關於 隨身碟中毒打不開 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

寵物人家應該都要有的一盞驅蚊燈
Autumn shop 秋文商號幽浮驅蚊神燈！
哪裡買：https://bit.ly/3s0rSqx
為了證實幽浮驅蚊神燈的功效
我們那天帶去住蚊子一堆的Villa, 把幽浮驅蚊神燈放在小孩床邊當小夜燈，整晚小安比都沒被蚊子叮，別的房間的小孩到是被叮得很慘，所以證實了這種利用光線波長驅蚊的的功能真的很厲害！！

之前為了我的溫室 研究了植物燈 還有這個防蚊燈
原來光線的波長這麼有學問
400-500nm的藍色光可促進綠葉生長
610-720nm的紅色光有助於開花結果和延長花期
兩者中間500nm-600nm約565 ~ 590 nm的黃色光
居然是蚊子看不到的光波範圍
因為蚊子看不到，所以光波長造成視覺功能障礙
等於只要這光譜範圍附近會讓蚊蟲變瞎眼盲～就會不敢靠近, 藉此達到驅蚊效果

實在太神奇了！！

幽浮驅蚊神燈就是利用這原理，讓蚊子通通不敢靠近你
最近使用超有感想

黃黃的一盞像小飛碟一樣可愛
可正的放 也可手提 或是吊掛在露營帳篷 輕巧好攜帶

照明的範圍也好廣
我們前一陣子常常晚上在陽台賞月吃東西
剛好小孩也不喜歡噴防蚊液 因為他們說味道很重
拿著這盞幽浮驅蚊神燈 順便當照明燈 小孩超開心的
難得有去陽台不被蚊子叮
後來還被小貝貝隨身攜帶 當作床頭小夜燈

幽浮驅蚊神燈真的解決我很多困擾
我們家有很多貓狗～最怕的就是小狗被蚊子叮 會有心絲蟲的問題
不太敢用蚊香精油之類的 就怕貓對除蟲菊薰衣草類的都可能會中毒
也多少會擔心吸入有毒物質 就怕對身體不健康啊！！

只要有蚊子晚上嗡嗡叫 小孩就會睡不好
有時候才開大門 蚊子馬上從大門飛進來
如果在寵物床旁、大門附近、或是你常開的窗戶旁放一盞
就可以減少蚊子飛進來的機會


商品優點
✅光科技驅蚊｜他利用蚊蟲不敢接近的光線，有效驅蚊達95%
✅大範圍照明｜燈光範圍很廣驅蚊更有效
✅掛勾設計　｜可放可掛使用不受限制
✅ＵＳＢ充電｜可無線使用6小時 沒有廢電池的環保問題 充電時也可以照明
✅台灣製造　｜品質安全有保障
✅柔和暖光　｜可做為小夜燈使用
✅迷你尺寸　｜小尺寸好攜帶驅蚊 露營好好用

如果你有以下的困擾
不敢用電蚊香片或是蚊香 怕裡面的殺蟲成分對人體有影響
或是怕對毛小孩有毒
電蚊拍又常常故障 或是完全打不到飛來飛去的蚊子
捕蚊燈劈劈啪啪的聲音很恐怖 也怕小孩伸手摸到觸電
防蚊貼片根本無效

