關於 雨來菇好處 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 雨來菇介紹 - 宇相生物科技有限公司

2/13/2022. 評論. 圖片. 深入瞭解. 評論. 螺旋藻的功效與作用. 1/1/2022. 評論. 圖片. 深入瞭解. 評論. 藍綠藻對身體的好處. 7/17/2021. 評論. 圖片.

#12. 為罹病愛妻男子種雨來菇傳佳話－民視新聞- YouTube

... 適合妻子食用，不僅能入菜，又富含營養價值，於是開始種植。靠著農會協助推廣，將不起眼的 雨來菇 化身賺錢金雞母，也讓這愛情故事成為一段佳話。

#13. 有機乾燥雨來菇10包免運組

雨來菇 營養豐盈 ... 雨來菇的鈣質含量為牛奶的12倍；鐵質含量是木耳的145倍，非常難得有食材同時具備豐富的鐵與鈣質含量，鈣鐵通常會相互排斥，然鈣質需要由鎂帶動幫助吸收， ...

#14. 雨來菇:: 圓山健康屋

雨來菇 · 降脂明目：雨來菇是一種很低脂肪營養保健菜，能降脂減肥，同時對目赤、夜盲、脫肛等病症有一定的功效。 · 清熱降火：雨來菇性寒而滑，具有清熱解毒的功效，內服外用 ...

#15. 情人的眼淚！新興食材「雨來菇」吃對了嗎？

苗栗大千綜合醫院營養師曾妙如表示，第一次聽到雨來菇的人，常會被名字誤導以為它是菇類，其實雨來菇是一種藍綠藻，沒有水的時候呈現萎縮狀，遇到水膨脹則 ...

#16. 雨來菇壞掉 :: 路名資料庫

路名資料庫，雨來菇營養價值,雨來菇清洗,雨來菇保存方式,雨來菇腹瀉,雨來菇料理,雨來菇產地,雨來菇全聯,雨來菇價格.

#17. 【牡丹】有機轉型期雨來菇 - 悠活農村

深綠色的雨來菇，似木耳，屬於陸生藍綠藻，被視為「老天恩賜大地的寶藏」雨來菇富含蛋白質、多種維生素及磷、鋅、鈣等礦物質，用來煎蛋或是煮湯，高營養價值式養生料理 ...

#18. 雨來菇營養

雨來菇 ／地木耳、情人的眼淚. 產季・盛產地. 野生：6～11月；現多為人工栽培，四季皆有屏東縣恆春及滿洲地區. 營養特色. ・豐富的β胡蘿蔔素與維生素B12 含量。

#19. 宇相生物科技｜雨來菇、情人的眼淚 - 個人新聞台

俗稱雨來菇、地木耳、草木耳、草皮菇、這是一種陸地生長的藍綠藻，富含有各種營養元素的珍奇食材，須大雨後才會出現在山區的草地上，晴天烈日時又會消失無蹤影， ...

#20. 「陸生藍綠藻」雨後現身別稱「雨來菇」不是菇 - 新浪新聞

原住民有一道美食叫做雨來菇，它其實不是菇類，而是一種陸生藍綠藻的原核 ... 顆星獎牌，得獎者丁采綸開心地說，當初就是看準了雨來菇的營養價值，才 ...

#21. 好吃養生保健優良食品，自然有機「雨中珍寶」雨來菇 - 每日頭條

雨來菇 六大營養素. 類黃酮在身體中扮演著抗氧化劑的角色，對我們的健康有許多好處，可幫助人體對抗病毒、致癌物、毒素與過敏物質。β-胡蘿蔔素又稱為 ...

#22. 鐵質是葡萄32倍！花東特有「情人的眼淚」維生素滿滿未來有望 ...

大力推廣雨來菇的原因，不僅因為它是台灣特有的在地食材，同時也為了它豐富的營養價值。雨來菇中高含量的蛋白質可以媲美豆類，同時也含有多種維生素和礦 ...

