~紐西蘭短期遊學經驗分享~
17歲孩子(以下簡稱DC)終於解鎖人生首次獨自出國遊學囉!🎉
📝家有大小孩的父母應該會對本次的專訪有興趣,所以就整理一下放上來囉!
#前情提要:
DC本次選的是兩週的課程:
上午語言學習(9:00-12:15)+下午安排活動(1:15-3:15)
住宿是入住由機構協助安排的Homestay
#語言機構的部份:
機構位於奧克蘭的市區CBD的Queen Street, 坐船坐公車坐火車都很方便。機構裡面不論是櫃台人員、業務人員或是老師,大家人都非常友善親切,環境也很舒服,讓他覺得很放鬆。
機構裡除了教室還有交誼廳、桌球間、電腦教室、用餐空間含茶水間有微波爐、冰箱,還附免費咖啡、茶包、奶粉…算是蠻方便的。
另外還有一個像小型旅遊中心的空間,裡面提供很多的活動景點資訊DM,讓初來乍到的孩子們可以自行規劃課後和週未的行程。
#語言課程內容:
第一天報到時會進行程度分班,DC的教室裡主要是以生活實用英文為主再加一些紐西蘭當地的文化探索。上課的方式很生動活潑,老師很熱情,學生們因為年紀相仿,也都蠻願意發表意見的。一週只有一個homework,主要是複習當週教的內容,包含文法、單字、閱讀…,homework不會對學習和生活造成壓力,大約30分鐘內可以完成,隔天會一起討論作業。
#同學人數和國籍:
因為一週一個term,所以基本上每週都會有不同的同學離開或加入。每班的人數大約在10-15人。學生中有一半以上是日本人,第二多則是韓國,再來則是少數的印尼、中東人、阿根廷、巴西。令人訝異的是,竟然沒有華人…學校說DC是今年第一位華人,去年一整年華人比例也是極低。這是我覺得非常值得推薦的一點,因為沒有人可以跟你講中文。只好認命好好講英文。
學生年紀大多落在16-20歲,也就是高中到大一大二的年紀,年紀算是蠻集中的,所以蠻容易玩成一塊。這是DC最開心的一點。
#活動內容:
兩週做了密室逃脫、滑雪(DC最愛)、天文學館(DC評價最差,因為完全聽不懂🤣)、跳水、桌球、海洋館、看電影、HIP POP Dance、MOTAT參觀。
DC這個年紀的孩子,體力很好,喜歡交朋友,藉由活動可以跟不同程度的同學一起玩,非常值得參加。
除了付費的活動,學校每週二是運動社團日,DC參加的兩週就分別參加了足球社和藍球社,社員都很熱情,很容易融入。最後一天課後,DC還跟同學們相約去看了人生第一場Rugby game,都是人生新的體驗。
週末的時間,有時跟同學相約去探險外,我們也充當導遊,帶DC到各個海邊玩水和野餐,體驗一下KIWI悠閒自在的生活; 另外當然不能錯過的就是逛超級市場,Count Down, Pack n Save, New World, 都逛遍了,吃了紐西蘭有名的巧克力和巧克力牛奶 LEWIS PDAD CREAMERY / Whittaker's Chocolate / 肉派 / 淡菜 / 牛排 / 羊排 還有無止盡的fish n chips 和 Sandwichs…吃了兩週後,發覺魯肉飯和蚵仔麵線還是他的最愛。
(很多活動,當下無法拍照,所以就無法提供讓大家看囉!)
由於DC未滿18歲,Homestay 的門禁是6點,所以晚上的活動基本上就是跟Homestay family 聊天或跟他們的小孩玩耍練英文。其實也是另一種不錯的體驗。
#Homestay family:
Kiwi白人爸爸+韓國媽媽+白人奶奶+2個小孩
全家人都很友善但不愛戶外活動,所以週末不會帶DC出門…我列為本次最可惜。
我本人的感想是,這次的Homestay 不算是熱情的家庭,所以我不喜歡!(噓~沒人問妳意見!)所以Homestay真的是要看運氣,如果可以由毛利人家族接待我覺得是最讚的。當然,學校有說如果真的不喜歡,學校可以協助更換。
不過,這次因為疫情的關系,原本的Homestay臨時不想接,才換了這個…所以也還算不錯了,至少有人願意收留,不能再抱怨。
#三餐:
平日,Homestay 包早餐和晚餐。
週未,Homestay 包三餐。
所以只有上課日的午餐要自己準備,但因為中午休息時間不多,大多就是吃個簡單的三明治或漢堡或派,就解決了。
❤️最後,DC有一個小確幸就是在這裡認識了一位韓國正妹,已經交換聯絡方式,回台灣的首要任務就是保持聯繫,希望有一天能到韓國再相聚🥰。
💰猜猜DC這次的遊學一共花多少錢?
學費: $1120
註冊費: $220
住宿安排費: $220
Homestay: $640
生活費: $280 --> 有夠節省的孩子
登登登登~
紐幣$2480 台幣$49600竟然不用5萬元!!!!!
