【《超感應學園》今晚首播 ── 六小福成員介紹 】
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ViuTV與台灣八大電視聯合推出的「港台聯乘校園偶像劇」《超感應學園》,早在八月初已在台灣的八大戲劇台首播,而香港版則由今晚(13/9)開始,逢星期一至五晚上九點半在99台播出,並設雙語廣播。首次到台灣拍劇、劇中分別飾演「西多士」和「飛仔」的姜濤和盧瀚霆(Anson Lo)更事先張揚會為港版配上廣東話原聲,而另外兩位主要角色則分別由黃奕晨(配蔡凡熙)、羅沛琪(配劉奕兒)負責聲演。
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《超感應學園》全劇20集,故事發生在南宮大學,該校地下室有一個名為「超自然感應社」(簡稱超感社)的組織,一直以來都無人問津,異常冷清,為增加人氣,社長石少華(石頭/蔡凡熙飾)和副社長阿甘(洪群鈞飾),以「南大三大恐怖校園傳說」 ── 水池女鬼找男友、廢棄宿舍咳嗽聲和電梯客滿都是鬼為主題,拍攝探險短片,以為搞下笑,就能夠吸引新人入會,順便博取師妹李培安(林思廷飾)的關注。
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「石頭」拜託電影社的「西多士」(姜濤飾)扮鬼,由副社長阿甘攝影,帶著培安(林思廷飾)和室友靜芳(百白飾)夜遊學校旁的許怨池,沒想到好嘅唔靈醜嘅靈,眾人來到池邊後竟然真係撞鬼,培安意外遇溺,「石頭」為救培安,最終在水池溺斃。故事未完。就在「石頭」發現自己靈魂出竅之際,他遇到18歲意外身故的方小路(劉奕兒飾),原來她是陰間引路人……他倆來回地獄又折返人間,「石頭」發現自己已化身為「靈界磁石」,「超感社」亦從此變成六人行,綽號「六小福」。
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以下是「六小福」角色介紹:
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石少華 ─ 蔡凡熙飾
南宮大學物理系大三生,綽號石頭,「超自然感應社」社長。講義氣、重感情,但勁易喊,因一場意外遇見陰間引路人方小路,從此變成一塊「靈界磁石」,身邊經常「聚集」各路好兄弟姐妹,一連串不尋常靈異事件接續發生。
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方小路 ─ 劉奕兒飾
意外身故後,成為「永遠的18歲」的陰間引路人,負責牽引亡魂投胎轉世。善良冷靜、思路清晰、做事條理分明,乍看冷漠,對一切都不感興趣,其實事事皆上心。為完成49天內收滿10個孤魂野鬼的任務,決定與「石頭」結盟,一起為亡魂引路。
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西多士 ─ 姜濤飾
香港出世,台灣留學,是南大心理系三年級生,兼任電影社社長,因為與「超感社」共用同一間「So房」而結識「石頭」和「阿甘」。「嗯,好啊!,」是他的口頭禪,個性隨和,從不拒絕任何人的請求。對小路一見鍾情,加入「超感社」後,只要成員有任何爭拗,「西多士」永遠擔任和事佬,希望大家能夠心平氣和了結紛爭。
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李培安 ─ 林思廷飾
才貌兼具的南大外文系大二系花,可愛、沒機心、成績好、笑點低,有著「天然呆」外表,見人就笑。既會彈琴又懂跳舞,幾乎完全沒有缺點,在學校是女生羨慕的對象,在男生心中則是「公主」。一直以來「石頭」都暗戀培安,但培安似乎從來沒正視過這份慕之情。
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甘祚良 ─ 洪群鈞飾
綽號「阿甘」,石頭室友,南宮大學資工系三年級,兼任「超感社」副社長。以駭客自稱的他,堅信所有的真理都在網路上找到,無論甚麼事都要先到網上Fact Check,是個不折不扣的網路宅男,愛抱怨又悲觀,嘴賤但心腸不壞。
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陳靜芳 ─ 百白飾
南大日文系二年級,培安好友,喜歡和自己一樣騎呢的「阿甘」。個人古靈精怪、沒自信,講話霹靂無敵細聲,但又霹靂無敵大力(具毀滅性的Power)。對動漫和文學癡迷,總是在旁靜靜讀詩集,偷偷觀察每一個人。
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【 延伸閱讀 】
超感應學園 ── 姜濤台灣拍劇陣容曝光:https://bit.ly/3Ectymw
「姜糖」越洋應援撐姜濤震撼台北:https://bit.ly/3k6mj7F
《超感應學園》五分鐘搶先睇:https://bit.ly/3ntCpdC
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(13092021)
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訓練下肢的時候,
總覺得臀部兩邊發力不平均嗎?
