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✌#2倍吸收鎖住經血 鎖水片表面極小擴散 持續乾爽
✌生理期間安心動不緊張 #2倍安全感💕
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《女性瑜珈保養-享受自由的生理期、舒緩經痛》
關於生理期，先讓我來回答一下大家最常問的問題：請問生理期有什麼瑜珈動作需要避免嗎？基本上倒立相關的姿勢在生理期的頭幾天建議先暫停，像是頭倒立、手倒立、還有看起來雖然是舒緩的姿勢但實際上也是倒立動作的犁鋤式和肩立式，另外就是深度的扭轉、後彎等，可能會讓因為生理期而不舒服的身體因為消耗過多能量而更不舒服，所以今天安排了適合的放鬆序列，讓我們一起安然度過生理期不適。
謝謝我們的贊助商 #好好棉
購買贊助-嘖嘖募資平台:https://zecz.ec/3zHBUiS
這是我第一次使用布做的衛生棉，老實說我真的有驚豔到，覺得吸收力比想像中好，清洗也比想像中容易，而且透氣輕薄，尤其垃圾少了很多能為環境盡一份心力！我都會搭配無痕包臀的內褲使用好好棉，固定的很好不亂跑，唯一的缺點就是雖然已經很薄了，但穿在像瑜珈褲這麼貼身的褲子裡，難免還是會看到痕跡，不過這個缺點一般市售的衛生棉也是會有，只能挑選厚一點的褲子布料或是有條紋的褲子避免。所以整體而言使用的感受相當好，推薦你們也試試❤️
「好親膚、零著感 」
擁抱身體自由！擺脫塑膠觸感、不再摩擦紅腫了~ 一片薄薄的好好棉，能提供妳最柔軟舒適的無痕體驗，再也不用顧慮生理期該怎麼穿，不管是合身或是淺色的衣物，好好棉都 Hold 得住，每個月的這幾天也能隨心所欲地穿搭!
「好透氣 」
每一平方公分的好好棉，都有上萬個微小孔洞促進透氣，這是一片會呼吸的布棉，阻絕經血滲漏的同時，也讓皮膚的汗氣得以完全穿透！就算在炙熱的夏天和運動流汗，也不有濕黏又悶悶的熱感。
「好抗菌 」
經 SGS 認證，好好棉的滅菌率高達 99.9%，能顯著抑制金黃色葡萄球菌、 白色念珠菌，維持一個細菌不容易繁殖的私密處環境。銅是金屬材料中抗菌性最好的材質，我們將銅材料精細地熔入紗線中，製成好好棉的「親膚層」，形成貼身部位最佳的保護並且；結合獨特的織法，讓經血快速穿透，有效隔離濕黏感，同時帶來滑順柔軟的觸感。
「好輕薄 」
好好棉不可思議地輕薄，卻能帶給妳前所未有的包覆與安全感，打破對布衛生棉的既定印象，更為敏弱的肌膚，提供一個舒適透氣的生理體驗，無負擔的好好眠！
請訂閱我 YouTube ► Flow with Katie 凱蒂瑜珈
請追蹤我 FB / IG ►搜尋 flowwithkatie
珠式保養｜好好棉
每個月阿月來的時候，都會跟短短🐈一樣滾沙發窩被單，沒有什麼特效藥的，就是廢在床上配熱可可作伴，安安靜靜好好自我療癒，不想被看見。
「妳要好好的，就連阿月來的時候也能好好眠。」
#好好棉 讓我第一次使用布衛生棉就安心好眠，想跟大家分享一下我的使用心得。
———————————————————
☁️好清潔
「啊？衛生棉要洗喔？」
剛開始我也跟妳們有一樣的顧慮（怕怕的），但基於想試試看可不可減少衛生棉的浪費，為地球盡小小的女力，試了第一次之後，真的沒有想像中的可怕喔！因為好好棉它真的非常好清潔！它採用銅纖維設計，只要跟手洗內衣褲一樣，簡單搓洗就可以完全清潔乾淨。
☁️好收納
「出門在外，要換衛生棉怎麼辦？」
外出的時候，只要扣起來收入小袋子中，就很方便攜帶了。而且它是抗水材質，不必擔心會有外漏的狀況發生。為了讓大家更了解收納，貼文留言處我有拍下小短片，大家可以更清楚收納細節。
☁️好安心
「重複使用，會滋生細菌嗎？」
好好棉經 SGS 認證，滅菌率高達 99.9%，能顯著抑制金黃色葡萄球菌、白色念珠菌。所以只要使用後做好布衛生棉的清潔，就能夠安心使用久久。
☁️好親膚
「車邊會不會有異物感？」
好好棉是世界上第一片「零車縫線」的超薄布衛生棉，所以它不單親膚，觸感我覺得比一般一次性衛生棉更舒服，這也是我非常推薦大家使用的原因。因為阿月來的時候，真的需要一個清靜又清淨的環境，才能好好的。🌷
以上的分享，就我人生第一次跟布衛生棉的親密接觸，很開心第一次就遇到了 #好好棉，它幫助我踏出了一小步，可以做個更完整的愛地球人。
現正募資中：https://zecz.ec/3BZj9Jv
一起加入我好好棉的行列吧🙂🙌🏻
#珠式保養
#珠式順心
#有問題也可以在留言處留言喔！
請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio
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這是我第一次使用布做的衛生棉，老實說我真的有驚豔到，覺得吸收力比想像中好，清洗也比想像中容易，而且透氣輕薄，尤其垃圾少了很多能為環境盡一份心力！我都會搭配無痕包臀的內褲使用好好棉，固定的很好不亂跑，唯一的缺點就是雖然已經很薄了，但穿在像瑜珈褲這麼貼身的褲子裡，難免還是會看到痕跡，不過這個缺點一般市售的衛生棉也是會有，只能挑選厚一點的褲子布料或是有條紋的褲子避免。所以整體而言使用的感受相當好，推薦你們也試試❤️
「好親膚、零著感 」
擁抱身體自由!擺脫塑膠觸感、不再摩擦紅腫了~ 一片薄薄的好好棉，能提供妳最柔軟舒適的無痕體驗，再也不用顧慮生理期 該怎麼穿，不管是合身或是淺色的衣物，好好棉都 Hold 得住，每個月的這 幾天也能隨心所欲地穿搭!
