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《代購預購》日本【CHARLEY 可掛式香氛乾洗手凝膠 30ml】
NT$99
出門在外～小孩東摸摸西摸摸
沒有辦法馬上找到洗手的地方～
隨身攜帶一瓶乾洗手
走到哪洗到哪，細菌遠離說掰掰
這款可以掛在包包、嬰兒車上～攜帶方便隨時可用
50%酒精配合的乾洗手凝膠，添加保濕成分
七種香味可選～
（草莓/檸檬/蘋果/玫瑰/薄荷/忍冬和玫瑰/白麝香和茉莉）
容量：30mL
✔PCARE按摩系列開團囉
✔微解封動起來全身不卡卡
✔緩解壓力型肌肉緊繃
#PCARE按摩系列
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小璇最近深受 #肌肉肌群過度使用 造成的肩頸手臂痠痛所苦～前陣子瘋狂整骨、推拿、撥筋、針灸、按摩....夯不啷噹也花了萬把塊也不見好轉～昨天在小護士朋友建議下到 #骨科 #復健科 看診！兩位醫生不約而同表示 #頸椎壓迫+手部過度使用3C #肌肉緊繃！😖
所以除了吃些消炎止痛藥...這幾天小璇都得乖乖去復健 #拉脖子、#熱敷、#電療、#雷射....但醫生也特別提醒...這時候過度激進的拉伸先通通暫停～一切等筋膜緩和下來再說！😫
所以...小璇就以病入膏肓過來人的身分提醒大家⋯⋯我們平時久坐久站，對身體都會造成很嚴重的傷害。尤其時「長時間低頭」緊盯手機電腦造成的頸椎突出壓迫等問題～在此也要提醒大家...千萬不要以爲痠痛猛貼藥布或擦藥膏就ok唷！之前就有人大量使用貼布貼出問題的唷！
💡所以⋯平時我們該如何放鬆
才能避免筋骨問題找上門呢
#PCARE按摩系列
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『PCARE 按摩系列』 屬於『無電力』的按摩輔助工具，偕同米蔚健康專業團隊的 #物理治療師 與 #職能治療師共同研發，顛覆按摩工具思維，自然柔和一體式外型質感。
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『PCARE 按摩系列』產品特色
▶超實用｜一躺即用，隨時可用免充電等待
▶體積小｜收納方便，外出征戰比賽不缺席
▶模組化｜變換造型，紓壓按摩區域超廣泛
▶好清理｜不易卡髒，簡單隨手擦拭很乾淨
▶簡約感｜極簡百搭，放置任何空間都適合
▶無怪味｜不是塑膠，給你清新氣味好輕鬆
▶不沾黏｜乾淨舒爽，給你舒服不拖泥帶
主修工業設計的小璇覺得.....
『PCARE 按摩系列』好棒棒真是台灣之光！
全系列極簡圓潤跳脫傳統按摩產品設計框架 ！
看起來很新穎，也很能融入居家與辦公室環境擺設⋯⋯如果不說...可能還以為是什麼小型裝置藝術呢！😍
很棒的是⋯PCARE 生活日常 品牌粉專還會不時更新各部位放鬆方式～讓大家在家跟著影片就能按摩放鬆舒緩一番唷！👏👏👏
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主打產品: N tool 按摩家私
✔久坐低頭緊盯手機電腦
✔緩解烏龜脖
《N tool 按摩家私》
使用時請置放於後頸枕骨位置～
置放穩定後...可感覺頸椎有微微壓迫感～
除了平躺我們也可以左右緩緩轉動頭部...
