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【#台灣看天下】「想瘦」新時代運動
文／洪博學
肥胖已經是文明病，更是健康殺手，也是經濟殺手，兩年前，美國航空公司已經針對體重太胖，必須霸佔兩個座位的胖子旅客，提出兩倍的機票費用，或者要增加行旅費用，這個政策涉及所謂「胖子歧視」，引發不少爭議，但是，增加收費確實有道理，如果以使用者付費來看，胖子的確佔了很多空間，也比其他旅客吃得更多。
如果只談健康，肥胖引發的疾病，的確比清瘦的人更多，例如：三高、心血管疾病、動脈硬化，但是，瘦子的問題也不少，容易罹患貧血、不孕症、關節疾病，男性的話就是無法生育，但是，很少人知道：肥胖被視為問題，有70%是被被科學製造出來的，在第二次大戰結束之前，肥胖或者太瘦，根本不是問題，醫院所謂的「人體重量管制」，是從1945年才建立，而且製造的動機，完全是因為金錢。
#文明病 #減重 #減肥
【沖繩‧本島中部（恩納村）－沖繩蒙特利水療度假酒店（HOTEL MONTEREY OKINAWA SPA&RESORT）】
沖繩蒙特利水療度假酒店開幕於2013年六月底，裡裡外外都還透著新意，英國殖民風格的建築和擺設，讓人見一眼便深深愛上，但是一看到客房定價，就會被嚇到魂飛魄散，完全不敢對它表達愛意....
當然不是我突然發了變得愛得起它了，而是我在某訂房網站限定的方案中訂到了超划算的價格，扣掉可直接利用的點數只要18,630円，對比定價這價格真的是有夠漂亮，而且這還是跳過最基本的21平方米雙人客房（ダブル）和已經很迷人的36平方米標準客房（スタンダード），訂下39平方米的高級客房（スーペリア）含兩客早餐的價格。我個人是比較偏愛洋溢度假風情的標準客房擺設，但高級客房是小公喜歡的沉穩英倫風，訂給他訂給他，我就是太寵小公了XDD
沖繩蒙特利水療度假酒店共有339間客房，全客室禁煙，標準check in時間是14:00、check out時間是11:00。這裡房型眾多，預算無限的人還有更高檔的選擇，我們住的高級客房我覺得已經是很奢華的享受了，還有更奢華的豪華房型和高級俱樂部層各房型等，使用的備品也有所不同。
飯店主要停車場位在室內，看起來像地下室，但其實感覺像1樓的大廳實際是3樓，這裡並沒有地下樓層。住宿者停車必須額外付費，一泊是500円。好在剛好這裡是室內停車場，因為除了回台那天天氣不佳外，就是住宿於此的那天晚上和隔天早上遇到下雨，check out後可以不用撐傘就能取車很方便。哦對了，這次住宿的度假飯店有的是停好車後、有的是進入大廳後，飯店工作人員都會協助行李的搬運，之後也會領著我們前往房間。
飯店建築的半部有著像是在擺尾的弧度，主要的半部面對老虎海灘，擺尾的半部則面對日落花園。高級客房就位在面日落花園那側，那海景呢？請放心，沖繩蒙特利水療度假酒店的全部客房都能欣賞到海景，就只是角度不同罷了，高級客房能同時欣賞到海景和飯店的純白婚禮教堂根本浪漫滿分啊！
這裡的設施頗豐富，住宿者可免費使用戶外泳池，而光戶外泳池就有無邊際泳池、人造波浪池、兒童專用滑道池和球型噴水滑道池四座，但～是！戶外泳池只在4~10月開放！！
至於室內包含室內泳池、天然溫泉浴場、三溫暖、健身房的「Blue Reef」雖全年開放，不過就得額外收費，住宿客人每人是1,500円，但這是一日券，購入後到隔天中午12:00能無限次使用，惟需留意各設施的開放時間，小公使用後的結果是挺滿意。
除此之外，還有水果花園、兒童遊戲區和付費使用的卡拉OK、陶藝體驗工房、美容美體按摩等，也能預約各項戶外及水上活動，針對住宿房客有推出優惠的活動套餐。
飯店內設有販售沖繩土特產和食品飲料的商店，營業時間是7:00~24:00，另有精品店和沙灘用品專賣店。
客房內的浴室、廁所、盥洗檯是分開設計，玄關和盥洗空間的電燈是感應式的，不用自己動手開關。
典雅的高級客房內感覺最華麗的就屬浴室了，那壁面在燈光投射下就像是金箔打造，雖然我沒去「Blue Reef」，但沖洗完身體後，將自己準備的泡湯粉放入浴缸，舒舒服服泡個澡也能充分放鬆。
雖然入住時已經變天，但感謝我以為已經罷工的太陽公公突然努力從厚厚雲層中探出頭，讓我拍到有陽光照射的房間和教堂後面帶著金光的海面，可惜起了風讓海水無法呈現最美的色調，沒有藍天的映襯也沒辦法更突顯這裡的美，這是比較吃虧的地方。
床就面對著陽台和海景，本想要只拉上薄窗簾即就寢，這樣一早睜開眼就能和美麗海景道早安，但夜裡的大風大雨和閃電讓我打消了念頭，我太怕打雷和閃電了啊！好在這門的隔音效果極好，拉上厚窗簾後感覺不到閃電、雷聲和雨聲，一覺到天明。但隔天一早的風勢實在太大，站在陽台上真的感覺會被吹走，當然也不敢裝優雅在陽台上喝咖啡囉XD
沖繩蒙特利水療度假酒店設有4間餐廳和1間位在大廳的Tea Lounge，2間戶外咖啡廳則是4~10月才隨戶外泳池而開放。
早餐可以自行從「Sea Forest（シーフォレスト）」和「隨緣亭」兩間餐廳中擇一，「Sea Forest」為自助式餐廳，「隨緣亭」供應的是日式定食，供應的時間都是6:30~10:30
我們選擇了「Sea Forest」，八點出頭前往小等了一會才有座位，而等到的還是設在角落的鐵板燒餐廳「神戶」的座位，反正也沒差，同樣是可以邊用餐邊看海的。
比起HOTEL MAHAINA WELLNESS RESORT OKINAWA的自助式早餐，「Sea Forest」是豐富許多，光麵包的種類就不少，還有咖哩飯、炊飯和幾款小甜點，口味我覺得還可以。若看到有名的おっぱ牛乳請務必試試，滋味特別香甜好喝，還有沖繩的鳳梨也十分酸甜可口。用餐完畢還可以從候位區帶杯免費咖啡回房間享用。
非自駕者要前往沖繩蒙特利水療度假酒店，可以搭乘機場利木津巴士（空港リムジンバス）C AREA（Eエリア）路線，從那霸機場到飯店的車程約需70分鐘。
沖繩蒙特利水療度假酒店離Moon Beach也很近，外頭大馬路上有便利商店和很多餐飲店。當天晚上因天氣不佳，所以放棄開車前往原本計劃要去的餐廳，隨便挑了間離飯店最近的餐廳用餐，而中午特意前往的餐廳其實也就位在這大馬路上。
HOTEL MONTEREY OKINAWA SPA&RESORT（ホテルモントレ沖縄 スパ＆リゾート）官網：http://www.hotelmonterey.co.jp/okinawa/
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陽光健身工房 在 [問題] 陽光健身中心評價- 看板Hualien 的推薦與評價
最近在考慮找健身房做重量
而因為個人因素所以不考慮亞緻
想請問一下有沒有版友去過車站前的陽光健身中心
不知道大概的評價如何？
謝謝
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