咪納桑!隨著4月即將來到尾聲!
各位下個月排假,可以趕快來準備起來了😁
關於5月的金田俱樂部主題活動,
各位想來!想參加!要排假的朋友!請稍稍看過後~
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📌大概時間: 下午2-3點至晚上7-8點
📌初估費用與上次相似:會員500/非會員550
(*) 無法自行抵達六龜的朋友,前往的車資部分,我們後續另外討論唷!但請務必盡早快狠準的報名,因為早報名的還搶得到車位, 晚報名的人可是要跟隨小山隊長一起騎車上山的唷~~ 🤟🏻🤟🏻🤟🏻
Anyway,想參加的朋友,就先趕快來選一下日期吧😘
🉑 兩天都 OK (可以) 的朋友們 🉑,
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📣 光是聽到這好消息,就覺得超級期待興奮derr啦!!! 💙🖤❤️💛💚
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PS: 日期詳細確認後,近期就會開放報名表單囉~~
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前幾天看了 傻傻愛你,傻傻愛我 覺得非常感動也非常推薦,這是一部關於特殊孩子和他身邊人們的故事,其中最令人感動的是演員本身是唐氏症患者,演這齣戲是多麼的不容易,但他做到了,而且讓更多人看見,他們就像天使一樣。
好片就是要讓大家支持,所以 #抽獎 #贈票 兩份,一人兩張,但如果可以,更希望大家能夠自己購票和帶朋友去看💕 (一份用抽的、一份選我覺得用心被感動的)
1.按本篇和「心理師的歡樂之旅」讚
2.公開分享本篇
3. Tag3個人,跟他說一句愛的話,例如 #微笑看世界 #你已經是好人 #再一下下就會好 #壞的後面就是好
最晚11/13截止,一個禮拜時間我會找時間寄給大家(朋友提供票,我自費寄送💕為了想推廣好戲,請大家一起分享一起看片,拿到票記得要去喔,而且要影響更多人去看,別像我一樣默默包場板橋威秀覺得傷心💔)
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轉貼友人,蘇小c貼文(戲劇治療師,本片表演指導)
「一開始他們表演指導是找竹昇,但是竹昇因為較沒有與特殊需求朋友工作經驗,於是找我來協助。但我必須說,一開始我對於唐氏症男主角找一個真實唐氏症朋友來飾演,是充滿了質疑的;包含唐氏症所造成的肌肉張力低下,容易影響到體力與專注力,在電影拍攝的高壓狀況會如何被要求;包含著其認知障礙造成背誦劇本可能有極大的困難,是否會造成很死板的表演;包含著劇本中對於兩性與性的探索,是否能夠足夠的心智能力去面對;包含著對於唐氏症的夥伴,與人互動往往要建立在真實的關係,無法虛假…
總之,華映娛樂-這個製作公司就邀請我擔任男主角Leo的表演指導。我們大約花了十多次時間(還是幾次我也忘了,畢竟我連這是去年還是前年發生的事都忘了…)與Leo工作,而女主角瑤瑤中期也加入;我主要工作是在分析劇本的場次與情節、情感狀況之後,試著以DvT的方式與Leo互動,並且在瑤瑤加入之後,讓他們以玩耍的方式建立關係,並且探索其中的某些情感。
但,我還是對於拍攝充滿了質疑。
然後,我看了兩次試拍,與正式的拍攝,我投降了。我不知道藍正龍怎麼辦到的,讓Leo背起這些台詞,並且在鏡頭下大多數的時間呈現極為自然的樣貌,我相信這都是導演的努力;我的想像是,導演花了非常長的時間與Leo建立了真實的友誼關係,然後使用了魔法讓他背起劇本,在實際拍攝時則在其他演員極為真實的表演狀況下,協助他表演。