反而都是腰部或大腿前側出力居多呢😰
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🔷臀部失衡的可能原因
1️⃣人本來就是不對稱的
例如像是髖關節的不對稱、
股骨脛骨長短不同,
或是股骨頭結構的不同等等,
2️⃣長久累積的習慣影響
例如左右撇子的差異性、
久站久坐時重心壓向某一邊,
或職業性質的特性影響等等。
而當在生活中,
久而久之使用拿手或最舒適的一邊時,
就可能影響你全身肌肉的協調能力。
3️⃣過往的傷病史
當只要有過創傷經驗,
多少都會影響到生理層面以及心理層面,
讓你本身產生一種本能的防衛機制。
讓身體尋求更容易及簡單的動作發力方式,
進而可能產生代償及許多功能性缺陷。
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🔷臀部失衡真的有那麼嚴重嗎?
不一定!
如上面所說到的可能原因,
你會發現問題很複雜,
所以當然也沒有絕對的解決方式!
但當久而久之嚴重的發力不平均,
可能導致動作姿勢不對稱或關節負荷過大,
最終是有可能造成更嚴重的損傷,
甚至疼痛發生😱
所以沒必要追求絕對的兩邊發力平均,
但也應該讓自己重視失衡的問題,
且嘗試調整看看😤
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🔷試試看「改善下肢活動度」
如果先撇除上半身的關節,
可能出現的問題不談,
下半身主要的關節為:
髖關節、膝關節與踝關節。
所以單論髖關節的部分,
可以先嘗試測試其兩邊的活動度,
瞭解自己的失衡程度,
再藉由筋膜放鬆按壓,
改善物理層面的筋膜緊繃。
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🔷活動度測試:「主動直膝抬腿」
這個測試能識別髖部的主動屈曲活動度,
以及核心在起始動作和過程中的穩定,
還有對側腳的伸直能力。
整個人先平躺於地上,
將雙腳併攏且腳趾朝上,
兩側手掌朝上並置於身體兩側。
再來慢慢地抬起測試腳至極限,
測試腳過程中保持伸直,
而非測試腳保持正中不歪斜,
測試完後再換另一邊試試看。
所以如果當你發現,
某一隻腳無法抬起太高,
可以嘗試按壓腿後側肌群或小腿肌群,
去增加其活動度,
以減少臀部某一邊的失衡。
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🔷增加腿後側活動度
使用按摩球找個椅子坐下,
將按摩球放置在大腿後側下方處,
用兩手施予向下的壓力,
沿著腿後側一點一點按壓,
有疼痛點時停下,
在那個位置慢慢按壓保持自然呼吸。
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這次的內容是濃縮了我在Youtube上的一部影片,
影片中會再詳細說到:
🔺其餘2招有效提升臀肌感受度
再點選以下,
觀看我的完整的分享唷🙆♂️🙆♂️🙆♂️
https://youtu.be/ogv_A7yLvPE
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昨天提醒連續大漲四天風險意識
今天獲利了結盤 大盤多頭結構還存在
實體黑K帶量是需要小心的 漲多的個股被獲利了結
下周台積電法說 權值股數字好的名字比較有希望撐盤
很快地帶你看懂台灣大盤的長相以及金錢的流向
馬上你可以檢視一下手中的持股有沒有在主流或是趨勢上
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缺口壓力發威,台股下影線還是吐回去!晶圓代工、矽晶圓守得住江山?被動元件重挫告終大多頭?風電為何轉不動?貨櫃航運不看法人只看線!2020/12/15【老王不只三分鐘】
03:30 道瓊創高後又是長黑,這個前高壓力真的很大耶!
09:48 港股好像開始表態囉!下個支撐在哪裡?
14:34 不免俗談談陸股,還是觀察季均線對不對?
18:40 回到台股,今天殺了一根長黑,缺口壓力真的要尊重耶!
32:48 台股要止跌是不是要觀察晶圓雙雄?
37:28 先前很強的矽晶圓也跟著回檔了,該怎麼觀察?
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53:29 貨櫃航運昨天大漲,今天又回檔了,真的很難捉摸耶!
01:02:56 被動元件今天大跌,這波大多頭結束了嗎?
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※王倚隆(老王)為浦惠證券投顧分析師,本影片僅為心得分享且不收費,本資料僅提供參考,投資時應審慎評估!不對非特定人推薦買賣任何指數或股票買賣點位,投資請務必獨立思考操作,任何損失概與本頻道、本公司、本人無責。※
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