#23. 陳怡婷Cynthia 營養師- 大家吃過#雨來菇嗎？... | Facebook

大家吃過#雨來菇嗎？ 「雨來菇」其實不算是菇類，它屬於藻類（藍綠藻），學名：Nostoc commune，需要乾淨的水源、空氣下生長。 雨來菇又被稱為草地耳、地皮菜、情人的 ...

#24. 宇相生技雨來菇低卡純素簡易料理情人的眼淚新鮮蔬菜宅配高纖 ...

媽媽同事最近又開發了新的團購對象～雨來菇農場. 我原本以為要辦員工旅遊了. 搞半天是要團一種叫做『情人的眼淚-雨來菇』的食材.

#25. 【雨來菇】情人的眼淚，豐富的蛋白質與維生素B12

素食者的營養食材：豐富的蛋白質與維生素B12. 一般藻類食物的最大特徵，就是所含的礦物質種類非常豐富且平均，以及具有 ...

#26. 雨來菇營養成份 - 愛食網

雨來菇 營養成份。宇相生物科技-雨來菇、情人的眼淚俗稱雨來菇、地木耳、草木耳、草皮菇、這是一種陸地生長的藍綠藻，富含有各種營養元素的珍奇食材，須大雨後才會出 ...

#27. 雨來菇壞掉在PTT/mobile01評價與討論

在雨來菇好處這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者sony577也提到食材: 杏鮑菇與黑木耳(比例2:3; 因為杏鮑菇有腥味, 黑木耳多一點, 較好中和腥味) 兩者 ...

#28. 雨來菇不是真的菇｜雨中珍寶、情人的眼淚"雨來菇"! - 媽咪拜

4.加入少量鹽以及蠔油，即可起鍋! 雨來菇脆脆的，小孩很喜歡吃，. 搭配小孩最愛的炒蛋，營養滿分!

#29. 藻類營養價值03 - 宇相雨來菇｜情人的眼淚、陸生藍綠藻

稱雨來菇、地木耳、草木耳、草皮菇、這是一種陸地生長的藍綠藻，富含有各種營養元素的珍奇食材，須大雨後才會出現在山區的草地上，晴天烈日時又會消失 ...

#30. 有肉嗎？其實是雨來菇

※含碘量極低，雨來菇萃取出藻膽蛋白跟藻多醣，對保濕有很大的幫助！ 但往往我們家吃東西其實僅僅是貪圖它的美味而已，有這麼多好處跟營養，感覺好像撿到了 ...

#31. 雨來菇 | 蘋果健康咬一口

食用禁忌：雨來菇性涼地質潤滑，脾胃虛寒滯瀉者不可多食。 烹飪條件： ..., 雨來菇批發. 促進成長發育的基礎物質為蛋白質，蛋白質是組成人體結構的重要成分，其中以肌肉、 ...

#32. 全聯雨來菇

是恆春半島居民餐桌上的隱藏菜單，雨來菇富含鐵、磷、鋅、鈣、維生素、 ... 山泉水灌溉，不使用除草劑，建立優良的環境，才能種植出高營養的雨來菇。

#33. 「情人的眼淚」雨來菇！空姐花光積蓄親自種 - NOWnews今日 ...

丁采綸也表示，在未來也會持續推廣雨來菇的特色、利益與好處，並研發雨來菇加工品，支持在地小農，並繼續以十大神農為目標前進，期待有更多人投入友善耕法 ...

#34. 生產者面對面_雨來菇- 台灣主婦聯盟生活消費合作社

雨來菇 是營養非常豐富的藍綠藻，不是菇類，對老年的社員與年輕的族群都非常有幫助，當天生產者有料理教作，可以讓社員了解這一項精彩的食材的好處。請自備餐具。

#35. 這不是菇菇！藍綠藻「雨來菇」／情人的眼淚宅配烹調記

「雨來菇」在生物學分類裡屬於「原核生物門」的藍綠藻，原始到連葉綠體都沒有的古老植物。雨來菇本身富含多種營養元素，包括近年來很夯的藍綠藻多醣（ ...

