JOYCE.
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🌿 #日青優格週年感謝祭
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✦ 這次有超級超級可愛 #中秋禮盒,還有我超愛的保冷袋
✦ 八月只剩今晚有滿額送保冷袋,所以今天一定要發文!
✦ #新品果乾三入組,是胎胎獨家新品搶先上喲~
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胎胎開團多久就跟日青合作多久,日青是我一路吃到現在、看到現在,一直很努力的品牌,這次我可愛的窗口不但把今年中秋+週年感謝祭的限定組合直接讓我開起來(上週才熱騰上市),還有!#日青新品果乾三入組,這可是11月才會上市的新品,也讓胎胎的團友們用嚐鮮價搶先試吃!
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▌#超級好看又超實用的保冷袋拜託大家這兩天就下單直接買到2400啦!
這確實是私心自己購買的商品,因為收到週年慶限定禮盒後,沒幾天就吃完,立刻上網又再訂了一組,結果!竟然看到我超級喜歡的「#黃色保冷袋」,重點是本人質感超級無敵好,設計又可愛,立刻加價購一個,一次買兩個超美~
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今天有好多喜歡的照片,而且日青禮盒銀色LOGO好好看,這次禮盒真的超級超級喜歡,各種愛,今天直接依照這次組合介紹附上心得給大家,歡迎大家跟朋友一起合購湊保冷袋,#日青優格效期都有20天,優優飲10天(收到後約8-9天),一天一兩瓶絕對不可能喝不完,我都喝到要訂月訂購了XDDD 這兩天趕緊買起來吧各位~~~
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✅ #周年慶感謝祭限定組合
🎉 8/30-31下單:即贈刮刀,滿2400再贈超人氣保冷袋
🎉 9/1-5下單:滿1400免運再加贈果乾乙包(隨機口味)
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▌A. 日日青肚子輕限定禮盒
單入$699/兩組 $1,370
➤ 買四組加贈日青新商品果乾一包(口味隨機)
老梅優優飲2(#新品!此組合限定販售口味)
莓果斑克優優飲2
蜂蜜優優飲2
#拜託一定要買這組因為老梅hen好喝!
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這個禮盒應該是這三年我最喜歡日青的禮盒(之前爆米花的也好喜歡),這次的禮盒不只包裝設計可愛,直接買來送大家我也超喜歡。老實說我今年送給所有朋友&喜歡窗口的中秋禮盒都不是餅類,這也是為什麼我說我今年沒有特地找中秋禮盒的原因。因為我真心覺得好吃的東西平常就會買,中秋大家一定都會收到各式餅類,我今年送的是更實用的(中秋再來揭曉),而如果一定要送禮盒,優格是很棒的選擇。
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不單只是因為自己喜歡+正在開團,應該說自己今年三月開始慢慢 #調整飲食習慣,加上這兩個半月跟著蘿師運動,我真心覺得:「#選擇好的食物很重要垃圾食物也一樣重要!」
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因為這些都是照顧我們身心靈的重要角色。平時就是好好選擇好的魚肉蛋菜,吃優格、喝優酪乳、吃保健品、運動,這兩個半月我已經從每天搭餐酒,調整成一週跟巨嬰喝一次小酌一回,反而更珍惜也更開心。重點是,運動+好的飲食,身體會誠實回饋給你~ #我還是一定會吃我愛的零嘴和奶茶啊~
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▌B. 莓果斑克分享瓶2+海鹽焦糖燕麥1
原價$826 ➤ 特價$799
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日青優格我最喜歡的就是「莓果斑克」,而且一瓶我大概三次就吃完,燕麥通常都是他們家的搭配一點,加上我喜歡的weet-bix,再加一小匙果醬,這還蠻常是我在家第二餐的主食。IG上不少朋友會問我:「#胎胎你中午吃這麼多,#哪時候吃第二餐?#會吃第二餐嗎?」
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#其實要看我第一餐進食的時間。
如果是12點多就吃第一餐,我第二餐是一定要吃,時間大約會落在下午四點半到五點半之間,在家的話就會吃優格麥片、焗豆酪梨、喝優酪乳或是無糖豆漿,非常大的機率還會吃一塊我喜歡的餅乾(最近都吃簡單李),就會結束一整天的飲食。 如果在外面,我通常都是去便利商店買雞胸肉,或是去路易莎買雙層滿福堡(有一邊的皮不吃),然後喝一杯喜歡的三分糖鴛鴦,#在外面就是方便開心不麻煩就OK!
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我是真的很需要優格的人,加上比較接近晚上了,我第二餐就不會像第一餐那樣要求自己一定要進食魚蛋肉菜這類,但糖分的控制自己注意一下就好,是糖喔!不是醣類食物,因為隔天早上都要運動一小時,我還是很要求自己身心靈都要滿足,才會有力氣好好操練自己!