那真的要買一盞幽浮驅蚊神燈試試看
不只當驅蚊燈 還可以用來當停電照明用
真的好方便

這裡買→https://bit.ly/3s0rSqx
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國立交通大學109年寒假期間學生活動安全注意事項
寒假 將至， 為維護學生健康及安全請各院系所應利用相關活動、集 會、家長聯繫等方式，就下列事項加強 、家長聯繫等方式，就下列事項加強 、家長聯繫等方式，就下列事項加強 、家長聯繫等方式，就下列事項加強 、家長聯繫等方式，就下列事項加強 、家長聯繫等方式，就下列事項加強 、家長聯繫等方式，就下列事項加強 、家長聯繫等方式，就下列事項加強 、家長聯繫等方式，就下列事項加強 、家長聯繫等方式，就下列事項加強 、家長聯繫等方式，就下列事項加強 、家長聯繫等方式，就下列事項加強 、家長聯繫等方式，就下列事項加強 、家長聯繫等方式，就下列事項加強 、家長聯繫等方式，就下列事項加強 、家長聯繫等方式，就下列事項加強 提醒 安全預防工作，以避免學生涉足 安全預防工作，以避免學生涉足 安全預防工作，以避免學生涉足 安全預防工作，以避免學生涉足 安全預防工作，以避免學生涉足 安全預防工作，以避免學生涉足 安全預防工作，以避免學生涉足 安全預防工作，以避免學生涉足 安全預防工作，以避免學生涉足 安全預防工作，以避免學生涉足 安全預防工作，以避免學生涉足 安全預防工作，以避免學生涉足 安全預防工作，以避免學生涉足 安全預防工作，以避免學生涉足 不良場所或從事無安全規劃之工作，肇生意外件 不良場所或從事無安全規劃之工作，肇生意外件 不良場所或從事無安全規劃之工作，肇生意外件 不良場所或從事無安全規劃之工作，肇生意外件 不良場所或從事無安全規劃之工作，肇生意外件 不良場所或從事無安全規劃之工作，肇生意外件 不良場所或從事無安全規劃之工作，肇生意外件 不良場所或從事無安全規劃之工作，肇生意外件 ：
一、活動安全：
學生於寒假期間往往會從事大量的休閒活動，依活動場地的不同，區分為室內活動及戶外活動：
（一）室內活動：
室內活動包含圖書館、電影院、百貨公司賣場、KTV、MTV、室內演唱會、室內團體活動等，從事該項活動時，首先應熟悉逃生路線及逃生設備，學校應提醒學生熟悉相關消防（逃生）器材操作，如滅火器、緩降機等，方能確保學生從事室內活動時之安全。其次，應告誡同學避免涉足不正當場所，以免產生人身安全問題。
（二）戶外活動：
寒假期間從事各類戶外活動，首先應注意天候變化及熟悉地形環境，體育署「四不要」提醒:
1.不要逞強：進行登山、露營、溯溪、戲水、水岸、田野調查研究等活動時，除需做好行前裝備檢查外，更應考量自身體能狀況能否負荷，不要逞強。
2.不要去危險水域：不要去公告危險水域或無救生人員的地方進行活動。
3.氣候不佳，不要從事戶外活動：遭遇大潮、豪雨等天候狀況不佳時，不建議從事戶外活動或應立即停止一切戶外活動，以預防突發性之危安事件(如海灘裂流、碎浪、地形效應等問題)。
4.不要在無防雷設施的建築物內避雨：發生閃電雷鳴時，應遠離外露的金屬物體、鐵欄杆、高大廣告牌等建築物，及避免至無防雷設施的建築物內避雨（如工棚、車棚、遮陽傘下），並且應停止游泳、划船並上岸到安全的避雨場所。
請各校務必透過各種管道強化提醒海邊戲水各項防範與注意事項，並強調「多一分準備，少一分遺憾」，如此方能充分享受戶外活動之樂趣，減少意外事件發生。相關資料查詢請至「學生水域運動安全網」(http:
//www.sports.url.tw/index.html)及「決定命運4招」宣導短片
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(https://www.youtube.com/watch?v=_Ho8ygc3oxs&t=39s&pbjreload=10)。另有關登山活動安全應行注意事項，請各校依本部101年2月3日臺軍（二）字第1010018738號函辦理。學校請將寒假期間學校辦理2日(含)以上戶外活動情形，至本部校安中心網頁（https://csrc.edu. tw/）「表報作業」選項，填報「各級學校戶外活動登錄系統」，以利各校戶外活動安全掌握。
（三）系科宿營及營隊活動：
請各院系所辦理宿營或營隊等相關活動時，應以教育目的為優先考量，並請善盡輔導責任，引導學生正向發展，為事前預防學生參與此類活動發生疑似校園性侵害、性騷擾或性霸凌事件，請依教育部107年9月18日發布之「大專校院處理學生辦理活動發生疑似校園性侵害、性騷擾或是性霸凌事件注意事項」辦理，且相關活動應維護學生學習權、受教權、身體自主權、人格發展權及人身安全，避免性別偏見或性別歧視，俾增進學生之健全人格發展，共同營造友善校園。
二、工讀安全：
寒假期間建議學生打工除應選擇與所學或興趣相關，並須注意合法性、合理性及安全性。如果工讀學生發生受騙或誤入求職陷阱，致勞動權益受損，可撥打當地勞工局電話，請求專人協助救濟權利。另教育部青年發展署訂定「在學青年校外工讀注意事項」，放置於RICH職場體驗網「工讀權益」專區可供查詢。RICH職場體驗網之網址為https://rich.yda.gov.tw
三、交通安全：