#36. 沁園雨來菇| 雨來菇珍珠＋有機生鮮雨來菇組合/ 陸生藍綠藻多入

產地直送・已內含冷凍運費- 生鮮雨來菇・ 有機栽培，口感清脆 ・ 富含蛋白質、多種維生素及礦物質 ・ 全素可食 ・ 低卡低熱量、高纖維 雨來菇珍珠 ・ 全素可食

#37. 雨來菇副作用食用的臺灣原生海木耳 - Duph

雨來菇 ，情人的眼淚-藻類營養價值01 尿酸痛風可以吃菇類嗎 16/7/2009 · 大部分的菇類都屬於含普林的食材，其中例如金針菇每100克就含普林有260毫克，香菇每有306毫克 ...

#38. 美麗空姐甘心隱歸山林只因一種美味讓她過口不忘| 雨來菇| 丁采綸

讓丁采綸更加難忘的是，雨來菇可媲美牛樟芝，營養豐富，對人體有很多好處。 返回台北後，丁采綸對這種特別的食材可謂朝思暮想，但四處尋找卻找不到雨來菇 ...

#39. 好吃的「情人的眼淚」不再是生態環境的指標！？

因此每當在大雨過後，就會看到有花東居民盯著草地在尋尋覓覓，他們找的就是俗稱「情人的眼淚」的時雨菇！一般人都會將雨來菇當作環境生態的指標，以為 ...

#40. 宇相雨來菇Unishow

吃過#雨來菇［#情人的眼淚］嗎？ 來自台灣屏東原鄉～ 特殊稀有食材！ 營養豐富．簡單料理多變煮法．美味下飯採用新鮮採收貨品（非泡水還原貨品）！ ... 通過ISO22000、 ...

#41. 台東平房空姐隱身山林跨界種植雨來菇

台中賣屋不動產查詢瑞芳法拍屋丁采綸與丈夫租下農地種植雨來菇， ... 在一般民眾心目中，大多只懂雨來菇炒蛋或煮湯兩種作法，為了發揚雨來菇的好處及 ...

#42. 雨來菇調味料獲國際大獎 - 人間福報

【本報屏東訊】曾任空姐、保險業務襄理的丁采綸，六年前愛上恆春半島的好山好水租地種起雨來菇，從對農業一竅不通的都會女，到受肯定台灣百大青農， ...

#43. 「情人的眼淚」雨來菇屏東滿州特產- 民視新聞網

雨來菇 真正的名稱叫做「陸生藍綠藻」，俗稱地木耳，是真菌和藻類的結合體，由於營養豐富，愈來愈多人注意到它. 雨來菇農戶李承澤：「有非常高的鈣質跟非常 ...

#44. 「情人的眼淚」恆春推雨來菇創意料理上桌 - 新唐人亞太電視台

再來帶您看到，俗稱地木耳的「 雨來菇 」，其實不是菇，而是一種陸生可食性的藍綠藻，還有個美麗的名字「情人的眼淚」，週一在牡丹鄉公所舉辦一場 雨來菇 ...

#45. 新鮮雨來菇里德可吃可採 - 中國時報

滿州里德社區有間柑仔店，賣的是國境之南很難吃到的雨來菇水餃，老闆阿瑞（李瑞良）曾經離開里德，到高雄酒吧工作，但為了照顧媽媽，近年返鄉種菇， ...

#46. 補鐵養血| 省時方便好料理 雨來菇料理 - Im Ber Ber

一貫作業的大型雨來菇農場. 生長的地理位址也很重要. 雨來菇是需要連續雨後才長出來的，是真菌和藻類的結合體. 一貫作業的好處就是可以完全控管無汙染.

