman 是Diya（陳迪雅）與Carrie（楊佳盈）兩個極度樂觀、愛唱歌的女生組合，相隔三年多再攜手勇闖台灣樂壇，5/5 將獨立發行全新音樂作品《長大》專輯!

強力主打歌《放不下的活著》由Diya譜曲、Carrie寫詞，為了能呈現和聽覺一樣充滿情感的視覺畫面，插班生一步一腳印籌資拍攝，請到當年第一張專輯第一首MV合作的導演顧加民執導，對於這張《長大》概念專輯的主打MV相當具有意義，因為導演一開始就從新人一路看著她們長大！攝影師林為棟更是從倫敦飛回新加坡替插班生拍攝，而這支MV的靈感就是來自於攝影師母親當年告別人世的體貼故事。

《放不下的活著》當初是Diya在低潮的時候寫出來的曲，旋律不但勾起Carrie對幾年前因車禍離世的表弟深深的思念，也因為知道Diya到現在還非常掛念一直放不下去世多年的外婆，她深深感受那些活著的人所需要去承擔的情緒；本來插班生很抗拒寫這樣負面情緒的一個題材，但就是忍不住一直去想，最終決定把這濃厚的思念填進歌裡，也許這也是一種長大的過程，Carrie就順著這個靈感將歌詞完成，也希望聽到這首歌的朋友都能把悲傷化成力量！而Diya也藉此完成了一個深埋心中想為外婆寫一首歌的心願。

插班生與導演聊起這段創作的緣由，再聽到MV的靈感構想都非常有共鳴也很感動，決定要把這個關於情感無法避免的離開與放下的故事好好呈現，於是動員了人脈資源找來各方好友相挺站台。MV女主角劉子絢因為演出『復仇女王』而對這首劇中插曲相當喜愛，更因為與插班生Carrie曾共同演出電視劇結緣，所以義不容辭將自己首度MV初體驗獻給了插班生。MV男主角涂善存則是有著“小金城武“稱號的台灣新銳演員，連陶晶瑩陶子姐都讚不絕口的台灣演藝新生代，喜歡插班生作品的他也以行動支持獨立音樂人特地飛到新加坡無酬跨刀演出。敬業的男女主角雖然初次見面第一場戲就要接吻，但專業的兩人很快就能配合導演的指導進入狀況，自然的互動與表演甚至超越導演對情緒的要求，這也是男主角涂善存的求婚初體驗，可說是男女主角的第一次都獻給了插班生。

特別演出：Jesseca Liu 劉子絢 (華研國際音樂）
特別演出：Charles Tu 涂善存 (佳葳娛樂事業有限公司)
製片公司：Fiction Shore
導演：顧加民
攝影：林為棟
攝影助理：黃科渊 戴志翰
美術：蕭麗娟 林恆樂 張慧儀
造型：梁莉蓉 (劉子絢)
梳化：Zhou Aiyi of Makeup Entourage (插班生 & 涂善存) /
Shaun Lee (劉子絢)
髮型：Linus of Salon Vim (插班生) / Zhou Aiyi of Makeup Entourage (涂善存) / Gary Low of Passion Hair Salon (劉子絢)
剪輯：王一鳳 黃瑄珮
調光：吳伊卉
動態影像設計：林為棟 林信強
幕後花絮製作：曾欣瑜
劇組與後製贊助：Little Red Ants Creative Studios
器材贊助：Camera Rental Centre Singapore
服裝贊助：Topshop/Topman Singapore (插班生 & 涂善存), Club Monaco (劉子絢)
家具赞助：Mulamu Furnishings
Special Thanks: Makeup Forever, Bedhead by Tigi
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《放不下的活著》
詞: 楊佳盈
曲: 陳迪雅
編: Jim Lim
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♪ 線上音樂收聽 The Freshman插班生「長大」:
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✓Apple/iTunes: https://itunes.apple.com/sg/album/zhang-da/id1102767745…
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