#簡易防疫觀念教學
#明天台中旅遊講座有報名的記得來喔!
#記得戴口罩前往喔(現場有提供備用口罩給忘了帶的朋友們)
#報到時需要噴酒精消毒洗手喔!
(不用拍照片,會寄ppt截圖給大家,歡迎自備筆記本做筆記)
#頭髮沒紮進去NG)😅😅😅
#室內建議都要戴口罩
第一張照片是未來出國旅行可能會用到的裝備包含:
☑️防護帽(柴犬版是我網購的😅)
☑️醫用口罩😷數個
☑️一次性手套、鞋套
☑️防護衣(這件是可消毒水洗的)
(可穿輕便雨衣...別弄破就好...)
☑️酒精噴霧瓶(可分裝酒精到100ml以內的分裝瓶)
☑️酒精擦
(任何會身體會接觸的地方請噴酒精完後用酒精擦再擦拭一遍)
☑️護目面罩(最好是罩全臉的)
☑️個人的隨身餐具、羽絨外套、頭枕
☑️有近視的請戴眼鏡,隱形眼鏡NG
✈️搭機時盡量不要飲食、上廁所,並全程戴口罩
✈️次氯酸系列的部分產品無法登機,建議帶75%醫用酒精的消毒液
#洗手步驟:內外夾弓大立腕
(建議洗個一分鐘以上效果最好)
⭕️用肥皂濕洗手,沒肥皂就用酒精
⭕️濕洗手比乾洗手有效
❌只用清水洗..
❌次氯酸水不要拿去洗手
#手機消毒:詳見官方說明
❌次氯酸水、酒精直接噴
⭕️用酒精噴濕軟布後,擦拭手機
(其餘隨身物品可噴酒精、次氯酸水,若材質無法接觸這兩類的消毒液,建議詢問商家有無其他消毒方法)
#口罩消毒收納:
❌噴酒精、次氯酸水
❌紫外光殺菌(有爭議)
❌醫療場所、機場等高危險區域只戴布口罩
❌丟烤箱、氣炸鍋
❌到處亂放、掛在下巴、放口袋
❌髒手去碰
❌沒有罩住鼻子
❌口罩捲到下巴...
❌穿脫口罩前後沒洗手
❌口罩拉下來以後才咳嗽、打噴嚏
❌碰到任何液體(噴嚏、唾液)的口罩沒有更換就繼續使用
❌放塑膠夾鏈袋
❌醫療口罩戴好幾天
⭕️布口罩洗完晾乾可繼續使用
⭕️放透氣的紙袋、收納夾
⭕️電鍋乾蒸法(多用1-2次)
⭕️只碰掛耳處、鼻梁壓條
PS.如果怕久戴不舒服可改成頭戴式的(N95) 掛耳處用矽膠套或s型勾子,避免久戴耳朵痛
建議回到家後從頭到腳(含鞋子)全部拿去消毒,該洗的都洗一遍
祝大家旅途順心平安~出遊不忘保護自己做好防疫喔!
PS.以下手繪圖是我之前畫的...
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過52萬的網紅黃小米Mii,也在其Youtube影片中提到,來了來了!看看我2019上半年用完哪些產品呢? 訂閱黃小米Mii► https://goo.gl/nR6eqz 愛用美妝播放清單► https://goo.gl/FKR3Z7 空空賞是一個考驗我記憶力的影片(笑 這次來點不同的分享方式 舊愛跟新歡PK!!! 看不過癮的話,也可以複習之前的空空賞影片...
