お子さまの手づかみメニューがマンネリ化して困っていませんか?
ご飯、パン、うどんの3種を使って、手づかみ食べレシピを3つご紹介します!
具材などのアレンジもしやすいので、ぜひ試してみてくださいね♪
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【かんたん・おいしく・食べやすい 手づかみ主食レシピ 3選】
◆【手を汚さず一度にたくさん!チビおにぎり - 鮭とさつまいもの炊き込みご飯 -】
材料 (作りやすい分量)
・生鮭 2切れ*皮と骨を除く
・酒 大さじ1
・米 2合*研いでザルに上げて水を切っておく
・さつまいも 1/2本 (200g) *皮をむき、1cm角に切り、水にさらしておく
・A醤油 大1
・A酒 大1
・Aみりん 大2
・A顆粒だしの素 小2
作り方
1. 生鮭に酒をかけてなじませる。
2. 炊飯器に、米、釜の分量通りの水(今回だと2合炊きの目盛り)、Aを入れて混ぜる。
3. さつまいも、生鮭を乗せて、通常通り炊く。
4. 炊き上がったら、鮭をほぐすように全体を混ぜる。
5. ラップにご飯を乗せ、両端に余裕をもたせて棒状に包む。
6. 一口サイズずつ、ラップごとねじっていく。
※骨には十分に注意し、下処理の際に丁寧に目視と手で確認してください。
対象
1才ころのお子さまから召し上がっていただけます。
※ サケはアレルギーを引き起こすことがある食品です。初めて召し上がるお子様には注意が必要な食材となっておりますので、少量から様子を見ながら食べさせてください。
◆【赤ちゃんせんべいを活用!かぼちゃクリームロールサンド】
材料 (作りやすい分量)
・赤ちゃんせんべい 2袋(4枚:約7g)*砕いて粉々にする
・かぼちゃ 140g*茹でる
・水 150cc
・サンドイッチ用食パン 適量
作り方
1. かぼちゃをマッシュし、赤ちゃんせんべい、水を加えて混ぜる。
2. 小鍋に1を入れ、もったりととろみがつくまで絶えず混ぜながら加熱し、粗熱をとる。
3.ラップにサンドイッチ用食パンを乗せ、かぼちゃクリームを奥1.5cmほど残して塗る。
4.ラップを使って手前を折り曲げ、そのままクルクル巻いていく。ラップの端はねじってとめておく。
5.少し置いて馴染ませて、お好みで食べやすい大きさにカットする。
対象
離乳食後期(9~11か月)ころのお子さまから召し上がっていただけます。
◆【冷凍OK! 栄養バッチリ! 手づかみ焼うどん】
材料 3食分
・茹でうどん 1玉(180g)
・刻んだ野菜 80g(今回は、ブロッコリー、にんじん、玉ねぎを使用)
・魚もしくは肉 60g(今回は、無添加ツナを使用)
・かつおぶし 大さじ1
・薄力粉 大さじ2
・片栗粉 大さじ1
・水 大さじ3
作り方
1. 茹でたうどんを1cmほどに刻む。
2. ボウルに材料全てを入れて混ぜる。
3. クッキングシートを敷いたフライパンの上に手づかみ大のせ、蓋をして弱〜中火で1分焼き目がつくまで焼く。裏返して同様に焼く。
※しっかりと火が通っていることを確認してお召し上がりください。
対象
生後12ヶ月(離乳食完了期)ころのお子さまから召し上がっていただけます。
※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。
初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン
*参照:消費者庁ホームページ「アレルギー物質を含む食品に関する表示Q&A」http://www.caa.go.jp/foods/pdf/syokuhin1088.pdf
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同時也有92部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅レッチャンネル,也在其Youtube影片中提到,先週末に撮った家族vlogになります😊💗 化粧品は以前紹介した時とだいぶ変わったのでご紹介させていただきました❣️ ご飯作るの面倒くさい〜けどしっかい食べたいときは サムギョプサルがオススメ〜〜〜🎵🎵 フライパンで簡単にできるし、何より美味しすぎて・・・🤤 動画の前半で作っている混ぜご飯のレシピ...
「離乳食 後期 ご飯 レシピ」的推薦目錄:
離乳食 後期 ご飯 レシピ 在 Mama Days - ママデイズ - Facebook 的精選貼文
おにぎりなどに使う海苔、噛みちぎりづらそうなことはありませんか?
