//老姐的職業婦女管理術👾//
//省時間、省錢、又省心力生活法❤️//
很多版友想知道老姐為什麼能一口氣做那麼多事
恩…我想,這跟我的個性有關,#我討厭不上不下、有點追求完美,
另外,我很懶‼️所以凡事講求效率,不然每天浪費時間在小事上,不但會導致自己沒有時間做想做的事情,也可能壓縮到睡眠😓
睡眠時間很重要❗️睡好了,才能保持穩定的工作效率、學習力也才能提高💪
1. #東西用完一定要歸位:
不管是家裡還是廚房的東西,位子都是固定的,以免浪費時間尋找
在我管理的甜點房,每個原物料的盒子跟該放入的層架,都有貼標籤(#對號入座?),一清二楚
另外,生產出來的產品,一定要寫上製作人的姓名、日期,放入冰箱或冷凍櫃時,一定要把新的放在舊的後面,不然老姐會北宋🙄
2. #家用品庫存管理:
相信大家都有特價時,不小心買太多,結果用不完還佔空間😰
我的做法是,民生消耗品(衛生紙、洗衣精、牙膏漱口水、殺菌噴霧),會紀錄各個產品的使用量,「等打折再一口氣補貨」❣️
此規則會依產品的打折週期長短、體積、單價、折數而有所調整
例如我家一個月會喝掉100個膠囊咖啡☕️(台幣900),當打半折時,因為價差大、保存期長、體積小,可以屯到6個月😆
至於衛生紙,恩,因為家裡太小,加上單價低、又常常打折,所以趁打折買一個月就好😅
化妝保養品、保健食品,我也會 #用手機備忘錄定期盤點存量與到期日,在店裡突然看到特價,可直接查看手機確認是否需要補貨😆 ,避免失心瘋
👾至於如何計算家用產品的使用量,每週測量一次產品的重量,連續四次,就能推算一個月的用量
衛生紙,新開一包就在上面寫上日期跟時間,連續四包,求平均(小廚師覺得我起笑,但我在甜點房就有此習慣,在家開牛奶時,也會用麥克筆標上日期🤣)
👾另外,冰箱也要好好管理,以免食材過期丟掉很浪費😢
特價一口氣買入大量的肉,回家後就分成小份收到冷凍庫裡💪
總之,庫存管理做得好,就能在特價時理直氣壯地入手真正「需要」的東西,#長期下來可以省很多家務開支(老姐這個月省了40%)❤️
3. #不要自找麻煩:(男生請跳過)
老姐從大學到現在,化妝品幾乎都是固定幾個牌子,不管是專櫃還是開架,#選適合自己的就好,因為在廚房工作,所以彩妝都是選不脫妝的😎
我很討厭買完東西,才發現與自己膚質不合,放在櫃子用也不是丟也不是,所以都是重複購買自己慣用的居多,
有時想嚐鮮新出的彩妝等等,都是臨櫃試用後,等回家看看會不會脫妝/暗沉,與現有的產品比較後,再決定要不要購買😎(恩,#睫毛膏跟眼線將近十年沒換過)
4. 覺得麻煩的事,就 #找出解決辦法,以下隨便舉例🤣🤣🤣:
- 老姐毛不多,卻很討厭毛,但是不管是蜜蠟還是刮刀,最後都會毛囊炎,恩,在國中高中抗了六年後🤢,大學就跑去雷射除毛了😆
- 老姐愛買刀、磨刀石等廚藝用品,但是對買衣服則是...提不起勁😟(可能是自己品味或身材太差),為了穿得下舊衣服,這十年來都盡量保持身材
- 覺得時間不夠多,那就同時做兩件事🙌:通勤、運動、買菜、做家事時聽音樂、廣播、或打電話,(聽音樂時會分析曲風、配器和絃進行等等)
- 自己的口紅太多,但又想換新色?那就買唇彩盤自己混顏色🤪
- 化妝水好貴,捨不得用?那就把化妝棉換成紙化妝棉😁
- 壓力好大喘不過氣晚上睡不著😣?
那就睡前吃鈣片、買個會變化顏色的香氛機跟自己喜歡的精油,白天多走路、晚上做伸展,#睡前一個小時千萬不要看手機
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謝謝大家又看完落落長碎碎念🤗,老姐最近被小廚師弄到蛋疼,只好開始寫廢文舒壓🤯
小廚師工作水深火熱,六點起床去工作,回到家都九點多了
所以家事跟重要的事,老姐都要協助他,變成小廚師的私人秘書
昨天突然在葡萄酒店快關門前叫我去買個30€的葡萄酒🍷當送人的禮物 #照片有說明,是一般葡萄酒的兩倍大🤣
並奉小廚師之命,沿路找店家換零錢,至於為什麼要換零錢,週末再跟大家分享😘
在此附上跟朋友做完岩盤浴,完全沒補妝也沒脫妝的老姐讓大家笑笑🤗
就算蛋疼,也要充滿活力❣️💪❣️
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趕快趁現在有貨趕快囤貨!