(一)根據教育部校安中心的統計顯示，校外交通意外事故為學生意外傷亡的主要原因。寒假期間學生可能因為參加活動、打工兼職等因素，增加使用交通工具的機率，因此需特別提醒學生騎乘機車、自行車等一定要注意自身安全，駕駛期間應遵守交通規則，減速慢行，切勿酒後駕車、疲勞及危險駕駛，以策安全。
(二)為維護學生於寒假從事校外教學活動安全，請各校依據教育部107年9月4日臺教學(五)字第1070135944號令修正「學校辦理校外教學活動租用車輛應行注意事項」辦理，相關大客車資訊可至交通部公路總局網站監理服務網查詢；另落實交通安全教育，請學校連結交通部道安委員
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會「168交通安全入口網站」下載交通安全相關注意事項，供學校師生參考運用，以確保乘車及交通安全。
(三)請加強宣導下列交通安全注意事項：
1、請切實遵守交通安全教育4項守則：
(1)你看得見我，我看得見你。
(2)安全空間，不做沒有把握的動作，只要猶豫就不要去做。
(3)利他的用路觀，不影響別人的安全。
(4)防衛兼備，防止事故發生，不要讓自己成為事故的受害者。
2、自行車道路安全：請配戴自行車安全帽，行進間勿使用行動電話，保持自行車安全設備良好與完整，不可附載坐人、人車共道，請禮讓行人優先通行、行人穿越道上不能騎自行車，請下車牽車，依規定兩段式左(右)轉、行駛時，不得爭先、爭道、並競駛或以其他危險方式駕駛，遵守行車秩序規範，大型車轉彎半徑大並有視覺死角，避免過於靠近行駛於大型車前或併行，以維護生命安全。
3、機車安全：請正確配戴安全帽、全天開頭燈、勿無照騎車、行車時勿當低頭族、勿以手持方式使用行動電話、勿任意變換車道、路口禮讓行人、禁止飆車，並勿將機車借給無適當駕照的人，大型車轉彎半徑大並有視覺死角，避免過於靠近行駛於大型車前或併行，以維護生命安全。
4、行人道路安全：穿越道路時請遵守交通號誌指示或警察之指揮，不任意穿越車道、闖紅燈，不任意跨越護欄及安全島，不侵犯車輛通行的路權，穿著亮色及有反光的衣服、在安全路口通過道路、預留充足的時間，避免過於靠近行駛於大型車前或併行，以維護生命安全。
四、居住安全：
（一）居家防火、用電安全：
為降低居家意外事故發生，學校應積極提醒學生注意居家防火、用電安全之重要性，利用火災案例教導學生遇火災時切勿慌張，應大聲呼叫、通知周邊人員自身所在位置，並進行安全避難，切勿躲在衣櫥或床鋪下等不易發現場所。各級學校應告誡學生點火器具並非玩具，不可把玩，並使學生了解玩火恐引起火災及傷亡。並應提醒家長有關打
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火機及點火槍等點火器具之放置場所，應予上鎖，並請家長充分配合告知學童家中的避難逃生路線，以建立危機意識並維護學子居家安全，有關防火常識。
1.有關居家防火安全請至內政部消防署網站
(https://www.nfa.gov.tw/cht/index.php)，參考並請多加利用「居家消防安全診斷表」。
2.另居家用電安全，請至台灣電力公司(用電生活館)網站
(https://www.taipower.com.tw/tc/index.aspx)，參考清潔保養篇、用電安全篇及居家生活篇等用電安全文宣知識。
（二）賃居安全：
使用瓦斯熱水器沐浴及瓦斯爐煮食時，要注意室內空氣流通，使用時切忌將門窗緊閉，易導致因瓦斯燃燒不完全，而肇生一氧化碳中毒事件；有頭昏、噁心、嗜睡等身體不適情況發生，應立即打開通往室外的窗戶通風，若身體嚴重不適時，請先前往通風良好的室外環境，再打119電話或與親友(學校)求助，以維護學生自身安全。外出及就寢前亦必須檢查用電及瓦斯是否已關閉，以確保安全。
另主動關心校外租屋學生，並藉由訪視賃居，特別提醒學生使用電器、瓦斯熱水器等使用安全事項，以避免意外事件發生。此外，參考內政部消防署網站 (http://www.nfa.gov.tw/main/Unit.aspx?ID=&MenuID=500&ListID=319) 有關「防範一氧化碳中毒居家安全診斷表」，並運用寄發家長聯繫函，使學生了解自我檢查方法，以落實防範一氧化碳中毒作為。
五、校園及人身安全：
各院系(所)應全面強化校園門禁安全管制、巡邏措施及監視（錄）器材及緊急求救鈴設備設置，巡查校園時，監視系統及門禁管制應責由專人監看或建立管理措施，以免發生安全間隙。學校與轄區警政單位保持聯繫，強化落實校園周邊安全巡邏，並依學校與警察單位簽署之「維護校園安全支援約定書」，建立預警與社區聯防機制，有效即時應處突發事件。課後社團及課後自習教室應配置管理，減少放學後樓層出入口動
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線，便於加強管控人員出入，提醒學生如在校遇陌生人或可疑人物，應立即通知師長，防止意外事件發生。
利用相關課程或集會時機，加強學生安全意識及被害預防觀念教育，提醒學生寒假期間配合學校作息，上學勿單獨太早到校，課餘時，避免單獨留在教室；請務必結伴同行，避免單獨到校園偏僻的死角，確保自身安全。學生放學不要太晚離開校園，或由家人陪同，絕不單獨行經漆黑小巷或人煙罕至的地方及進出危險場所。
