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到英國的第一個月，就把全部從台灣帶來的保養品和清潔用品都丟了，因為完全沒屁用了！
今天來分享一下身為一個海島來的台灣大嬸，如何在英國照顧皮膚，達到減齡八歲的實戰結果，超級懶人保養，那我們就開始吧！
沒有任何業配的純心得分享，還是要強調一下這些照顧的方法，很難說誰對誰錯，每個人膚況會因為氣侯還有年紀產生不同的變化，當然我自己是英國的雷射美容師，就盡量淺白的說說原理囉
知根知底一下，娘子我今年36歲，但上個月的VISIA檢測來到28歲（拍拍手），皮膚是最大眾的T字混合（沒有任何底妝＋紋眉＋紋眼線＋接睫毛，16天前做了海飛秀）
今天的內容主要著重，我在英國的日常保養方法，其中和之前台灣的最大差異，就是大量減少清潔步驟，重點放在保養！
今天第一重要的資訊，在英國，我只有晚上才洗臉了，第二重要資訊，洗臉不超過30秒，這個時間包括把臉打濕，上不會起泡潔面露，還有沖水，通通在30秒內完成，水溫不想聊，因為我家暖氣壞了！我才不想用涼水洗臉！！所以，我每天花在洗臉的時間，只有30秒（驕傲）騙人？36歲的大嬸怎麼可能這樣就夠了？其實我在台灣的時候也會卸妝加清潔，但真的要因地制宜
分享一個叛逆的觀念，常拉扯的地方，必定會鬆弛下垂，所以生活中要盡量減少扯動皮膚的機會，舉兩個例子
最經典的就是慢跑！你們知道有些不讓胸部晃動的運動內衣吧，但是臉上沒有這種東西啊，就算有，你敢戴嗎？臉上雖然有肌肉，但他撐不起你的皮啊！你跑得越凶，他越敢鬆給你看！另外還有美容按摩，我們診所有員工福利高級按摩，我通通放棄，什麼小臉啊、提拉啊！NO！自從我踏入這行，就知道這和醫美的光電治療完全不一樣喔！所有外力的扯動，只會隨著年紀讓你越來越鬆！洗臉，30秒，足以！
用什麼洗？英國所有會起泡沫的產品，都會讓我的臉太緊太繃，有的人可能喜歡這種乾淨清爽的感覺我自己在台灣的時候也很喜歡，真的很有安全感！但是各位父老兄弟姐妹啊，這裡可以魔王級別的乾燥英國呢！我戴眼鏡快速介紹一下，洗臉的目的是要洗掉髒東西，但是如果你洗完臉緊繃，就是把好東西「皮脂膜還有保濕因子」洗掉啦～英國水分蒸散超快！這樣的過度清潔，會讓你的皮膚失去保護屏障，後面做什麼保養都只是屁！連想要做醫美也都會被拒絕的喔！（摘掉眼鏡）
我目前用的是NYR的 Rose Facial wash，中文叫做玫瑰保濕潔面露洗臉，原價17鎊，但用量非常節省，100ml絕對可以用半年以上，按出來就是凝露狀，臉濕濕的直接上就可以，不用搓泡泡！阿～說到這裡，這也是一個很重要的事情，難道你們不覺得搓泡泡的時候，比較像是在洗手嗎？？
另外是卸妝，不管是油、水、膏，再怎麼說，阿～就是一些化學特性，要不要我再戴眼鏡？阿！喔算了！反正都是另外一種「需要再被清洗掉的外來物」秉持減少扯動皮膚的原則之下，我目前就用含有界面活性劑的潔面布或是化妝水而已，之後再用潔面露就很乾淨了但是！如果是特殊日子，需要濃妝或是抗油水的防曬，就是說，用到第二張潔面布都還不能擦乾淨，那你乖乖卸妝產品，這時候不用太堅持