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當機吃全餐【加到雙當系統!扯】
5000盒葉黃素已經預購完售!
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【第一當掉系統】一標只有5000盒的葉黃素~直播秒殺加一,超快速度砸單來到4000盒時系統直接當掉!
【第二時間當掉】第一時間已經當掉系統!
額外1000盒再放到加購區,又進不去,又當掉!
您們東粉強太會玩壞系統了!
葉黃素直接灌爆好幾萬則留言,辛苦您們了!搶到手軟!
全台最強直播系統,您們竟然可以當掉系統,創下當機吃全餐,放眼望去目前全台只有東粉強可以創下奇蹟!
‼️‼️‼️【溫馨提醒】:美國專利FloraGOL是葉黃素,完全要手刀加外掛速度衝加購區!
避免又被搶光了,寧願您們衣服少買,也要乖乖吃葉黃素。
😍😍😍親愛的東粉強午安好~
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有專利的商品本來就是很難排單製作!
更何況我們是雙專利,美國和日本專利!
保證葉黃素商品是良心製作!
我們也只敢賺良心錢而已啊!
百萬標葉黃素開賣時證明了您們真內行!
您們都是內行人,影片中看到的十瓶十瓶砸單的佔一半以上耶!
砸單搶標事實證明,我們百萬美國專利FloraGOL是葉黃素多強!
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謹慎嚴謹製作每一顆葉黃素!
吃進去肚子裡的東西,我們萬分重視!
我們的專利葉黃素,每一批都是盒裝防偽雷射標籤!
每一盒製作非常高標嚴謹!
絕對不像一般坊間想做多少盒就做多少盒!
我們葉黃素每一盒都是做控管的!
我們連多做一張防偽標籤貼紙都不行!
重點連生產工廠都是美國專利FloraGOL認證工廠製作!
小到貼紙!大到製作工廠!每一個環節只有專業!每一個細節只有掏心掏肺!
看到美國專利FloraGOL就是葉黃素的愛馬仕了!
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一盒葉黃素能夠取得專利就已經得來不易!
還是美國專利FloraGOL認證工廠生產製造更不易!
我們一盒的葉黃素更升等成單顆單顆包裝!
取代一罐的罐裝!
罐裝在於每次開瓶時,比較會在開合之間容易氧化!
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保護每一顆葉黃素的品質!
我們連最魔鬼、最嚴苛、最細心的細節都是近乎苛求,做到無可取代、無可挑剔的鉅細靡遺生產製作!
我們的美國專利FloraGOL游離型金盞花葉黃素!
不只為我們家人而作!也是為您們家人而作!
相信我!
最好的通通絕對只獻給您們!
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美國專利FloraGOL游離型金盞花葉黃素
製作工廠,是由美國專利FloraGOL認證工廠才能製作!
不是隨便生技工廠要製作就能製作!
每一顆葉黃素是精品等級,沒在毫小的!
說白話就是因為專利,所以連製作工廠都是要由專利的認證工廠才能製作!
光這點就讓人想砸單購買了!
跟我們同等級的專利葉黃素都開價600~1000多!
精品等級,我們要開賣這麼低價,一度是難產的!
但開賣美國專利FloraGOL游離型金盞花葉黃素,真的是做良心愛心標!
請自己囤貨,務必囤貨!
專利葉黃素是有保養就有感!
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👉👉👉B組【一組六盒共1740元】一盒等於290元
👉👉👉C組【一組十盒共2600元】一盒等於260元
葉黃素專利原物料成本有大幅調漲
我們這次並沒有一次漲足!
只有小幅度微調價格,大部分調漲的我們能盡量自己吸收就吸收,感謝體諒!
品質用量最好才最實在,謝謝大家喜愛。
主要是美國最大品牌葉黃素專利
歡迎大家可以比較,只要掛上這個美國專利的一盒市售都要600~1000元以上!
我們額外又加日本專利
現在能買到一盒還在260元,趕快買了!
其實剛剛算過,這次調漲本來最低價格本來也要在一盒290元以上~~~
但我們剛剛討論,這批我們一樣先大部分自行吸收調漲的成本~
所以只有微幅調整價格!
但以一樣規格,在我們家等於買五盒外面還買不到一盒!
專利葉黃素漲了,還是排單非常難卡單製作!
主要美國專利葉黃素是全球葉黃素界最強最信任的成分品牌。
在我們前面一大堆知名品牌的在排單製作!
我們要排8月可能有點難啊!
這批真的要先加一先搶單(很重要)!
先加一比較要緊!
生技公司那邊,我們星期一會優先趕快排單製作,謝謝。
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⚠️⚠️⚠️此款為下架商品,如有購買必看!!!
