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我們好像每次上新貨都比別人慢😖😖
但這次不是因為偷懶
是我身體有點體質改變了><
我現在要說一個很長的故事
一個月前有天早上起來就突然
就是那麽突然雙腿覺得腫腫怪怪的
然後慢慢變硬越來越緊
更可怕的是越來越大支
蹲不下去走路很像有人抱著我的腳
我以為是我變胖
當天瘋狂的做腿部運動和瘋狂坐按摩椅
結果隔天醒來我變成了
⏩⏩⏩ 進擊的巨人😭
嚇到立馬去看醫院
從早到晚轉了四個醫生
最後檢查出來是d-dimer指數過高
簡單一點講就是有點血栓
安排心臟檢查好險心臟很健康
隔天在安排血管超音波和一些感覺很精密的檢查
結論是雙腿微血栓
好險只到胯下沒有在往上堵
醫生也覺得奇怪
他說你的報告看起來腿很像被大卡車撞到
我真的很感謝這些醫生和護理師
一直幫我找問題還要一直安撫我
我在看醫生的時候就像在演三立八點檔
非常戲劇化一直呼天喊地
醫生我是不是得了象腿病
如果是可以老實跟我講我承受的了
但是在說的同時又不斷滑手機給醫生看
醫生我跟你說我以前腿真的是細的
醫生你一定要救我~~嗚
只差沒趴在地上拍地大哭
醫生說奇怪你跟我孫女怎麽一模一樣
那麽會哇哇叫
然後真的把我當孫女好好治療
這段時間新品慢慢都到貨了
但..進擊的巨人真的塞不進去
就這樣休息一個月
期間好非常多但就還是會莫名腫幾天
又會默默在消下來
體重會隨著腫脹兩天可以差到5kg
腿的顏色也變得暗暗瘀瘀的
體質也有點改變
呼吸變得一點點虛
身體變得更容易累
(也可能是年紀大了)
然後變得很像大食怪
體重常常大起大落
腿就剩大粗跟小小粗的兩種尺寸
經過一個月的時間
我慢慢接受好像要跟這些狀況共存了
已經很幸運了沒有往上堵
而且一定要大量吃蔬菜
所以現在飲食也變得很健康
現在我很好🙂
而且小米減肥之路成功
大家要為她拍拍手👏👏👏
超級美超級fit
剛好以後可以換手拍照📸
奇怪
明明是上新品
搞得我很像在寫日記😄😄
哎呀關太久跟大家報告近況也很療癒
新品大家喜歡要趕快下手哦
因為被我拖到真的很怕斷貨🤧
大家買韓貨的老手一定都知道
秋天跟春天衣服都是最好看
我們有故意挑不太厚的衣服
以後夏天都會很長了
真的都要是洋蔥式的穿搭
這樣也可以穿比較久
更容易讓四季的衣服穿在一起
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一天沒腫
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同時也有46部Youtube影片,追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu,也在其Youtube影片中提到,【新竹身體調理推薦】富立安美式平衡力學,腰酸背痛推薦脊椎減壓課程。肌肉沾黏、科技調理超有效率!配合專業方式和健康管理師,舒緩身體疲勞症狀 - #富立安美式平衡力學 #新竹身體調理推薦 #科技調理 - 身為資深上班族,當我寫文案就是在辦公桌2個小時都不動!因為要專心創作。加上缺乏運動,整個筋骨都硬梆梆...
