身心障者發生失智時間點比正常成人來得更早許多。也有所感觸，人體越是怕累、怕挫折、過度保護 不試著做點挑戰人體機能將退化越快。
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你去過在市民大道的 陽光加油站嗎？這是陽光基金會身心障朋友們工作的場域之一。今天我來到基金會為身障朋友設立的健身房 #陽光活力中心 拜訪，為了是下週將來幫中心的教練 職能治療師 照護員上課。
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由於身心障族群相關的運動營養 我過去沒有相關經驗且資訊也非常缺乏。 因此特地親自來一趟與專案經理 韻茹姐拜訪並作瞭解現況。
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中心目前也有營養品方面支持需求，若各位營養品相關廠商看到，有意願提供贊助合作的話，也歡迎與我聯繫，我幫您轉介相關人員，一起來做公益。
拜訪過後更理解健身房設立主要是為了幫身心障朋友們 #延緩失能、#延緩提早退化老化 #維持較佳健康狀態 #獨立生活的能力 。而不是一般人以為的大肌肌 馬甲線。
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在身障者的實案中觀察到 #失能失智發生時間點比正常成人來得更早許多。也有所感觸， #人體越是怕累怕挫折過度保護不試著做點挑戰人體機能將退化越快。
這兒的訓練也用自由重量器材、SSB槓、雪橇、風扇車、壺鈴、跑步機還有red core等等。 用運動來延緩身心障失能的發生，陽光走在實踐的道路上，令人感動。
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由於幫助的族群特殊並不適合單獨個人前來，若您有身心障的親友想鼓勵他們運動可以向所屬身心障單位提出需求，透過單位對單位方式來接洽進行。
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失智症是一種疾病現象而不是正常的老化，很多家屬都以為患者是老番癲、老頑固，以為人老了都是這樣，因而忽略了就醫的重要性。
失智症（Dementia）不是單一項疾病，而是一群症狀的組合(症候群)，它的症狀不單純只有記憶力的減退，還會影響到其他認知功能，包括有語言能力、空間感、計算力、判斷力、抽象思考能力、注意力等各方面的功能退化，同時可能出現干擾行為、個性改變、妄想或幻覺等症狀，這些症狀的嚴重程度足以影響其人際關係與工作能力。
資料來源 http://www.tada2002.org.tw/About/IsntDementia