實在太出乎意料之外了。
不過我個人覺得DC生活費太省了,兩週大約可以再拉高到$500會比較舒服歐。
好啦~ 以上分享!
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅台日浪速毛family,也在其Youtube影片中提到,到了岩手縣的八幡平市我們入住了 有著超大的滑雪場的安比高原度假村的安比格蘭酒店。 一到酒店我們就去參加了飯店內附設的自然學校。 跟著當地經驗豐富的導遊去找螢火蟲。 在這個自然學校中也有台灣來的工作人員, 所以就算不會日文也可以很輕鬆的參加! 在這個安比度假村內, 總共有三間大酒店。都有不一樣...
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#日本滑雪親子遊
自從上次去日本快速滑了半小時的雪之後
這個寒假決定讓寶貝們一次就對滑雪上手
於是10月份開始上網尋找日本滑雪學校
發現了輕井澤"王子滑雪學校"評價很不錯
重點是人員教練全部講"中文"
且學校旁邊有outlet😘
(已幻想把他們擺著學習,自己去逛街😅😅😅)
就這樣替寶貝們報了2日私人教練滑雪課程
課程早上8:30-10:30
精疲力盡後吃個午餐休息一下~
下午13:00-3:00繼續上課💪💪💪
🌺輕井澤滑雪行❄️❄️❄️
這次入住輕井澤王子飯店西館
王子飯店西館就在outlet隔壁
雪地步行大約7分鐘(也有接駁車)
而飯店地下室就可以直通雪場以及學校
西館NIRENOKI HALL (にれの木会議室)
就是著裝準備室~非常方便
滑雪用品跟衣物現場都有得租
一套雪衣雪褲4000日圓/日
護目鏡防水手套1200日圓/日
(建議用租的,因為很容易髒,尤其是孩子……全身泥巴水……)
基本上帶著錢包跟人到就好
現場可以寄物(不昂貴物品)
每人每日500日圓
要準備錢買一日雪場卷
在早上準備時間就比較花時間
因為要挑選裝備尺寸、著裝
所以建議早點到達
穿上雪板鞋的那一刻真的覺得路都不會走了🤣
而且衣物厚又要拿沈重的雪板
走到滑雪場短短一條路像行軍一樣
之前因為再美國東岸居住過
滑雪對我來說已經是熟悉不過
但至少10年沒有滑了
所以一開始從高山上下滑難免失速
還好很快就熟悉滑雪節奏
沒跌倒丟人😅😅😅
接下來的時間就是當一個標準的攝影師
一路跟隨著教練跟孩子們
替他們拍下最棒的滑雪英姿
很意外的,三個寶貝立馬上手
可能小朋友比較沒有預設心理
又或者離地面比較近🤣🤣🤣
當然還有教練一對一教學
針對不足的地方不停的帶著練習
給與信心以及訓練膽量~
兩天下來,寶貝們已經能夠自己坐上纜車
一下子就從高山滑到平地
最後我這個為娘的都無法追上他們的腳步啦~
甚至跟 #Alan教練 約好下次來學snowboard
說真的,王子飯店的雪場算安全好滑
因為是人造雪所以滑起來不難
(據說人造雪可延長雪場營業至三月)
如果沒有滑雪經驗的人
可以先上網預訂教練課程
雪場的兒童課程則是3-5歲就可以上了
因為有教練帶領下,父母會比較輕鬆
也可參考 #貓熊滑雪學校
隔壁還有玩雪的 #kidsPark 都在滑雪場裡面
建議入門一般先從雙板開始,之後再練進階單板(snowboard)
🌺滑雪用品包括
雪板、雪杖、安全帽、雪鏡(護目鏡)、雪鞋以及滑雪護具(基本上幼兒或者初次滑雪者)、雪衣、雪褲、手套、雪襪、保暖的貼身衣物
以上除了襪子(一定要穿長襪,一定要長襪,一定要長襪,說三次很重要🤣)跟貼身衣物以外都租的到,也可以自備
🌺交通
這次是直接由成田機場搭skyline至上野車站
轉JR北陸新幹線直達輕井澤車站
共2小時車程,飯店都會有接駁車
如果不幸太晚到,車站有排班計程車
趁滑雪季還沒結束之前☃️
大家可以去衝一波💪💪💪
🌺輕井澤王子飯店西館
電話:81-(0)267-42-1111
地址:長野縣北佐久郡輕井澤町輕井澤(輕井澤站南口步行到outlet有接駁車)
🌺輕井澤 Prince Shopping Plaza Outlet
營業時間:10:00-20:00(餐廳到21:00)
地址:輕井澤站南口步行1分鐘
🌺軽井沢プリンスホテルスキー場
開放時間:2019年11月2日~2020年4月5日
課程預約:王子滑雪學校/軽井沢パンダルマンキッズスクール(貓熊兒童滑雪學校)
輕井澤王子滑雪場的中文滑雪學校開課囉!