這是個困難的製作,在面對由真人唐氏症扮演主角時。我一直在想,這樣的片怎麼可能會有票房,而且很真實的探索唐氏症(或是任何家中有身心障礙孩子的家庭)困境,更麻煩的去直搗唐氏症對於性/情感的馬蜂窩。但是他真的完成了。(好吧!說實話完成度應該有八成吧!還是有幾句話讓我覺得有點一廂情願,以及某些場景在我們好萊塢養成的胃口下覺得可以更好)
導演為什麼要選擇在他的第一部片,導這一個題材,我衷心的敬佩。雖然片子是大眾口味,充滿自然的笑點與淚水,但是題材絕非大眾題材;一般人臉書上按按讚容易,但是要花錢花時間看唐氏症的電影又是另外一回事。
以我的觀點,電影並非完美,但是任何對於唐氏症或是特殊族群有興趣的朋友,或是在苦澀人生中尋找點小洗滌,很歡迎你來觀賞這部片,很真實的呈現其家庭困境與美好,但是入口即化,絕不苦澀。
我也非常敬佩與感謝製作公司華映娛樂愛倫姊,在整個過程中對於男主角Leo的尊重與照顧,試圖在藝術製作與人為本之間找到平衡,打破了我對於商業電影製作公司的想像,我非常榮幸能參與在電影的一小部分,也非常開心可以認識有趣的阿姨Florrrrra Flora Lo ,我們一起與Leo、瑤瑤度過非常歡樂的工作時光。
祝福你們,不要虧太多。」
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#努力付出的媽媽
#需要被看見的愛奇兒家屬
#唐寶寶演員超厲害
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但,我還是對於拍攝充滿了質疑。
然後,我看了兩次試拍,與正式的拍攝,我投降了。我不知道藍正龍怎麼辦到的,讓Leo背起這些台詞,並且在鏡頭下大多數的時間呈現極為自然的樣貌,我相信這都是導演的努力;我的想像是,導演花了非常長的時間與Leo建立了真實的友誼關係,然後使用了魔法讓他背起劇本,在實際拍攝時則在其他演員極為真實的表演狀況下,協助他表演。
這是個困難的製作,在面對由真人唐氏症扮演主角時。我一直在想,這樣的片怎麼可能會有票房,而且很真實的探索唐氏症(或是任何家中有身心障礙孩子的家庭)困境,更麻煩的去直搗唐氏症對於性/情感的馬蜂窩。但是他真的完成了。(好吧!說實話完成度應該有八成吧!還是有幾句話讓我覺得有點一廂情願,以及某些場景在我們好萊塢養成的胃口下覺得可以更好)
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明報社評
美國大選未分高下,特朗普提早稱勝,拜登亦對勝選樂觀,然而兩人皆未正式達到當選門檻,三大游離州密歇根、賓夕法尼亞和威斯康星成為焦點所在。特朗普誓言入稟阻止計算郵寄選票,拜登則強調「票票要點齊」,官司戰一觸即發,可以糾纏甚久。美國民主制度設計,有機制確保明年1月總統就職日,必定有人領導國家,問題是民情能否接受特朗普、拜登甚至民主黨眾院議長佩洛西,在爭議下入主白宮。大選結果存在不明朗因素,考驗美國民主韌度,選舉爭議糾纏愈久,出現社會動盪和憲制危機的可能愈大。過去數十年的美國大選,鮮有投票翌日仍未知道結果,今次很可能是繼2000年小布殊戰戈爾後,再度出現選舉爭議。
蘋果頭條
受疫情影響,郵寄選票和提前投票數量大增,總統特朗普此前曾質疑,大量增加的郵寄選票可能助長舞弊。一旦大選中任何一方拒絕承認選舉結果,或沒有一名總統候選人能取得270張選舉人票,將可能造成巨大爭議,最壞的情況將是無法及時產生正副總統,需由眾議院議長甚至參議院臨時議長署任總統。目前尚餘下7個點票結果未明朗的州分,包括威斯康辛州、內華達州、密歇根州、賓州、喬治亞州、北卡羅來納州及阿拉斯加州,點票仍在繼續。以下是最新進展:特朗普陣營除入稟法院要求密歇根州停止點票外,亦要求法院暫停賓夕凡尼亞州的點票工作,直至點票「有意義透明地」進行。賓州有20張選舉人票,根據最新預測,特朗普目前以52.6%領先,拜登的票數則為46.2%。
