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#打嗝 #台中新店
逢甲新開的全天候早午餐店！
純白的店面環境 寬敞明亮 特別喜歡二樓還會有陽光灑進來 拍照好看缺點是會熱🤣
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嫩煎雞胸肉漢堡 100
布里歐漢堡皮抹上奶油乾煎 奶香味十足
再夾入生菜、歐姆蛋以及雞胸肉
雞胸肉真的超級水嫩 咬下還很多汁的那種我非常喜歡🥺後來也吃過鮮奶吐司系列 一樣是奶香很夠味 雞腿排也好吃餒～
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📍台中市西屯區西安街86號
⏳9:00-18:00(試營運期間)
🔗04-27088221
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🔎#涵涵ㄔ台中
🔎#涵涵ㄔ早午餐
#防疫便當食記
在沒有真正解封前，防疫便當一樣給他那吃起來！
超貼心的免下車得來速服務，真的深得我心，謝謝你們的貼心，也讓接觸降到最低。
這是我第一次吃傳說中超美味的abc，點了 #炸啤酒洋蔥圈 #培根BBQ牛肉漢堡 #烤雞胸肉漢堡 ，果然就和傳說中的一樣讚，洋蔥圈我超愛呀👍
Abc美式燒烤車
菜單請見照片❤️
好想瘦啊! 30分鐘就能搞定的OL懶人減肥餐盒來了!
料理之王-香料女王晶晶
秘魯太泰
#料理之王
#香料女王晶晶
#秘魯太泰Tina
#減肥 #菜單
#211餐盤
#法式檸檬鮭魚
YT、IG搜尋「飢餓廚房」
嘉義第一台！美式煙燻燒烤餐車吃得到少見牛胸肉，必點雞胸肉漢堡多汁不膩口
店家資訊👉https://supertaste.tvbs.com.tw/food/327320
本集完整版內容👉https://youtu.be/FIYFQUaHwdI
網路獨家版內容👉https://reurl.cc/D6q7OR
本集完整店家資訊看👉https://reurl.cc/Z74gNM
每週一至四 晚間１０點 TVBS歡樂台42頻道 / MOD TVBS精采台
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熱血48小時👉週一中午12：30
食尚玩家👉週二不定期上線直播喔
2天1夜go👉週三中午12：30
瘋狂總部👉週四中午12：30
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以前分享過幾次正常版家常咖哩的作法
這次要來分享一下無料咖哩
其實就是用手持攪拌棒將蔬菜配料打碎再和咖哩結合成咖哩醬
吃不到蔬菜的口感，只剩下濃郁的咖哩醬
很多家長也會用這種方式讓小孩在不知不覺中吃下蔬菜
搭配手作的雞胸肉漢堡排，這道絕對營養價值十足
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哈囉大家！
改造房間後越來越喜歡待在房間裡
跟貓貓玩、看看書、聽聽音樂、看看劇、耍耍廢
在專屬於自己的空間過個chill的一天
你呢？你們的假日都怎麼過呢
🎬時間軸
03:43 貓咪漢堡排
09:58 地瓜布朗尼
🎂布朗尼食譜
參考食譜-https://www.youtube.com/watch?v=H3eZWrC9X_o
(部分用料不同)
食材：帶皮地瓜130g、無糖巧克力粉20g、高蛋白粉1匙、橄欖油少許、水50ml、堅果少許
🐈貓咪鮮食-漢堡排
食譜來源-好味小姐
https://www.youtube.com/watch?v=QZaVTcdeLfo
🎵音樂來源
cream-lukrembo
https://soundcloud.com/lukrembo/cream
holiday-lukrembo
https://soundcloud.com/lukrembo/holiday
Nights Like These-Sleepy Fish
Sunbreak-Sleepy Fish
https://chillhop.com/releases/beneath-your-waves/
fond memories-Sitting Duck and Hoffy Beats
https://chillhop.com/releases/fond-memories/
a slow day
https://soundcloud.com/user-909504386/a-slow-day
#週末VLOG #假日VLOG #假日活動 #手做 #減脂甜點 #減肥甜點 #健康甜點 #健身 #貓咪鮮食 #漢堡排 #MUSIC #台灣 #taiwan
這麼做呀，於是就來做做看。 雞胸肉的脂肪含量極低，怕煮熟的乾澀口感，因此放一 些豆腐增加軟嫩 ... ... <看更多>
不同於一般的牛豬肉漢堡排，雞肉豆腐漢堡排使用少油脂的雞胸肉還有板豆腐，健康又低卡，想要瘦身減重大推薦這一道料理，味道並不輸一般的牛/豬漢堡排喔！ ... <看更多>
雞胸肉漢堡 在 [食譜] 減脂人也可以安心吃雞肉豆腐漢堡排- 看板cookclub 的推薦與評價
吃超商雞胸肉吃到厭倦
飲食控制中的每天都很想大啖美食
懷念熱騰騰的菜而不是茶葉蛋配無糖豆漿
（有飲控過的懂我ＴＴ）
最近超級想吃厚厚的日式漢堡排
看到店就想衝進去
這慾望已經忍耐不住了
特別去買了機器，查了食譜，做了幾次之後
分享一下我自己比較喜歡的配方!
｜主要食材｜
板豆腐400克 雞胸肉約600克 洋蔥約200克
｜裝飾的｜
生菜 番茄 隨便擺一點
｜調味料｜
鹽1/2匙
醬油2小匙
米酒2小匙
細砂糖1小匙
｜機器｜
廚神料理機一台
用一般的食物調理機可能也行
我是比較少做菜+這台還可以打果汁、榨果汁之類才買下去的
比起調理機跟果汁各一台，這樣比較不佔空間
步驟如下：
1 首先把板豆腐拿出來施以重壓之刑(把水分擠出去)
2 廚神裡面放S型刀片把洋蔥打成碎碎
3 不用換刀片，把雞胸肉也打成碎碎
4 換成S型攪拌片，把洋蔥碎碎跟榨乾的板豆腐放進雞絞肉裡面，調味料那些梭哈，絞到
變這個狀態
5 就可以拿出洗乾淨的手手，左拍拍又拍拍，把漢堡排捏成型，空氣打出來
6 下油鍋中小火煎到兩面上色全熟，擺盤拍照開吃!
在這邊也要講個個人的小秘訣
可以用用筷子插入漢堡餡中間
如果流出透明液體就代表煎好了
然後這個配方大概可以做8個手掌大小的漢堡排
冷凍保存兩週左右吃起來都很OK
最後成品照就這樣~~~很完美!
肉很多汁而且自己打可以控制肉的粗細
我就喜歡比較細的絞肉XD
而且好吃、夠飽，熱量又低
有機器代替我攪拌也是省了很多力氣
雖然時間上可能沒有省到非常多
因為我家沒有洗碗機
事後要自己洗配件跟手動喇差不多久
阿不過手腕不會感覺痠痛就很讚了!
最後再補充一個我覺得很棒的配菜組合
用機器小榨個檸檬汁
配橄欖油跟一點點醋調成檸檬油醋醬(比例隨喜)
真的屌打超商沙拉原本的配料
檸檬汁冰成冰塊也可以拿來泡檸檬水喝
配漢堡排或是肉類都清爽解膩
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.182.113.151 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1686550087.A.44D.html
如果壓很薄像早餐店那樣的可以不退冰煎
體脂爆高.....
※ 編輯: shu57bnahr (175.182.113.158 臺灣), 06/14/2023 13:52:42
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