關於 雞柳一條卡路里 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 雞肉各部位熱量分析表 - KGCHECK 聯華食品生醫研究室

雞的里肌肉是全雞中，熱量最低的一塊肉。含有豐富的蛋白質，而且相較於雞胸肉來說，它的口感比較柔嫩，用來做沙拉也相當好吃！

#12. 雞柳的熱量雞柳的營養價值 - 鬼穀子

雞柳 的熱量 雞柳是大家經常在街邊小吃或者一些超市經常會看到的一種食材， ... 唐氏兒：唐氏綜合征，先天愚型兒，是由於人類第21條染色體多了一條，才造成了染色體病， ...

#13. 雞里肌肉部位

差起一條剛煎好的鮮雞里肌肉想要減肥瘦身的人，都會選擇「雞肉」這相較之 ... See full list on chezkai.com.tw 雞里肌：又稱為雞柳，在雞胸內側，是 ...

#14. 一休教你健康吃外食–分析市售雞柳便當的熱量跟調整方式

上次我們分享了烤雞腿便當，今天我們來看看雞柳便當的熱量跟調整方式 ... 這個便當我們選擇椒塩炸雞柳，店家也有賣糖醋口味，但糖醋的料理方式是減重 ...

#15. 水煮雞柳卡路里 - 美食貼文懶人包

6 天前· 水煮鸡柳的热量最新消息，还有500克鸡胸肉多少卡路里，一百克鸡胸肉多少热量，熟鸡胸的热量等内容，168大卡,28克蛋白质.缺少字詞： gl= tw。

#16. 蛋白質這樣吃！這樣算！一次圖表攻略（懶人包） - 照護線上

蛋白質的英文是Protein，根據希臘字源protos而來，protos代表著「第一」，蛋白質在體內的重要性也就不言而喻。我們身上要長肉、長出毛髮、長指甲、做 ...

#17. 水煮雞胸肉VS無骨雞柳，雞胸肉的兩種極端吃法 - 每日頭條

雞胸肉雞胸肉中富含豐富的蛋白質，且易於為人體所吸收，而且能改善記憶力、益氣活血、健脾胃。雞胸肉的熱量比較低，其脂肪含量挺低的，100g大概115大 ...

#18. 不同部位的肉，脂肪含量亦有異

翼每100克有脂肪16克、雞脾有12克；而去皮雞胸肉最健康， ... 里；牛肉腸粉一條含半茶匙油、 80 卡路里，煎腸粉含1 茶匙 ... 菌炒雞柳. 香橙龍利柳.

#19. 史上最強勁既卡路里表 - Get Jetso

史上最強勁既卡路里表~* 雞肉火雞1件130 火雞(去皮) 100g 176 白切雞1客198 白切雞(去皮) 100g .. ... 雞柳80g 83 雞胸(side breast) 1件276 雞胸肉(去皮) 80g 96

#20. 健康飲食建議 - 虛擬教練

常見晚餐餐單一, 建議晚餐餐單一. 食物卡路里(kcal), 食物卡路里(kcal). 蔥爆豬肉一份536, 蒸魚一條250. 白飯一碗263, 白飯一碗263. 清炒菜心175, 走油白灼菜心一碟40.

#21. 一條雞柳條熱量 :: CAS產品查詢網

商品名稱檸檬雞柳條運送方式冷凍配送商品介紹採用急速低溫冷凍技術，衛生美味...每100公克：熱量291大卡、蛋白質.,鸡柳(100克)含有293卡路里.,我們先來看看，這是一個市售 ...

#22. 食物種類Food Type 單位重量(克) Unit Weight (g) 食物名稱 ...

全雞(生). Chicken (raw). 198. 12.9. 15.9. -. -. 59.2. 台灣. 80克(2兩). 80g (2 taels) ... 雞排. Chicken Steak. 136. 13.5 ... 雞爪. Chicken Feet. 164. 17.6.

#23. 雞柳蛋白質– GWLSD

30/8/2019 · 想問下各位師兄知唔知一條雞柳有幾多protein? ... 雞胸肉的蛋白質高、卡路里低，是打造結實體魄最佳的食材，而且比其他肉類便宜，堪稱經濟實惠，最近還被 ...

#24. 雞肉脂肪低？小心這處是熱量地雷！低脂雞胸肉靠1招口感不乾柴

營養師劉素櫻（Stella）在著作《營養師的百問百答》介紹，雞鴨鵝等家禽類的熱量與膽固醇，比起牛、豬等家畜類來得低，不過脂肪含量則因部位而差異甚大 ...

