小時候
我真的很討厭跑步🤪
每次跑完喘噓噓,滿身臭汗之外
其實跑不快是主因😅😅😅
跑不過人家(就自我放棄😂
活到這把年紀
進入慢跑運動第14天
從原本只能跑半圈走半圈
到現在可以完整跑完一圈
循序漸進
喘不過氣來就換快走
調整呼吸順利後再慢跑
慢慢找到跟自己對話的方式
#原來讓自己更好 #不難😆
記得媽媽曾經跟我說
「人活到一把年紀
尤其是有了孩子之後
照顧好自己的身體,不要造成日後子女的負擔,這才是真正的愛」
或許……
當下聽的時候,不懂
現在….
已經能完全領悟
面對自己
善待自己
鼓勵自己
現在的我,不為別人
只為自己而跑🏃♀️
沒有壓力,只想看到更好的自己
#起床的動力
#從原本是吃早餐😂變成晨跑
#真沒想過懶婦也有覺醒的一天😆
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最近市場的起伏波動不大,加上美聯儲最近發布了新消息,導致幣市表現再次下跌,比特幣還是未能突破上升點,讓幣市的短期走勢更加難以預測。
你早就已經出清手上所有的加密貨幣了嗎?😂
以個人想法來看,目前不管是股市、幣市、房市還是黃金等等,都已經不再是自由市場 (free market),而是被美聯儲的政策給左右著。
你覺得這次美聯儲公布的新消息會如何影響以上全部市場在未來幾個月的表現呢?🤔
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