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⚠️⚠️⚠️溫馨提醒,購買前務必詳閱我們的粉專【關於】說明,訂購視同已詳閱我們的關於說明,謝謝您
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💯💯💯專利三:世界專利【AstaPure紅藻萃取物專利】
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Algatech專門在無污染的海域選取純天然的雨生紅球藻,依靠以色列常年穩定的光照資源,製造大型的培養池,產生大量的紅球藻原料!
為了提取出活性高、純度高的蝦紅素,Algatech研製出先進的『超臨界二氧化碳萃取提取技術』,完全不添加任何化工溶劑!嚴格把關蝦紅素的健康質量!
AstaPure紅藻萃取物專利除了取得美國專利製程及世界功效專利,更有GMP、ISO9001、HACCP、Kosher、Halal等認證!
全程使用專利透明玻璃管柱與封閉式培養與外界『零接觸』、『零汙染』,並且採隧道式培育確保產品質量穩定!
AstaPure紅藻萃取物專利的結構和葉黃素及玉米黃素非常類似,但在抵抗強光攻擊的路上也是非常重要的防守員!
💯💯💯專利四:明亮吸睛【專利葡萄籽萃取物Activin】
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種植美國加州縱谷的頂級葡萄籽,經ActiPure®專利水萃取技術提取葡萄籽當中的原花青素,其中每公克所含的ORAC可達10,000單位以上,保證非基因改造!
擁有4項功效專利及1項製程專利認證,取得美國FDA的GRAS和Kosher的安全認可!
由美國知名專業葡萄籽萃取物製造商-SJVC所研發的葡萄籽萃取物 ,富含天然優質多酚類。
且擁有1項製程專利與4項功效專利認證,取得美國FDA的GRAS和Kosher的安全認可!
💯💯💯滋潤眼神【HAPLEX®Plus流行鏈球菌發酵物】
淚液保護膜是正常的眼表面覆蓋著的透明的液體薄膜,經由眨眼的動作而均勻地附著在眼角結膜上。具有濕潤保護角膜上皮、供給角膜氧氣和營養等功能。
淚膜分3層,由脂質層、水層及黏液層組成。這三層如果有一層被破壞或者量不足就不穩定,就不能覆蓋在角膜和結膜表面,角膜和結膜就可能會乾澀!
HAPLEX®Plus流行鏈球菌發酵物萃取自歐洲藥典及美國FCC允許使用的安全菌種
保證非基因改造、非動物來源,具有【保濕性】、【潤滑性】、【黏彈性】三種特性,其玻尿酸的含量≥95%,取得Kosher、Halal、GMP認證工廠、HACCP和ISO22000認證。
年產量350噸位居全球第一!
除了可以滋潤我們的眼睛,補充適量的玻尿酸,還能養顏美容、維持健康!
💯💯💯養顏養眼聖品【Aronvit野櫻莓】
波蘭野櫻莓含花青素與維生素A、C、E、B6、葉酸、鐵質等多種營養素,是美容的必備聖品!
Aronvit的野櫻莓來自佔全球95%野櫻莓出口量的波蘭,源自其得天獨厚氣候,才能產出品質極高、豐富花青素﹑維生素C與鐵的野櫻莓!
其萃取的野櫻莓果原料皆是從波蘭當地農民那裡採購的,具有完全的可追溯性!
農園是用有機生態種植方式,不需要化學保護,因此Aronvit的果實都通過有機認證!
Aronvit野櫻莓只使用稱為「Nero」和「Nero Eggert」的特殊品種,與超過35年經驗的野櫻莓灌木種植專家合作,結合適當的栽培和採收期,以及使用獨特水溶液提取技術,獲得純度高、濃縮的提取物!
其中含有高含量的活性物質可超過25%的花青素和超過50%的多酚,遠遠高過於市場上提取物約5-15%的花青素!
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四專利游離型3C葉黃素果凍
讓我們一起對抗3C產品帶來的敵人--"藍光"
祭出四大專利相輔相成的FloraGLO葉黃素+Zeaone玉米黃素、抗氧冠軍的專利葡萄籽萃取物以及超強防護的AstaPure®紅藻萃取
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重點是一組換算下來最便宜只要399元,就是要讓全家大小通通都可以保護到!
同樣的葉黃素已經賣過好多次了,還是不停有東粉強買了又買、回購好評不斷!
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尤其現在的環境走到哪裡到處都是藍光,簡直無所不在,目睭是一個人的靈魂所在,雙眼無神,連帶看起來也會霧茫茫、暗淡無光!
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一天一包
一盒20條
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🔸特殊體質者或正服用藥物者,請先諮詢專業醫師或醫療人員。
🔸本品有使用植物萃取成分,若有顏色變化屬正常現象,請安心食用
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🔸請放置於陰涼乾燥處保存,請勿放置於高溫或潮濕環境中,開封後請儘速食用完畢。
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🔸️🔸️🔸追加商品採追加預購制,到貨後才能結單付款,所以追加預購商品因為還沒到貨,先不用付款,謝謝
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