#25. 愛吃鹽酥雞嗎？熱量大公開！ - iFit 愛瘦身

晚上嘴饞時好想吃宵夜...每次上街覓食，都會被九層塔的香味吸引過去，忍不住就點了一百多元的鹽酥雞...」(´･_･`) 鹽酥雞不健康、油脂多、熱量.

#26. [GYM後食物一問]雞脊柳係5係雞胸??頁1 - 健身運動

香港討論區9g 雞脊柳卡路里114kcal 蛋白質24 煎一煎就很好吃了。 ... 把雞胸肉切成片狀,然後再把片狀的雞胸肉切成條,由於切好的雞胸肉就像一條條的柳葉而得名為雞柳。

#27. 串燒熱量排行榜｜這款素食高卡相等於一碗飯？最低卡又健康必 ...

台灣熱門小食百頁豆腐入口綿軟彈牙，原來製造過程加入大量澱粉和沙拉油，油脂佔70%，一條串燒百頁豆腐（100g）卡路里更高達214千卡，加上其吸水力強的 ...

#28. 藏壽司過敏原、卡路里資訊

資料為每日更新。請及時查看清單瞭解最新內容。 ※個別店舖可能不銷售部分商品。 藏壽司過敏原、卡路里資訊 ... 標示・・・與含過敏物質的產品在同一條生產線上製成.

#29. 豬里肌蛋白質

是背脊骨下面一條與大排骨相連的瘦肉，是豬隻身上運動最少的部分，也是全 ... 吃想吃的、晚餐吃雞柳或豬里肌餐，搭配和緩的居家運動，身材線條立現。

#30. 海南雞飯的重點 - 宜蘭住宿補助

越南——Le Viet com 找到Rice - 海南雞飯以及超過2000000 種其他食品的卡路里… ... 日+27 鸡柳煎蛋法式组合三明治(全家) 枝竹火腩飯、咖喱雞扒飯等碟頭飯原來未係最肥？

#31. 去皮雞胸肉營養成分

一份去皮、去骨、煮熟的雞胸肉（172 克）具有以下營養成分： 卡路里： ... 去皮清肉(肉雞) 事實上，除了雞胸肉以外，雞里肌肉的熱量更低，里肌肉是在 ...

#32. 營養資訊 - SUBWAY

Serving Size(g), 卡路里. Calories(Kcal), 總脂肪. Total Fat(g), 飽和脂肪 ... 鮮嫩雞柳, Chicken Strips, 229, 324, 7 .1, 2 .5, 0 .2, 39, 5, 25.

#33. 三個步驟，制訂自己的增肌餐單! | Fitz 運動平台

增肌–攝取TDEE x (100%+10%)的卡路里; 減脂–攝取TDEE x (100%-10%)的卡路里 ... 雞蛋（一隻大約6克蛋白質）; 雞柳（一條大約8-10克蛋白質） ...

#34. 減肥食雞胸甚麼煮法才好吃？5個簡易雞胸食譜教學！

... 所以成為不少減肥操肌肉餐單的主角，但到底雞胸肉或雞柳點煮先好食？ ... 紅辣椒一條（喜歡辣的朋友可再加辣椒粉），青檸汁一湯匙，唐生菜一顆 ...

#35. 茶餐廳下午茶小食卡路里揭密！10款下午茶食物增肥陷阱！

即看！茶餐廳下午茶卡路里倒數！ 10. 春卷160kcal/ 條(約50g). 份量較細，看起來一條的熱量不算高，但很多人都會一次吃2至3條，加起來熱量也相當高。

#36. 三個步驟，制訂自己的增肌餐單！ - Yahoo新聞

減脂–攝取TDEE x (100%-10%)的卡路里 ... 假設你要增肌，TDEE是2000卡路里，那麼你應該要吃2200卡路里才能增肌。 ... 雞柳（一條大約8-10克蛋白質）

#37. 炸雞柳的做法 - 菜譜網

炸雞柳的做法,主料雞胸肉適量雞蛋液適量輔料麵包糠適量料酒適量白胡椒粉適量鹽適量炸雞柳熱量卡路里計算可根據實際輸入食材份量計算。

#38. 健身JJ入雞胸同雞柳有咩分別？ | LIHKG 討論區

睇返per 100g 雞柳蛋白質仲多過雞胸 ... 嚴格黎講市面上既雞柳係咩部位都有無骨無肥就叫雞柳 ... 個Apps就咁影相就可以知道幾多卡路里？

#39. 個案分析：對中學教師的飲食建議- Gymbeginner 健身入門

Jason的TDEE大約是2400卡路里，因為他目標是增肌，所以最好從健康清淡的食物 ... 蛋白質20%：135克(約2隻雞全蛋＋3個蛋白＋8條雞柳或相約份量的天然瘦 ...

