Banksy 再次出手,爭取紀念自由
Reading市政府一路以黎都希望英國政府將前雷丁監獄(Reading Prison)改建成為藝術中心,原因係呢個監獄曾經監禁過19世紀受萬人愛戴嘅愛爾蘭詩人王爾德(Oscar Wilde ),當時佢因為同性戀罪被判响雷丁監獄勞役兩年,响獄中寫咗反映維多利亞時代嘅法律殘暴嘅大作《The Ballad of Reading Gaol》(雷丁監獄之歌)。
前日監獄外牆就出現疑似Bansky嘅作品,今日Banksy 公開承認係佢做嘅,仲响官網上載紀錄片講解整個製作過程(把聲係另一個街頭藝術家)。
嗱,本人對文學就識條鐵,盲字都唔識多隻,多就唔識㗎喇,不過剩係識王爾德呢句,加埋咁嘅歷史背景,依家仲有Banksy 嘅大作,睇黎都難唔變藝術館。
"We are all in the gutter, but some of us are looking at the stars."
– Oscar Wilde
(雖然我地所有人都响坑渠之中,但當中總有人仰望住天上嘅星星。)
- 王爾德
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#難得政府肯聽
Banksy 官網原片:
Create Escape
https://www.banksy.co.uk/
報導:
《BBC》Banksy confirms escaping prisoner artwork at Reading Prison
https://www.bbc.co.uk/news/uk-england-berkshire-56243680
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假日餐桌上一定會有一鍋湯品
有可能是一碗湯麵、一鍋湯、一盅醬汁或是火鍋
湯底我都盡可能自己用食材熬煮!!
之前只要家人說要吃火鍋
我總是大費周章準備香菇、白蘿蔔、番茄、柴魚、玉米....
像古人熬湯底這樣 (很認真吧)
因為不想買超市裡看都看不懂的添加物湯底
所以把自己搞得很忙!!
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雷丁生活指數 在 君子馬蘭頭 - Ivan Li 李聲揚 Facebook 的最佳解答
[大家只睇到金融嘅胸部,睇唔到金融嘅凶暴]如是我聞。忽然間隻嘢就跌三成架啦,個市冇事冇幹喎,下調收入指引幾個巴仙之嘛。
TLDR:一隻股票跌咗三份一,係要升返五成。呢條數我到而家都唔知點計。同場加映—財經演員的自我修養(我估好多人係睇呢part)(#)
1. 其實冇乜特別,但友台 有米落鑊 - 馮宏遠阿米講起,又有啲啟示。呢隻Fastly(FSLY),上星期前我係聽都未聽過的。原來又係雲計算,OK。當旺。高峰都係100億美金市值左右,唔算太大。
2. 重點係,做乜之前(星期四)忽然急跌?原來係下調咗第三季收入指引(美股好多公司都會畀)。點解下調?因為最大個客幫襯少咗。邊個係最大嘅客?ByteDance 字節跳動。仲唔知係乜?Tik Tok.仲唔知係乜?即係抖音(*)
3. 最大嘅客被美國搞,股價跌唔奇。奇在而家先忽然跌。仲有,唔係字節跳動唔再幫襯,只係收入少咗。具體嚟講,之前收入指引係75.5-73.5m美金,而家係70-71m—7%不夠,但股價就跌三成。
4. 固然,收入跌7%,利潤跌幅可以遠超於此。但重點並唔係呢樣,正如阿米所講,股價高處不勝寒,之前升咗5倍(2019年5月先上市),市場期望極大,就絶對容不下少少出錯空間了。況且仲要係細公司,仲要係蝕緊錢,margin of safety極細,稍為有小小問題,大家就即時散水。你又唔係有乜護城河,升咗5倍我點解唔沽?