東方正論
美國大選出現近年最激烈的選情,尋求連任的特朗普和挑戰者拜登選情咬緊,於多個搖擺州份各有優勢,未到最後一刻亦難言勝負。儘管特朗普率先宣布大勝,又聲稱選舉出現舞弊,擬尋求最高法院停止點票,預示變數仍多,好戲還在後頭,但姑勿論如何,今場選舉對美國和全球而言都起着分水嶺的作用,既標誌美國社會撕裂難補,民粹主義愈走愈遠;亦預示中美兩國將會長時間處於對抗狀態;而美式民主來到今天亂象叢生,更是路人皆見。
星島社論
美國總統大選全球矚目,卻再度寫下選舉史上混亂一頁。兩名候選人未能於投票日就分出勝負,在數個搖擺州殺得難分難解,選情陷入膠着。各方現聚焦三個北部關鍵工業州,三州被認為可左右大局。總統特朗普昨日聲稱不惜打官司到聯邦最高法院,確保自己得票勝出,昨日更推文指控,他原本領先的多個州,「意外出現大量選票」。拜登競選團隊聲稱有法律團隊隨時待命。拜登競選總幹事狄倫昨聲稱,拜登有望贏得選舉。總統大選選情異常膠着。截至香港時間今日凌晨,拜登暫取二百三十八張選舉人票,特朗普二百一十三張,差距相當接近。
經濟社評
美國大選結束卻仍未有最終結果,總統特朗普靠民粹主義箍票,跟對手拜登叮噹碼頭,難分難解,成敗關鍵還看多個搖擺州份的郵寄選票。今次大選令美國社會兩極化加劇,不管誰當選,都要着手處理,否則美國社會將會更撕裂。開票之初,拜登曾大幅領先,其後特朗普得票率從後趕上,收窄距離,截至今晨零時30分,據美聯社統計,拜登以238張選舉人票暫時領先特朗普的213張。選前民調顯示,多個關鍵搖擺州可能變藍(代表民主黨),但暫時只有亞利桑那州成真,特朗普拿下佛州和俄亥俄州,並在餘下多個搖擺州領先。
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以下為本段內容文稿:
前一陣子剛結束一個電影盛會,那就是「第77屆的金球獎」。
湯姆.漢克斯在裡面得到了「終身成就獎」,我個人也有在關注金球獎,我也很喜歡看電影。
他在終身成就獎裡面的得獎感言,他就談到自己過往這麼多從影生涯的過程當中,所體會到關於「成功」這件事情,到底是怎麼回事?
他說啊:「如果你不從共事的每一個人身上偷學到一點什麼,那就真的是太蠢了!」
他的演講總共有7分鐘,其中有一段讓我印象很深刻哦,他自己回憶,他說在電影產業裡面,他的第一份工作,是在劇院公司的活動裡面擔任實習生,而這個活動是大湖莎士比亞節。
在這次活動的過程當中,有一次哦,他跟其他實習生前一天狂歡的太厲害,所以隔天到現場進行預演的時候,狀況不是很好,結果被導演痛罵一頓。
導演罵他們說你們知道你們的工作是什麼嗎?你們應該要準時出現熟讀劇本,你的腦袋裡面要充滿著想法,不然我沒有辦法做好我份內的工作。
湯姆.漢克說這可能是年輕演員能夠得到的最棒的教訓。而且呢,這句話還適用於各個產業的各個工作。
其實準時到達,或者是提早到,讓自己做好心理準備,這正是我們進入工作,和效率狀況的一個很重要的關鍵準備。
你多預留一點時間,你就可以熟悉環境,先讓自己喝口水,或者上個廁所;讓自己隨時處在戰備位置。
這些事情其實都是小事,但是呢,它會讓我們更冷靜、更有自信,其實也意味著我們尊重其他人的時間。
不止如此,同時也展現我們有很好的工作組織能力,非常好的工作倫理態度,是一個可靠的人。
其實不止是湯姆漢克,他的工作是如此。亞馬遜的執行長,貝佐斯他就堅持哦,所有的高層會議,在一剛開始會有半個小時的沈默。
在這個時間裡呢,大家都要讀一份準備完整的備忘錄,這個的用意就是讓大家進入真實討論之前,取得相同足夠的資訊。
所以我們想想喔,當我們進入工作狀態的時候,我們有沒有先準備好自己、先熟讀你的這個工作應該要有的劇本呢?