◼︎王子滑雪學校 輕井澤
https://service119.wixsite.com/mysite-1
#王子滑雪學校 #滑雪初體驗 #兒童滑雪
雪遊中文滑雪學校 在 Snow Sensei - 文彥博 Perry叔叔 Facebook 的最讚貼文
六年前,叔叔結束了為期兩年的選手生涯,決定從南美回到台灣。那之後,先後參與籌劃過滑雪用品店、合夥過新的平價滑雪旅遊品牌、做過大型滑雪推廣活動,直到創立自己的滑雪學校,跟現在做中文滑雪Youtuber。做過的事情雖多,但其實沒有什麼雄心大志,就是希望能推廣滑雪——這一項為我的人生帶來了許多美好的運動。
創辦學校後,我真正地意識到自己原來是多麽的幸運。從以前在智利到現在旅居日本雪場區,滑雪對我來說,始終都只是一小段車程、僅僅只是放棄有暖爐存在的comfort zone,走到刺骨寒風中,如此而已。
相對來說,身在亞熱帶台灣的各位,滑雪除了花錢、花體力、舟車勞頓,還要將難能可貴的假期押在老天爺到底給不給面子上。叔叔打從心裡敬佩這樣的熱情與毅力。
關於滑雪,我到底還能做些什麼?
SnowSensei就在這樣的想法中誕生。
一開始,就連與我一起創業的夥伴們都不能理解,我為什麼要砸那麼多的時間跟金錢、資源,去做一個不知道真的會有多少人看的頻道?難道不知道做自媒體就是最燒金錢、燒時間、燒身體的產業?
但我不服,因為知道自已很幸運。
多年前,滑雪相關的中文資訊幾乎不存在的時代,我之所以能夠以27歲的高齡成為選手,最關鍵的原因就是我身在國外,有能力憑外語能力獲得一定程度的滑雪資訊。如果今天,這樣的資訊能被更多人看到,是否能幫助到更多人更有效率、安全地認識滑雪、愛上滑雪,讓滑雪也成為他/她的life style?就像滑雪改變了我的人生那般,進而正面地改變這個人的一生呢?
光是想到這點,就有足夠的動力繼續拚下去。
轉眼一年過了,頻道累積了不少的人氣。但必須承認,滑雪總是小眾運動,怎麼也比不上美女吃美食那樣地吸引普羅大眾的注意。拍攝的難度與成本,卻又遠遠超過預期。我們想要維持創作的自主性,而不是盲目地接業配來換取生存空間。無奈全年拍攝、後製的成本、持續增加的旅費等,都壓得團隊有點喘不過氣來。
現在的成果離當初設想的目標仍有一段距離,可我們漸漸地抓到節奏,也期望將來能拍出更多大家想要看到的內容,SnowSensei能更進步。
幾經衡量和掙扎,思考了許多之後,叔叔與團隊終於做出了一個重大的決定:
我們決定透過眾籌,來支持這個頻道走下去。
如果你/妳喜歡這個頻道,也希望繼續看到SnowSensei的成長,請透過參與眾籌專案來幫助我們,成為SnowSensei的sponsor之ㄧ!
這次的專案,可以純贊助,也可以選擇貼紙包、聯名雪鏡,或認養專屬的自訂episode。又或是,介紹我們的頻道給更多對滑雪有興趣但尚未入門的朋友。順便也做個小預告,在即將登場的SnowSensei第二季,我們準備了豐富的內容,從初學到如何選擇器材、初階的滑行一路到高階的的地形處理、甚至Ski的初學,總共19集的全新教學。外加更多的雪場介紹,與包含「女力滑雪」等等專題的特別企劃。
加入贊助行列的朋友,將會在教學影片上架前,搶先看到新一季已經製作完成的19集教學影片。
或許大家會覺得眾籌專案開始得非常突然,但請相信,叔叔與團隊成員真的猶豫並考量了許久許久。而最終,我們真切地意識到,想維持品質卻不想被業配控制,那麼眾籌這一條路,確實是能讓SnowSensei在秉持初衷、不忘本心的情況下,走得更遠的最好方式。
如果你/妳能認同,並且也有餘力,我們非常期待能夠得到你/妳的支持,謝謝!
募資專案連結: https://snowsensei.backme.tw/shops/1198
雪遊中文滑雪學校 在 台日浪速毛family Youtube 的精選貼文
到了岩手縣的八幡平市我們入住了
有著超大的滑雪場的安比高原度假村的安比格蘭酒店。
一到酒店我們就去參加了飯店內附設的自然學校。
跟著當地經驗豐富的導遊去找螢火蟲。
在這個自然學校中也有台灣來的工作人員,
所以就算不會日文也可以很輕鬆的參加!
在這個安比度假村內,
總共有三間大酒店。都有不一樣的特色!
我們住的這間就是一間綜合大酒店!什麼都有。
他也有接駁車可以前往度假村內另一個溫泉酒店。
只可惜我們去時已經很晚了。
沒有辦法去體驗一下當地的溫泉!超可惜!!
不過這個酒店房型寬敞,
很適合親子大小一起來!可以住的很愜意的!
推推。
安比高原度假村
https://tc.appi-japan.com/
岩手縣觀光訊息官網(繁體中文版)
https://visitiwate.com/zh-tw/
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玩轉八幡平~東北岩手縣旅遊
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0:00 找螢火蟲
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日本藥妝直送這邊買
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更多日本日常生活vloghttps://pse.is/QFRA8
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謝謝您點我們的影片。
如果覺得不錯的話請不要吝嗇給我們一個讚吧~!