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▌C. 日青新商品果乾三入組(#新品獨家團)
芭樂/洛神/柳橙片,原價$360 ➤ 嘗鮮價$299
個人最愛柳橙片,單吃好好吃~
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這組是可愛窗口給我的新品獨家團啊!!!!!(超感謝)我自己其實每款都喜歡誒,因為我本來就愛果乾,特別是芭樂和芒果XDDD 洛神也喜歡,日青這三款裡,只有柳橙片是可以泡水變成水果飲,但我自己其實沒有這樣泡,#因為我不喜歡水裡面泡果乾 XDDD
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很多人因為討厭喝水都會泡很多新鮮水果或果乾,但我就是沒有喜歡,我比較喜歡喝開水+直接吃果乾XD 所以我比較無法分享果乾水,主要還是本身沒有愛,但直接吃的果乾我就超喜歡阿捏~
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▌加價購(果醬、燕麥)
果醬$259:藍莓/蔓越莓/香草鳳梨/蘋果百香
果醬$319:草莓
燕麥$219
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日青的果醬我最喜歡的還是「藍莓、草莓」,其他也都不錯,但我還是有個人比較喜歡的口味,其實我沒有特別喜歡吃藍莓口味的東西(特別是蛋糕甜點類的我一概都不會是優先選擇),但不知道為啥果醬類的我就都很愛XD 所以大家如果想要加價購,#我個人真的非常推藍莓跟草莓,他們家的草莓是連我家巨嬰都很愛,記得可以買一罐藍莓或草莓湊2400,就有我自己買的兩咖超好看又好用的保冷袋啦~~~
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☻ 日青優格週年感謝祭:https://bit.ly/3dmfrzO (0905收單)
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同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過1,460的網紅森部嚕事,也在其Youtube影片中提到,🖕🏻點開裡面有很多資訊 💬不看會後悔 產品推薦✨ ► 零脂希臘式優格(2入) 439元|無糖微酸+蛋白質高,是減肥的好選擇👍 ► 冷凍金目鱸魚排(10入) 459元|新鮮沒有腥味, 一片一片包裝非常方便🥺 ► 無骨照燒雞腿排(30入)229元|雞肉嫩且入味,分量多非常划算🥩 ► 卜蜂義式雞胸肉(6入...
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【一週不重複夏日冷餐 #居家沙拉店開張】
自煮防疫新生活,你也和小編一樣愛上下廚嗎?
美食食譜百百種,夏日首先想到的就是沙拉🥗
除了料理方式輕鬆簡易,清爽開胃更是重要
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備餐、料理、上桌擺盤,從細節品味生活
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#沙拉也可以很有變化_一週不重複都吃不膩
#拯救疲乏胃口的最佳冷餐提案
淡淡憂鬱的上班日,小編會做「經典田園沙拉」
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值得狂歡的週末假日,小編最愛「蜂蜜芥末沙拉」
輕甜微辛滋味,涼拌雞肉蔬菜沙拉胃口大開
在沙發上配韓劇,就是舒心好日子!
* 開胃食材:雞胸肉、蘿蔓生菜、玉米粒、小黃瓜
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讓我們一起做好防疫、共同守護台灣
雞柳是雞胸肉嗎 在 Stephenie's homemade - 樂在廚房 幸福手作 Facebook 的最佳貼文
週末小日子。
在廚房忙著製作pizza的同時...接到了美麗姊姊的電話...
說要拿東西給我.....
謝謝姊姊出門買植物的同時帶回來給我的小禮物 白網紋草...
小品看起來就是嬌小可愛啊...好喜歡~謝謝姊姊了❤
其實自從我進入了綠植坑後...我身邊的好友們也真的不少一起墜入情網了!!!
有私訊詢問的也好....間接知道的都好,愛植物是最新趨勢XD
(該說...它是療癒心靈的最佳良藥了...讓我們一起變成巧妙的綠手指吧) 圖為小後院的最新擺設~2樓陽台也是種滿需要高度日照的香草植物們。
香草植物利用更不用多解釋了....
做菜~麵包甜點...隨手摘下幾片...
這又是多麼療癒的一件事情呢!!!
(可能我電影看太多了XD 過於夢幻了~)
今天的PIZZA製作了2種風味~
紅醬的製作需要來點新鮮迷迭香
青醬呢?我則摘了滿滿一盤羅勒葉...加點細香蔥...堅果...橄欖油來打製成青醬~
塗抹了一點在低糖低油的歐式麵糰上...做成pizza~藝術家說這道是他的最愛!