這其實讓我想到有一句話,叫做「一日之計在於晨」;但事實上呢,我自己喔所奉行的關鍵,叫做「一日之計在於昨夜」。
有時候在於晨喔,你可能前一天真的太累了,早上起床,一時半刻你的腦袋真的沒辦法開機。
可是呢,如果你在前一天晚上把隔天要做的事情,在腦海裡面先理順一遍;其實呢,就算你一早起床狀況不是很好,你也可以用相對短的時間、相對少的調整成本,就讓自己進入狀況。
然而除了提早準備之外,其實湯姆.漢克也提到,我們要讓自己的腦子裡先充滿想法,他是這樣子詮釋的哦!
他說,你什麼都提提看、什麼都試試看,也許不管用、也許別人也不採用;如果這個點子爛透了,他們頂多就是不理你,是不是這樣子呢?
其實不管任何行業跟領域,不管是演員、導演,還是最棒的公司;他們之所以能夠成功,就是因為裡面的成員,不斷的嘗試新東西、嘗試成長、嘗試進步啊!
我們不可能老是用一模一樣的方法做事情,而企圖未來能夠有所改變。更不要說現在的時代,我們經常需要冒險、跳脫舒適圈、擁抱失敗,而且透過失敗帶來的學習,讓我們能夠更往前。
可是這裡就有趣了,如果你沒有新的點子,其實你就沒有透過失敗來學習的機會,你更沒有因為你的新點子,得到成功的任何可能性。
所以呢,面對我們做的事情,每天花一點時間集中精神的去思考,讓我們的腦子裡面充滿著一些點子,或者其他的可能性,這也是我們能夠邁向成功的另外一個關鍵。
而且這件事情,不能是想到才去做它,我們必須很有意識的,在自己的行事歷上面標注,什麼時段是自己的思考時段?
而這樣的思考時段,你要把它當成是跟別人有固定時間的約會,你怎麼樣都不能遲到一樣的看待它。
所以我想喔,每個人都希望自己的未來,能夠活得比今天來得更好,然而不管你想前進的地方是哪裡,你對於所謂的「更好」的定義是什麼?
我想湯姆.漢克在得到終身成就獎這7分鐘的講話裡面,已經告訴我們了!第一個請你先做好準備;第二個請你要有想法。
然而在我看來,先做好準備跟要有想法,它是一體兩面,相應相生的。為什麼呢?你想想看噢,如果你有凡事先做好準備的習慣,那麼你是不是就有更多的餘裕,跟空間讓自己產生想法。
又或者是如果你都提醒自己,不管那件事情你做得再多遍,每一次都要有新的發現跟新的前進;那你是不是就會先提醒自己,我要事先想過、我要事先準備,才有可能有這樣的一個機會,才有可能有不斷優化跟進步的空間。
然而事先準備、再有想法,這兩者它有一個更源頭的共通性,就是你有沒有管理好你的時間!