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雪遊中文滑雪學校 在 森零 Youtube 的最佳解答
今天又輪到另外一個病嬌醬上課啦!! 但是是到學校開魔法派對上課的啊!!!!
用著魔法掃帚飛天,拿著重力槍產生黑洞,甚至開車在學校裡面啊!!!
然而這時僵屍入侵進來了?!! 老師也變成僵屍了?!! 病嬌醬就..用滑雪板飛走囉!!!
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雪遊中文滑雪學校 在 Snow Sensei Youtube 的精選貼文
關於「Snow Sensei」這件事。
當叔叔在去年九月下定決心開始經營這個頻道,其實身邊的人都非常反對。
「你已身兼多職、不會有時間搞這些」、「這要花錢請人拍攝跟剪輯誒,你哪來的錢?」、「你30好幾歲了誒,還能像以前飛跳嗎?」、「你受傷了怎麼辦?」、「那大家看了網路教學,會不會就不上課了?」、「這麼小眾的Youtuber,你會餓死。」、「專心做教學、做訓練不好嗎?」
這些聲音說白了都是對我的關心,家人朋友們不忍心看我失敗,希望勸我放棄。
就連我自己創立的滑雪學校的夥伴們,都不看好。
但,真的認識我的人會知道,屬牛+金牛座的超級牛脾氣,不把自己搞得頭破血流、動彈不得,我,不會輕言放棄。
在完全沒有外界金援的狀況下,賭上自己的薪水,請了一位比我還勇敢但不會滑雪的攝影兼剪輯師Allen,有了大約的方向與構想後,「Snow Sensei」就這樣開始了。
四個多月過去了,SnowSensei團隊逐漸成長,已從一開始摸不著邊的亂拍亂剪,進步到有能力提出完整的構思、企劃,做出自己看了也覺得OK的東西。
攝影師更從只能定點拍,進步到能滑Ski進樹林跟拍,速度快到換我覺得自己快跟不上了。
然而,成長的同時,我們依然在繼續摸索,藍圖也不夠完整。要做的事情好多,還需要進步的空間更是多。
其間也有多次作品難產,逼不得已,只能以降低產量來換取生存空間。
面對現實的重重壓迫,團隊成員陷入了進退維谷的低潮和自我質疑中。
──真的還要繼續拚下去嗎?
最近這兩週,有多位雪友們看到叔叔的藍頭髮過來打招呼,說看了「Snow Sensei」的影片受益良多,希望我們繼續推出更多作品。
沒有人能夠真正想像出來,當叔叔我聽見這些話,心中究竟是多麼多麼的感動,以及感慨。
每一支影片中的每一個take,每一個成功的捕捉,背後都有著無數次的嘗試。數不清多少個白天埋頭苦拍,多少個晚上挑燈夜戰,就為了在有限的畫面裡找到合適的素材。
只要能找到合適的素材,無論必須花費多少心力都好,因為許多時候根本就是失敗收場,枉費時間。
真的,真的難免會有想要放棄的時候。但想到這樣的聲音及鼓勵,叔叔跟Allen總是能從迷茫與質疑中重新走出來,更堅定繼續走下去的意志。
我們立志讓「Snow Sensei」成為最棒的中文滑雪頻道,希望更多的人像我們一樣愛上滑雪。
達成這個目標,不只需要團隊的持續努力,更需要大家的幫助。
我們需要認同「Snow Sensei」的大家,把這個頻道介紹給更多人知道。
也許就因為你的一個信手分享,讓身邊更多的人跟我們一樣投入滑雪這件美好的事,又何嘗不是美事一樁?
如果你認同「Snow Sensei」的理念與作品,請把這個頻道分享出去,讓我們可以在推廣滑雪的路上Keep Going。叔叔和Allen在此拜託了,Onegaishimasu
#SnowSensei #滑雪老司機 #滑雪 #滑雪教學
#Snowboard #Ski #單板 #雙板
#Snowboarding #Skiing #Snow #Sport
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#スノーボード #スキー #日本 #日本旅遊
#器材評測 #滑雪場報告 #雪上生活 #人物專訪
#我們都是769 #不硬不精采 #器材控 #文彥博 #Perry叔叔 #Perrymoon
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前言:
這篇文章希望可以讓有興趣接觸滑雪活動的人,
先對滑雪活動有個粗淺的認識,
進而有助於幫您順利安排適合自己的滑雪活動。
這是我個人的看法,
不適用每個人,
也不是每個會滑雪的人想法都跟我一樣,
所以當成參考就可以了。
文章是這幾天倉促寫成的,
內容難免有疏漏。
我會陸續補正,
也請網友們不吝賜教。
********************
滑雪是有危險性的運動。
請以「安全」為大前提來安排您的滑雪活動。
********************
◎「滑雪活動」的概要
☆一個完整的滑雪活動包含了什麼?