100均の便利グッズを使えば、簡単に噛み切りやすい海苔に変身させられます。
おにぎり以外にものり巻きなど、お子さまのお弁当にもぴったりです。
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【100均グッズで食べやすい!花のり巻き】
使用する100均 グッズ
くるくる海苔パンチ(セリア)
材料(1人分:花2つ)
・卵 1/2個弱* 溶く
・のり 2切サイズ(=1/2枚サイズ)1枚
・ご飯 80g
・ほぐした焼鮭 適量(鮭フレークでもOK)
・ブロッコリー 適量*電子レンジで加熱(無くてもOK)
作り方
1.ボウルに卵を入れ、ふんわりとラップをして電子レンジ600Wで約30秒加熱して混ぜ、炒り卵を作る。
2.くるくる海苔パンチにのりを入れてくるくるし、穴を開ける。
3.巻き簾の上にのりを横長に置き、ご飯を奥を2cm程度、手前を1cm程度余白を空けて広げ、奥側に1の炒り卵を乗せる。
4.手前から奥に折り、形を整え、10等分に切り、5つを合わせて花にする。
5.花の中央にほぐした焼鮭を乗せ、ブロッコリーを添える。
※ご飯を酢飯にしたり、具を変えてアレンジもしていただけます。
離乳食後期(生後9~11か月)ころのお子さまから召し上がっていただけます。
※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン
*参照:厚生労働省ホームページ「食品のアレルギー表示について」http://www.mhlw.go.jp/seisaku/2009/01/05.html
※与える際は見守って、誤嚥に注意してください。
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離乳食 後期 ご飯 レシピ 在 Mama Days - ママデイズ - Facebook 的精選貼文
恵方巻を食べさせたいけど海苔は喉に詰まらせてしまいそうと悩んでいませんか?
卵で巻く恵方巻なら見た目も華やかで、簡単につくれちゃいます!
混ぜご飯なのでこぼしにくく、手づかみ食べにもぴったりです♪
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【簡単だけど豪華!手づかみ食べに!赤ちゃん恵方巻】
材料(作りやすい分量)
・溶き卵 1/2個分
・水溶き片栗粉 (片栗粉小さじ1/2+水小さじ1)
・ご飯 80g
・にんじん 20g*粗みじん切りにして加熱(下記参照)
・小松菜 20g*粗みじん切りにして加熱(下記参照)
作り方
1.器に溶き卵、水溶き片栗粉を入れて混ぜる。
2.ボウルか皿に耐熱のラップをピンと張り、1を薄く伸ばして、600Wの電子レンジで約1分半加熱して卵を剥がす。
3.ご飯ににんじんと小松菜を混ぜ、ラップにのせて細長いキャンディ状に包み形を整える。
4.2の薄焼き卵を巻き、食べやすい大きさに切る。
◆にんじん・小松菜の加熱
茹でるor耐熱容器に粗みじん切りにして入れてふんわりとラップをし、600Wの電子レンジで1分半前後加熱する。
対象
離乳食後期(生後9~11か月)ころのお子さまから召し上がっていただけます。
※ 上記のレシピは、特定のアレルギー体質を持つ場合、アレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン
*参照:厚生労働省ホームページ「食品のアレルギー表示について」http://www.mhlw.go.jp/seisaku/2009/01/05.html
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離乳食 後期 ご飯 レシピ 在 レッチャンネル Youtube 的最讚貼文
先週末に撮った家族vlogになります😊💗
化粧品は以前紹介した時とだいぶ変わったのでご紹介させていただきました❣️
ご飯作るの面倒くさい〜けどしっかい食べたいときは
サムギョプサルがオススメ〜〜〜🎵🎵
フライパンで簡単にできるし、何より美味しすぎて・・・🤤
動画の前半で作っている混ぜご飯のレシピはこちらです↓
https://youtu.be/HQ4izS3Nk1s
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■生後2ヶ月の赤ちゃんの1日ってどんな感じ??
https://www.youtube.com/watch?v=nAR0abCTjec&t=39s
■【ワーママ】保育園お迎え後から寝るまでのルーティーン。
https://www.youtube.com/watch?v=5CFmmVVqXGk
■ただひたすら離乳食を作っている動画です!【全7品】
https://www.youtube.com/watch?v=U8XVolCGXCM
■保育園がお休みの日の1日の過ごし方【8カ月男の子】
https://www.youtube.com/watch?v=jYBmEZ2v4W8
#2歳差育児 #赤ちゃんがいる生活#とある日
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離乳食 後期 ご飯 レシピ 在 レッチャンネル Youtube 的最佳解答
普段中々ご飯を食べてくれない息子が
大好きなレシピです☺️☺️
とっても簡単にできるし、アレンジもしやすいので
是非お好みの具材を入れて色々作ってみてください❤️
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離乳食 後期 ご飯 レシピ 在 レッチャンネル Youtube 的最佳貼文
昨日アップした動画を再投稿させていただきました‼️
お肉の焼き加減について誤った情報を書いてしまい
ご指摘いただいた皆様ありがとうございました😭💦
発信する側として気をつけなければいけない部分だと思うのでお恥ずかしい限りです😣
申し訳ございませんでした。
昨日の動画を観てくださった方が、
もう1度レシピみたいと言ってくださったので
編集をし直し再投稿する事にしました😌
本当に美味しいので、是非作ってみてください❣️
いつも動画を見てくださる皆様、
改めてありがとうございます😊😊
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