今晚直播目錄出爐囉~參與前請先閱讀: https://reurl.cc/oxQ89q
這集很有趣,直播到一半突然心悸來襲,多次講不下去;然後收播後,喝了半瓶紅酒,所有問題全都消失,怎這樣?
Part one 疫情更新
3:50 該反喵喵嗎?
4:26 這個時候麥克風神秘斷掉
6:36 開始抱怨有心悸;請大家參與空中問診
9:42 今天確診:零、死亡:零;喵喵葛屁:6,來到824,準備(一定會)超越病毒
12:24 每天以6~10的新增數碾壓病毒死亡數,你覺得合理嗎?不管,照樣打好打滿
14:24 此時突然抱怨心悸加重!
15:30 現在開始盜汗;有人說5雞攻擊
18:03 這時完全講不出話來
21:21 休息一分回來,解釋近況
24:30 太不舒服,再度放棄直播,就隨便哈拉
27:10 這裡談到太空人的洗腦歷史
29:41 可以哈拉但無法講內容
此時能量又回來了....
31:41 四叉貓、高端與少康幫的國外疫苗
-然後亂質疑,YT在29日後祭出「關台」策略,大師該怎辦?
40:13 澎湖怪病怪給毛毛蟲,怎幾百年歷史都沒發生過,本島也不會?
-我只知澎湖為台灣覆蓋率最高之縣市(連江外),上個月8成;目前不知多少
-但不能提,否則YT又來拜訪
46:20 奈米蠕蟲
Part Two 大監控社會
50:13 網紅經濟帶動,愛好時尚、美妝、娛樂,但不能談喵
-臉書砸5000萬美元,打造元宇宙;大監控社會?
54:45 亞馬遜聲控家用機器人亮相,還有人臉辨識系統
-挖女店員眼睛,社會安全網;不戴口罩視為恐怖份子
1:00:21盜墓兩頭顱遺骨
-豆導捅屁眼關4年定讞
1:05:48 漫談「離職後的自由」一書
1:07:49 再談自己的身體狀況、趙正平
先進入你斗內、我回答:
感謝斗內大德Rocky You
感謝斗內大德Stanley Chang
感謝斗內大德Verna Liu:大師,我也曾有恐慌症和自律神經失調的情形,我覺得可能是因為還沒有全好吧,因為我也會這樣。多休息多放鬆,減少接觸負面的事。陰謀論和負面的事聽多了有時候我會不舒服,心理影響生理,我就改聽詩歌和禱告。
1:08:56 感謝斗內大德SOwen:大師對刪Q的宏觀分析有理,顯然這個罷免案會牽涉地方派系與國際政治的連動。
-吾兄對地方熟稔、我對國際較會掰;互相學習
-國民黨首戰刪Q,認為不會成功;等看看「事件」、然後Dominion
-柯:民眾黨有信心成執政黨;國民黨支持率低;民眾黨年輕人最高
1:14:02 感謝斗內大德Ricky Little:想問現在台灣要加入CPTPP,為何以往沒有現在那麼積極呢?會對台灣內部有影響嗎?
-以往有;但卡在服貿;目前老共要參加,且
-基改食品、基改人類?專利、同人誌漫畫、學名藥、農產、萊豬、
-可參閱這篇:https://reurl.cc/Ok4mjX
感謝斗內大德夢幻植物:純抖~加油
感謝斗內大德Angela
感謝斗內大德陳大媽:純抖,人生不容易,大師去看醫生吧。
感謝斗內大德小馬妹:大師+加油
感謝斗內大德林大貓:純斗
1:29:43 刪Q當下,居然毛哥罹癌,為什麼?
1:32:30 感謝斗內大德biyuzhuang:我要跟大家分享的是思覺失調是可以用中醫治療好家人幻聽幻覺西醫診斷為思覺思調無法服兵役但是去看中醫也要看對中醫師不到一個月就改善很多現在正在服兵役了
感謝斗內大德ChenJohn:大師多保重
1:35:13 介紹CIA的心臟病武器
直播網址:https://youtu.be/DWqfz_onlks
優質內容,需要您們的贊助!