對一個完全沒有滑過雪的人,
想要從「零」開始直到可以「在滑雪場滑完初級路線(綠線)」,
大概都需要經過下列步驟(無嚴謹的先後順序):
・ 選定滑雪場;
・ 排定滑雪旅行的行程;
・ 預約教練課程;
・ 購買裝備;
・ 購買保險;
・ 出國;
・ 抵達雪場;
・ 租用雪具;
・ 購買雪票;
・ 著裝;
・ 擦防曬乳液;
・ 聯絡教練或報名滑雪課程;
・ 站上雪場;
・ 做暖身操;
・ 在零度以下的氣溫與滿天飛雪中上教練課;
・ 在全身痠痛與滿滿挫折感中努力學習;
・ 不停的跌倒和爬起來直到體力耗盡;
・ 全副武裝到餐廳用餐兼休息;
・ 補擦防曬乳液;
・ 稍微烤一下弄濕的手套或內衣褲;
・ 學會安全的跌倒;
・ 學會上下纜車;
・ 學會轉彎和停下來;
・ 聽完教練教的再自己抓時間練習;
・ 排隊搭纜車;
・ 上纜車;
・ 下纜車;
・ 滑完綠線,回到纜車處排隊;
・ 滑其他路線;
・ 還雪具;
・ 卸裝;
・ 整理行李;
・ 離開雪場;
・ 回國。
其實真的站在雪場上滑雪只佔了整個滑雪活動的一部分而已。
對第一次去滑雪的人,
以上每一關都必須克服,
也都是挑戰。
這不也是滑雪的樂趣所在嗎?
☆滑雪很難嗎?
滑雪這個運動,
就是看別人在滑好像很簡單,
也覺得自己應該兩三下就可以學會,
但是實際踏上雪場後才發覺原來沒想像中簡單的一項運動。
滑雪說難不難說簡單也不簡單。
說簡單是因為滑雪要學的動作,
説穿了就是「轉彎」和「停下來」而已。
說難則是這看似簡單的動作,
並沒有簡單到一個完全沒做功課的人,
到了雪場光看別人滑自己摸索幾個小時就會滑了的地步。
不過如果有充分的事前準備,
加上正確的指導,
就有機會可以在最短時間內學會初步的課程,
開始體驗到滑雪的樂趣。
所以不要怕,
做好充分準備之後,
勇敢去嘗試吧。
☆滑雪會危險嗎?
滑雪是以大自然為對手,
自己挑戰自己的一項運動。
所以是有一定的風險的。
永遠要記得滑雪是有危險性的,
請以此為前提來安排你的滑雪活動。
日本的「全國Ski安全對策協議會」公布的「21-22年雪季」「滑雪場傷害報告書」:
https://www.nikokyo.or.jp/files/libs/399/202207290834476147.pdf
統計結果是來滑雪場的每1萬人中約有一人會受傷。
有些較大型的滑雪場旺季時一天就有好幾萬人入場,
等於每個雪場每天都有人受傷。
這還是得去醫務室治療的傷害,
如果要加計拉傷瘀青等不會去醫務室的小傷則受傷比率會更高。
而且滑雪除了自己跌倒外或撞樹之外,
也有可能和他人相撞,
不管是撞人或被撞。
之前曾有過台灣遊客在充分準備之下依然在日本滑雪場發生的死亡事故:滑雪版(
#1MrlRA2i)
或是在日本的台灣留學生在滑雪場和別人發生碰撞糾紛:滑雪版(#1U4fgx-B)
因此絕對不要小看滑雪的危險性。
☆如何才能「安全的滑雪」?
滑雪雖然有危險性,
但是只要有做好充分的事前準備,
並嚴格遵守滑雪場的規定和教練的指導,
滑雪可以是一項安全且充滿樂趣的活動。
滑雪時請注意下列幾點:
・ 請教練:
讓教練教你滑雪時應該注意的各項安全規定,
尤其是「如何在雪地上安全的跌倒」。
・ 遵守滑雪場的安全規定:
例如注意滑雪場的開放和關閉時間、
注意搭乘纜車時的規定(每個雪場每個纜車有點小不同)、
隨時注意雪場天氣、
封閉的雪道和區域不要進去、
不要穿越拉起來的封鎖線等等。
・ 遵守國際滑雪協會制定的滑雪場安全守則:
10 FIS RULES
https://snowscoot.co.jp/magazine/2020/01/27/10fisrule/
滑雪場的幾項國際通用的基本準則。
事前可以避免發生事故,
事後可以劃分責任歸屬。
・ 滑雪前要充分熱身:
要切記一定要做足熱身運動。
除了手腳要伸展外,
SB 要特別注意脖子的暖身。
充足的熱身運動可以有效降低受傷的機率。
・ 一定要戴安全帽:滑雪版(#1QBcJeR6)
在歐美滑雪場安全帽的配戴率是九成以上。
戴安全帽除了保護頭部安全以外,
更重要的是「非常保暖」。
其實光保暖這個好處就值得大力推薦了。
安全帽可以在台灣買或網購淘寶便宜貨,
有些雪場也有出租。
・ 事前購買合適的保險:
不怕一萬只怕萬一,
一旦碰到事故有了保險總是比較安心。
不過滑雪算是高風險的運動,
賣保險之前務必確認滑雪活動有在保險範圍內。
・ 不要做超出能力的行為:
正確評估自己的能力和體力。
去滑適合自己的雪道,
並且要充分休息和隨時補充水份。
◎滑雪活動的安排
☆何時可以安排滑雪運動?