學生若於校內外遭遇陌生人或發現可疑人物，應立即通知師長或快速跑至人潮較多地方或最近便利商店，大聲喊叫吸引其他人的注意，尋求協助。亦請提醒學生夜間返回租屋處尤須注意門戶安全及可疑份子；另行經偏僻昏暗巷道時，應小心不明人士跟蹤尾隨，並隨身攜帶個人自保物品如防狼噴霧劑、哨子等，以備不時之需。
六、藥物濫用防制：
(一)鑒於新興混合式毒品除有精美包裝之特徵，易降低施用者對於毒品的警戒性外，亦多為二種以上的毒品混合，造成更大的危險性及致死率（相關資訊或偽包裝圖檔如毒品咖啡包、毒果凍、梅粉等等，請參考教育部防制學生藥物濫用資源網站http://enc.moe.edu.tw/）。
(二)為避免學生因對毒品危害及濫用藥物認知不足而好奇誤用，請各院系所提醒家長關心學生校內外交友及學習狀況，寒假期間應保持正常及規律生活作息，不依賴藥物提神，非醫師處方藥物不要輕易使用，拒絕成癮物質；參加聚會活動時，務必提高警覺並且不隨意接受陌生人的物品及飲料，守法自律、做正確的選擇才能隔絕受同儕及校外人士引誘。
(三)倘學生不幸誤觸毒品，請提醒家長與學校師長聯繫尋求協助，學校與家人的鼓勵與支持是最好的後盾，瞭解青年學子使用毒品的情境及原因，對症下藥根除這些問題，共同輔導並提供適性、多元學習方案，避免學生中輟或休、轉、退學離校，以協助走出對毒品的依賴性。相關求助諮詢專線為各縣市家庭教育中心（諮詢專線：412-8185)或毒品危害防制中心(戒毒免費專線電話：0800-770-885)，以協助青年學子遠離毒害。
(四)為防杜藥頭危害校園安全，請學校師長多加留意關心，另提供情資協助檢警循線查緝，打擊校園及社區藥物濫用情形，以營造「健康校園」。
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七、詐騙防制：
(一)寒假期間應提醒勿點選不明簡訊網址，避免手機中毒被當成跳板而四處散發簡訊，使歹徒有機可乘。並建立安全使用智慧型手機的觀念，於使用網路聊天APP(如Line)時，請慎防及提高警覺，切勿洩漏帳號與密碼，被歹徒盜用後進行詐騙成為詐騙受害者。
(二)歹徒常利用小額付費機制進行詐騙，甚至先開通被害人小額付費服務後再行騙代收認證簡訊。多一分謹慎就多一分保障，建議學生可向電信公司申請關閉手機小額付費功能，並且切勿代收簡訊。
(三)面對層出不窮、手法日益翻新之詐騙犯罪手法，為避免成為歹徒以電話假綁架或假事故（交通意外、疾病住院）行真詐財的受害者。學校應提醒家長或學生如接獲可疑詐騙電話或不慎遇上歹徒意圖詐騙，應切記反詐騙3步驟：「保持冷靜」、「小心查證」、「立即報警或撥打165反詐騙諮詢專線」尋求協助。
(四)近年來詐騙集團盜用帳號後假冒親友借錢案件也越來越多，呼籲學生應善用通訊軟體的安全設定，例如關閉「允許自其他裝置登入」功能，以降低被盜用機率；另學生或其家屬接到親友使用通訊軟體傳訊息借錢時，應當面或電話與對方聯絡，未確認真偽以前不可貿然匯款，以免上當。
(五)家長及各校師生可透過查詢內政部警政署「165全民防騙」網站公告資訊(網址http://www.165.gov.tw/index.aspx，或由本部校安中心網頁連結)，或加入內政部警政署165反詐騙LINE官網下載最新詐騙手法，以避免受騙上當。
八、網路賭博防制：
請各院系所提醒老師及家長共同主動關心學生校內、外的言行，並加強對學生的關懷與輔導，如發現學生有異常情事，即積極介入處置與輔導，避免因網路誘惑而落入陷阱或衍生其他偏差行為；若發現學生涉及網路賭博情事，應即時通報學校與介入輔導，另截取畫面及網址，提供教育主管機關通知警政單位查處，或向「iWIN網路內容防護機構」提出反應，以防止學生接觸有害身心之網路內容，共同保護莘莘學子，營造純淨的學習環境。
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九、犯罪預防：
請提醒同學切勿從事違法活動如：飆車、竊盜、販賣違法光碟軟體、參加犯罪組織活動或從事性交易（援交）等。另近年來逐漸增多的電腦網路違法事件如：非法散布謠言影響公共安寧、違法上傳不當影片、入侵他人網站竊取或篡改資料等，請加強學生網路使用認知素養並尊重個人隱私權益，以免誤蹈法網。
十、網路沉迷防制
假期間學生閒暇的時間變長，加上行動上網的普及，各式上網載具亦提供了種類多元的應用程式與遊戲下載，因此更容易使得學生沉迷於網路世界或遊戲，近年來由於過度沉迷於玩手機遊戲所引發的病症也逐漸增多，特別是對肩頸、手腕與眼睛的傷害，請學校提醒家長應注意孩子的上網安全及時間管理等問題，與孩子共同制訂上網公約及培養正確的網路使用態度與習慣，也要鼓勵孩子多從事戶外活動或多元休閒，避免過度依賴3C產品，養成健康上網好習慣。
十一、學生發生意外事件之通報與聯繫管道：
學生於寒假期間發生各類意外事件，可運用學校校園安全聯繫電話請求協助。學校於獲知學生發生意外事件時，依「校園安全及災害事件通報作業要點」規定適處，遇緊急重大事件或需主管教育行政機關協處之事件，必須於2小時內透過校園安全暨災害防救通報系統實施通報，惟情況緊迫或須協助事件應先行以電話通報教育部校安中心或本校校安中心，均有專責值勤人員實施24小時輪勤，教育部校安中心專線電話：(02)33437855、33437856，傳真：(02)33437920，本校校安中心專線電話：(03)5131339、(03)5721934，傳真：(03)5720628。