#47. 「情人的眼淚」雨來菇！空姐花光積蓄親自種 - 雪花台湾

(圖/丁采綸)擁有「情人的眼淚」美名的雨來菇，必須要在天然無汙染的環境 ... 丁採綸也表示，在未來也會持續推廣雨來菇的特色、利益與好處，並研發雨來 ...

#48. 好吃养生保健优良食品，自然有机「雨中珍宝」雨来菇

而陆生蓝绿藻中雨来菇是唯一无毒可以食用的藻类「雨来菇」 又叫情人的眼泪 ... 类黄酮在身体中扮演着抗氧化剂的角色，对我们的健康有许多好处，可帮助 ...

#49. 最是一年春好處| 春來菇飄香菇農採收忙-新華網

最是一年春好處| 春來菇飄香菇農採收忙---春風送暖，催人勤耕。 ... 近日，走進江西省萍鄉市安源區青山鎮烏石印象生態園姬菇大棚，數萬個菌包被規整地 ...

#50. 蔬食食譜| 天天里仁每一天更安心的選擇

【主食】雨來菇泡菜豆包蛋餅 ... 健康好油來，多變的油醋醬是入門好選擇 ... 薑黃好處多！除了煮咖哩，薑黃還可以怎麼料理？

#51. 藍藻綠藻差別 - 雅瑪黃頁網

宇相農場是專營種植培育雨來菇的公司,一直以來秉持著用心、愛心、恆心把珍貴又高營養的家鄉特產"雨來菇"推廣到城市來分享給更多人知道同時增加鄉民就業力，堅持不灑 ...

#52. 五年二班 - 濱江兒童電子報

其實他的真面目是傳說中的「雨來菇」。雨來菇被發現在 ... 如果想找，操場裡的草坪有許多雨來菇，讓你採都採不完。不過雨來菇 ... 最後，我覺得風車的好處是風力發電。

#53. 原住民野菜營養又多樣！ - LIFE生活網

花蓮農改場並與亞蔬中心合作，分析結果顯示許多野菜含有豐富的營養成份，具有開發利用的潛力。如「情人的眼淚」(葛仙米藻、雨來菇) ，含有豐富的鐵；花蓮 ...

#54. no.228-Ebook.pdf - 行政院農業委員會農業試驗所

雨來菇 含. 有豐富的營養成分及機能性，依據場內與世界蔬菜中心分析，其脂. 肪含量極低(0.02 g/100gFW)，粗蛋白含量高達29.3% DW，可媲. 美豆類脂肪與熱量含量極低，具有 ...

#55. 空姐隱身山林跨界種植雨來菇 - 美食

丁采綸說，雨來菇在一般民眾心目中，大多只懂雨來菇炒蛋或煮湯兩種作法，為了發揚雨來菇的好處及美味，除了到處行銷推廣，近年都在研發創新作法，包括看 ...

#56. 抗發炎營養品

不妨試試日本媽媽們都拿手的「洋蔥湯」，除了熬煮洋蔥外還添加3樣法寶，幫助抗發炎、提升免疫力，是冬季不可或缺的營養湯品！ 大家吃過雨來菇嗎？阿美族人 ...

#57. 班護-讓我們來看看藻精蛋白的強大之處 - 壹讀

先來說一下藻精蛋白，又稱為藻藍蛋白，成分包含藻藍素（phycocyanin) 、異 ... 的效果，所以適當的吃一些藻精蛋白是有好處的，我們來簡單的了解一下。

#58. 肉燥麵食譜

... 滷肉燥炒麵佐xo醬, 雨來菇肉燥拌麵, 黃金蛋香肉燥炒麵不如考慮滷一鍋古早味肉燥吧～色香味俱全的肉燥不僅超下飯，煮麵、炒菜都超搭，絕對可以輕鬆擄獲全家人的胃！

#59. 投稿類別：觀光餐旅類篇名： 體驗原民美食新文化作者

多食材並不常被使用於市場上，像是：雨來菇、黃籐等，我希望藉由這次小論文的探討能 ... 將原住民食材的好處傳達出去，並也發現這麼樣的小型原住民餐點是大多數人能 ...