日本滑雪場的開放日期與關閉日期請參考:
https://surfsnow.jp/open/
開放日期的詳細說明可以參考這篇:滑雪版(#1RGswjjX)
日本的雪季正中是1-2月。
雪質最好、雪量最豐富、滑雪環境最齊全,
但也是各種費用最貴的時候。
11-12月中和3月以後雖然滑雪場也有營業,
費用也比較便宜,
但有可能會碰到雪量不足、雪質差、滑道縮減、
接駁車不開、餐廳不開、雪場營業時間縮短等等問題,
甚至可能碰到滑雪場下雨這種最讓人崩潰的天氣。
所以如果安排要在這段期間去滑雪的話,
要多查清楚相關資訊以免敗興而歸
☆應該自助還是跟團☆
各大旅行社都有開滑雪團,
可以先參考看看。
跟團看起來比較貴,
但跟團幫你把所有的大小事情都打點好了,
省下很多麻煩。
尤其是中文教練的部分,
自己預約不見得便宜也不一定找得到。
自助的話好處則是自由度高,
壞處就是大小事情都得自己來。
有人可能因為價錢因素而選擇自助,
但自助不是一定比較貴或比較便宜,
而是自助的話可以自己決定要貴還是便宜。
滑雪板有一篇苗場五滑三的自助滑雪行程:滑雪版(#1KiBmjWO)
有興趣的可以參考看看。
如果對自助旅行有能力且有興趣的人,
可以自己嘗試排看看。
如果不是的話,
那就跟團吧。
讓旅行社幫你搞好滑雪以外的其他事。
☆雪地自駕
如果安排自助旅行的話,
可能會考慮到是否要自駕。
滑雪場都在荒郊野外,
所以自駕是種很便利的移動方式,
很適合滑雪活動。
不過國人通常缺乏雪地開車的經驗,
要特別注意安全。
如果打算自駕去滑雪,
有幾點建議提供參考:
・ 一定要租有雪胎的車,最好再加4WD;
・ 有雪鍊的話,上路前要先練習好如何裝雪鏈;
・ 不要趕路;
・ 不要夜間開車;
・ 不要盡信google導航(缺冬季道路封閉資訊);
・ 山上道路就算沒雪也要注意道路凍結(會打滑);
・ 不建議12-3月中在北海道開車,下雪量太恐怖;
・ 離開雪場前時務必把擋風玻璃和「車頂」的所有積雪都清完後再開車。
☆如何選擇適合新手的滑雪場?
對新手來說,
滑雪場的大小不太重要,
滑雪場是否有適合自己的設備比較重要。
挑選滑雪場時要注意的:
・ 交通是否便利,是否有能力抵達雪場;
・ 需要教練的話:是否有中文或外語教練;
・ 有小朋友的話:是否有小朋友的教練課或托兒所;
・ 需要接駁車的話:確定接駁車的行駛日期和班次;
・ 需要租借雪衣或安全帽的話:確定雪場有出租這些裝備;
・ 住宿的話:住宿點離雪場和雪具店遠近。沒有ski in/out也不要走太遠;
・ 住宿沒附餐的話:是否有餐廳或是便利店;
・ 萬一不想滑雪的時候:是否有飯店設施或附近景點可以逛。
如果很難選擇,
要不就跟團,
否則就找最多台灣人去的點。
起碼網路上分享的資訊夠多,
不會差到哪裡去。
☆滑雪活動應該要排幾天?
新手要學到可以滑完綠線(初級路線),
一般來說 Ski 至少需要半天到一天,
SB 則至少需要一到兩天。
如果是運動神經不算好的人或是大班教學則會需要更久。
而且這是教學的時間,
還要加上自己練習的時間。
因此安排行程時建議要多排幾天,
至少要二到三天比較合適。
如果您只有「一天」想「體驗滑雪」,
那建議您不如把錢和時間省下來做別的事。
不過也不要排太多天。
因為初學滑雪是很耗體力的,
通常前兩天就把體力耗盡了,
排太多天也沒那麼多體力可以滑。
☆滑雪活動要排在行程的前段還是後段☆
初學滑雪是非常耗費體力的。
常常一整天滑下來全身痠痛,
滑完後只會想躺著休息不會想要跑來跑去。
所以建議把滑雪活動排在行程後半。
前半有體力時先去逛街跑行程,
後半再去滑雪。
之後可以在移動到機場的交通工具上還有回程的飛機上好好休息。
如果行程前半就去滑雪,
那後半不但得辛苦的拖著疲累的身體跑行程之外,
要是一不小心滑雪時扭到腳之類的,
那後面的行程連跑都不用跑直接泡湯。
把滑雪排在行程後段還有一個好處,
可以去俗稱滑雪一條街的「神田/御茶水」一帶逛逛,
補充一些在台灣不好買也不好網購的滑雪用品。
☆滑雪場只玩雪或雪盆要買門票或入場券嗎?