「衰事連連」

有一天，我忽然閃過一個念頭：如果一個人認為功成名就才是好事，一生都為這件事努力著，當他生了一場大病、年老力衰而無法功成名就，他是要怎麼看待自己？總不能今天深信著一個人一定要功成名就，明天你生個重病一天之內這個信念就不見了，應該要有更圓滿的信念吧？否則人是會病會老的，那不就註定要痛苦？

我的腦袋發射出了這個問題後，宇宙不辜負我的讓我陸陸續續的從自己在備課中、上瑜伽時聽老師說、人家傳來的影片或閱讀中得到答案。

簡而言之，我領悟到的答案是：人的痛苦皆是來自「應該」，來自於認為什麼是好，什麼是壞的二分法。只要跳脫了二分法，無論什麼事來到你面前，都把它當作是好事，那就海闊天空了。譬如生病才知道健康的珍貴; 失去才知道存在不是理所當然; 孩子闖禍，我們才知道要去檢驗自己的教養態度。簡而言之，「來到我面前的都是好事」。

說來簡單是吧？熱情的宇宙是個好老師，他覺得讓我懂得這個道理還不夠，還安排了一連串的衰事來考驗我是不是真的懂了。

宇宙先給了我一個簡單的練習題，去某校演講之後，我的隨身碟就中毒了。這個考驗沒啥難度，因為平常我有備份，我的Mac 和學校的 Window系統也都裝了防毒軟體，因此損失不慘重，加上平常就已經在練「觀無常」，碰到這種無妄之災，我也就沒去糾結為什麼這個事情會發生在我身上，認命的重新做了幾個檔案，這個小災也就這樣結束了。

宇宙顯然覺得這個功課太簡單了，於是接連降下了好幾個大冰雹、大火球來考驗我。

先是好友急電我說有人在外面傳言我說了某位長輩很難聽的壞話，而那位長輩也馬上打電話來大罵我。我雖然被罵得很委屈，也一頭霧水，不曉得傳言是哪裡來的，但因為平常有練，馬上有能力同理他「如果我被這樣說一定也會很生氣。我很確定我沒有說您任何難聽的話，但如果是我說了什麼讓別人有錯誤的解讀，那我真的需要改進。你可以跟我說那個人說了什麼嗎？」

也有人迅速打電話來澄清說，話不是他傳的，要幫我調查清楚是誰說的，要幫我闢謠。我也因為平常有練，馬上有能力同理他「我相信話不是你傳的，真的很謝謝你想要還我清白，但你也知道流言這種事情就是越描越黑，我想就讓這件事情到此為止吧。況且，如果有人惡意抹黑我，那一定是我讓人不舒服了，我以後會更小心的維護別人的自尊心。」

雖然我超級委屈，超級生氣的，但因為平常透過小小的事情就有在練同理心溝通三部曲，因此即使碰到這種十年才會出現一次的人際危機，事情也就在當天解決了。

接著又發生一起我兩位助理誤會我要辭退他們的烏龍事件。對此我心裡實在覺得很委屈，我是聽他們說工作課業兩頭燒，覺得快要沒辦法呼吸了，才主動問他們「如果覺得時間尬不過來，需要離職我能夠了解」，好讓他們有個台階下，他們竟然扭曲了我的好意！

但我還是馬上同理他們「聽起來真的很像老師在暗示你們要主動辭職。沒有啦，老師是心疼你們。如果你們願意繼續幫忙，那就太好了。」

再一次的，雖然我超級委屈，超級生氣的，但因為平常透過小小的事情就有在練同理心溝通三部曲，即使碰到這種好心被雷親的衰事，事情也就在當天解決了。

最後一擊是有外國學者來，同事急電我一起來接待，場面才不會太難看。我一到場，同事就很開心的介紹「這個最吵、最愛問問題、最過度表現的來了」，我聽了簡直是氣到要吐血。喂！你不就是怕場面冷才找我來的？雖然我超級想很安靜讓他嚐嚐我不吵、不問問題、不熱情的樣子，但國際交流為重，我還是讓外國學者感受到被熱情的歡迎與接待。

這些宇宙給我的挑戰雖然都在事發當天就結束了，但接連著好幾件事情尬在一起，我整個人彷彿被毒打一番，開始懷疑人生，彷彿生了一場重病，沒辦法寫論文，沒辦法寫文章，沒辦法讀書。

好在平常天天有在練正念，只要我開始鬼打牆繞來繞去的想著「他為什麼要這樣對我」、「我對他們太好，讓他們爬到我的頭上了嗎？」、「我要讓他們嚐嚐我不支援他們的滋味」時，我就知道向下螺旋開始了，如果我不趕緊在第一個念頭就止住，接著我就會像陷入情緒流沙般黑暗無法自拔。