#60. 野生菇有什麼好處 - Daylilies

上文我們介紹了什麼是松茸菇， 我們常吃松茸菇是有很多好處的， 因為松茸菇的功效實在是非常的 ... 野生的雨來菇產量少，許多人聽都沒聽過，更別提品嚐其滋味了。

#61. 洋姑娘有什麼營養

洋菇的維生素含量、纖維素含量都很高，可提高機體免疫力，有利於骨骼健康，甚至 ... 最近生鮮賣場出現一種名喚「雨來菇」的新興食材，是一種藍綠藻，由於在無法人工 ...

#62. 光復鄉的野菜旅行走訪野菜市場& 野菜餐廳

野菜好處多，主要是生長勢強，. 繁殖容易，因此不需用藥，對人和環境較為友 ... 的大晴天，暱稱「情人的眼淚」的雨來菇也大. 幅減少，因為雨來菇是微雨後生的藻類。

#63. 宇相生物科技有限公司－特殊食材批發 - FindGlocal

宇相生技一直以來秉持著用心、良心、恆心的經營理念，把高營養價值的家鄉特產"雨來菇"推廣給更多人知道，培育堅持不噴灑農藥、不添加化學藥劑、定期檢驗，目前為有機轉型期 ...

#64. 桑椹雨来菇寒天冻 - 心食谱

1、将洋菜条、雨来菇分别泡水，同时煮两份滚水（一个川烫雨来菇、一个备600cc的水准备煮洋菜条）2、600cc的水滚之后丢入洋菜条然后要记得搅拌， ...

#65. 菇營養

菇營養. 它們喜歡陰暗潮濕的生長環境，因菇類嘌呤含量高，種植栽培環境需要無 ... 20/11/2020 · 雨來菇是一種藍綠藻，好處也各有不同，也是素食者攝取蛋白質的來源！

#66. 地皮菜怎樣吃 - Stroyka

雨來菇 是一種藍綠藻，又稱地皮菜、草木耳，只有在雨季過後才會冒出頭，因此又稱情人的眼淚。. 野生雨來菇低熱量，富含高纖維、各種維生素及人體所需氨基酸，營養價值極 ...

#67. 天仙菜、葛仙米 : 十月2015

稱雨來菇、地木耳、草木耳、草皮菇、這是一種陸地生長的藍綠藻，富含有各種營養元素的珍奇食材，須大雨後才會出現在山區的草地上，晴天烈日時又會消失無 ...

#68. 菇類營養蛋白質小小菇類 - Pweon

雨來菇 ，又被稱作情人的眼淚。是恆春半島居民餐桌上的隱藏菜單，雨來菇富含鐵，磷，鋅，鈣，維生素，膳食纖維與植物性蛋白，低熱量加上爽脆口感，是許多老饕的最愛。

#69. 菇類營養蛋白質 - Yrcd

13/7/2016 · 菇類的蛋白質含量，約是一般果蔬的3-6倍，並含有胺基酸多達18種，是建造 ... 宇相生物科技-雨來菇、情人的眼淚俗稱雨來菇、地木耳、草木耳、草皮菇、這是 ...

#70. 慈菇營養

「情人的眼淚」又稱雨來菇，正式名稱為陸生藍綠藻（Nostoc commune Vauch），多生於具有乾淨 ... 把菇菇放冷凍庫，不但助瘦還能提高營養！ ... 慈姑的營養價值和好處.

#71. 後來竟成了農夫？她道出務農的心路歷程…-風傳媒

丁采綸說，5年前她到滿州旅遊，對當地山光水色有美好回憶，對雨來菇的口感美味留下深刻印象，但在台北卻吃不到也買不到，3年前，因工作環.

#72. 雨來菇炒蛋做法 - Didamagn

雨來菇 炒蛋. 雨來菇可不是菇類，還有一個浪漫的別名,情人的眼淚。口感絕佳的雨來菇加入鮮美的蟹肉呂，「蟹肉雨來菇炒蛋」讓人. 爆料公社.