「好透氣 」
每一平方公分的好好棉，都有上萬個微小孔洞促進透氣，這是一片會呼吸的 布棉，阻絕經血滲漏的同時，也讓皮膚的汗氣得以完全穿透!就算在炙熱的 夏天和運動流汗，也不有濕黏又悶悶的熱感。
「好抗菌 」
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「好輕薄 」
好好棉不可思議地輕薄，卻能帶給妳前所未有的包覆與安全感，打破對布衛 生棉的既定印象，更為敏弱的肌膚，提供一個舒適透氣的生理體驗，無負擔 的好好眠!
請訂閱頻道，加入 Katie 的瑜珈旅程，讓我們一起深度練習:)
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Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
https://youtu.be/EVGAjPzWHro
片頭與圖示設計：https://www.instagram.com/yannnnn_x/
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Instagram ：： https://www.instagram.com/norakao_/
Facebook ：：https://www.facebook.com/norakao456/
email：：norakao2021@gmail.com
：：ＭＯＲＥ：：
我一直以為我是個花心大蘿蔔
喜歡嘗試各式各樣的東西
任何可以變美、香噴噴的好東西都不會錯過
結果在整理行李的時候
居然發現有一些東西是一定要買的
在我找到更愛之前
它們都必須要跟我走！！
一個都不能少！！！！
今天就要來和大家分享我的日常好朋友
也歡迎大家和我分享你的最愛
Luv u all
,Nora
：：ＰＲＯＤＵＣＴ：：
#Ｏ’right 歐萊德
咖啡因洗髮精
茶樹的冬天用也ＯＫ
好起泡，頭髮鬆鬆的那種
但是茶花的我很抱歉～沒帶來ＸＤ心得要再等一陣子
#ACNE-AID
愛可妮潔面露
愛長痘痘沒用過它的真的要試試看啦！！
比較不好買而已其他沒問題
#蘭韻
可撕式化妝棉80片
我的天！不要買小包裝的！！！
小包裝的很不彈～沾濕沒有壓力沒有盒裝的好用
#Kiss Me花漾美姬
睫毛膏卸除液升級版
#Kesho
抽取式乾濕兩用珍珠紋卸妝巾蓬厚
#Lachesca自由淨肌
零毛孔極淨卸粧乳
#OLENS
自從某年自助行在韓國街頭隱形眼鏡被風吹飛開始
每次去玩都會大買扛回家
日常眼神變換
Spanish 或 Scandi 或 Russian Velvet
放大的話氣質美少女vivi Ring 小性感Spanish Circle
可愛圓眼睛 Symphony
#Ariul
淨膚保濕卸妝潔顏濕巾
淨膚雙面眼唇卸妝棉
#蕾妮亞衛生棉
零觸感特薄
我的屁屁真的有夠愛長痱子
在大學以前沒有一次親戚來沒有長的
你們懂坐不住扭來扭去的屁股長蟲同學嗎ＸＤ
雖然好加在我是季經但也還是會屁股癢癢四次
自從我室友麻吉借我一片零觸感特薄之後
襪賽！直接撒花～屁股的春天！！
只要妹子不要痱子OK?用起來！！
#屈臣氏自有品牌
兩用化妝棉棒
親愛的小屈，我真的想知道這個是不好做還是賣不好
這個真的不能停產啊啊啊
我已經沒有庫存了
到現在都還找不到桿桿這麼Ｑ彈又不會太硬的棉花棒啊
Production Music by http://www.epidemicsound.com
：：M Y S K I N T Y P E：：
油肌、遺傳性酒糟
Ｔ字部位＋下巴極油
雀斑、痘疤、毛孔、粉刺人類臉上有的我都有
特別喜歡強迫大家看高清毛孔😂
/ /HOPE YOU ENJOYED AND SUBSCRIBE / /
/ /THIS IS NOT A SPONSORED VIDEO / /
我們三個曾經聊過
如果下輩子投胎
想要當女生還是男生
猜猜看他們的答案是什麼？
身為女生是不是有很多困擾呢？
除了身體上的不方便
在社會認同上也有許多要克服的地方
你也認同我們討論的問題嗎？
歡迎留下你的看法喔！
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#蕾妮亞 #零觸感特薄 #2倍吸收 #2倍安全感
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