如果你能夠管理好你的時間,比如說剛剛提到的,你能夠好好的掌握「一日之計在於昨夜」;甚至於你把每天最重要的那件事情,在我的線上課程【時間駕訓班】裡面,我把它用一個比喻叫做「大石頭」。
那個對你來說最重要的事情,你先設定好、你先安排。並且在隔天開始你的工作跟生活的時候,優先去執行它。
或許你透過這樣的方式,不會有馬上的前進,或者是跳躍性的成長,然而千萬不要忽略時間的累積;因為在若干年後,可能你會在你的領域裡面,得到終身成就獎。
它絕對不是因為你哪一天的努力、哪一天的創意,所讓你達到的成就;它是你好好的規劃自己的時間、管理你自己的時間。
你很清楚知道,自己的日子是怎麼過的,並且隨時都事先做好準備,然後讓自己有想法去嘗試。
希望你能夠在今年,活出一個你自己更喜歡的樣子,我是凱宇。
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我很期待能夠跟你一起學習、一起前進,那麼今天的內容就跟你分享到這邊了,謝謝你的收聽,我們再會。
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原文字幕
其實我內在是很沒有自信的人
晚安
現在是英國時間的凌晨四點
我等一下就要拍照
這外套真是太適合我了
你看它這個裡面
打開 裡面有一個眼鏡布
而且它是固定的眼鏡布
像我戴眼鏡啊
就常常會往下滑
然後加上我種這個假睫毛
有的時候它會因為太長
然後跟我的鏡面有摩擦
然後就把我的眼鏡弄髒
所以我超常需要眼鏡布
可是我又是一個很會落東落西 掉東掉西的人
我帶眼鏡布出門 如果放在口袋
然後隔一兩天 我就會找不到我的眼鏡布跑去哪裡
固定式的實在是太適合我了
相機鏡頭也常常需要擦拭
現在還沒化妝
馬上就要出門了
他們叫我素顏啦
因為這樣的話 等一下會有化妝師直接幫我畫
覺得自己看起來水水的
所以我就直接放棄了
因為肚子好餓我就吃
我們昨天訓練了兩次
練腿 然後後來又練背
對 給你們看一下我現在的狀況
腹部的線條基本上就是已經沒了
就是水水的
因為吃了很多碳水
然後會有一些水分儲存的狀況
不管了啦
就這樣啦
祝我好運 現在趕快弄一弄就要出門了
拍照的地方
我看起來快要死掉了
我還沒化妝
然後超級累的
剛才覺得肚子很餓
所以我在那hotel裡面就隨便亂塞了巧克力跟一些食物
結果這邊竟然有早餐
粉底液都是擠不出來 太冷了
裸妝的概念
剛剛我有跟她說我想要加眼線
然後她說公司應該會希望我是素顏的
就只能先這樣
眼睛變好短喔
還好我有種睫毛
還好我有種睫毛才來英國
不然我現在的妝會更淡
頭髮全部要綁起來 就變成超高額頭
他們現在要準備跟我對那個等一下晚一點會有Q&A的一個拍攝
然後他們問我一些超難的問題
例如說 妳最瘋狂的野心是什麼?
妳認為成功是什麼?
就是這種我完全不知道要怎麼回答的問題
哇 他們時間抓超準
到十點 就真的完全十點整結束
覺得經過了這一次拍攝
我真的可以感受到
大規模的團隊就是不一樣
有一個服裝師 一個化妝師 攝影師
然後旁邊有兩個幫忙拿器材的助理
總監 然後旁邊還有兩三個工作人員
然後我還有他跟Amy
他們在幫我翻譯
你看這麼大一個團隊
然後這麼專業的一個棚
難怪他們做出來的東西可以差這麼多
我們Taiger要加油
Taiger要加油囉
沒錯 太多太多了
但是我一點也不會覺得我們不可能達到你知道嗎
這遲早的事 真的
喔 這個有夠好吃
而且我跟你們講
它碳水超低
補完妝要跟那個法國的品牌大使一起拍攝
喔 我覺得那個法國的品牌大使
他真的很厲害
為什麼他有四百萬人訂閱
他是一個隨時看到攝影機就會馬上開機的人
他的個性很有魅力就覺得他很可愛
然後又很謙虛
這邊是剛剛讓我知道說大概會是拍什麼樣子的東西
已經換好第二套衣服
準備
他們說昨天這邊下了英國今年的第一場雪
所以超級冷
看得出來我非常的保暖嗎
這是男生的褲子
聽說那邊非常的冷
等一下要拍攝的leggin
外面又加了一個男生的褲子
摸起來超舒服的
感覺很適合在家裡穿的一件褲子
這邊以前是一個製綿的工廠
現在應該就是廢墟
然後我們要來這邊錄一個我的Q&A
好美喔這邊
我好喜歡這種感覺
然後我現在講話已經會
有煙了
舒服的暖氣
這個暖氣超級不現代化
我沒有看過這種暖氣
它是裡面真的在燒火
有那種幸福的溫暖感
它是直接用這個瓦斯
再度檢查一下我的牙齒
我剛剛吃了brownie
高蛋白brownie
髒髒的
沒有啦 乾淨的
看看這個地方 是不是很酷
他說他們之前在這邊有拍過一些很棒的照片
但是我現在穿這樣子
完全就是一個以保暖為前提
沒有辦法拍什麼很棒的照片
我剛剛完成了一件讓我壓力很大的一個工作
Q&A 剛剛問了我大概20個問題吧
然後我覺得這些問題其實還蠻難的
像比如說他們叫我做出贏的表情
我真的做不出來欸
我覺得有的時候 我可能不像大家看到我
好像是那種很有自信 或是很高傲的人
其實我不是
我只是比較孤僻
我內在是很沒有自信的人
尤其是我的男朋友是一個這麼有自信的人
然後我跟他比較起來
其實常常覺得我自己非常的膽小弱懦無自信
剛剛有一個問題也是問到說
我總是相信我自己嗎?