一般來說,
滑雪場賣的是「纜車券」,
換句話說就是要搭纜車才要買券,
不搭就不用買券。
不過也有例外的情形。
例如滑雪場要搭纜車才能到,
或是玩雪/雪盆的地方有規劃出來,
要有入場券才能進去。
這時就必須要買券才能玩。
另外就是滑雪場不一定都會有雪盆出租,
有的是在賣店販售。
玩雪或玩雪盆也請盡可能遠離滑雪路線。
滑雪的速度都很快,
很可能忽略玩雪/雪盆的人導致碰撞危險發生。
☆該滑 Ski 還是 SB?☆
先簡單說一下 Ski 和 SB 的不同。
Ski SB
初學練到可 半天到一天 一天到兩天
滑完綠線
對初學者 較小 較大
體力消耗
初學的瓶頸 停不下來 站不起來
零經驗到初級 低 高
的難度
初級到中級 高 低
的難度
受傷比例 低 高
說實在的,
如果要最短時間內學會初級動作,
享受到「在雪地上滑行」的樂趣,
Ski 是最快的。
有點運動神經,
領悟力不要太差,
教練有認真教學學員有認真學,
Ski 通常幾個小時內可以學會最簡單的轉彎和停下來,
然後就可以自己練習並嘗試去滑初級路線了。
不過初學 Ski 雖然很快,
但進步到中級卻是一大門檻,
沒有花個好幾天甚至好幾個雪季拼命練習,
很多人就停在初級永遠上不去。
用 Ski 的初級技巧滑雪(Pflugbogen,中文有人翻全制動),
慢慢滑的話不只初級甚至中高級的路線都可以克服,
所以一開始會有滿滿的成就感。
但是一來一直用 Pflugbogen 滑很累,
再來是這個動作任何人一看就知道是初學者,
臉皮較薄的人可能會受不了別人的眼光,
久了就不覺得滑雪很有趣。
至於 SB 的話,
一樣是有認真教認真學,
運動神經和領悟力都不要太差,
那通常在第一天可以學到落葉飄,
二天可以學到 S turn。
SB 學到 S turn ,
中級課程差不多就結束了,
之後就是看自己可以練習多到熟練了。
不過初學 SB 比 Ski 痛苦很多,
體力消耗大非常多。
從雪地上爬起來的這個動作是很耗費體力的。
只要反覆個幾次就差不多體力見底了。
所以通常初學時是連站都站不起來,
有一大半時間是坐在冰冷的雪地上喘氣的。
當同時間上 Ski 課程的同伴可能已經開始上纜車滑綠線時,
學 SB 的人這時多半還是在新手村原地掙扎中。
所以學 SB 的話,
要克服滿滿的挫折感,
要壓抑著欽羨旁人的心情,
擠出最後僅剩的一絲體力,
勉強自己拼命練習。
不要怕跌倒,
跌倒了就拼命站起來再練習一次,
這樣才有機會越快學會 SB。
總之,
SB 和 Ski 各有優缺點。
想學哪個就學哪個吧。
不過初學階段不建議兩邊各學一點皮毛。
兩個都學一點,
這樣兩邊都會停留在初級階段永遠享受不到滑雪的樂趣。
要就挑其中一個至少練到可以輕鬆滑完綠線的程度,
之後還有餘力有興趣再去學另一個。
有關 SB 和 Ski 學習上的不同,
詳細可以參考:滑雪版(#1GmHt2HZ)
或這一串討論:滑雪版(#1KlytYd5)
◎滑雪教練相關
☆需要請教練嗎?
滑雪是一個人就可以進行的運動。
不請教練自己摸索是完全可以的。
但是自學的過程是痛苦且漫長的,
而且還有受傷的風險。
如果不是住在國外時間很多,
或是有什麼特殊的堅持,
請個教練帶您在最短時間內入門應該是個最好的選擇。
☆團體班還是私人教練?
團體班和私人教練價格不同,
當然學習效果會有差異。
不過不管是哪一種,
都建議一班最多不要超過四個人,
且人數越少效果越好。
另外不同程度建議拆班,
大人和小孩也建議拆班,
不同程度混同一班只是拖累彼此讓學習效果大打折扣。
☆哪裡可以請到教練?