贊助連結: https://p.ecpay.com.tw/B7CB5 (留言不可空格、分段)
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅安妞Alina,也在其Youtube影片中提到,Facebook:https://www.facebook.com/alinalo0407/ Instagram: @alinalo0407 雖然最近大家都在出年度愛用了! 但我還是想先把我的十一&十二月愛用品整理出來~ 幫2017的愛用品做一個美好的ending!!! 今年三月,我給自己的目標就...
「離職後的自由」的推薦目錄:
- 關於離職後的自由 在 王大師 Facebook 的最佳解答
- 關於離職後的自由 在 Mr.K 領先時代 Facebook 的精選貼文
- 關於離職後的自由 在 Ken's Yoga Life 阿肯師的瑜伽隨記 Facebook 的最佳貼文
- 關於離職後的自由 在 安妞Alina Youtube 的最佳解答
- 關於離職後的自由 在 [心得] 離職後的自由- 看板book - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於離職後的自由 在 Gap year vlog ep1| 離職後的自由生活 賢妻晚餐、朋友是攀岩 ... 的評價
- 關於離職後的自由 在 信義夜講堂 有一種工作,叫生活:離職後我學到的23件事 的評價
- 關於離職後的自由 在 自由工作者 - Dcard 的評價
- 關於離職後的自由 在 [心得] 離職後的自由- book - PTT學習區 的評價
離職後的自由 在 Mr.K 領先時代 Facebook 的精選貼文
#老K成長學 當事情不如你預期中的那樣完美,你就止步不前甚至放棄不再繼續?
醒醒吧!做完一件事遠遠比將事情做到完美更重要!
✨完美主義的我們快看這篇貼文將自己打醒!快按愛心並且收藏本文,時時提醒自己不要再完美主義了!✨
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
以下幾種完美主義類型,你中了哪幾種?
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
🔷 A. 計畫絕不可中斷型:排了減肥或讀書計畫,但超常因為某個事項沒做到,就覺得整個計畫必須砍掉重練!
🔷 B. 熱愛比較之我不型:不管做什麼都可以找到對象跟自己比較,如果沒比他好就覺得自己可能不行辦不到。
🔷 C. 總是被自己困住型:很愛排計畫、規劃各式各樣的目標,但每當要開始行動,總是害怕結果不如預期,直接先被自己的思維困住的類型。
🔷 D. 別人覺得我一定型:總覺得別人對自己寄與厚望,任何事情好像都要塑造一個完美形象,任何會打破美好形象的事情都不敢去做!
你中了哪幾種完美主義類型呢?🙋🏻♂️快到貼文底下留言你是ABCD哪一型吧🔥(歡迎複選)
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
我也曾被完美主義困住!
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
在我6月底正式推掉我的工程師接案工作,成為了一名全職的自媒體經營者之後,我也被完美主義困住了!
在離職之前,我總是幻想著離職後的自由生活、幻想著盡情做自己想做的事、幻想著每天有大把的時間可以創作、幻想著自己可以更快成功🙌🏻
而也就是樣的幻想,讓我開始被自己的思維困住,一直害怕行動的結果不如預期,也害怕自己全職經營後的成效沒有大幅度成長🤯。
這些害怕讓我從7月開始舉足不前,創作內容總是一改再改,腦中充斥著各種想法卻又都不敢去執行,只因害怕成果不如我想像的那樣順利😓。
這,其實就是完美主義。也讓我深刻體會到因為事事追求完美,反而事事都完成不了的窘境。
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
完美主義真的就不好嗎?
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
其實完美主義不只是貶義的形容詞,完美主義是有分積極面跟消極面的!