於是只要我覺察到自己越想越生氣，氣到彷彿我的腦袋籠罩著伸手不見五指的濃霧中，我就會停止反芻這些念頭，把注意力放在我身體最緊的地方。我知道那裡會那麼緊是因為我所有的情緒都壓在那裡了，這些情緒壓在我的胸口，我的胃，我的喉嚨。

我依照正念訓練教導的步驟，試圖給這些情緒名字，譬如「憤怒」、「想要報復」、「悲傷」、「不值得」。

有時候情緒太強烈了，強烈到我很想說服自己「算了啦，哪有什麼好生氣的」，或是想要哄騙我自己轉移注意力，趕快忘記這個不舒服的感覺。

所幸平常透過小事就勤練正念，我還是會依照正念訓練教導的步驟，拒絕這個誘惑，老老實實的陪伴情緒，好奇的看他，陪伴他，彷彿自己是個大人，安安靜靜陪伴著正在生氣的小孩。

除此之外，我還到好市多買了好多好吃的東西，像是酸菜白肉鍋啦，很厲害的起司啦，暢快的大吃大喝睡覺與追劇。

大概就這樣好幾天，快要一週了吧？有網友敲碗說「怎麼那麼久沒寫文章啊？」，我起了想要把這場宇宙給我的重量級考驗寫下來，我才發現，咦，我心中的情緒只剩下放完鞭炮煙霧已散去所殘留的煙硝味了。

Yeah! 這場考驗結束了。

現在煙霧散了，我的腦筋也清楚了，既然「來到我面前的都是好事」，回顧著這些無妄之災，我學到了什麼？

我學到了很多很多沒辦法在這篇文章交代清楚的事，但我所學到最重要的是：修行不是光看雞湯文就可以的，要練！

千萬別求一生無病無災，平常碰到小病小災要感恩，畢竟有這些小考驗你才有機會練習，無論是練忍辱，練精進，練溝通或是練正念，平常就要練。

透過小衰事的練習，當你遇到大病大災來時你才能大事化小，小事化無，你也才能頂得住。

硬體裝修丙級免費線上影音教學
http://terry55wu.blogspot.tw/2009/05/blog-post.html

丙級硬體裝修通過經驗影音分享
http://terry55wu.blogspot.tw/2012/02/httpterry55wu.html

賀喜學員有為一個月快速取得丙級硬體裝修證照
http://terry55wu.blogspot.com/2010/08/blog-post.html

如何更換CPU？我的CPU換囉!!
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虛擬電腦 VITUAL PC 2007 使用說明
http://terry55wu.blogspot.tw/2009/06/vitual-pc-2007.html

資料夾.EXE病毒解毒流程(有線上影音教學)
http://terry55wu.blogspot.tw/2009/06/blog-post_14.html

如何檢查隨身碟是否中毒
http://terry55wu.blogspot.tw/2007/06/blog-post_09.html

個人電腦的防毒防駭
http://terry55wu.blogspot.tw/2007/06/blog-post_7990.html

有為在七月初來上課，告知想在八月份報考職訓局的乙級硬體裝修課程，
但基本資格為具有丙級硬體裝修資格，想在短時間學習完畢，並一定要取得證照，
在多方打聽之後，知道有提供一對一短期雲端教學，於是用待業優惠方案，
由我輔導學習，由我親自教導，運用雲端學習平台，
並提供兩台電腦給有為練習拆裝與安裝 Windows XP 與 Fedora2，
也提供網路現才讓有為使用，並借給有為網路工具，讓考試順利。

由於一個月要拿到丙級硬體裝修證照是個不可能的任務，
以在學校上課的方式進行約要一學期以上的時間，才有辦法上完課程，
加上學校單位硬體設備通常是多人使用一台電腦拆裝，要有機會練習就是要等待，
加上幾十個學生，一個老師的狀況下，分到的資源其實非常的少，
因此花費長時間，卻沒有辦法得到成效，時間拉長讓學習更沒效率，
一學期結束還不一定學的到東西，上課其實浪費在等待的時間相當多。

但在提供一對一教學之外，還提供多種規格電腦提供拆裝，讓學員能完全掌握各種機型的特性，
不會因為考場的不同而有不同的表現，並提供多次的模擬考，讓考生考出程度，
並知道自己的弱點，再繼續加強，因此這次有為能考 100 分我們並不意外。
拿到證照之後有為也要繼續往乙級努力，祝福他，但以我門的建議是希望他能除了硬體類證照外，
還能補充軟體與網路的知識，畢竟現在的公司用人，還是以多技能為主，最好可以維護電腦硬體外，
還會軟體與網路維護，還要能有其他的技能，所以建議有有為能繼續把軟體與網路補足，
這樣在找工作會更加順利。