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[ 從父母家搬出去住後,體悟了一些事情 ]
對於「搬出去住」這件事,其實糾結了很久。我老家就在新北市,離台北不過十分鐘車程,生活工作都在附近,從某些方面來看,並沒有搬出去的必要,畢竟外面好一點的套房動輒一萬上下,還不如把錢存起來未來拿去投資。
但是,或許是因為我家比較小吧,和爸媽住在一塊,三個成年人幾乎整天吃喝拉撒都在一起,我每天在電腦前打字工作,我媽就在幾步之遙外嘩嘩洗碗,我爸就在我背後看電視新聞,而住在樓下的爺爺奶奶,時不時還會走上來去頂樓拜拜。我的房間沒有窗戶,整天待在裡面容易產生一種窒息感,但是在外面開放式的起居空間,思緒又常常被打亂。漸漸地,我開始產生想要搬出去住的想法。
「搬出去」其實是一件滿感傷的事情,那一定程度代表依賴父母的時光結束了,提醒你無憂無慮的童年已經離你很遠了,每次我都會想起村上春樹《舞!舞!舞》裡寫的:「你要做一個不動聲色的大人了,不准情緒化,不准偷偷想念,不准回頭看,去過自己另外的生活。你要聽話,不是所有的魚都會生活在同一片海裡。」
家人也會覺得你搬出去,是不是覺得家裡不夠好?是不是不喜歡和爸媽相處了?有的家長甚至會去質疑孩子「不孝」或「不愛家人」,然後搞個一哭二鬧三上吊,不過還好我爸媽沒有這種情勒行為。只是我知道家人和我都一樣感傷,因此好長一段時間,不太忍心離開家。
但是後來我漸漸認知,搬出去絕對不是不愛家人,而是身為一個成年人,需要一個空間發展完整的自我。
這麼說,不代表住在父母家的成人們都「不完整」,而是那個「完整」裡面,有意識或無意識地摻雜了非常多「他人」的影響,無論是好還是壞,而很多事情,你必須從慣性環境中跳脫出來,才有批判、轉念與成長的機會。人常說我們都被原生家庭影響很深,但是怎麼個深法?有時候還真的需要隔著一段距離再去看,才能夠真正體會,也才能夠真正地改變。
吳爾芙曾說,「女性若是想要寫作,一定要有錢和自己的房間。」這句話對今時今日的我來說,不只關於女性主義,我還任性地將它挪用到任何成年人的自我成長上。我最愛的雜誌《Apartamento》,雖然分類上屬於「居家」雜誌,但它呈現給讀者的不只是一個又一個漂亮完美的空間,而是生活在公寓裡、「創造」了那個空間的人們的生命故事,或許有點凌亂,或許有點怪異,或許不太完美,卻都獨一無二。
一個人的家,就是一個人靈魂的具體展現,沒有故事的人,也創造不了有獨特個人風格的居家。
搬到新家後,我在陽光充足的房間角落整理出一個「工作」空間,沿用了上個房客留下的二手書桌,牆上貼了我的攝影作品和朋友送的插畫,整理了一個書櫃放上最愛的幾本書,兩株寶貝植物在桌上一左一右時時陪伴。
這個角落一點都不高級,但是它讓我每一天早上起床看到它,就心情雀躍,甚至還迫不及待坐到書桌前面開始工作,工作效率與創意靈感激升。
很棒的是,搬家前一個禮拜,BenQ 來信邀請我推薦他們和美若康合作的兩個產品,WiT系列螢幕閱讀檯燈,以及美若康的彩色日拋心動系列隱眼,上網看了照片後覺得很美,再加上新家正好需要一盞閱讀燈,便欣然答應了。
我一眼就看上 WiT 系列的銀色雙臂閱讀燈,流線型的線條十分時髦,視覺修長極簡,覺得和新家非常搭配。收到 WiT 閱讀燈時,發現這款燈比我想像的還要重,本來覺得這是缺點,但是實際使用後發現是優點,因為它很穩,而且圓形檯座也很適合拿來放一些小裝飾品。
另一個讓我驚艷的地方是,這款閱讀燈不僅可以調亮度,就連顏色都能調整,從不同色階的白光到黃光都有,可以搭配不同光線、心情和活動上的需要隨心改變。WiT 除了手動調光外,還有智能偵測功能,會自動即時調光,找出讓眼睛最舒服的光線,另外它的燈是長型設計,照明範圍很大,不會只侷限在小範圍內。
白天需要專注工作時我會調白光,晚上想要舒緩閱讀時就調溫暖的黃色,覺得色溫真的會影響一個人的思考狀態。
另外也試用了美若康的彩色日拋心動系列隱眼,我以前只有在萬聖節扮裝時才會戴上彩色隱眼,這次選了棕色和灰色,戴上後覺得棕色還滿適合日常配戴的,但是戴上灰色會覺得要麼去畫上全妝要麼去參加萬聖派對,不然覺得它非日常感還滿重的,雖然好看是好看。