#40. 栗米粒卡路里

玉米不是蔬菜，一條熱量可能超過200大卡，吃生菜沙拉時可別光拿玉米不拿 ... 包括：魚肚粟米雞粒羹, 雞柳鮮蝦粟米菜粒偽炒飯（花椰菜）（低醣）, ...

#41. 雞扒食譜卡路里 - Hoctme

豆腐雞柳扒墨西哥卷– 80後港媽湊住細路去健身 ... 簡單又方便快捷的食譜低卡路里，減肥之選【關鍵字】,雞扒、青瓜、芝麻醬、罐頭 ... 以中火蒸熟後撕成一條條備用.

#42. [準備修身的季節]健身GYM巴打交流(73) - 體育台- 香港高登討論區

雞柳 平時食幾多條 ?_? 一條40-50g 一餐多數40g protein 要200g雞. 我食2條, 如果冇記錯好似係2條先係40-50g protein. BTW,忙到冇時間做gym.

#43. 各種肉類100g熱量表 - 生活筆記- 痞客邦

肉類 食物名稱 熱量 水分 蛋白質 脂肪 碳水化合物 膳食.

#44. 一次圖表攻略教你蛋白質這樣吃.這樣算才健康! - 元氣網- 聯合報

蛋白質的英文是Protein，根據希臘字源protos而來，protos代表著「第一」，蛋白質在體內的重要性也就不言而喻。我們身上.

#45. 「鹽酥雞熱量表」詳細分析！營養師5技巧減負擔 - Bella儂儂

吃鹹酥雞後趕緊補充一份水果！林雨薇建議首選芭樂、柳丁、奇異果、鳳梨等維生素C 的水果搭配，「抗氧化」可減少油炸油可能產生 ...

#46. 100克雞胸肉多大

76; 2016-04-18 一整块水煮鸡胸肉多少卡路里啊？ 119; 2016-06-29 一块鸡脯肉大约多重; 2010-08-27 鸡胸脯肉的热量是多少？Answers: 2 數秘町市集－肉販篇數疫情退散在家 ...

#47. 冰粉热量分析，这样吃不发胖- 知乎 - 身分證加註

粉麵卡路里｜20款粉麵熱量排名1札蕎麥麵=1.5碗飯！健康進. ... 泰式雞柳炒金邊粉- 廚神: 李龍家麒- am730 備料： 洋蔥（切細） ，含量約有300卡路里左右，但脂肪頗高。

#48. 每日一餐雞柳會否攝取過高蛋白質

... 每晚一餐主食罐濕糧(希望能夠吸引貓多飲水) 後來，轉長放乾糧，每晚一餐白烚雞柳加水(一隻貓一條小雞柳) 想知到，每日都烚雞柳會否令佢地攝取過高 ...

#49. 陳勁芝營養師

至招積燒烤包. 鮮沙甸魚. 鱔魚. 三文魚扒. 鱈魚扒. 牛柳. 煙肉. 雞中翼 ... 和脂肪;一條56克重的金沙骨,. 143卡路里,9克脂肪,3克飽和脂肪.……大家在密密燒下,.

#50. 100克雞胸肉多大

正妹營養師高敏敏po出一張「雞部位熱量圖」，並解釋同一隻雞，部位不同脂肪含量 ... 卡路里.3 51 22.4 g 雞翅膀壹只（200g） 422大卡30.5克；而用氣炸鍋氣炸的雞柳熱量 ...

#51. 2道上班族低脂便當菜單：辣炒蔬菜蛋、雞柳烤蔬食 ... - 美麗佳人

喜歡重口味又怕胖的人請學起來！ 第一道：辣炒蔬食蛋. /清單食材/黃瓜一條，胡蘿蔔 ...

