［#驚奇教學9］為你心裡，裝上溫柔的開關
你知道當導師
最為難的是什麼嗎？
就是「說真話」。
我們都知道，
要多鼓勵孩子。
但成長不會因為集滿
十次鼓勵就自動升級。
讀過《刻意練習》就會知道，
決定平凡和超凡的關鍵，
在於能否接受「回饋」。
回饋，
就是指出不足，給予建議。
老師要幫助孩子成長，
靠的就是「鼓勵」和「回饋」，
鼓勵動聽、但回饋刺耳。
內心充滿防衛的孩子，
聽到你給的回饋，
會當成對他的否定。
最常見反應是：
「我知道我知道⋯⋯」
「可是我覺得⋯⋯」
「我這麼努力做了，你還這麼說！」
能接受回饋，
並真正實踐的人不多，
不管是孩子或大人都一樣。
品豪是少數能接受回饋的孩子。
那天，
他把劇本給我看，
我看完之後，覺得不妙，
因為劇本笑鬧有餘，但深度不足。
我趕緊找他過來，
給他一些建議，
希望能挽救這份劇本。
後來，聽其他孩子說，
品豪有點沮喪，
因為劇本他花很久寫，
卻沒得到我的認同。
我請孩子們，
先別急著為品豪抱屈，
給他一點時間沈潛修練。
因為如果我們只是盲目鼓勵，
對於品豪的成長才是無濟於事。
一個禮拜後，
我回到辦公室，
看到一個隨身碟，
上面附了張字條，
是品豪留的，上面寫著：
「歐陽老師，
我的英文劇本修改好了，
再請您幫我看過，給我建議。
謝謝老師。」
那一刻，
我知道自己賭對了，
因為品豪強大的內心，
能扛住別人對他的建議。
我心裡，
也暗自決定，
為為孩子們心裡，
裝上一個溫柔的開關。
班級活動時間，
我先帶孩子們碎掉情緒，
接著帶他們安裝「溫柔開關」。
進行方式是這樣的：
第一步：
寫下你最希望聽到的一句話
很多時候，
我們愛找人抱怨，
其實那是內心有所匱乏。
你說同事沒做好，
其實是想襯托出，
自己以前做得有多好；
你說別人家孩子沒教養，
其實是希望別人，
看見你帶孩子用心；
你說他成功還不是因為家裡有錢，
其實是希望別人看見，
你沒有雄厚家世，
卻還奮鬥不懈的身影。
只是，
要別人稱讚自己，
這太難以啟齒了，
還不如抱怨別人比較容易。
因此，我請孩子們，
挑一張造型紙卡，
拿一隻彩色筆。
在上面寫下，
一句你最想要別人對你說得話。
第二步：
找三個人互相傾訴
接下來，我請孩子們，
拿著這張紙卡，找三個人，
分享你寫的是什麼，
然後請對方對你說這句話。
不要以為朋友，
彼此之間就會常鼓勵。
其實，越熟悉的朋友，
有些鼓勵的話，
反而越說不出口。
一來，彼此這麼熟了，
講這種話感覺好的肉麻；
二來，就陪朋友抱怨嘛，
跟她一起吐苦水不就好了。
但是，如果你聽到，
那句你很渴望聽到的話，
你內心會有種想要哭的衝動。
不為什麼，
因為那是你內在真正的渴望，
只是你花了太多時間在迴避。
第三步：安裝溫柔開關
最後，我教孩子們，
如何幫自己安裝溫柔開關。
這是我跟Hogan老師
在NLP課程學到的技術，
正式名稱叫做安裝「聽覺心錨」。
我請品豪站到教室中間，
問他最想要別人
跟他說的一句話是什麼？
他有點不好意思的說：
「我希望別人對我說：
品豪，你不辛苦、你不累，
要相信自己。」
我請全班一起為品豪
安裝一道溫柔開關，我說：
「等下當我喊開始，
我們就一起對品豪說這段話。
聲音可以有大有小、有快有慢。」
我轉頭再對品豪說：
「品豪，請你設定一個動作。
等會，你閉上眼睛，
聽著這些聲音，
當你覺得內在能量飽滿時，
就做出這個設定的動作。」
1、2、3、開始！
「品豪，你不辛苦⋯⋯」
「你不累，要相信自己！」
「要相信自己⋯⋯」
聲音此起彼落，
從四面八方傳來。
品豪閉上眼睛，
默默接收這份能量，
然後他把手放在心上，
做出了那個設定動作。
我告訴品豪：
「以後，當你覺得沮喪，
你就把手放在心上，
溫柔開關就會啟動，
那些你曾渴望聽到的聲音，
就會迴盪在你的內心！」
品豪點點頭，
他知道這對他而言，
有多重要。
每個人的內心，
都有一句渴望聽到的話，
只是我們活得太壓抑，
以致於我們忘記，
那句話的形狀。
我曾說過，
要為你心裡，
建造強大的防禦工事。
但原諒我，
那時，我正能量爆表，
沒顧及到你內心偶有脆弱。
直到自己經歷了一些事，
才明白，堅固的防禦工事要建，
但溫柔的內心開關也要裝。
偶爾堅強、偶然脆弱，
允許自己仰天長笑，
也允許自己熱淚盈眶。
你渴望聽到的那句話，
又是什麼呢？
說出來吧！
我們才有機會，說給你聽。
#歡迎分享
#身為Hogan的得意門生
#一定要把NLP運用在班級經營的