擁有專屬自己的空間,並能夠親自揀選生活的各種物件,是一件非常幸福的事情,因為人不僅為一個空間注入靈魂,空間也會反過來滋養一個人,而擁有自己的地方,代表你不再無奈地與另一個靈魂貼得太近,齟齬磨損,有時候人與人之間保留一點距離,才能保持健康與美感。
很開心這次與 BenQ 合作,WiT 系列閱讀燈真的很美,它也陪伴我度過各種趕稿、寫作、閱讀、打電動的時光,我想它可以和各種風格的居家環境完美搭配,或許你也會喜歡。
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警語: (1)配戴一般隱形眼鏡須經眼科醫師驗光配鏡取得處方箋,或經驗光人員驗光配鏡,取得配鏡單,並定期接受眼科醫生追蹤檢查。(2) 本器材不得逾中文仿單建議之最長配戴時數、不得重複配戴,於就寢前務必取下,以免感染或潰瘍。(3) 如有不適,應立即就醫。
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雙和健康檢查 在 黑白雙貓 Facebook 的最佳解答
塔克快滿 16 歲,除了萬年童顏,可說是明顯體會到他正在漸漸變老。不過七、八年前,他還會為了追逗貓棒而空中扭腰,現在是冰箱上面都跳不動了,走路也變得緩慢。
⠀⠀
從 12 歲之後的每年定期健康檢查,四肢關節都會照個 X 光。14 歲那年就已經看出有關節正常老化的現象,關節保健品也成了必需品。
⠀⠀
幾年前麵麵罹癌後,連續吃了近三年針對腫瘤營養照護的的褐藻醣膠保健品,包括貓奴們都知道的「藻康留」。對 Hi-Q pets 本來就有一定的信任度,所以推出新品「 #JointFree藻適捷 」的時候就手刀衝了。
⠀⠀
⠀⠀
📌|使用心得|
⠀⠀
保健品的體驗很依靠自由心證,實際吃了一個月,貓奴貼身觀察的主觀心得如下:
⠀⠀
#海鮮姐妹花的扭打頻率增加了!
#是一款能夠導致家庭失和的保健食品!!(誤)
⠀⠀
屁枝仗著自己年輕,有時會故意屁一下塔克再轉身烙跑。高齡 16 的塔老太太通常都是意思意思凶一下,這陣子更常扭打+追逐喔齁齁齁~貓奴加油吶喊,好不欣喜!其他如睡眠時間、跳高能力則沒有改變,上下沙發的行動程度也沒變。(因為沙發旁有階梯啊哈哈)
⠀⠀
關節老化是不可逆的,不求回春,只希望能讓他貓生晚年過得比較素喜。
⠀⠀
⠀⠀
📌|成分及訴求|
⠀⠀
✔️ 除了關節,同時重視肌肉、骨質,軟硬骨雙效養護。
✔️ UC II 單顆 20mg 市面最高
✔️ 高效玻尿酸+高純度軟骨素,幫助增加關節潤滑、維持軟骨健康。
✔️ 小分子褐藻醣膠,幫助維持肌力、分攤關節壓力。
✔️ 國際文獻與實驗支持,獸醫師推薦使用。
⠀⠀
⠀⠀
💪 詳細資訊及銷售據點:https://bit.ly/3mVF2Es
⠀⠀
⠀⠀
塔克屬於老貓常見的硬骨磨損、肌力退化,藻適捷很符合他的需求,貓奴們可依照自身毛孩的狀況來選擇適合的保健品,總之主子們都吃得比人類好就對了,ㄏㄏ~(笑著笑著就哭了)
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#HiQpets #JointFree藻適捷 #軟硬骨雙效養護
雙和健康檢查 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最佳貼文
【新竹身體調理推薦】富立安美式平衡力學,腰酸背痛推薦脊椎減壓課程。肌肉沾黏、科技調理超有效率!配合專業方式和健康管理師,舒緩身體疲勞症狀
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Unconditional Love-
真愛就是要無條件付出,不求回報?
在愛情裏誰是「Giver」or「Taker」
你願意為了無法請假的伴侶放棄免費大獎機加酒?
或是妳曾應允到另一半家陪他難搞家人過聖誕節?
難道常常臨時被迫取消和姐妹的聚會?
怎麼每次看電影都是她在挑選看哪部?
恍然大悟▶你完全是為愛而生的「Giver」給予者?