隱形眼鏡 ppt 在 糖糖姐姐慢活印尼 Facebook 的最佳貼文
端午連假的某一天右眼發癢紅腫,雖然當下點了眼藥水休息後有變好,但是這幾天依然感覺發腫,昨晚要趕一個商會的ppt,打開電腦兩個小時後連左眼也跟著不舒服了⋯😓
原本就沒戴隱形眼鏡的我把藍光近視眼鏡拿出來戴之後有感覺好一點點,這種情況也不知道該不該去看眼科,重點是不知道該怎麼跟醫生形容😆,先當幾天的四眼田雞觀察看看吧🤦🏻♀️
隱形眼鏡 ppt 在 林至皓 Peter Lin Facebook 的最佳解答
《眼睛雷射後的一個多月》
做完眼睛雷射一個多月了,很多朋友問我心得感想
決定發一篇文章來說明
如果有想更了解的地方還是歡迎私訊我
1. 術前
手術前我做了很多功課,PPT、部落格都跑過一輪
看過網友的評價後,決定到大學眼科看看
我是在台中看的,不得不說裡面的員工真的是訓練有素
不會特別推銷,給你一種安心的感覺
建議如果看完網友評論之後 還有興趣的人可以先去做評估
反正不用錢 也不吃虧 而且說不定眼睛根本不能做
(好像有的人眼角膜不夠厚不能做)
大學眼科有4種方案,價錢落在49500~109500
差別在於 手動/自動對焦 及 恢復期兩點
我看許多評價 覺得每一種方案其實都有正反的意見
加上覺得自己夠冷靜(手動對焦不能亂動,打偏視力可能無法到最佳狀態)
所以選擇了最便宜的方案
(然後可以找做過的人拿推薦碼會便宜一點)
這邊分享一下最後決定手術的原因
我查過很多很多雷射手術的評價
目前台灣最大的風險(幾乎)就是
1. 術後視力無法回到佳
2. 有畏光或眩光(夜晚看紅綠燈的之類的會有多一層光圈)的反應
這兩種結果都是我覺得我可以承擔的風險
所以我決定去做了
2. 術中
因為工作關係,我選擇在北車的大學眼科做雷射
(不過是新莊的醫師)
家人也上來台北一天照顧我
手術時間建議選擇傍晚
可以把麻藥退掉後最不舒服的時間睡掉
網路上說手術後的1.2個小時會開始有刺痛感
我很幸運地睡著了 所以這方面不做評論
然後大家在去做手術的時候
一定要記得帶外套!!!!!
術前準備室真的超級超級冷
我都很怕我做手術的時候打了個噴嚏就完蛋了
所以我在準備室的時候
開始想辦法讓自己身體暖起來
運動啊 唱歌阿 甚至到後來還開始跳舞哈哈哈
你可以想像一個穿手術服戴手術帽的人類
在那邊唱歌跳舞嗎(簡直跟瘋子一樣XD
手術的時候醫生真的很NICE
會一直跟你說:很好,你做的很棒
雖然我覺得可能醫生對每個人都這樣說
不過還是放心不少
關於手術時間的計算
醫生會用睜眼器把眼睛撐開
每一百度(每眼)10秒鐘,含近視+閃光
這也是我覺得整段手術比較不舒服的地方
建議看網友評論手術過程就好 不要去看手術影片
因為看影片會覺得很可怕
但其實 實際在做的時候並沒有這麼多感覺
就是覺得眼睛有水霧感、些微刺痛感
(我個人覺得大概比打針還輕鬆一點的痛度)
3. 術後
做完手術當下眼睛還是會有水霧感 建議搭計程車回家
回家後可以吃個小東西然後趕快睡覺
隔天醒來視力大概就好個8成
術後隔天,跟接下來一個月每週要定期去做檢查
我滿幸運的是檢查兩週後醫生就說全好了
之後只要半年做一次追蹤就好
剛做完手術眼睛保護很重要 盡量早睡
前一週睡覺最好戴眼罩 避免誤觸
然後第一個月出門都盡量戴護目鏡
還有眼藥水一開始真的要勤勞點
舒服度差很多
我到現在還是習慣一天點個一兩次保養眼睛
如果要問我有什麼後遺症,我這邊條列出來
1. 眼睛用久容易痠(大概像戴隱形眼鏡一陣子的感覺)
2. 偶而會失焦個一秒,眨個眼睛就好
3. 晚上會有點炫光,目前不影響視力
總結來說我是推薦做這個手術的,而且越早做感覺越划算
不過我覺得還是要想清楚為什麼要做這個手術
美觀、方便、運動需求
還是只是看有人去做就想跟風
再想一下上面提到的風險以及價格可不可以接受
如果都OK的話就下定決心去做吧
阿如果還有什麼不懂的就再私訊我問問^^
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Camera: Canon 80D
Editing Software: FCPX
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