是咁的⋯⋯Rafa同2位哥哥一樣唔到生長線,雖然姑娘話可能因為似媽咪,雖則我都知道生長線都只係一個參考,但媽咪我來盡量幫佢追貼小小。
最近知道#魚鱻森寶寶粥 加入左#虱目魚精,再加上台灣好米同天然有營養食材,可以有助我幫Rafa追追個體重,一於就試下啦。味道呢就有4款選擇,分別有好鈣小魚蔬菜粥、睛亮豬肉菠菜粥、順暢雞肉南瓜粥、好胃道豬肉山藥粥。「營養滿滿綜合組」有哂呢4款口味,我開左包好鈣小魚蔬菜粥,Rafa追住食,好心急匙都唔用直接用手食,等Rafa試咗鍾意邊隻我先買獨立口味。寶寶粥加熱方法好簡單,只要原包浸熱水3分鐘就食得,好方便架!
✅產品榮獲亞太無添加餐飲食品發展促進會
✅2020 年《A.A.無添加三星評級認證》
✅ 安全品質監控
✅ 產品、漁場、工廠均獲得 SGS、ISO 22000 及 HACCP 檢驗。
❎無防腐劑、無調味料、無抗生素、無化學物、無雌激素
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🎏魚鱻森 #2021年荷花BB展優惠‼️
1️⃣虱目魚精低至 73 折,買滿指定盒數將有額外精彩禮物。
2️⃣寶寶粥$118/盒,買 6 盒送 1 盒。
3️⃣憑荷花優惠券於每日指定時段,即可以$88 購買「產前後必備 5 寶福袋」(總值超過$400),購買福袋更有機會獲得高達千元神秘禮物一份,數量有限,售完即止。
#第29屆國際嬰兒、#兒童用品博覽
時間: 8月5至8日
地點:香港會議展覽中心 Hall 3B-D
攤位:G08 – 09,G18 – 19
魚鱻森虱目魚精(香港)Mr Fish Milkfish Essence
雞肉雌激素 在 BoBoCan 寶貝幫【主播媽咪影音育兒日記】 Facebook 的最讚貼文
【寶貝幫TV_育兒大解密】《生完寶寶狂掉頭髮 超過這個量就要注意了》
★產後狂掉頭髮,打擊了媽咪喜獲新生兒的好心情,到底為什麼生了寶寶,頭髮會掉得這麼厲害?
★媽咪生產後,血液中原本高濃度的雌激素驟降,導致懷孕期間處在生長期的毛囊,全部快速進入過渡期、休止期,所以產後會有高達50%的頭髮處在休止期,造成掉髮量激增。產後掉髮媽咪不妨用平常心看待,因為這些脫落的頭髮,原本都該在懷孕期掉落,只是現在集中在產後一起掉落!
★如果媽咪本身缺鐵,也會讓產後落髮較嚴重。缺鐵常見的原因包括不愛吃肉、生產過程大量流血;另外媽咪有甲狀腺方面疾病,或肝臟、腎臟、腸胃道疾病而造成吸收或代謝不良,也會加重落髮,多吃含蛋白質或維他命H的豬肝、腎臟、雞肉能幫助頭髮長長!
★生產完1〜4個月,媽咪會發現自己開始掉頭髮,一般在產後6個月,頭髮就會逐漸長回來,依體質,每個人長回來的速度也不同。通常4〜12個月就能恢復原來的髮密度,媽咪只要放鬆心情,耐心等待就好!
★一旦掉髮持續超過1年都沒有改善,建議媽咪最好接受檢查,確認是否合併其他導致掉髮的病症,像是產後憂鬱症、甲狀腺機能異常、腸胃吸收不良、貧血或缺乏蛋白質、女性雄性禿體質,需要加以治療!
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🤔可以喝精力湯嗎? 要吃些什麼?
可以多吃高纖食物,如十字花科蔬菜、全穀類,並盡量採取低脂飲食,所以青花芽苗精力湯、青花椰濃湯和南瓜精力湯、綜合精力湯、特調精力湯、紅粉佳人等都很適合。
將蔬果打成精力湯不僅容易消化吸收,又可以補充酵素、維生素、礦物質、植物化學素和膳食纖維,這些都能補充營養、增加身體的抗氧化物質,提升免疫力和身體的自癒能力。
*化療中如果有白血球低下的問題,建議蔬菜要燙過,水果可削皮
🤔不可以吃什麼?
應該減少高油脂飲食和紅肉,現在很多雞都有施打生長激素,所以我先生癌症開刀後十年都很少吃外面賣的雞肉。最好不要吃高油、煎炸的食物,少吃紅肉,不吃含人工添加物的食品。
盡量少吃任何糖類,避免甜度較高的水果,如甘蔗、釋迦、荔枝、龍眼、哈密瓜…等。
🤔是不是不能吃黃豆、豆漿等?
大豆、山藥都含有植物雌激素,乳癌病人到底能不能吃?
綜合各方研究,#一般乳癌患者每天3份大豆或其相關製品如豆腐或豆皮,是安全的;
荷爾蒙受體呈陽性者,可以配合醫囑,一天2P的豆類或豆製品就好
(例如一乳癌患者一天的整體目標熱量是6P,黃豆類最多攝取2-3P,再補充3-4P的蛋/肉/魚)。
一般正常人則是依個人的目標熱量去換算4~10P不等。
👉分享給有需要的朋友
👉試著算算自己今天吃了幾P?
㊙豆魚蛋肉類(蛋白質類食物)代號為P
🔸1P=2湯匙熟重約45克黃豆或黑豆=1/2碗熟重約50克毛豆仁=1杯200CC豆漿=1個蛋=1/2碗豆腐=1/2個豆包=2片豆干=1/4碗熟重約34克鮭魚=3隻剝殼熟重約35克白蝦=熟重約30克雞胸肉
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