(Bob直翻👉施人)🤦
驚喜交集▶原來你是予取予求的「Taker」受惠者?
(Bob再翻👉受人)🤷♂️
咦!原來關係之中,不只有這兩種身份
不論公平性🙈
無條件的愛其實很偉大?還是莫名很變態?
公平和計較🗽
🤔Bob總是宣導健康的戀愛應該是雙方平等
但為愛癡狂的文青姊可能追求平等互惠嗎😅
這集繼大受好評「S3ep.01 吃醋篇」之後
再來隨堂測驗美國心理學網站的「公平篇」
挑選幾個絕對讓大家非常有感的生活狀況題
要陪聽眾一起赤裸裸的檢查關係是否已失衡
🔊一邊聽一邊捫心自問是心甘情願或不甘願
也可找你的baby兩人真心話大冒險快問快答
40分鐘揭曉愛裡誰是「Giver」誰是「Taker」
再反思無條件不求回報的愛你能走到最後嗎?
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覺得好好笑就介紹給親朋好友聽起來呦
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(01:30) 什麼是詩(施)人和獸(受)人
(02:00) 📝伴侶臨時揪累累der 你去夜店怎辦!
(06:40) 原來我和Bob 是同一款的「詩人」
(07:30) Bob 首次自省的人格缺陷
(08:30) 📝另一半卡一個局到GNO有夠不上道?
(11:20) 📝是否該拒絕和伴侶去面對他難搞家人
(14:10) Bob 總是在平行時空騙吃騙喝
(15:15) 📝「妳耳背嗎」追劇好大聲快翻桌🤬
(20:30) 對音量很有堅持的兩個 Podcaster
(22:30) 📝倒水、跑腿、當司機,Bob 都OK?
(24:40) 文青姊的初戀男友創辦了Ubereat 🍜
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雙和健康檢查 在 雙和健康管理中心- 首頁 - Facebook 的推薦與評價
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考不考慮雙和醫院? 新醫院健檢中心設備都不錯,在新北市算數一數二(以健檢中心設備來說,不輸給幾家 ... ... <看更多>
雙和健康檢查 在 [心得] 新北市政府婚後孕前檢查心得(雙和醫院) 的推薦與評價
圖文網誌好讀版:
https://sakuraanne.pixnet.net/blog/post/21927791
正文開始:
補助對象:
夫妻任一方設籍新北市,已結婚尚未懷第一胎之夫妻雙方。
新北市政府衛生局婚後孕前健康檢查網站:
https://www.health.ntpc.gov.tw/basic/?node=10587
小櫻花 上網查詢相關資訊之後,發現有提供精液檢查的配合院所不多。
一般衛生所沒有提供精液檢查。
但「精液檢查」是男性的重點啊!!精蟲活動力跟數量可是能不能受孕的關鍵~一定要來
檢查一下
醫療院所的選擇:
比起一般婦產科診所,小櫻花 還是寧願選擇去自己實習過的雙和醫院,雖然不是離家
最近的,但感覺後續如果檢查到有什麼問題的話比較好處理,停車也方便~
預約&事前諮詢:
預約前先打電話去雙和醫院詢問注意事項及怎麼進行,雙和醫院目前負責這項檢查的單位
是家醫科。打總機就會幫忙轉家醫科了~
跟我說明的男護理師非常親切有耐心,詳細的介紹了:
要帶的證件(雙方健保卡、身分證,因為兩位都是新北市民就不用另外帶戶籍謄本)
檢查前幾天的注意事項(男性要禁慾3天、女性要避開生理期)
檢驗項目(文章後面會提到,這裡就不贅述)
當天流程:初診的話,提早一點先去一樓寫初診單(不過雙和系統蠻好的,網路掛號
時就可以填初診資料,到醫院一樓拿證件給櫃檯就直接印出來簽名,不需要重填一次,滿
有效率的),然後準時8:30到診間插卡報到後,直接敲門跟護理師說是來做孕前檢查的,
就會開始講解當天流程囉!