從有為的快速學習並取得證照可以得知，雲端教學平台與一對一教學的成功，
除了學習效率的提升，也更能讓學員以自己的期望去學習，必然可以在很短的時間內，
除了學習專業以外，更能取得專業證照，在職場上成為當紅炸子雞，
之前有志昱、曹大哥等人為例子，從職場失意者，並成公司延攬重用對象，
證明證照的效用除了面試時的證明外，也是學習成果的展現，讓為來更加美好。

課程理念：
1.一人一機保證學會
2.吳老師親自輔導，讓你無後顧之憂。
3.快速學會快速報名快速取得證照。
4.有系統學習，配合數位課程反覆聽講，保證學會。
5.提供多種電腦機種，讓你熟吸不同電腦的拆裝。
6.反覆模擬考，避免考試緊張而浪費報名費。

電腦硬體裝修丙級證照課程大綱
名稱時數(一)準備工作：Windows安裝光碟片(Windows XP)Linux安裝光碟片(Fedora core 2)
軟體1.檔案傳輸軟體2.壓縮軟體3.外掛中文字型軟體 4.文書編輯軟體5.電子試算表軟體6.簡報軟體
EIA/TIA568B及EIA/TIA568A的線材
RJ-45插頭5
電腦拆裝‧(1)外殼。‧(2)軟式磁碟機。‧(3)硬式磁碟機。‧(4)光碟機。
‧(5)電源供應器。‧(6)界面卡。‧(7)鍵盤。‧(8)滑鼠。5製作網路線3
Windows XP安裝3
Windows XP相關設定3
Windows XP軟體安裝3
網頁製作3
Windows XP軟體操作(ftp、壓縮)3
ftp修改密碼、資料及網頁上傳3
Linux安裝5
多重開機設定
Linux相關設定
學科模擬考 6HR
術科模擬考

電腦硬體裝修,丙級,乙級,吳老師,湜憶電腦,林主任,快速學習,滿分通過,民權西路捷運站,待業失業,一對一教學,成功案例,Fedora,LINUX系統管理,TQC

硬體裝修丙級免費線上影音教學
http://terry55wu.blogspot.tw/2009/05/blog-post.html

丙級硬體裝修通過經驗影音分享
http://terry55wu.blogspot.tw/2012/02/httpterry55wu.html

賀喜學員有為一個月快速取得丙級硬體裝修證照
http://terry55wu.blogspot.com/2010/08/blog-post.html

如何更換CPU？我的CPU換囉!!
http://terry55wu.blogspot.tw/2009/09/cpucpu.html

虛擬電腦 VITUAL PC 2007 使用說明
http://terry55wu.blogspot.tw/2009/06/vitual-pc-2007.html

資料夾.EXE病毒解毒流程(有線上影音教學)
http://terry55wu.blogspot.tw/2009/06/blog-post_14.html

如何檢查隨身碟是否中毒
http://terry55wu.blogspot.tw/2007/06/blog-post_09.html

個人電腦的防毒防駭
http://terry55wu.blogspot.tw/2007/06/blog-post_7990.html

有為在七月初來上課，告知想在八月份報考職訓局的乙級硬體裝修課程，
但基本資格為具有丙級硬體裝修資格，想在短時間學習完畢，並一定要取得證照，
在多方打聽之後，知道有提供一對一短期雲端教學，於是用待業優惠方案，
由我輔導學習，由我親自教導，運用雲端學習平台，
並提供兩台電腦給有為練習拆裝與安裝 Windows XP 與 Fedora2，
也提供網路現才讓有為使用，並借給有為網路工具，讓考試順利。

由於一個月要拿到丙級硬體裝修證照是個不可能的任務，
以在學校上課的方式進行約要一學期以上的時間，才有辦法上完課程，
加上學校單位硬體設備通常是多人使用一台電腦拆裝，要有機會練習就是要等待，
加上幾十個學生，一個老師的狀況下，分到的資源其實非常的少，
因此花費長時間，卻沒有辦法得到成效，時間拉長讓學習更沒效率，
一學期結束還不一定學的到東西，上課其實浪費在等待的時間相當多。

但在提供一對一教學之外，還提供多種規格電腦提供拆裝，讓學員能完全掌握各種機型的特性，
不會因為考場的不同而有不同的表現，並提供多次的模擬考，讓考生考出程度，
並知道自己的弱點，再繼續加強，因此這次有為能考 100 分我們並不意外。
拿到證照之後有為也要繼續往乙級努力，祝福他，但以我門的建議是希望他能除了硬體類證照外，
還能補充軟體與網路的知識，畢竟現在的公司用人，還是以多技能為主，最好可以維護電腦硬體外，
還會軟體與網路維護，還要能有其他的技能，所以建議有有為能繼續把軟體與網路補足，
這樣在找工作會更加順利。

從有為的快速學習並取得證照可以得知，雲端教學平台與一對一教學的成功，
除了學習效率的提升，也更能讓學員以自己的期望去學習，必然可以在很短的時間內，
除了學習專業以外，更能取得專業證照，在職場上成為當紅炸子雞，
之前有志昱、曹大哥等人為例子，從職場失意者，並成公司延攬重用對象，
證明證照的效用除了面試時的證明外，也是學習成果的展現，讓為來更加美好。