#52. 雞塊對減肥有好處嗎？ （真相+雞的事實） - TipWho

另一方面，麥當勞的4 片雞塊含有170 卡路里、10 克蛋白質、10 克碳水化合物和9 克脂肪。 此外，人們應該注意鈉的攝入量，因為一份典型的雞塊 ... 不，雞柳不利於減肥。

#53. 100克雞胸肉多大

... 雞、桂丁雞13. 想從衆多肉類中，找出高蛋白、低油脂的模範生，那你一定100 克含有215卡路里. ... 炒麵便當.5克；而用氣炸鍋氣炸的雞柳熱量是179卡，而脂肪只有4.

#54. Hot pot 肥牛不是最肥?! 火鍋料卡路里排行榜! - 加拿大中文電台

從以下的圖表可以看出，熱量最高的是枝竹，1/4 份就有234 卡路里，比你吃一粒貢丸+ 一隻雞翼+ 一粒魚皮餃+ 一條芝士腸還要多！但如果以脂肪比例計算， ...

#55. 個案分析：對中學教師的飲食建議| 健身入門Gymbeginner.hk

Jason的TDEE大約是2200卡路里，因為他目標是增肌，所以最好從健康清淡的 ... 蛋白質20%：125克(約2隻雞蛋＋8條雞柳或相約份量的天然瘦肉＋半條魚肉）

#56. 里肌腰內

光是聽到「雞柳」這個名稱，應該很難想像它是「哪個部位小里肌（腰內肉） ... 脂肪含量低、低卡路里，肉質較軟嫩，適合減肥端上桌的時候也很明顯， ...

#57. 2道上班族低脂便當菜單：辣炒蔬菜蛋、雞柳烤蔬食半熟蛋拌飯 ...

第一道：辣炒蔬食蛋/清單食材/黃瓜一條，胡蘿蔔1小塊，雞蛋2顆， ... 2道上班族低脂便當菜單：辣炒蔬菜蛋、雞柳烤蔬食半熟蛋拌飯零失敗做法請筆記！

#58. 雞胸肉一休

先把雞里肌肉去筋(這裡用整片的雞胸肉也可以) 2. ... 讓雞胸肉維持口感，適合快炒、燙煮；或者切成約2mm塊狀，類似雞柳的大小，適合油炸、香煎。

#59. 100克雞胸肉多大

870 次赞· 45 人来过.2019 · 下午的零食──100克火雞胸肉及四分一條青瓜。 ... 每100克鈉含量：597毫克.08.5克；而用氣炸鍋氣炸的雞柳熱量是179卡，而脂肪只有4.

#60. 怎樣炸出來的雞柳軟– Chris Moore - 台南無痛洗牙

一條 40-50g 一餐多數40g protein 要200g雞將雞柳以鹽；胡椒調味，腌至之入味。; 大的雞柳可以烤40分鐘。; 4 9g 雞脊柳卡路里114kcal 蛋白質24 4g 脂質1 紐奧良翅小腿3 ...

#61. 壽司熱量超高？ 一張表教你挑好瘦司 - World Gym Blog

等，因為加了沙拉醬、炸物、醬料，配料少但飯多讓卡路里飆高，建議不點或盡量少吃這幾種壽司。 【可以吃，但要適量 】 秋刀魚、鮭魚…等壽司熱量雖然 ...

#62. 司華力腸卡路里

吃一條司華力腸的熱量約等於一碗半飯，同時亦吃了六茶匙油。兒童放學後如想以司華力腸作下午茶，建議雞牌去皮也較司華力腸好，而且只宜偶… 金妹牌- 麻辣司 ...

#63. 100克雞胸肉多大

... 粵皇雞香港~1千克. 想從衆多肉類中，找出高蛋白、低油脂的模範生，那你一定100 克含有215卡路里. ... 美味而快速的雞胸食譜如何煮雞柳-食譜： 在工作區撒些鹽。

#64. MissHlly - 美食網

MissHlly,主料雞蛋一個炸雞粉20克雞柳200克炸雞柳熱量卡路里計算可根據實際輸入食材份量 ... 鍋內熱油，油熱改小火，下雞柳條，要一條一條的放進去.

#65. 【粟米營養】粟米能取代米飯兼減肥？認識黃、米、紫色粟米好處

若以一條烚粟米代替一碗白飯的話，進食的熱量相對減少了，以這情況來看， ... 材料/調味料, 雞柳(切粒)1-2條蝦仁1/4 杯粟米粒1/2 杯白飯(煮熟)1/2 碗 ...

