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沒確診也會隱性缺氧？2個小動作解救呼吸不過來的苦！
在疫情逐漸加劇的情況下，或許也讓不少民眾內心累積了一些壓力與緊張❎。不知怎麼，覺得有些喘不上氣、感到呼吸困難嗎？可能有民眾第一時間反應是，「該不會是中鏢了」？不過專家表示🗣️，先不用擔心，可能只是姿勢不良造成。
📌資料來源：日本池谷大谷診所院長 大谷義夫
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隱性缺氧完全無感？自救方法大家都給我學起來！(#閃編)
#新冠肺炎 #快樂缺氧 #隱形缺氧 #血氧機 #呼吸
【血氧機該注意什麼】
近期發生許多關於隱性缺氧的事情，這邊也來提醒一下大家說，有哪些事情是在使用血氧機的時候該注意的：
⚠️測試部位不能塗指甲油跟染料
⚠️血氧機無法顯示數值時，可以先搓揉測量的手指末端，增加血液循環
⚠️血氧低於95要提高警覺，低於90%應立早就醫
各家廠牌及不同種類血氧機都會有各自的操作方式，請各位要多加留意使用說明。
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願你能好好睡覺，好好吃飯，好好生活，口腔健康，少看牙醫。
#血氧 #血氧機 #隱性缺氧 #快樂缺氧
#血氧機注意事項
#防疫期間注意安全
#疫情當下要多注意身體
近日國內疫情降溫，但小心！新冠病毒肆虐之下 各種隱性疾病才正在萌芽！
快樂缺氧該如何發覺？呼吸不順是 #快樂缺氧 還是 #焦慮症？
在家越來越 #憂鬱 又該怎麼辦！
今晚家醫科醫師陳欣湄、心理諮商師林萃芬將帶你正視那些隱性疾病
PS.如果WFH待在家，你出現脾氣暴躁、跟另一半產生裂痕、甚至一天要吼小孩3次以上，這一集你一定不能錯過!
#陳欣湄醫師 #林萃芬諮商心理師
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