總之呢，對我來說的風險是，「化妝品和卸妝品一起殘留在皮膚上＝沒洗臉」所以我能不用油或膏就不用！我現在都是用Simple的Skin Facial Wipes Cleansing，25片，原價3.25鎊，沒香精沒酒精，中規中矩的小東西
阿～講這麼多，沒有講到起床的清潔，因為我早上不洗臉，頂多就是化妝水擦一下口水和眼屎而已，前一天晚上已經洗好了啊！在臺灣睡覺起來，臉會有點油，所以我會清水洗一下，但是！這裡是英國，我不洗！如果你在英國起床也會油的話，我建議用化妝水擦一下就好，再強調一下皮脂膜～是好東西！清潔的部分就是這樣！非常簡單吧，潔面露30秒，其他用潔面布或化妝水擦拭，搞定
以上是我自己在英國三年總結最適合的皮膚清潔方法，我是一名在英國職業的醫美雷射美容師，等下講保養啊
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從小到大我都是一個大視差，左右眼相差800多度，但因為也不會對生活造成太大的問題，所以到現在也覺得還好，雖然我隱形眼鏡戴不上去，加上投籃也沒有什麼太大困難，反正還蠻準的，這件事也一直沒有放在心上。
直到不曉得是不是手機用太多，還是竹北投資計畫改到我眼睛真的衰退，有一天打球我發現我看籃框都是糊的，我才覺得好像不太對，終於下定決心要整理眼睛了。 。
基本上手術前大概會有快一小時的檢查，再次確認視力跟角膜的厚度等等。 。
檢查護士人很好，知道我們在拍影片也沒有說什麼，除了老崔躲在布幕後面偷偷問 「妳有沒有看過林北要買鞋?」 害我在檢查的時候笑出來。
手術室真的好冷，幹! 我穿短褲冷死了，不過護士很貼心的給我一個攤子跟一個海豹還是海獅之類的娃娃給我抱著。 。
開刀的時候就是全程看得到的，但因為眼睛被撐住，你想閉眼都不行。（雖然那時候我很想睡覺），大概就是直接把你角膜劃開這樣，過程中會一直點麻藥，但右眼我沒啥感覺，但左眼是有一點疼痛感，但還在可以忍受範圍。
什麼都看不到，只有光感，還以為上天堂呢，只能隱約辨識一些剛剛翻開那個的是角膜嗎？ 。
雷射的時候就比較好笑，因為一直聞到燒焦味，搞得很想吃個烤香腸什麼的，右眼雷射30秒，左眼10秒，過程完全無痛，只是眼睛撐的比較辛苦這樣。
開完刀後雙眼泛紅，但我左眼感覺正常也沒有甚麼感覺，大概是因為度數不深，但右眼就不是開玩笑的，感覺就是睫毛道岔一直在眼球這樣，非常卡。
然後給我一個風鏡跟墨鏡合體的，我一戴上去買鞋哥就說 駭客任務。
然後我就: 「Mr. Anderson, welcome back. We missed you. 」
幹! 我還沒禿頭阿! 。
手術完隔天右眼幾乎睜不開，而且不斷流淚，我都以為我是不是用了天照。基本上隔天就都看的見了，只是現在的裸視跟戴上眼鏡一樣，應該是我右眼高度數，加上眼睛現在傷口也還沒癒合，所以恢復期比較長，所以可能要一兩個月後才準。
比較麻煩是睡覺要把眼睛貼起來，避免去揉眼睛什麼的，然後早上睡迷糊時，撕紙膠帶還把臉撕花了。
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雷射後、過敏膚況很脆弱又需要
"海量" 補水的時候..........