讓上方駝峰溫和刺激頸部穴點幫助放鬆！
每次使用完頸部不卡卡 頭部壓力也舒緩了許多～
舒服的過程讓人好想進入夢鄉～但提醒大家...《N tool 按摩家私》不能當作頸枕使用～
每天工作1小時我就會起來使用它幫助頸部放鬆
(((每個動作 30 ~ 60 秒即可))) 使用後頸椎回到舒適的位子...整個思緒也會有茅舍頓開的感覺～
💡除了使用於頸部～～《N tool 按摩家私》還可用於手臂、大腿、小腿等處！使用時把握 雙峰面:小肌群;單峰面:大肌群 的使用原則即可～
使用時要注意的是不是痛感才有效～《N tool 按摩家私》採用有韌性卻也軟Q的PU材質！讓我們在使用輔具幫助舒緩的同時，也能避免材質過硬過度刺激與二度傷害～
除了《N tool 按摩家私》
PCARE按摩系列還推出了
#Vpad折彎靠墊 #花生球
#足底滾筒 #飛碟球...等其他家私～～
現在我不論工作或賴沙發追劇都會使用靠墊保持良好坐姿～每天工作結束也會使用 「🤗花生球」按摩一下我的手臂肩窩～長的很像小火山的「🤗飛碟球」可用於勞累過度的手指手背...靠牆使用嚕一下肩胛痠痛部位～至於「🤗足底滾輪」它不僅可以放鬆腿肌也能站立嚕一下腳底～緩解足底緊繃不適唷～
有了這些按摩家私按摩不求人！
隨時嚕一嚕就能緩解肌肉緊繃唷！
有興趣的可以點進連結看自己需要的品項～
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#按摩不求人 #居家必備 #運動後舒緩 #按摩家私 #按摩工具 #台灣好物推薦 #Ntool按摩家私 #PCARE #運動 #復健 #舒緩 #放鬆 #肩頸放鬆
保護地球，寵愛自己！ #留言有禮
美國Dr.Bronner's布朗博士👉https://groupbuyforms.tw/7r0jb（滿2000免運）
💗詳細分享文：https://pse.is/3ltq24
Dr.Bronner's布朗博士的成分單純但選擇卻蠻多樣化的，每樣產品會有不同複方精油的種類選擇，並依照添加的精油而有功能與適合肌膚的分別，可以依照喜歡的味道選擇，或是直接挑選藍色溫和嬰兒系列，無任何精油添加，適合孕媽咪、嬰幼兒和敏弱肌。
🔺18 in 1潔膚露（#大推必買）這應該是Dr.Bronner's布朗博士產品中的傳奇了，只要認識這個品牌的人，應該人手都有一罐。潔膚露基底為多種有機植物油，是偏油狀的質地，可以直接拿來使用，但我自己喜歡使用慕絲泡沫瓶分裝，可以依照自己的喜好跟水混合，根據氣候或膚況要洗淨力強一點或是溫和一點自己調整。
我最愛的味道是格雷伯爵和柑橘類我外出攜帶瓶裝的就是這個，淡淡的佛手柑香氣，用起來覺得身心都被療癒到。
🔺４in 1沐浴露，這是一罐可以從頭到腳清潔的懶人沐浴露，以有機蔗糖與新鮮的白葡萄汁為基底，加上印度老祖宗的天然保濕秘方Shikakai，整瓶沐浴露不添加一滴水製成，也不含任何石化添加物，只使用精油提供香氣，沐浴露呈現原有的焦糖色澤和蔗糖香氣。
我自己用的是薰衣草，味道超香，溫和嬰兒沐浴露是無添加任何精油的雙倍橄欖配方，適合寶寶的嬌嫩肌膚，孕媽咪和敏感性肌膚也滿適合的。
🔺橙橘薰衣草嫩膚乳液，這也是Dr.Bronner's熱賣的商品之一，整瓶以多種有機植物精華搭配而成，富含有機荷荷巴油、及酪梨油，質地清爽不黏膩。
🔺萬用神奇膏，這個號稱幼兒保養必備單品，是媽媽界的萬用膏，富含有機蜂蠟、酪梨油、荷荷巴油精油，各種肌膚皆適用。像蚊蟲叮咬、換季乾癢、皮膚龜裂就很適合，我會放在隨身小包中，隨時可用。
🔺護唇膏，這個有專為幼兒設計的溫和嬰兒護唇膏，像Mia嘴唇比較乾，我都會讓他擦上這個保護。無精油富含雙倍滋潤配方，純天然成分讓孩子使用起來與很安心。
🔺噴霧乾洗手，這個有薰衣草乾洗手和薄荷乾洗手兩款，是我們家外出的好幫手，有別於坊間化學酒精的乾洗手，Dr.Bronner's布朗博士的噴霧乾洗手是從有機植物中萃取釀造而成的天然酒精，成分中的天然甘油、有機薰衣草、薄荷精油，使用後雙手不會乾澀，還會散發淡淡的香氣，我自己很喜歡。
🔺森呼吸家務萬用清潔劑（#強推必買），一瓶抵多瓶的超強萬用清潔劑，這罐超級無敵大推，可以用於清潔所有生活用品，成分天然可生物分解，即使拿來清潔奶瓶，一樣可以放心唷！
這罐是經過有五年洗奶瓶經驗的飛爸專業認證，他對於只要平常清潔劑的一半，就可以產生豐富綿密的泡沫，輕鬆清除油質，感到超滿意。我們清洗洗碗跟奶瓶最怕清潔劑殘留，用Dr.Bronner's布朗博士天然環保的清潔劑最安心。
