【關於童年】
孩子童年的樣貌,不是複製就是革命。
我們複製自己曾經的童年經驗,套用在孩子身上,或是我們推翻自己的童年經驗,給孩子一個自己都不曾經歷過的童年。
複製很容易,但是革命確是一場內心的鬥爭與自我成長,過程不往往是敞亮的,需要一再的練習與嘗試。
#育兒是讓我們再次認識自己
#圓滿並修復自己的童年記憶
我是一個在山邊水邊長大的孩子,站在家中的陽台,彷彿伸手就能摸到陽明山,每個假日,外公外婆和阿姨舅舅們會帶著我都往山上、溪邊、海邊跑,即使是隔代教養,我擁有滿滿的童年回憶,而這些回憶也讓我遇到人生痛苦時,從不忘卻心中有愛。
狼爸卻和我相反,他的童年出遊記憶少得可憐,大部分的假日時間,是去同學家玩電動,和家人只有每年寒暑假的海外跟團旅行。
然而,他印象最深的卻不是那些國外的風景,而是跟著鄰居和他爸爸一起去釣魚的回憶,因為那次經驗,讓釣魚這事深深烙在他心中,成年後的狼爸變成一個熱愛釣魚的釣魚人。
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揭開自己童年的記憶傷口,問問自己心中的孩子想要什麼,和你心中的曾經受傷的孩子和解共生。
#我心中的孩子希望有個沒有父母分離且完整的家
#狼爸心中的孩子希望有對能陪著玩樂成長的父母
推翻童年經驗的內心革命,不是件容易的事情,因為每一次揭開都會痛苦、會難堪、會不知所措。
但是我相信,明白那些心中的童年過往給予的正與負,在育兒之路上,以及自己的人生路上,就能多點堅持,能少點迷惘。
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週末,我有3M消費者活動的主持工作,帶艷寶玩樂的事情又只能交給狼爸。
週六一早,結束故宮博物院的線上課程後,兩人去了淡水雲門的市集活動,接著又跑去湯姆熊大玩特玩。
週日,狼爸說要跟熟門熟路的朋友去探點,大清早就準備好許久未用的旅行大背包、小冰箱、換洗衣物、卡式爐、冷凍食材,帶著艷寶出門去,留下一臉羨慕,但是必須工作的媽媽。
工作的時候,收到狼爸的照片和訊息,說只有機車才能抵達的無人秘境,水質很乾淨,而且有樹蔭也不會曬,下次一定會帶我一起去。
晚上回家,艷寶神采飛揚地告訴我,她有跳石頭,也在小溪中看到很多豆娘的幼蟲,而且全部都肥嘟嘟的,又問我能不能之後再去把魚和蝦都帶回家。
狼爸:「那邊還有田螺,妳女兒說想帶回家養,我跟她說妳帶走的話,田螺會很孤單,他的家人可能會想他。」
結果,艷寶轉身就抓起一大把田螺。
友人:「她不是帶一隻啊!她把整家都帶走了!」
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#幸好最後沒有帶田螺一家人回來
#狼爸說這就是秘境點所以不公開啦
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅公視新聞網,也在其Youtube影片中提到,隨著疫情趨緩,雲門舞集推出全新作品「來雲門跳舞」,除了呈現經典舞作的精華片段,還有技術人員打造的魔幻舞台秀,希望民眾可以在防疫的同時,感受到舞蹈的美好。 詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/546327 - 由台灣公共電視新聞部製播,提...
雲門 活動 在 Facebook 的最佳解答
親子共舞|說好的優雅呢?竟然跟想像的不一樣|雲門教室初體驗
#填問卷送體驗課 #留言抽禮物
童童有一個症頭,就是意志力薄弱😆
常常講了又不聽、聽了又不做、做又做不好🤦🏻🤦🏻♀️
不過不能怪她
疫情下的孩子,這都是通病😔
關了3個月
沒辦法盡情的運動、跑跳
對孩子來說是一件非常可憐的事
▮運動不只是為了放電、肌肉的發展
更是 #智力與意志力的發展
蒙特梭利奶奶認為
運動跟智商成正比😱
動越多、越聰明
也能發展孩子的專注與意志 ⬅️大重點
因為意志力越高的孩子
越穩定、越能控制自己
當然,也包含情緒控制😌
前陣子疫情趨緩時
立馬幫童童報名體驗雲門教室的課程
我們參加的課程,是3歲的「生活律動」親子課程
原本我們的想像是
會在課堂上看到童童優雅、美妙的舞姿💃🏻
於是太太很開心的陪童童進去
結果,說好的優雅呢?😆😆
太太必須跟童童一起動起來!