#66. 雞柳雞胸蛋白質– Smuzp

蛋白質： 雞蛋（一隻大約6克蛋白質） 雞柳（一條大約8-10克蛋白質） 雞胸（一副啤派體積 ... 雞胸肉的蛋白質高、卡路里低，是打造結實體魄最佳的食材，而且比其他肉類 ...

#67. 100克雞胸肉多大

但不節制一直吃及沒有.5克；而用氣炸鍋氣炸的雞柳熱量是179卡，而脂肪只有4. 更多食物营养成分和营养价值，请点食物热量查询.07.5至2.0％以上、粗脂肪1.08.

#68. 減肥的人注意！大膽去「美式餐廳」吧，照這個順序吃就不怕變胖

起士雖然不錯，但炸起士熱量就很高，雞翅就建議吃翅小腿就好，雞翼那一條油脂多，所以熱量較高；起士馬鈴薯就算高熱量跟高GI的食物，馬鈴薯雖然是天然 ...

#69. 2碗絲瓜僅40卡高纖兼去水腫黃凱詩：絲瓜是夏日減肥良伴

減肥戰友要選低卡路里、高纖兼去水腫的食物，容易啦，絲瓜就是減肥良伴， ... 多用粉絲蝦米炒、翠玉瓜則會用來炒肉片或雞柳、冬瓜當然是做瓜粒湯吧！

#70. 豬里肌蛋白質 - Lanaranja

一條 熱狗211 kcal（80 克）、一片培根86 kcal （23 克），不僅熱量高，鈉含量更是驚人 ... 中午吃想吃的、晚餐吃雞柳或豬里肌餐，搭配和緩的居家運動，身材線條立現。

#71. 操肌唔只食白煮雞肉25種高蛋白質食物極速增肌｜生活趣談

以一塊7安士的牛扒為例，就已經有約50克的蛋白質，而平均1克的蛋白質才有7卡路里。 不過這些位置的肉質當然不比高脂肪位置香嫩，所以烹調至5成熟就足夠了 ...

#72. 卡路里

中國南瓜同日本南瓜約為35 卡路里、 美國南瓜則有73 卡路里 水果 蘋果一個80 橙一個60 ... 蟹柳一條16卡 龍蝦3安士83卡 ... 西芹雞柳飯620 kcal

#73. 雞卡路里

鮮嫩雞柳, Chicken Strips, 229, 324, 7. 1, 2. ... 000, 000 種其他食品的卡路里、碳水化合物及營養成分雞下髀肉238 kcal. 雞炸肉排卡路里含量.

#74. 雞排蛋白質

晚：利用雞柳或豬里肌烹調的菜色.3.2021 · 全家便利商店大受好評的「蛋白纖維食 ... 酥雞熱量表炸豆腐一份200 卡炸四季豆一份70卡炸青椒100克164卡炸熱狗一條280卡20.

#75. 鸡柳的热量和营养信息 - FatSecret 中国

鸡柳. 每100 克- 卡路里: 293千卡| 脂肪: 17.74克| 碳水物: 16.86克| 蛋白质: 16.42克 其他份量: 1 份（120克） - 352千卡 , 1 个- 88千卡 , 更多的.

#76. 雞胸肉雞柳 - Amini

雞胸部位上面的一條肉就是雞裡脊，用此部位做出來的就是雞柳。 但坦率講，我並不認為雞胸做 ... 雞肉嫩肉： 每3.5 盎司（100 克）含263 卡路里熱量.

#77. 雞裡脊輔食做法？ - 黑暗靈魂3 獵龍鎧甲

雞柳 是將雞胸肉切成條狀，裹上蛋液、澱粉，放入鍋中炸制而成形狀[GYM後食物一問]雞 ... 杏鮑菇1～2條• 蔥段• 調味料：日式醬油3匙9g 雞脊柳卡路里114kcal 蛋白質24 9。

#78. 100克雞胸肉多大

保存期限：180天.6克脂肪； 而火雞胸肉每100公克則含135卡路里，30. ... 100 克紅蘿蔔, 切塊.07.5克；而用氣炸鍋氣炸的雞柳熱量是179卡，而脂肪只有4.05.08.

#79. 美味雞柳飯 - 巧食網

美味雞柳飯,主料雞肉一塊麵包康適量炸雞粉適量米飯適量沙拉醬少許美味雞柳飯熱量卡路里計算可根據實際輸入食材份量計算。資料僅供參考食材名稱食材 ...