全球熱賣的Dr.Bronner's布朗博士產品並沒有因為有機售價就高， 依舊秉持品牌的核心價值「誠實、有機、愛地球」，產品天然好用，保護地球，寵愛自己一起買起來！
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1. 台灣本島一般地區單筆訂單滿$2,000元免運費, 未滿每筆運費$80元
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布朗博士 Dr. Bronner's -Taiwan
這食譜是於三年前寫好。當年一家到台北旅行。女兒喜歡吃台灣鹵肉飯，在台北吃了好幾家，臨走前，罕有地問我可否教她做這個菜！
隨即在當地，買了兩三本台灣食譜書，了解怎樣做這個看似簡單，但其實頗複雜的鹵肉飯。愈看愈失望。於是上網尋找，不停在You Tube看示範短片，用了兩日時間，把各家做法去蕪存菁做好這個餸。謝謝資訊科技的發達，我的鹵肉飯版本，終於面世！
鹵肉材料：(4至6人用)
1. 有皮肥五花腩 350克
（切細粒，約0.6公分乘0.6公分，最好肥瘦1比1.5）
2. 後髀豬肉 75克（切細粒）
3. 豬皮 100克（切大塊）
4. 油葱酥 50克（切片後油炸）
5. 油蒜酥 25克（切片後油炸）
6. 老抽 1/4茶匙（上色用）
7. 紹酒 1/2量杯
8. 金蘭高級生抽 75毫升（比3/8量杯少一些）
9. 碎冰糖 50克
10. 八角 1粒（掰開，放入茶袋）
11. 五香粉 1/2茶匙
12. 滾水 2量杯（足夠蓋過豬肉）
油葱酥、油蒜酥材料：
1. 肥豬肉 500克
（切細粒，1公分乘1公分）
2. 水 60毫升 （1/4量杯）
3. 乾葱 150克
4. 蒜頭 40克
5. 岩鹽 共3/4茶匙
做法：
1. 先準備油葱酥和油蒜酥。乾葱剝皮，橫向切薄片；同樣方法切蒜頭，不要切太薄。
2. 肥豬肉放入鑊，加少許水，小火慢慢拌炒，等煮至水乾，繼續炸豬油約12分鐘，完成豬油部分，取出炸脆了的豬油渣，可用來拌麵吃。
3. 用剩低的豬油炸乾葱。先以中大火邊炸邊翻動，放入1/2茶匙鹽，讓乾葱爆出香味，待油溫穩定時轉成小火，炸大約7分鐘至表皮酥脆帶黃，趕快取出，否則很快變黑。
4. 小火燒熱豬油，油温一定不能太熱，油量約可蓋過蒜頭，放入蒜頭及1/4茶匙鹽，炸蒜頭4分鐘至表皮變黃，取出，否則，很快變黑。
5. 把炸好的蒜頭，平攤在盤子上冷卻，待蒜變酥，這就是油蒜酥。同樣方法待乾葱冷卻，油蒜酥和油葱酥完成。
6. 豬油變成葱蒜油，放入雪櫃冷藏，隨時可用。
7. 後髀肉及五花腩沖水洗淨，抹乾後切粒，約0.6公分乘0.6公分，五花腩上的皮及肥豬肉，也需切粒。
8. 鑊中放入半湯匙葱蒜油，中小火將豬肉炒至變色，務必不停地將肉炒散，要炒出豬油及聞到肉香，但不可以炒太久，當豬肉大部分變白色即可加入調味。
9. 加入紹酒，繼續炒1分鐘。
10. 加入生抽及老抽後炒40秒。
11. 放入大塊豬皮、油葱酥、油蒜酥、八角及五香粉。
12. 放入2量杯水及冰糖，先大火煮滾，滾後轉小火。
13. 蓋上蓋，熬鹵肉30-45分鐘，一定要有足夠濃汁，這是鹵肉飯的特色。
14. 拿走大塊豬皮及八角，完成。
15. 碗放入煮好的熱飯，上面舀一大匙肉燥，可加一點醋醃小黃瓜片，便可上桌。
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第三十八集 肉碎泡米飯
這道菜可以善用冷飯，炸乾後放進存氣樽，隨時可用，非常香脆。
材料
免治豬肉 100 克
豬骨湯 600毫升
調味雞汁 1茶匙
唐芹(切粒) 20克
番荽莖(切粒) 2 湯匙
番茜葉 少許
油 1 湯匙
脆米(由白飯炸成) 150克
豬肉醃料
紹酒 2 茶匙
糖 1/2茶匙
調味雞汁 1茶匙
白胡椒 1/4 茶匙
做法
醃治豬肉15分鐘。下油熱鑊，以中火快炒1分鐘。備用。
豬骨湯煲唐芹及番荽莖，加入調味雞汁調味，加入免治豬肉煮1分鐘至熟透。
脆米放在碗中，淋上滾湯，撒上番荽葉，趁熱食。
貼士
如果有用剩的雞肉，也可切粒用來代替免治豬肉。
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