護理師還建議我如果做婚後孕前檢查的話,掛5、6診比較好,人比較少(比較少的原因是
啥我忘了~小櫻花是金魚腦XD);還跟我說因為是新北市政府補助,所以當天單據上身分
會寫自費而非健保身分,看到的時候不用擔心,費用都是免費由政府補助。只要負擔後續
回診看報告的掛號費就好(回診使用「健保」身分)。
如果看報告時有一人不能來,就由能來的那位帶雙方健保卡來看也可以(當然還是繳兩人
的掛號費啦~不會因為一人沒來就只收一位的費用 )。
護理師說明完之後,問我還有沒有其他問題。
問:抽血需要空腹抽嗎?
答:不用喔!
沒問題的話直接上醫院網站掛號預約就可以囉!!
當天馬上上網掛了10/23陳秉峰醫師的門診。
小豬剛好那天放假,我們也沒特別挑醫師,看起來長得順眼又北醫畢業的就選他了
檢查當日:
10/23這天,我們大概8:15左右到醫院,汽車停車場不用排隊欸~採車牌辨識,位置很多
,不只有機械車位,平面車位也非常多。
停車環境比台大好多了( 插鴃ꬩ,目前小櫻花 去過停車環境最友善的醫院大概是基隆
路的台大癌醫中心了!
那時候被醫生問能不能轉去癌醫門診分散他總院門診病患量的時候,我只問了醫生:那裡
好停車嗎?
他:那邊直的停、橫著停,想怎麼停隨便你。你要一個人停三格也可以(*砥`꼪)
扯遠啦~~
先去第一醫療大樓的一樓13號櫃檯報到拿初診表,確認無誤簽名後就拿著資料上二樓去家
醫科門診報到啦!
家醫科診間就在手扶梯一上去直走就到了。
插卡報到跟護理師說明來意後,護理師給我們兩人各一張基本資料表,先去量身高、體重
、血壓(居然可以插健保卡直接連線到醫院系統上,好像住院在量vital sign喔~醫院設
備真是越來越先進了!),填寫基本資料、健康史、家族史後再交回診間給護理師,等待
下一步說明。
我們填完剛好也輪到我們的看診號碼了~年輕的陳醫生也很親切而且超有耐心的,邊詢問
我們一些過去病史、家族史,邊回答我老公這個好奇寶寶各式各樣(不按牌理?)的奇怪
問題。
家族史若有地中海型貧血或者其他的遺傳性疾病,可以另外加驗。地中海型貧血看衛生局
說明應該有包含在補助內,其他的因為小櫻花 &小豬 雙方家裡都沒有,所以不知
道需不需要收費及收費標準
接著醫生就開檢查單給我們,並約下次看報告的時間。
陳醫生比較建議雙方一起來~剛好11/10我老公放假,醫生也有診,就選那天了~
接著等護理師拿檢驗單、批價單給我們。護理師再次詳細說明了精液檢查的注意事項,我
們這時候才知道雙和沒有取精液的小房間啊
這大概是最大的缺點了,只能選擇找醫院廁所解決,或者回家採集然後在30分鐘內送回醫
院(;될 Д `)
真是辛苦 男性同胞了!!
批價要去一樓人工櫃檯批價,櫃檯要影印我們的身分證跟新北市政府請款,才會是0元喔
!批價完就去抽血、驗尿、拿精液採檢盒,檢體都交出去之後就可以回家了。
精液檢查注意事項:
精液採檢盒:(要在檢查單上找空白處寫下採集到的時間,檢體交回窗口時一定要親手
交給醫檢師,不要放了就跑掉哦!)
~檢驗項目~
女生:
1.基本資料及身體檢查(含基本資料、健康史、一般檢查、家族史等)
2.血液常規檢驗
3.尿液常規檢驗
4.愛滋病篩檢
5.梅毒篩檢
6.水痘抗體篩檢
7.德國麻疹抗體篩檢
★如有家族病史可加做地中海型貧血篩檢。
男生:
1.基本資料及身體檢查(含基本資料、健康史、一般檢查、家族史等)
2.血液常規檢驗
3.尿液常規檢驗
4.精蟲分析(部分衛生所並未提供此檢查項目,詳見本市衛生所或合約醫療院所)
5.愛滋病篩檢
6.梅毒篩檢
後記:
整個過程比我想像中的快&順暢。我們還去樓下摩斯吃了一小時左右的早餐,讓 小豬
填飽肚子、放鬆心情再去採精液。本來預估全部檢查做完大概12點多才會好,沒想到11:3
0就搞定回家了~
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