#73. 茨菇有什麼營養價值 - Clubdues

現代營養學認為茨菇富含維生素和礦物質鉀、鈣以及食物纖維， 蛋白質也較多， 能防止貧血 ... 常吃這4物通乳散結或讓乳房變健康; 雨來菇六大營養素; 菇類的7大營養價值 ...

#74. 野生菇有什麼好處 - Codysib

上文我們介紹了什麼是松茸菇， 我們常吃松茸菇是有很多好處的， 因為松茸菇的功效實在是非常的 ... 野生的雨來菇產量少，許多人聽都沒聽過，更別提品嚐其滋味了。

#75. 第162期/2021年8月 - 成大醫院電子報

雨來菇 玉子燒. 營養部謝茹雯／田詩亭營養師. 描述: D:\沈尚良\@成醫電子報\162( 材料：1人份. 雨來菇切碎30g、蛋55g、胡蘿蔔丁30g、花椰菜切碎30g、沙拉油5g.

#76. 山菇鳥有什麼好處 - Thereco

蛋白質含量贏過蔬菜：菇類含有大量的礦物質，其中蛋白質的含量界於蔬菜跟肉類之 ... 雨來菇並不是菇，而是藻類，沒有水的時候呈現萎縮狀，遇到水就會膨起來，與菇類並 ...

#77. 【養沛】簡單&有趣の食物造型120 完成度100％!讓 ... - 蝦皮購物

以充滿樂趣的裝飾刀工為餐桌帶來食欲、引起歡樂的話題，營造美好的用餐氣氛吧！ ◇從食物造型勾起孩子的食欲， ... 【無際小舖】乾燥雨來菇30g (全館滿199出貨唷).

#78. 來一杯巧克力好吃嗎

香蕉巧克力杯子蛋糕這樣做 入口即化的雨來菇果凍、奶酪疫情仍延燒我們更需要超級好食物「紅藜」 被譽為全義大利最好吃的巧克力Venchi在信義新光A11 ...

#79. 口菇禁忌 - Mittos

最近生鮮賣場出現一種名喚「雨來菇」的新興食材，是一種藍綠藻，由於在無法人工培育 ... 不僅可以帶來飽足感，又能促進腸胃蠕動、有利排便順暢，菇類的好處真是說也說 ...

#80. 黃金菇

雨來菇 黃金豆腐餅by 雨來菇食堂稱雨來菇、地木耳、草木耳、草皮菇、這是一種陸地 ... 價值，因為熱量低、蛋白高質，被視為有助減肥的食材，另有6大好處對健康有益。

#81. 野人山海經- 直到花蓮壽豐開啟了我的「水系生活」 - 關鍵評論網

就我所知，只有屏東有在種植，墾丁有少量野生族群，而在花蓮壽豐，雨來菇簡直可說到處都是。 水，滋養了花東縱谷的生命，山蘇、木薯、竹筍、野菜和各種 ...

#82. 【營養食物】各式菇類大比拼！ - Dykpo

【菇菌營養】抗炎降血壓6款菇菌好處各不同！5類人慎吃附各款食… ... 最近生鮮賣場出現一種名喚「雨來菇」的新興食材，是一種藍綠藻，由於在無法人工培育前，只有雨季 ...

#83. 楊儒門的溫柔革命》養菇溫暖東北海岸山村，重燃老人村火花

被農友們戲稱為「楊董」，熱血的楊儒門在風喈雨霏的天候中引進太空包植菇 ... 種薑的好處是可以避險，第一年收成的是嫩薑，第二年是粉薑，之後就是老 ...

#84. 北門家常菜- 恆春地區- 中式料理 - 悠遊墾丁

很好吃的家常菜生意好要先訂位最令我印象深刻的是招牌豬腳滷到軟Q膠質超豐富是目前吃過最好吃的豬腳雨來菇也是恆春特色菜清淡好吃營養豐富牛腱比較硬是唯一缺點但光是 ...