5. 股價連跌兩日,就已經冇咗35%—亦留意第一日裂開低開三成咁滯,根本冇得你走。總之就係你一開就見到股價冇咗三成幾。
6. 但我其實最想講嘅係,一個小學數學問題,困擾咗好多人好多年,亦係投資嘅真諦,畢菲特法則嘅第一條(同埋第二條)
7. 請問,一隻股票跌咗35%後,要升返幾多先回家?答案唔係35%,係54%。呢個實在令人好困擾
8. 然後又係撫心自問時間,唔好計你買波買馬贏到10倍100倍啦,講真你贏十皮嘢都唔會改變到你任何生活水平(一球嘢……就應該有啲影響)。
9. 計serious money,有幾多人,一隻股票賺到50%?唔使答我,自己諗。更加唔好講,咁多隻夾埋搵到50%
10. 而一隻股票忽然間輸你35%,係一晚嘅事。仲要係冇乜特別事,唔係雷曼爆煲,唔係世紀疫症,唔係中美開戰。只係一個冇乜特別嘅消息。
11. 但你,就been left a mountain to climb了。贏返五成,慢慢。我更唔知如果話「堅守止蝕」嗰啲係咪星期四開市就打靶,根本一百個有九十九個都唔會啦。(但話說回頭,星期四即斬,真係輸少啲喎)
12. 當然冇人知,可能之後Fastly升返幾倍呢,有幾出奇。你睇返亞馬遜2000年嗰時啲股票?坐幾多年先返家?Never Say Never
13. 但愚見認為呢,真係唔使咁多招式。畫撚埋一大堆圖呀,又水星逆行呀,又睇當撈侵八字呀,又聽KOL講中美大戰呀乜鬼,23000買 25000止賺 穿 22000就止蝕呀咁炒上炒落(**),十居其九係浪費時間。固然有人咁發達,但一般都唔係你。
14. 簡簡單單,買隻大企長渣,有幾難?固然而家甚麼FAAMG之類開始樹大招風,富不與官鬥,但佢地就被人目上了。但仲有好多其他公司,Tech嘅,大把人買Tesla Netflix之類,PayPal VISA我亦寫過(VISA都Tech?)。Non Tech嘅,ig有貼啦,Black Rock,LVMH,Nike都創新高。仲有讀者提過啲咩Domino呀,Papa John呀之類—增長快過Google添!
15. 之後可能都會出多啲短啲嘅文(可惜呢篇個後記又長過正文,耐唔耐會咁,有得我),刷下存在感同收視。大家鍾唔鍾意?正路多數係答長短唔重要,最緊要有用。但,邊有咁多時間?永遠都係idea太多,時間唔夠。可能都要學下另一隔離台 規佬筆記 Compliance Notes 咁多啲短打(係喎,其實虧佬同阿米會同埃汾一齊食飯的,「嚟嚟去去都係嗰班友」)
16. 循例叫下大家,想支持埃汾嘅,最好就join Patreon(https://bit.ly/31QmYj7).唔想科水嘅亦理解,咁記得share like and comment(煩,但很重要)。另外,Instagram都多嘢睇的說(@ivanliresearch),我甚至懷疑太多嘢睇會自己打自己。
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(#)好多次都有人話啲(*)好睇過正文,「咁不如以後埃汾寫(*)得啦」。Nonono,唔得嘅。正如餐廳賣酒水利錢高,但總唔可以只賣酒水嘛!共生的。亦正如我都寫過,航空公司下面嘅里數計劃仲值錢過航空公司本身,基本上好多航空公司係負市值,由里數計劃貼住(https://bityl.co/41iN)—但邊係咁簡單呢?否則間間都摺埋唔使飛只做里數計劃啦,兩者共生嘛。拿,又學到嘢啦,訂Patreon啦(https://bit.ly/31QmYj7)
(*)正如WeChat唔同微信,嚴格嚟講TikTok真係唔同抖音,你在香港都用唔到TikTok但用到抖音。但至於Hungry Jack's係咪即係Burger King…….就睇你點定義咯。