🔶 完美主義的積極面:透過事事追求完美的堅持,在面對困境及挫折時,會為了獲得更好的成果而充滿幹勁,並且因為擁有了某一個做事原則,讓人在做事情的過程中將事情做到更好。
🔶 完美主義的消極面:因為過於事事追求完美,因而產生一系列的附屬情緒,比如抑鬱、自我苛責、羞恥、罪惡感、膽怯、拖延、自卑等等。
從這邊我們可以看出,完美主義所帶來的積極或消極影響,主要來自於你是否「過於」追求玩美。
只要「適度」利用完美主義心態,其實完美主義也能為你帶來好的影響唷!✨
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
面對完美主義,該如何調適自己?
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
🔷 堅持質量也要顧及行動:不能只對做事情的質量有堅持,也要明白不斷行動才是成功的關鍵因素,有行動才會有回饋,也才能依照回饋進行改進。
🔷 專注過程而非妄想成果:抱持學習心態行動,專注於過程學到什麼,而不是總想著做完要獲得什麼樣的成果。
🔷 小幅成長比成功還重要:多創造小幅度成長,而非總想著一步登天,持續迭代、循環進步才是最重要的。
要傳達給大家的一個重要觀念就是:「只有累積不完美的每一天,才會有最終接近完美的那一天。」✨
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
看完貼文你該做些什麼?
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
過去有人實測過:📢勇於向大家說出自己當下遇到什麼問題的人,更有機會真正解決那個問題哦!
因此,除了在底下留言跟我分享你是哪一種完美主義類型之外,也歡迎大家分享本篇貼文,在限時動態勇敢告訴大家「我最近受困於__________方面的完美主義」吧🙆🏻♂️!
別忘了Tag @leadingmrk ,我也會私訊或轉發,提供給你一些能夠解決你完美主義的建議唷!💪🏻
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
想看到我未來更多的貼文?✍️
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
歡迎追蹤【 Mr.K|高效工作與生活教練】
@leadingmrk
FB網址:https://www.facebook.com/leadingmrk
IG網址:https://www.instagram.com/leadingmrk
BLOG網址:https://leadingmrk.com
-
#完成比完美更重要 #完成 #完美 #完美主義 #完美主義者 #完美主義 #自我成長 #成長 #成長語錄 #語錄 #語錄分享 #語錄系列 #勵志語錄 #行動 #行動力 #測驗 #心理測驗 #學習 #學習成長 #學習力 #思維 #正向思維 #新思維 #成長思維 #思維模式
離職後的自由 在 Ken's Yoga Life 阿肯師的瑜伽隨記 Facebook 的最佳貼文
先祝大家新年快樂 🎉
一年的尾聲了,暫時除下了工作的負擔,好好休息是為了展望更好的一年。
舊文重貼分享給大家,或許也可以跟我一樣,趁著新年好好的檢視一下自己🙏
#工作的定義
聽到「工作」,或許你的腦中馬上浮現無力跟疲憊感,但也許可以換個角度去思考看看,也許更能夠幫自己的人生重新聚焦👀
🌿🌿🌿
所謂工作,我覺得其本質並不是進入公司,也不是賺錢,而是讓他人感到開心,或是有所幫助。
換言之就是為他人做些什麼。這和遊戲不同,為了讓他人感到開心,自己絕對要非常認真才行,所以工作才會這麼有趣。
做起來很辛苦,而且就算不順利也不能逃走。但也因為如此,完成時才有成就感。還能找到同伴,人際關係也會隨之擴大。
節錄自 📖#離職後的自由
當然不是斷章取義的說都不用賺錢了,但是在賺錢之外,如果能夠賦予更好的意義,豈不是兩全其美。你覺得呢🙏
#ILoveMyJob ❤
認同請按讚分享🤣 (好老梗)
離職後的自由 在 安妞Alina Youtube 的最佳解答
Facebook:https://www.facebook.com/alinalo0407/
Instagram: @alinalo0407
雖然最近大家都在出年度愛用了!
但我還是想先把我的十一&十二月愛用品整理出來~
幫2017的愛用品做一個美好的ending!!!
今年三月,我給自己的目標就是希望今年每個月都可以乖乖拍愛用品影片
因為一邊上班,一邊拍片,這個單元總是來不及準時上!