兩人必須合力完成遊戲與任務
我們上的課剛好是中秋主題🎑
會透過我們耳熟能詳的故事來玩身體的遊戲
包括后羿射日、玉兔搗藥、吳剛伐桂、還有嫦娥奔月
像是玉兔搗藥🐇
太太跟童童要輪流跳進地上的呼拉圈
就好像在搗藥一樣
看童童跳這麽高,大肌肉有鍛鍊哦💪🏻
在講到嫦娥奔月的時候
太太還要抱著童童飛向月亮😂
嗯~
相信她們兩個晚上一定都很好睡😌
結束時太太立刻說
「我以為會很優雅耶!沒想到這麼嗨!奔月也太奔」
「那這樣應該要你去啊,那麼胖!動一動剛好」
😆😆
雲門教室的每一位老師
都有上過幼兒童身心發展的培訓
因此「生活律動」的課
都是依照 #孩子的身心發展需求
去設計遊戲、舞蹈、課程
尊重孩子的天賦,讓孩子的好奇心帶領他們自由探索
光是這一點,我就立刻愛上雲門教室了❤️
與孩子共舞也是一個很好的連結與陪伴
陪孩子跳、觸摸孩子、撫摸孩子
都能產生很強的連結感與歸屬感💕
雖然累,但很值得
如果你很煩惱孩子靜不下來
明明知道規矩卻做不到
生活自理能力有待加強
可以檢視看看,有可能是動的不夠多唷
分享一個我們覺得很棒的律動課程給你們
跟孩子一起共舞吧💃🏻🕺🏻
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雲門 活動 在 美食旅人(伊甸貓Edencat) Facebook 的最讚貼文
終於!還好沒取消。希望可以搶到演出票、火車票跟住宿😢。
2021池上秋收稻穗藝術節|活動公告
※因應疫情,會依照主管機關活動指引滾動式調整相關執行措施(主辦單位保留修改及終止本活動權利)
時間:10/30(六)、10/31(日)14:30-16:30
地點:台東縣池上鄉天堂路稻田區(萬新道路)
票價:800╱1,200╱1,500╱2,000元
表演嘉賓:雲門舞集 9m88
表演節目:十三聲
#9月24日下午兩點OPENTIX售票系統啟售_舞蹈類節目
*因應疫情採間隔座位售票(社交距離)含身障席
*「身障席」9月22日(三)14:00啟售,購票電洽02-25234080
◎觀眾入場須配合政府防疫政策,如有違背,屆時將禁止進入會場或參與活動。
◎節目全長約90分鐘,無中場休息。
◎非親子節目,未滿3歲以上,無法入場。一人一票,憑票入場,對號入座。
◎禁止攜帶寵物(導盲犬除外)。
◎演出中非主辦單位授權單位,禁止照相、錄影、錄音(包含空拍機)。
◎除補充水分外,禁止場內飲食,全程配戴口罩。
活動詳細資訊:https://bit.ly/3huoZdg
海報照片攝影|蕭安順
雲門 活動 在 公視新聞網 Youtube 的最佳解答
隨著疫情趨緩,雲門舞集推出全新作品「來雲門跳舞」,除了呈現經典舞作的精華片段,還有技術人員打造的魔幻舞台秀,希望民眾可以在防疫的同時,感受到舞蹈的美好。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/546327
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#你萬萬想不到的舞步
#雲門舞集生活律動
https://youtu.be/QD9RdNYFkW4
兩姐妹的興趣很廣泛
除了唱歌、畫畫
再來就是跳舞
接觸過芭蕾
幼兒律動
來到雲門教室
完全不一樣
老師們真的好用心
不是制式的教學
引導孩子傾聽身體的聲音
享受肢體的韻律
激發無限的潛能
享受快樂和自在
身體學會的
誰也拿不走
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雲門 活動 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天提一點」,我們每週一到週五晚上7點準時更新,透過心理學在生活裡的應用,每天陪你進步一點點;如果你想要每天都有所進步,歡迎訂閱我們的頻道。
在運動場上,「運氣」也是實力的一部分,在繪畫領域裡面,「留白」也是繪畫的一部分。
然而在我們「表達」裡面呢?你有沒有想過,其實在你的表達裡,那些所謂的空白、那些所謂的停頓、那些所謂的閉嘴,其實也是你表達的一部分!
要做好表達,並不是你要拼命的說話,而是你要知道什麼時候該閉嘴呀!談到這個很有感觸哦!