那就這麼做八
#亞洲第一美Clara 敷的！
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雷射後面膜 在 [心得] 五款醫美術後面膜評比- 看板BeautySalon 的推薦與評價
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y
近幾年為了改善曬斑 都會定期去打皮秒
除了當下在診所做保濕導入之外
回家後也習慣會敷面膜修護補水
順便舒緩打完皮秒的不適～
一開始都直接跟診所買面膜，但一片快要200貴桑桑QQ
成為皮秒老鳥後都自己爬文+肉身實驗挑面膜XD
訴求是保濕修復，還有不能有酒精，也不能有香精！
跟大家分享我用過的幾款術後保濕面膜！
直接敷給你看！
1.天堂花園 雪絨花冰河超導保濕面膜
$499/5入 平均一片$99.8
一開始找術後面膜真的很辛苦，沒有人敢說自己是雷射後可以用的
後來看到網路上有網友分享她打完皮秒當天馬上敷
我問客服真的是雷射後可以用，衝著這句雖然貴還是買了！
打完後第一天敷，連續敷3天都沒有不舒服
第4天皮膚開始退結痂，不到一週就幾乎沒有傷口了
敷起來鼻翼跟眼周都蠻服貼的
通常這一區會比較刺痛，以往都不太敢敷這一塊，這次完全沒問題
重點是舒緩鎮定很有感！敷完真的馬上退紅
貴雖貴，但看在它後續的保濕和安定，前3天可以用這片(如果有錢可以繼續用XDD)
保濕程度 ★★★★☆
服貼程度 ★★★★☆
退紅效果 ★★★★★
回購意願 ★★★★☆
2. Dr.Wu 維他命A保濕修復膠囊面膜
$399/4入 平均一片$99.8
為了再養胖錢包，我陸續又找了幾款，DR.WU是網友推薦
官網也有標榜雷射後可用膠囊系列的面膜
這款我是用在淨膚雷射後，敷起來也蠻安定的
但修護方面比較無感，一樣差不多5-7天後才能上保養品
裡面保濕液很多但不會太黏膩，夏天也可以用
整體保濕度跟服貼度都蠻不錯
面膜蠻親膚的，敷完後有比較亮一點的感覺
保濕程度 ★★★★★
服貼程度 ★★★★☆
退紅效果 ★★★☆☆
回購意願 ★★★★☆
接下來介紹的都是不能手術後馬上用，會有一點微刺痛
大概都要休息一周，比較沒有那麼敏感才能敷
3. 未來美 8分鐘極速修護面膜
$399/5入 平均一片$79.8
這一款有網友分享可以雷射用，但我自己還是覺得偏刺激
所以我是第7天才開始敷
面膜布很薄、很服貼，敷感很好～
精華液是黏稠型的，稍微有點黏膩(雷射後馬上用會刺刺的)
但感覺保濕度只停留在表面有點吸收不進去
可能比較適合冬天，外層保濕使用
保濕程度 ★★☆☆☆
服貼程度 ★★★★☆
退紅效果 ★★☆☆☆
回購意願 ★★☆☆☆
4.霓淨思 印度積雪草注水修護面膜
$299/8入 平均一片$37.4
這幾年積雪草很紅 很多牌子都有出積雪草的產品
而且都推給敏感肌使用，想說雷射後偏敏感，好像可以使用
但因為官網也沒標術後，所以只敢在第7天開始用
材質很厚很難完美貼好
保濕度普通，使用後有水潤感但不會太持久
以術後保濕需求來看，偏不足
但舒緩安定效果不錯(不會刺激，中等勘用？)
價格很可愛，所以我會放在術後第二週以後，便宜敷~
保濕程度 ★★★★☆
服貼程度 ★★☆☆☆
退紅效果 ★★★☆☆
回購意願 ★★★☆☆
這款真的是冒險嘗試，剛好手邊有
想到每次打完雷射，美容師會幫我做玻尿酸導入，就自己肉身試面膜XDDD
5. 森田藥粧 玻尿酸複合精華液面膜
$239/4入 平均一片$59.8
我也是第7天敷，皮膚比較不會覺得刺激了才開始用
這款面膜是不織布膜，厚度比較厚，敷得時候比較悶一點
精華液部分是屬於比較水狀的
敷完是蠻水嫩滿但沒有明顯提亮的感覺
舒緩鎮定部分表現中規中矩
又沒有特別便宜，整體而言沒有很推
真的是亂試踩雷面膜
保濕程度 ★★★☆☆
服貼程度 ★★★☆☆
退紅效果 ★★☆☆☆
回購意願 ★☆☆☆☆
<<結論>>
術後可立即可用：
天堂花園-修護退紅，適合有結痂、有傷口的雷射
DR.WU-加強保濕，適合淺層一點的雷射
術後第二週使用：
保濕效果：霓淨思>未來美>森田藥粧
以上試用心得給大家參考！
有其他好用的術後修護面膜也歡迎推薦給我～
順便曬一下定期皮秒+日常保養
養出來的水煮蛋肌，感謝看完～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 54.239.119.19 (韓國)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1672132212.A.DF5.html
※ 編輯: xhungx (175.41.58.118 臺灣), 12/27/2022 17:31:41
※ 編輯: xhungx (54.239.119.1 韓國), 12/29/2022 09:52:21
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