#85. 美食鳳味-iSET三立網站- » 大師有撇步

... 用的道具，是一個很大的不沾鍋，到底這麼大的不沾鍋有什麼好處，我們快看下去。 ... 小周師帶來很特別的食材，是俗稱情人眼淚的雨來菇，這到底是什麼樣的菇又能做 ...

#86. 婦女及小孩的補鈣煎餅~ 海帶芽煎餅(蛋奶素可)

... 的海藻植物，可以幫助排便、穩定血壓及膽固醇、維持皮膚彈性等好處。 ... 這一味，甜酒釀更好吃 雨來菇這樣保存，隨時來一份檸檬蜂蜜水果沙拉吧!

#87. 【你對蔬菜是順性發展嗎？】 我想對廚師來說，最難表現的 ...

我想對廚師來說，最難表現的不是如鮑參肚翅的高檔食材，而是蔬菜， ... 菜，不加一滴水，單純是高山野菜遇熱釋出的菜汁蒸熟，不加鹽而以雨來菇本身的 ...

#88. 107 年墾丁國家公園管理處補（捐）助研究生進行專題研究

情人的眼淚(雨來菇) 了解在地食材雨來菇的特色與耕種條件。 情人的眼淚PART2. 雨來菇水餃 ... 自然，耕種符合節令蔬菜、讓學生知道吃在地食材的好處、不要單一種植、要.

#89. 杏仁奶全聯

主婦聯盟生活消費合作社架上的雨來菇，來自屏東縣牡丹鄉沁園生態農場，經歷多道 ... 沒有含乳糖成分的就稱為植物奶，植物奶的好處在於碳排放量低於鮮乳植物奶對於素食 ...

#90. 2009-09 - 阿簡生物筆記

讓學生畫圖有很多好處，他們可以滿足在黑板上塗鴉的慾望，老師可以看見 ... 這可是雨來菇的農地啊，我們家曾經買過一盒雨來菇（見此你吃過藍綠菌嗎？

#91. 香炒洋葱雨来菇

1、雨来菇泡水2-3分钟，同时麻油爆香姜丝、辣椒2、洋葱插手炒一分钟3、插手雨来菇、盐巴调味炒约3-5分钟起锅洒上葱花，实现。

#92. 乾燥雨來菇

雨來菇 是一種藍綠藻，又稱地皮菜、草木耳，只有在雨季過後才會冒出頭，因此又稱情人的眼淚。野生雨來菇低熱量，富含高纖維、各種維生素及人體所需氨基酸，營養價值極高，更 ...

#93. 各式菜單| 仙園海鮮會館

鮮蚵（雨來菇／豆鼓／麻油／炸）｜NT$ 320. · 店家推薦· ... 拌入酸菜以大火快炒，酸辣口感拿捏恰當好處。 現撈小卷（五味／炙烤／清蒸／鹽酥／避風塘）｜NT$ 400.

#94. 《副食品4-6M-菇類》 [少量多樣化製作方式/食材挑選要訣/製成 ...

前一陣子因為颱風、下雨的緣故，葉菜類價格大漲，這個時候就可以買些菇類還有根莖類這些價格不太會變動的食材來烹煮(家庭主婦必須錙銖計較阿!

#95. 找雨來菇甲狀腺相關保健資訊 - 最佳國民健康局

提供雨來菇甲狀腺相關保健資訊與推薦書籍，想要了解更多雨來菇甲狀腺相關保健資訊或書籍，就來最佳國民健康局.

#96. 大墾丁全玩 - 第 14 頁 - Google 圖書結果

來西岸半島就對了,這裡有許多平價而又親切海產;不過海鮮的價會依季節而有變動, ... 涼拌刺歸(河豚)皮$ 220 雨來菇炒蛋$ 190 「刺歸料理工夫繁瑣,必須先將刺歸 ...