然後我的回答是No
我覺得也就是因為我很常的懷疑我自己
所以我會更努力的想要把每一件事情做到最好
去增加我自己的自信
嗯 然後現在我非常期待吃午餐
下午還有一個拍攝的活動
拍完之後 我們就要去吃漢堡堡囉
終於回到比較溫暖的地方
然後你知道我們正前方
看到一個很罪惡的東西
這別人的
然後這是我們的
這是我們的
這是別人的
蠻好吃的耶
他說這個叫做chicken pie
我第一次吃 很濃郁
旁邊有馬鈴薯
跟一個像是那種酥皮的麵包
好幸福喔
藍色衣服是法國品牌大使
你們知道他在幹嘛嗎?
我在休息在聊天
他在剪影片
難怪他可以有這麼多追蹤人數
他說他一個禮拜會上三支影片
我今天才在想說一個禮拜上三支
他的時間除了剪影片沒有其他事情要做嗎
結果我現在知道
為什麼他可以一個禮拜出三支影片
真的是非常的厲害
他有非常多的熱情在這個裡面
而且我覺得他的personality
他的個性非常的有魅力
就是一個很high 然後很歡樂
就是會帶那種歡樂氣氛給大家的一個人
一個補妝的概念
然後等一下換另外一套衣服
進行下午的動態拍攝
中國風的感覺
我現在覺得 這一次的馬尾綁得更高
就是綁到我的眼皮都往上移動幾度
耶 提早收工
原本預計三點
然後我們大概兩點半的時候就結束了
他們說拍得很順 進度非常的快
現在他們想說Tao陪我一起來
然後你知道反正都有這個現成的身材好的男生
所以我們兩個呢
會在幫這個Myprotein明年的新衣服拍一些小系列這樣子
然後我現在心裡只想著什麼你們知道嗎?
補妝 還有我的手
我的手現在很黑因為我剛剛一直摸地板
我不敢擦臉
很厲害的漢堡
他換好了
你第一次上妝嗎?
從來沒有上過妝
對啊 我連我們自己拍攝我都不上妝的
是你皮膚蠻好的啦
你開玩笑嗎?
你不太需要啊我覺得
用什麼樣的道具去完成這些動作
我剛剛綁一條馬尾
把它捲成這個鞭炮頭
我的安全感多很多
因為我覺得我的這個額頭超高
我剛剛一直拜託化妝師
幫我把這個陰影你知道
直接打到我的臉上
就是這邊整個延伸
想不到我看起來跟Tao根本就兄弟啊
然後我現在放的這個鞭炮下啊
覺得就是安全感瞬間來
然後我現在滿心的想著
我們等一下要去吃的漢堡堡
今天呢 已經是我們在英國待的最後一個晚上
我們明天晚上的飛機
然後明天晚上飛到杜拜
在那邊停留大概接近快要一天的時間
大概23個小時
我們打算出境
然後你知道去一個金碧堂皇 非常奢華的地方走一走
就當作是一個放假
然後接下來的行程
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我們下次見
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