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南港科學園區上班族要吃南港健康餐盒哪裡有？農曆過年後便當類我第一家吃到的BONNE SANTE双得健康餐盒，就是選擇之一了。而這家南港科學園區便當双雙得健康餐盒，是以外帶、外送為主，而餐點製作也盡量少鹽、少油、少糖，好讓點餐的客人能吃得健康與兼顧美味呢！
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【2021新竹便當推薦】青田飯食招待所。青田下午輕時光 - 屬於您的餐盒顧問。新鮮食材、美味健康，會議便當客製化、健康餐盒推薦
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我覺得在新竹生活很方便~~尤其是針對職業婦女，6點下班趕去幼稚園接兒子，回到家只想要好好休息，不想費心煮料理。這時候我們會考慮外送便當！「青田飯食招待所」有豐盛的主食，翠綠的蔬菜，烹調可口，最重要的是不用洗碗~~真是對所有上班族的恩賜。
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關於【青田飯食招待所】
一件簡單的事情，做到了極致，
就能超越大多數的競爭對手。
我們一直堅持在做對的事情，
我們希望對已經答應承接的客戶做到最完整的服務，
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青田飯食招待所，為您提供顧問般的專業服務。
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＊菜單每1~3個月會進行翻新變更，
＊建議訂購前可以先索取最新菜單，或許會有您喜歡的菜色出現。
＊50份以上可為您做客製化服務，歡迎詢問
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10個就送：新竹市、新竹園區、光復工研院、新竹各大學。
20個就送：竹北市、竹北台元、竹北生醫、竹東工研院、新竹高鐵。
其他區域來電詢問
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備註：青田飯食招待所沒有自取服務唷！
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訂餐方式：
1. 服務專線：0902 020 910
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義式煎餅 01:22 / 蛤蠣鮮蝦義大利麵peperoncino 04:48
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可用鐵鏟的不沾鍋 : https://reurl.cc/OX0Ol9
無毒無塑陶瓷保溫杯 : https://reurl.cc/o9gjll
活動詳情 : https://reurl.cc/2brn1a
常下廚的人都知道，傳統不沾鍋的壽命至多2年，時間一到就開始大沾特沾😓
這是因為傳統不沾鍋的不沾特性靠的是表面的塗層所致，時間久了就會開始剝落，雖說市面上多標榜塗層不對人體有害，但吃到了總是覺得不安。
今天介紹的WOKY沃廚極岩不沾鍋，就是一項很特別的物理性不沾鍋。
極岩鍋的不沾特性靠的是類鑽石微粒表面處理，不靠塗層也能有著不沾鍋的特性。
重點是❗️此鍋可用鐵鏟、鋼刷、菜瓜布，永遠不用怕掉塗層唷！
✅經過SGS無毒認證，無化學塗料，吃得更安心。
✅單柄把手配上短把手，雙手拿取鍋子，女孩子也能輕鬆駕馭。
✅鍋底厚、鍋身薄，導熱效果佳，中火就能達到大火的效果。
✅物理性不沾設計，少油即可達到食材不沾黏，吃得更健康。
✅可用金屬鏟、鋼刷，不怕傷及塗層，因為「沒有塗層」！
如果家裡的喜歡吃大火快炒的，一定要入手「極岩炒鍋」，甩鍋起來真是暢快❤️（影片中我拿來炒海鮮義大利麵，完全不怕蝦殼刮傷表面）
/
今天介紹兩道料理，分別是用「極岩深煎鍋」做的義式煎餅，以及「極岩炒鍋」做的蛤蠣鮮蝦義大利麵。
最近天氣漸暖，是出遊的好日子，我將這兩項料理做成便當，帶出門野餐，喜歡的不妨做看看喔！
有興趣的話，商品連結在這裡 http://woky.com.tw/
(順帶一提，WOKY沃廚的保溫杯跟陶瓷餐盒實在太美了！每一個都選擇困難😆
德國紅點設計師好會設計！)
精緻台灣傳統工藝，WOKY沃廚極岩不沾鍋 http://woky.com.tw/
#最安全無塗層的極岩不沾鍋
#適合不想二年換一次鍋的你
#一手可掌握的重量
#各種尺寸各種功能
#適用各種烹調方式
#人人輕易上手鍋
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★詳細食譜★
義式煎餅 https://tasty-note.com/woky-tizimi/