尤其是這一陣子,我們在每個禮拜三早上7點,都有推出一個全新的企劃,叫做【誰來做客】,這是由我跟嘉玲來約訪很多不同領域的來賓。
在那些訪談的過程當中,我常常會感覺到,是因為我們的停頓跟留白,去引導我們的受訪者,去說出更多他內心真正想說的話。
在這些來賓裡面有一位是你我都很熟悉的,就是曾寶儀。
她有推出一本叫做《五十堂最療癒人心的說話練習》,在這裡面呢,有一個篇章,標題叫做適當的空白與停頓,無聲勝有聲。
她說與人談話或溝通的時候,有些人總會無意識的,用話語把所有的時間都填滿,以為呢要拼命說話才叫做溝通,殊不知其實有時候無聲勝有聲!
她提到自己的例子,是在2018年的慈善秋收稻穗藝術節,這個活動已經邀請她主持7年了,對她來說如今的每年秋天回到池上,就像是回家一樣的開心。
這個藝術節的安排,通常是一年是流行歌手,而另外一年,是表演藝術穿插著流行音樂的歌手。
像是伍佰、阿妹、阿LIN,他們的表演風格都是活潑熱鬧的;而表演藝術,像是雲門舞集和優人神鼓,則是沈澱內斂的。
在2018年的池上,秋收稻穗藝術節的10週年,是由雲門舞集重返池上的舞台,她很瞭解雲門的風格;所以呢,在雲門的舞者上場之前,她想先讓現場觀眾的心沈澱下來,用最佳的心態來觀賞表演。
所以在表演之前呢,她就先上台跟觀眾們說明,在場的注意事項。比如說呢,把手機切到靜音、禁止錄音錄影,還有提醒大家趕快就座,表演5分鐘之後就要開始。
在提醒完這些例行的事項之後,他就突然站著不動、不說話,光是看著所有的觀眾,而大家也都注意到了曾寶儀的停頓。
於是呢,把焦點都放在曾寶儀身上,在注意力更加集中,而臉上的期待感更大的時候,曾寶儀緩緩的說她接下來說的話。
她當下靈機一動,她就想到,也許觀眾的注意力集中,可以成為她說話的內容,於是她對觀眾說:「離開演前還有5分鐘,如果大家已經拍完照,也找好位置坐下了,我希望大家接下來可以花一點時間,跟這片田好好的相處。」
「在舞者還沒有站上舞台之前,這片田就只屬於你,而你眼睛所看到的,將會永遠留在你的心裡,接下來我就把時間留給你們,跟這片天,跟這片田。」
她把話說完全場迅速的安靜下來,在這幾分鐘的時間裡面,一點點人的聲音都沒有,一直到雲門的舞者上場表演。
我想透過我的口述,你可以感受到那個當場、那個當下,這麼多人期待著雲門的舞者的表演;那份安靜、那份沈澱,是多麼的令人感動!
所以在我的【自信表達力】課程裡,其實我也很強調一件事情,那就是如果我們要讓自己的訊息,是別人聽得進的,那麼有時候冷場其實並不可怕,話多才是災難。
當我們無意識的,用很多話去塞滿彼此之間的空白的時候;事實上我們也佔滿了彼此心與心之間,可以交流的空間。
而在表達過程當中的停頓和留白,正是清出一個通路,清出一個空間,邀請你的聽眾走進你。
在這方面的實踐,我個人其實也很有感覺,因為在我面對很多場合的公眾演講,或者是一對一的表達溝通的時候。
如果對方是處在一種無法專注、煩躁混亂的狀態,這個時候沒有經驗的人,都會大聲的吆喝,用盡各種招數去吸引對方的注意力。
然而對我來說,我只會做一件事情,那就是安靜、閉嘴;然後面帶微笑和善的看著對方,一直到對方他也願意把自己安靜下來,他也願意好好的看著我,他也願意,準備好心情聽我說話。
其實仔細想想,你只要把自己安靜下來、沈澱下來,對方就會產生很大的好奇跟專注,有什麼比這個更輕鬆的呢?
所以請你記得一件事哦,其實安靜跟留白,也是表達的一部分,就像是繪畫一樣;一幅滿滿都是色彩的畫,有時候會造成你很大的視覺負擔。
但是回觀我們文化傳統裡面的潑墨山水,它之所以有意境,是不是就在於它有很多的留白呀?
所以希望今天的分享,能夠帶給你一些幫助,讓你無論在語言上,還是在心情上,都能夠容許給自己一些留白,我是凱宇。
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然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話,如同今天提到的【自信表達力】這門課,從推出到現在,受到很多朋友的歡迎,也有很多人跟我分享這對他的幫助。
對你而言,或許在這疫情肆虐的時代,有時候我們都需要透過很多的方式,去做很多的表達。
這一門課可以幫助你把心安靜下來,讓你想清楚,也讓你透過有效的表達邏輯,讓你的信息成為別人能夠輕鬆收下來的重要禮物。
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