很開心今年達到了這個目標~
希望你們能從影片看到越來越自然的我!!!!哈
今天提到的愛用寶貝:
1.Lancome/ 水感奇蹟恆久光粉底 #0-01
2.a mine me/ 午茶cafe四色眼影盤 $396
3. a mine me/ 午茶慕斯唇膏 #ME202 $352
4. CLINIQUE/花漾腮紅 #13
5. innisfree/ 迷你刷具
6. MAC/ 柔礦迷光炫彩餅 #softandgentle
7. NIVEA/保濕深層眼部卸妝液體 $150
8. 三采文化/書:離職後的自由
9. adidas Originals/ 長板藍色帽T
膚質:混合肌/T字超級容易出油
膚況:臉頰有些許痘疤
Today's Makeup
粉底液 l Lancome/ 水感奇蹟恆久光粉底 #0-01
遮瑕 l Za裸粧心機遮瑕蜜 (#02 遮痘疤) All Day遮瑕膏 #02(眼下提亮)
蜜粉 l Laura Mercier/柔光蜜粉
眉毛 l za/ 旋轉眉筆 #BR611
眼影 l a mine me/ 午茶cafe四色眼影盤
眼線 l Kiss Me 花漾美姬 零阻力經典復古棕眼線液筆 #復古棕
睫毛膏 l KISS ME 玫瑰棕睫毛膏
修容 l banila co./ So Contouring Cake
打亮 l MAC/柔礦迷光炫彩餅 #softandgentle
腮紅 l CLINIQUE/ 花漾腮紅 #13
唇膏 l a mine me/ 午茶慕斯唇膏 #ME202
FTC: This video is NOT sponsored.
(之後若有合作影片,我都會在影片標題前加*號,方便大家辨別)
#合作相關請聯繫 ::Contact
alinalo040722@gmail.com
離職後的自由 在 Gap year vlog ep1| 離職後的自由生活 賢妻晚餐、朋友是攀岩 ... 的推薦與評價
2022/3/1我正式從工作六年的公司 離職 了!開始成為偽家庭主婦 我會定期紀錄這段期間的生活片段,歡迎追蹤我的Gap year生活週記:) #vlog #gapyearvlog ... ... <看更多>
離職後的自由 在 信義夜講堂 有一種工作,叫生活:離職後我學到的23件事 的推薦與評價
有一種工作,叫生活:離職後我學到的23件事信義夜講堂主講│曾彥菁Amazing(本書作者) 自由文字工作者曾彥菁將分享她放棄穩定正職的工作, 尋找自己熱愛的事, ... ... <看更多>
離職後的自由 在 [心得] 離職後的自由- 看板book - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
剛看完本書時,記錄了當時的心得
https://mikanlemonn.blogspot.com/2020/10/blog-post_10.html
沒多久,就是最近的月薪 3 萬 vs.月薪 25 萬之爭
也看到了各方意見領袖的看法。
是說,既然煩惱都一樣的話,那幹嘛不選 25 萬啊
更何況月薪 3 萬跟月薪 25 萬的快樂,根本不是在同一個層級喔XD
因為問題不在數字。
對決定了人生要在 50 歲離職(非退休)的作者來說,
做出離職的選擇,
是因為看清「公司 vs. 工作」、「金錢 vs.幸福」的對比關係
這也是讓上班族可以退後一步,看待公司、金錢、工作,
與自己人生想追求的幸福,到底分別在什麼位子上。
本書讀起來很輕鬆,作者應該是個 B 型人吧(亂猜)
還是要強調,本書對於在公司上班領薪水,並非站在批判立場
畢竟,她自己也在公司上班幾十年且薪水優渥
只是轉換為另一種價值觀,因而看到完全不同的視野了
如同作者想要對話的讀者:
獻給對於為公司賣命的人
想離開公司的人
以及永遠想要靠公司度過一生的人
「如果本書能創造契機,
讓你思考『在公司上班』這件事,那就是我最大的榮幸。」
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.137.38.34 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1602995345.A.FF6.html
... <看更多>