在日本的話,
不管多小的雪場都一定會有滑雪學校。
不過通常都只有日語教練。
少數較大的雪場才會有外語教練,
或是會講簡單英語的日本教練。
如果日文溝通沒問題的話那直接在雪場請日本教練就可以了。
如果需要中文教練,
那請先找好中文教練之後再決定雪場安排滑雪行程。
☆報名滑雪學校課程或請教練的幾點注意事項:
日本雪場的話都有滑雪學校,,
多半可以事前在網頁上獲取足夠訊息。
中文教練的話多是個體戶居多,
可以先與教練討論後再決定課程內容。
簡單整理幾個注意事項:
・ 日本每個雪場都一定會有滑雪學校,
較有規模課程也較完整,
且多半可以事前在網頁上獲取足夠訊息。
日文沒問題的話可以在日本雪場直接上滑雪課。
通常當天報名就可以。
・ 雪場的團體班和私人教練費用差很多,
效果當然也有差。
請依自己的需求決定要上哪種課程。
團體班的話也建議不要超過四人。
不過現在日本滑雪人口減少,
在雪場平日報團體班的話運氣好有可能變小班甚至一對一。
・ 完全新手建議最少上一個到兩個整天。
不一定要連續上,
要預留自己練習的時間。
詳細的課程和練習的時間分配請與你的教練討論。
・ 不同程度要分班:
既使是私人教練也不建議不同程度混班。
・ 不要先買纜車券:
每個雪場和教練的教學狀況不同,
如打算上教練課,
可以先問問看教練要不要先買纜車券。
有的不用買,
有的要買但是有限定要買哪種或是有打折等等。
總之請先確認自己的程度和希望達成的目標,
再去尋找合適的教練。
☆請中文教練的管道:
中文教練可遇不可以求,
不是每個雪場都有,
就算有也可能預約不到。
所以如果一定需要中文教練,
請先找到教練再決定雪場。
有幾個管道可以找到中文教練:
・ Ptt 滑雪版:
可以參考版上整理的駐場教練名單後站內信詢問,
或是貼徵人文徵求教練。
・ FB:
許多駐場教練都有 FB ,
可以在 FB 上用關鍵字搜尋看看。
・ 滑雪場:
查一下滑雪場的網頁,
看滑雪場的滑雪學校是否有提供外語教練的資訊。
不過要記住外語教練可能非常駐,
費用也可能較高,
有疑慮請直接詢問滑雪場避免糾紛。
☆如果找不到中文教練:
・ 改行程到有中文教練的滑雪場:
找到中文教練再決定滑雪行程,
不要先決定滑雪行程再來找教練。
・ 直接詢問雪場是否有英語教練:
有的雪場會有外籍教練,
或是會講簡單英語的日籍教練。
・ 放棄滑雪:
沒人指導除了容易受傷外,
只會一直跌倒享受不到滑雪樂趣。
・ 先去小叮噹學好基礎:
至少先在小叮噹把如何穿脫雪具,
如何安全的跌倒,
如何在雪地上前進、轉彎、和停下來學好後再出國滑雪。
☆如何安排小朋友的滑雪活動
如果想帶小朋友一起去滑雪,
目前日本較有規模的兒童滑雪學校是:
熊貓滑雪學校
https://www.pandaruman.biz/home
可以先參考熊貓的網頁。
教大人和教小朋友不一樣。
一來是教小朋友要有耐性;
再來是小朋友的滑雪技巧重點和大人的有點不同;
最後是小朋友不怕摔,
摔了也很快就可以站起來,
所以小朋友的學習速度是大人的好幾倍。
因此不建議小朋友和大人一起上課。
如果要幫小朋友請教練,
建議要先詢問教練是否有教小朋友滑雪的經驗,
作為您選擇教練的參考。
另外如果想要大人學會之後來教小孩,
或是想要大人和小孩一起滑,
都建議等大人至少要練到可以輕鬆滑完綠線後再來考慮。
☆需要在台灣先上課嗎?
可以的話建議先去上課。
去國外滑雪的成本太高了,
在國外的雪場從零開始的 CP 值太低。
如前所述,
真正站在滑雪場上滑雪只是整個滑雪活動的一部分而已,
不必都等到了國外雪場才開始東拉西扯摸不著頭緒。
穿脫雪具和一些雪地上的基本動作在台灣就可以先學了,
這樣可以有效縮短上雪場時摸索的時間,
也可以先知道自己適不適合出國去滑雪。
例如去小叮噹上課時,
都會體驗到跌倒站起來和不停的爬坡很累很辛苦。
其實真正到了國外雪場,
只會比在小叮噹更累更辛苦好幾倍。
如果連小叮噹的體驗滑雪都撐不下去,
那就不要浪費錢和時間安排去國外滑雪了。
相反的如果在小雪叮噹體驗的結果是很有成就感很想趕快上國外雪場驗收成果,
那就會更加速學好滑雪的信心。
☆教練是否包協助租借裝備與著裝
一般預約的教練課,
不管是團體班還是私人教練,
雪場的滑雪學校還是網路自己找的中文教練,
多是直接在雪場上集合之後開始上課的。
因此像是買雪票、租借裝備、著裝等等事前準備,
都需要自己進行。
請確認自己是否可以獨立完成這些工作。
如果沒有辦法,
可以考慮是否要參加旅行社的滑雪團。
滑雪團的話比較有可能有人帶領協助。
不要小看租借裝備與著裝這個步驟。
如果沒有選擇到正確尺寸的裝備,
或是沒有正確的著裝,
很容易讓身體受傷,
因此一定要謹慎處理。
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以上整理的這些內容,
希望可以讓新手們打算入門滑雪活動時有個可以參考的依據。
祝大家都能順利排出一個有趣的滑雪活動。
快快樂樂出門,
平平安安回家。
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