(**)Bonus:其實我由頭到尾都唔覺得自己係財演,但你鍾意叫亦冇乜所謂。你叫我死仆街我都唔會少咗一個仙身家的。亦正如 李兆富/利世民 (已豹隱)同 高明 話頭,咩係財演?你在電視報紙見到嘅咪財演。所以畢菲特,陸東,索羅斯都係財演,李嘉誠都係。咁邊個唔係?李德義呀(唔係唔識呀?),鞋王呀之類咪唔係財演,唔係有意外(老婆搞上黃長X梗係意外,唔通愛到入城大要分開預計之中咩)(我到而家都唔知呢句歌詞填乜撚),佢地點會上報?想講返,我真係仲有上電視,畀觀眾問冧把嘅年代,真係有啲人打嚟會問,「呀李生我呢40蚊買咗隻1919呀而家點算好呢」(***)。「除咗叫你安息我都唔知講乜好」。但同時亦有人真係打嚟話「呀李生我呢50蚊買左隻騰訊呀而家應該點好呢」,我懷疑呢啲人係反社會人格打嚟演嘢的。無論如何,可以話畀你知,嗰啲節目絶對唔造假唔使做媒,因為真係好Q多人打上嚟問!以前電台節目,有啲友FAX份10頁長嘅嘢嚟問!根本唔使做媒。(****)
(***)即係舉例,其實40蚊買1919嗰個係我,以前講過
(****)BTW 不吐不快講多次,好多人屌呢啲節目浪費大氣電波,我都同意。打去嘅無聊,答嘅無聊,主持又無聊,觀眾齊齊受罪。2.4買啦升穿3蚊可以take profit跌穿2.2扯蝕。我自己上去,都唔知做乜撚嘢。但—呢個係一個獎勵虛偽嘅社會。因為絶大多數人,都係將「答得快」「大聲」「唔使諗」當係自信」,然後將「自信」當為有料到。所以好似埃汾呢啲introvert係好難適應呢個社會的(*****)。我試過「講真話」架!「呀埃汾點睇呢隻乜乜動力呢」「er…….完全唔知間公司做乜」(******)。結果?多幾次,電視台/電台高層就畀啲壓力架啦,喂,屌你,條友乜撚嘢唔知嘅?係咪路架,個CFA呃返嚟架(係喎,有人以為CFA係記股票冧把的,即係洗衣機壞咗你老母都叫你整啦,讀IT嘛你)
(*****)即使我啲朋友,聽到埃汾自稱係introvert,都當係笑話。但我不是杰丁,我是斯維爾。我遠遠見到識嘅人好多時都會繞路走。一大班人食飯食完飯,我總係「有下一場」,其實多數我係怕要同啲唔熟嘅人一齊搭車然後中途諗話題做small talk,「玩電話又唔多尊重人咁」「但未有電話玩嘅年代更加惡夢」
(******)香港千鳩兩千幾間上市公司,我真心佩服啲行家可以隻隻知道做乜—但更神奇係好多時啲觀眾都知!幾時都話,香港地使撚「投資者教育」?街市劏雞嘅都知咩叫引伸波幅縮vol,我肯定全世界都冇一個地方係咁。我唔撚信在築地劏吞拿魚嗰啲知道點解日經指數冇任天堂份。
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雷丁生活指數 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
Angela在鮮紅色的藥丸包裝擠出一粒圓扁的藥丸,這就是她每日服用一次的甲狀腺藥物。現年29歲的Angela,已經服食該藥逾兩年,至今依然未斷藥。她透露,醫生曾建議可轉飲碘水或做手術,但她仍沒有這個打算,並期望「希望我可以乖乖食吃藥就會冇事了」。
嚴重可致心臟衰竭 呼吸也會肥
甲狀腺亢進是都市人常見的慢性疾病,輕則會影響情緒及外觀,重則可導致心臟衰竭及心律不正。「連呼吸都會肥」,原本是一句女生閒話自嘲的句子,在當年只有25歲的Angela身上,卻是無盡折磨及絕望的始源。
情緒低落壓力大 健康每下愈況
Angela形容自己4年前的生活並不如意,與前男友關係及主要為名牌時裝品牌舉辦活動的工作開始碰壁,令她的情緒長期低落。當時Angela的工作非常忙碌,工作至凌晨三四時是常事。「但當時依然重視收入,當時對我而言,賺錢最重要。」最終,Angela還是與前男友分手,但之後她就開始發現自己的身體出現多種毛病。
有一日,當Angela行至一條每天上班都會途徑的樓梯時,發現自己走到一半已經開始氣喘,並心跳加快,「當時我只暗忖自己是否『虧虧地』,但我沒有意識到自己生病了。」