市售的pizza我不說它是健康食物~
但Stephenie家的自製pizza絕對營養滿分
有栗子南瓜,馬鈴薯,新鮮菇類...還有醃製過的雞胸肉與豬柳條..
自製雙口味醬...還有健康天然酵母發製成的歐式麵包餅皮....
簡單來說是近乎100分了...
洪先生怕100分太完美....硬是要出門買個炸雞可樂給男孩們...
好吧\\\\\\\ 我就默默的放行了....週末嗎!!!
宅在家不知道第幾天的小日子....男孩們人生應該不曾感到煩悶吧...
食療法有絕對的功效存在啊!
#男生幫們需要食療法來滿足內心 #媽媽一心只想成為綠手指
#謝謝一起墜入植物坑的好友們但也坦言這是條不歸路啊XD
((((( 歡迎與我分享您的美麗綠植❤)))))
#待入手草莓之星與西瓜皮椒草
雞柳是雞胸肉嗎 在 森部嚕事 Youtube 的最佳解答
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雞柳是雞胸肉嗎 在 有口福 Youtube 的最讚貼文
雞肉蘑菇蛋卷 — 今天的蛋捲,不是一般的蛋捲,而是裝滿雞肉,奶油乳酪和蔬菜的煎蛋捲。一個簡單的食譜,其味道和外觀卻可以令人非常的喜愛。
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https://bit.ly/2vCwfMy
完整食譜:https://www.yokofu.tw/chicken-roll-with-egg
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所需食材:
3 顆 蛋
1 茶匙 義大利綜合香料
1 湯匙 紅椒粉
1 湯匙 粗麵粉
2 湯匙 香菜 切碎
100 g 奶油乳酪
300 g 起司 磨碎
600 g 雞胸肉
100 g 蘑菇 切小丁
1 顆 洋蔥 切塊炒熟
3 湯匙 紅甜椒 切丁
2 湯匙 香蔥 切薄片
鹽
黑胡椒粉
100 g 蔓越莓果醬
75 g 美乃滋
半顆柳橙汁和柳橙皮
作法:
1. 將蛋、奶油乳酪、香菜、紅椒粉、鹽、黑胡椒粉、粗麵粉和義大利香草放在碗中攪拌混合。接著放入一些磨碎的起司。
2. 將混合物均勻地舖在襯有烘培紙的烤盤上,然後將其放入170°C的烤箱中20分鐘。
3. 將雞胸肉切成核桃大小,然後放入食物處理器中。加入炒好的洋蔥,然後用鹽和黑胡椒粉調味。用食物處理器切碎所有食材,然後將此混合物倒入到碗中。
4. 將切碎的混合物與切成丁紅甜椒和細香蔥混合。
5. 從烤箱中取出蛋卷,請先將其冷卻一下。然後將雞肉混合物均勻地舖在上面,然後在放上炒蘑菇。現在,用烘焙紙將其捲成卷,並用鋁箔紙覆蓋,放進150°C的烤箱中50分鐘。
這邊還有一道雞肉卷食譜:https://www.yokofu.tw/toast-chicken/
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雞柳是雞胸肉嗎 在 有口福 Youtube 的最讚貼文
蘆筍火腿起司雞肉卷 — 除了火把,牛排和香腸外,大多數的烤架上也會有雞肉。因此今天要示範一道簡單的雞肉變化,以頂級形式呈現雞肉,上面覆蓋著綠蘆筍、火腿和起司,然後捲起來。這道料理將成為下次燒烤時最受歡迎的菜。
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完整食譜:https://www.yokofu.tw/asparagus-ham-chicken-breast
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所需食材 (3份):
3 片 雞胸肉
鹽和黑胡椒
3 片 大火腿
3 片 大起司
15 根 綠蘆筍
醬料部分:
2 湯匙 番茄醬
1 茶匙 芥末醬
1 湯匙 油
2 湯匙 醬油
2 湯匙 柳橙汁
鹽和黑胡椒
其它:
荷蘭醬
作法:
1. 雞胸肉橫向對切並放在盤子上。撒些鹽和黑胡椒調味,在放上火腿和起司片。
2. 蘆筍削皮,並在每片雞胸肉上放上五根削好的蘆筍,接著將其捲起。根據需要可以用牙籤固定。
3. 醬料部分:將所有醬料食材混合攪拌均勻,然後將其塗抹在雞胸肉上。
4. 現在,兩側烤雞肉捲,直到它們變成金黃色和脆皮,並與荷蘭醬一起食用。小技巧:如果雞胸肉有點厚,建議蓋上烤肉架蓋並用中火慢烤。
蘆筍是你的菜嗎?不要錯過這道火腿起司法式芥末蘆筍辮子:https://www.yokofu.tw/ham-and-cheese-asparagus-braid/
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