蛤蠣鮮蝦義大利麵https://tasty-note.com/woky-seafood-peperoncino
★需要準備的食材★
〖義式煎餅〗
小番茄＿6顆
火腿＿2片
起司＿1大匙
玉米＿2大匙
●麵衣
太白粉＿2大匙
中筋麵粉＿100g
水＿100cc
鮮雞晶（雞粉）＿1/2茶匙
蛋＿1顆
〖蛤蠣鮮蝦義大利麵peperoncino〗
蛤蠣＿200g
草蝦＿6尾
蒜頭＿1瓣
辣椒＿1支
橄欖油＿2大匙
白酒＿200ml
義大利麵＿200g
煮麵水＿1湯勺
鹽巴＿適量
黑胡椒＿適量
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如果可以的話請幫我翻譯英文字幕(´・ω・`)
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★自我介紹★
大家好，我是KAZU（日本人）
我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡
希望能藉由分享這些食譜，讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡
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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
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★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★
食譜網站：http://tasty-note.com
YouTube頻道：https://www.youtube.com/c/tastynote
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[泰國曼谷] 原來綠咖哩是搗碎香料做成的! 一次學好四道經典泰國料理&逛泰國市場初體驗
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✂ 剪輯軟體 / Final Cut Pro
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台北健康餐盒加入官方line了解更多！ 南港區園區街20號, Taipei, Taiwan 115. ... <看更多>
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雙得健康餐盒 在 [飲食] 南軟BONNE SANTE 双得健康餐盒- 看板Nangang 的推薦與評價
餐廳名稱： BONNE SANTE 双得健康餐盒
消費時間：2021年/3月
地址： 115台北市南港區園區街20號
電話： 02 2651 5217
圖多多文版:https://bit.ly/3nYDHvd
南港 健康餐盒
BONNE SANTE 双得健康餐盒
就在南港軟體園區
提供日式定食般的健康便當餐盒
其他餐點都是現點現做
店內有幾個內用座位
用餐完後也請自行回收
先來看蔬菜部分
基本盤是水煮高麗菜 深色則是清炒蒜小白菜
如果喜歡重口味的朋友可以自行添加店家自製辣椒醬
搭配紅色小番茄 顧胃秋葵
個人推薦烤馬鈴薯 雙色櫛瓜也切的頗厚
還有主廚最受歡迎菜色
就是玉子燒啦 沒錯 來自大倉久和的大廚
想要提供日式定食氣氛
而且還有店家自製醃漬物 今天是紫蘇洋蔥喔
接著是主食 烤鯖魚還附上檸檬可自己擠上
使用花東十穀飯 雖然飯菜部分沒有隔開
但因為菜有盡量瀝乾 米飯本身還好不會濕軟
義式雞腿排餐盒
厚切雞腿排使用大量香料醃漬
所以只需要簡單蒸烤
即可把美味輕鬆傳達
除了超入味好下飯之外
雞腿本身肉質也很值得稱讚
香香滷牛腱餐盒
沒想到中午健康餐盒也可以吃到滷牛腱~
首先是帶筋透光就知道這部位選的好
牛腱有四片滷的夠味又不會太過頭
對便當來說水準高
匈牙利燉牛餐盒
使用大量蔬果醬汁燉煮
牛肉部位雖然偏瘦但是完全不乾柴很入味
吃了會上癮想要再吃一塊
份量也夠多所以很是滿足
蒜香奶油烤鮭魚
這款也是店家推薦
店家手炒蒜香奶油醬
鋪上兩塊鮭魚上方再進烤箱
香氣非常誘人 口味上並不會太油膩
單吃或是配飯都很適合
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https://www.facebook.com/dressingfrad
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.206.110 (臺灣)
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