漸漸Angela亦開始聽到越來越多同事跟她說同樣的話:「你做咩肥咗嘅?」「你點解樣衰咗咁多嘅?」起初她以為是自己胖了,就開始比以前做得更多運動,例如跑步、健身,甚至近年熱門的減肥運動——HIIT高強度間竭性訓練。但每次Angela做高強度運動時,心跳都異常地快,「快得整個人都感到不適」。
頸部現浮腫 確診甲狀腺亢進
Angela慢慢發現自己身體更加浮腫起來,伴隨着同事及朋友日復日的關心與批評,她開始分不清是自己胖了,還是自己太在意別人看法而造成的假像,「有啲大話你講一百次都以為係真啦,何況每日都有人係咁重覆話你肥、話你腫」。
在半年後,Angela的朋友發現她的頸部開始浮腫,在朋友的勸告下,她終於看了第一次內分泌專科醫生,她當時已經確診甲狀腺亢進。然而,由於Angela曾有藥物敏感,所以她最初選擇了接受一年的中醫治療。但Angela的病情並沒有好轉,「後來發現自己的眼都開始凸出,那時就知道自己真的要再看西醫了」。一年後,她的甲狀腺指數如三碘甲狀腺素(T3)及四碘甲狀腺素 (T4)都過高。她的T3指數比正常人的1.88至3.88mmol/l高至30mmol/l,T4比正常人的0.7至1.8mmol/l高至4mmol/l。「當時醫生跟我說,如果我再不食藥,心臟就會負荷不到,就會死。」
荷爾蒙過盛致新陳代謝加快 成心跳加速症狀
內分泌專科醫生丁昭慧指,甲亢患者會因為荷爾蒙過盛而導致新陳代謝加快,一般病人會有心跳過快、脾氣暴躁、消瘦、水腫、食慾暴增、大便頻密等問題。若病人有眼球凸出的症狀,已算是較嚴重,必要時可能要以進行手術治療。
丁昭慧指,現階段醫學界未知道甲亢的明確成因,但有研究指壓力有可能誘發甲亢。甲亢患者年齡層廣,由20到60歲以上不等,而女患者人數比男性多約四分一。
甲亢主要分兩種,分別是免疫能力異常而造成抗體,刺激甲狀腺而造成過多甲狀腺素的格雷氏病 (Graves’ Disease),較年輕患者是這種原因誘發甲亢;另一種是甲狀腺結節,較年長的患者,尤其患有俗稱「大頸泡」的甲狀腺脹大也會誘發甲亢。
藥物可控制 手術可根治
Angela現在每天所吃一顆的甲狀腺藥物,是其中一個可以控制甲狀腺亢進的方法,但每人的身體狀態不一,故每位患者都要經歷試藥的階段。「一開始我需要一天食15粒藥,後來才慢慢減少」。
除了藥物控制外,病人也可在醫生建議下飲碘水,根據世衞所指,有研究指明碘鹽可以減少甲狀腺體積,減輕甲亢病情。醫生也可以手術切除部份或全部甲狀腺以根治問題。
甲亢女患者有可能因為荷爾蒙分泌而影響經期,丁昭慧指,經期不準確的確會令女患者較難懷孕,而女患者流產風險也會相應增加。Angela則指自己原本也希望生育,「當時聽到當然會感到不開心,但最重要還是男朋友的支持和理解」。
減肥無助甲亢肥腫症狀
確診甲亢之前,Angela最在意自己在外觀上的變化。她形容當時的處境的確令自己感到很無助,「如果我真的胖了,至少我還可以去減肥」,當時Angela嘗試過控制飲食、戒酒及做運動,但身體都依然不停發脹,「但我當時都不知道原因為何,這才是我絕望的原因」。被問到會否期望自己食藥後,外觀會回復到原因的狀態,Angela表示「不敢想」,「有些人能夠回復原本的模樣,但我現在眼部還是有點凸出,有時看到還是會覺得有點點不高興」。
患甲亢喚醒健康生活模式
不過Angela指,她並不會抱怨自己患有這個病,「這個病令我更加正面」。甲亢讓她放棄了原本作息不定時的工作,當上瑜伽老師,令整個生活節奏都慢下來,她在考瑜伽老師牌的課程,學會調節自己的呼吸,在情緒波動時,一呼,一吸,就是令她放鬆的節奏。
現在Angela的甲狀腺素亦已經回落到正常水平。相對以前的生活,Angela形容現時的工作雖然都忙碌,每天都要游走三區教授瑜伽,但她形容現在的生活是「忙得有意義」,她亦開始享受現時結合運動與職業的健康生活。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
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