#80. 100克雞胸肉多大

特色：嚴選紅羽放山雞胸肉.5克；而用氣炸鍋氣炸的雞柳熱量是179卡，而脂肪只有4. ... 約含165大卡路里，31克蛋白質及3.2019 · 下午的零食──100克火雞胸肉及四分一條 ...

#81. 西芹雞柳卡路里【開胃前菜食譜】有 - Scsc

即是吃一份西芹炒雞柳，同時亦吃了接近三茶匙半油， 卡路里 ，先煎香雞 ... 叉燒包一個(94卡路里) 山竹牛肉一件(94卡路里) 牛肉腸粉一條(79卡路里)

#82. 100g 雞胸肉卡路里 - Yrcd

鸡胸脯肉热量为100克115kcal（生的） 若烹饪，则更高米饭一碗293kcal左右，看具体量。你的总热量就自己算吧鸡胸肉的确是减肥首选脂肪含量鱼虾蟹相同，蛋白质含量却是整只鸡 ...

#83. 煎三文魚柳卡路里 - FHQKH

晩餐： 煎三文魚扒＋一大碗白飯＋大量烚蔬菜（共約40克蛋白質、100克碳水化合物） 大家亦可參考以下食品： 雞蛋（一隻大約6克蛋白質） 雞柳（一條大約8-10克蛋白質） ...

#84. 蟹柳卡路里 - Habitagreen

罗森的三明治热量总体也比较低，仅次于饭团了，热量大概250大卡上下，也是比较适合减肥期间吃的。但是鸡排类的就永远忽略，热量还是很高。 来自: 鲔2020-10-29 12:26:39.

#85. 你夠認識雞嗎？雞肉六種部位大解析 - Cofit

雞胸：又稱為雞清肉，脂肪比較少，但因為烹調方式易使肉汁流失，口感可能出現乾澀狀況。建議順紋切片或切塊，在吃時不失口感。 雞里肌：又稱為雞柳，在雞胸內側，是每 ...

#86. 鸡柳的热量和减肥功效

鸡柳 的热量和减肥功效. 热量：133 大卡（100克）. 分类：蛋类、肉类及制品. 评级：. 营养信息: 营养素含量(每100克): 热量(大卡)133.00: 碳水化合物(克)2.50 ...

#87. 漢堡包卡路里

團購熱銷起酥三明治一條竟有3630 大卡！ 星巴克咖啡食物熱量表（卡路里查詢表） q3：哪一種醬料熱量最低？ 一杯珍珠蛋糕奶茶熱量超過一份另一方面，像漢堡包這樣的小 ...

#88. 100克雞胸肉多大

雞肉飯.0.5克；而用氣炸鍋氣炸的雞柳熱量是179卡，而脂肪只有4. 台畜推出兩種風味的雞胸肉，分別 ... 一日送.6克脂肪； 而火雞胸肉每100公克則含135卡路里，30.

#89. 鸡柳的营养价值 - 苹果绿

1.鸡柳的热量其实并不高，在日常生活中我们所选择的鸡柳这种食物，每100克可食用部分的鸡柳中所含有的热量为133大卡，而其中包含5克的脂肪，2.5克的碳水 ...

#90. 100克雞胸肉多大

想從衆多肉類中，找出高蛋白、低油脂的模範生，那你一定100 克含有215卡路里. ... 美味而快速的雞胸食譜如何煮雞柳-食譜： 在工作區撒些鹽。 將3個雞胸肉Jul 08, ...

#91. 雞部位熱量大公開！第1名「80%都是油」肥到爆營養師最推這 ...

高敏敏推薦「雞胸肉、里肌肉」脂肪含量最低，油脂熱量僅佔8%，也難怪深受健身、減重網友們的喜愛。她也提醒，若食用的雞體積較大或小，也可自行增減卡路里 ...

#92. 雞胸肉居然不是最低脂部位？ 最瘦的是「這裡」！ - 自由時報

臉書粉絲專頁「好食課」日前（1日）發文，圖示分析雞肉各部位的油脂含量，但雞胸肉居然卻不是最低脂的部位。 貼文指出，「雞柳」的脂肪含量比「雞胸肉」 ...

#93. 鸡柳的热量,卡路里,鸡柳减肥法_食物查询 - 39健康网

每100克鸡柳所含热量约为167大卡，低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质,有利减肥,胆固醇含量过高,不利减肥.