課程理念：
1.一人一機保證學會
2.吳老師親自輔導，讓你無後顧之憂。
3.快速學會快速報名快速取得證照。
4.有系統學習，配合數位課程反覆聽講，保證學會。
5.提供多種電腦機種，讓你熟吸不同電腦的拆裝。
6.反覆模擬考，避免考試緊張而浪費報名費。

電腦硬體裝修丙級證照課程大綱
名稱時數(一)準備工作：Windows安裝光碟片(Windows XP)Linux安裝光碟片(Fedora core 2)
軟體1.檔案傳輸軟體2.壓縮軟體3.外掛中文字型軟體 4.文書編輯軟體5.電子試算表軟體6.簡報軟體
EIA/TIA568B及EIA/TIA568A的線材
RJ-45插頭5
電腦拆裝‧(1)外殼。‧(2)軟式磁碟機。‧(3)硬式磁碟機。‧(4)光碟機。
‧(5)電源供應器。‧(6)界面卡。‧(7)鍵盤。‧(8)滑鼠。5製作網路線3
Windows XP安裝3
Windows XP相關設定3
Windows XP軟體安裝3
網頁製作3
Windows XP軟體操作(ftp、壓縮)3
ftp修改密碼、資料及網頁上傳3
Linux安裝5
多重開機設定
Linux相關設定
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術科模擬考

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資料夾.EXE病毒解毒流程(有線上影音教學)
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如何檢查隨身碟是否中毒
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有為在七月初來上課，告知想在八月份報考職訓局的乙級硬體裝修課程，
但基本資格為具有丙級硬體裝修資格，想在短時間學習完畢，並一定要取得證照，
在多方打聽之後，知道有提供一對一短期雲端教學，於是用待業優惠方案，
由我輔導學習，由我親自教導，運用雲端學習平台，
並提供兩台電腦給有為練習拆裝與安裝 Windows XP 與 Fedora2，
也提供網路現才讓有為使用，並借給有為網路工具，讓考試順利。

由於一個月要拿到丙級硬體裝修證照是個不可能的任務，
以在學校上課的方式進行約要一學期以上的時間，才有辦法上完課程，
加上學校單位硬體設備通常是多人使用一台電腦拆裝，要有機會練習就是要等待，
加上幾十個學生，一個老師的狀況下，分到的資源其實非常的少，
因此花費長時間，卻沒有辦法得到成效，時間拉長讓學習更沒效率，
一學期結束還不一定學的到東西，上課其實浪費在等待的時間相當多。

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不會因為考場的不同而有不同的表現，並提供多次的模擬考，讓考生考出程度，
並知道自己的弱點，再繼續加強，因此這次有為能考 100 分我們並不意外。
拿到證照之後有為也要繼續往乙級努力，祝福他，但以我門的建議是希望他能除了硬體類證照外，
還能補充軟體與網路的知識，畢竟現在的公司用人，還是以多技能為主，最好可以維護電腦硬體外，
還會軟體與網路維護，還要能有其他的技能，所以建議有有為能繼續把軟體與網路補足，
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除了學習效率的提升，也更能讓學員以自己的期望去學習，必然可以在很短的時間內，
除了學習專業以外，更能取得專業證照，在職場上成為當紅炸子雞，
之前有志昱、曹大哥等人為例子，從職場失意者，並成公司延攬重用對象，
證明證照的效用除了面試時的證明外，也是學習成果的展現，讓為來更加美好。

課程理念：
1.一人一機保證學會
2.吳老師親自輔導，讓你無後顧之憂。
3.快速學會快速報名快速取得證照。
4.有系統學習，配合數位課程反覆聽講，保證學會。
5.提供多種電腦機種，讓你熟吸不同電腦的拆裝。
6.反覆模擬考，避免考試緊張而浪費報名費。

電腦硬體裝修丙級證照課程大綱
名稱時數(一)準備工作：Windows安裝光碟片(Windows XP)Linux安裝光碟片(Fedora core 2)
軟體1.檔案傳輸軟體2.壓縮軟體3.外掛中文字型軟體 4.文書編輯軟體5.電子試算表軟體6.簡報軟體
EIA/TIA568B及EIA/TIA568A的線材
RJ-45插頭5
電腦拆裝‧(1)外殼。‧(2)軟式磁碟機。‧(3)硬式磁碟機。‧(4)光碟機。
‧(5)電源供應器。‧(6)界面卡。‧(7)鍵盤。‧(8)滑鼠。5製作網路線3
Windows XP安裝3
Windows XP相關設定3
Windows XP軟體安裝3
網頁製作3
Windows XP軟體操作(ftp、壓縮)3
ftp修改密碼、資料及網頁上傳3
Linux安裝5
多重開機設定
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術科模擬考

電腦硬體裝修,丙級,乙級,吳老師,湜憶電腦,林主任,快速學習,滿分通過,民權西路捷運站,待業失業,一對一教學,成功案例,Fedora,LINUX系統管理,TQC