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關於 電動筋膜刀 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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電動筋膜刀 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-08-22 22:06:30 有 188 人按讚
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豪華升級2.0版本『Booster MINI 2 』
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輕巧方便的電動筋膜槍
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電動筋膜刀 在 SYNTREND 三創生活園區 Facebook 的最讚貼文

SYNTREND 三創生活園區 By SYNTREND 三創生活園區

2021-08-02 18:00:15 有 10 人按讚
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三創生活園區，導入科技生活、潮流影音、子親娛樂、動漫文化、探索體驗、創作育成及藝術展演等多元概念，用文化的深度，打造綻放科技內涵的未來生活基地。
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電動筋膜刀 在 OK超商 Facebook 的最讚貼文

OK超商 By OK超商

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社群媒體上有些相關的討論：

電動筋膜刀 在 [討論] 筋膜按摩槍有需要嗎？ - 看板WomenTalk 的推薦與評價


作者support000 (勇氣)
看板WomenTalk
標題[討論] 筋膜按摩槍有需要嗎？
時間Sat Aug 1 10:27:25 2020

最近fb跑出很多按摩槍的廣告
看了有點心動
但價差又蠻大的
從1000多到上萬都有
有時候肩頸痠到不行
真的蠻需要按摩的
但又怕買來不好用 白花錢
請問有大大買過 覺得實用性如何呢？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.235.23.237 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1596248847.A.65F.html
推 qqqqq55: 覺得不用買貴的 大面積或有運動可以舒緩 08/01 10:36
→ qqqqq55: 有些痛點還是不敵手按 08/01 10:37
推 akito7039: 過沒幾個月就沙發上生灰塵礙事的東西 08/01 10:51
→ KENGOD0204: 隔壁版合購不錯用，建議買小隻的 08/01 11:15
→ eva19452002: 不需要，你需要的是正確姿勢及伸展操 08/01 11:16
→ eva19452002: 肩頸痠到不行一定是你姿勢有問題 08/01 11:17
推 Terahara: 筋膜刀比較好用！！！！！ 08/01 11:31
→ Terahara: 筋膜刀是巨巨教練推薦我的 他們要用筋膜刀才能放鬆筋膜 08/01 11:31
→ Terahara: 我有在淘寶買（台灣目前都是要去上課才會送筋膜刀） 08/01 11:32
→ Terahara: 有時候肩膀很累就用筋膜刀刮一刮就舒服很多 08/01 11:32
→ Terahara: 而且筋膜刀可以用在關節 但筋膜槍不行 08/01 11:32
→ Terahara: https://www.youtube.com/watch?v=RBIf0Ibij8U&t=1599s 08/01 11:33
→ Terahara: 筋膜刀「看起來」很像刮痧但實際上完全不是 筋膜刀刮一 08/01 11:33
→ Terahara: 刮之後皮膚會變紅但很快就退 刮痧是刮出微血管好幾天才 08/01 11:34
→ Terahara: 會消 08/01 11:34
→ Terahara: 我也會用滾筒放鬆筋膜可能我比較喜歡痠痛感 筋膜槍還好 08/01 11:35
→ Terahara: 這是我自己用筋膜刀放鬆 08/01 11:37
→ Terahara: 筋膜刀是醫療級不鏽鋼去放鬆筋膜 很有份量 效果很神奇 08/01 11:39
推 Terahara: 用筋膜刀的時候會感覺到有一顆一顆的顆粒感 那就是筋膜 08/01 11:43
→ Terahara: 緊縮需要放鬆的地方 08/01 11:43
推 Francise: 浪費錢，買了就知道，剛開始很新鮮，後面幾個月想到才會 08/01 12:07
→ Francise: 用一次 08/01 12:07
推 ccloudd: 一顆一顆的那是淋巴吧？ 08/01 12:15
推 superme7: 樓上那是沾黏的肌筋膜 08/01 12:17
推 em4: 跟刮痧太像惹 08/01 12:38
推 tmdggyy86005: 商人炒出來的 久了就放著生灰塵了 08/01 12:53
→ meishan31: 就拿不鏽鋼請刮痧師傅幫你放鬆一樣 08/01 12:54
→ meishan31: 健身太多東西可以賣了 08/01 12:54
推 ffreakk: 我買全家點數換購一千的 覺得放鬆肌肉很可以 打穴道很爽 08/01 13:05
推 jjvh: 原來不鏽鋼刮痧比較高級 08/01 13:09
→ wy450: 我用滾筒放鬆 08/01 13:17
推 kimono1022: 和刮痧九成像 排骨酥湯 08/01 13:17
推 twmarstw7758: 那個腿，寄惹 08/01 13:24
推 Halleluiah: 我覺得超級實用耶 肌肉哪邊痠哪邊太緊就按一按真的很 08/01 13:38
→ Halleluiah: 舒服 沒事也會拿來按摩肩膀 大推！ 08/01 13:38
→ sizeLarge: 沒 08/01 14:11
→ thalamus: 去復健科做全套啊，做好做滿通體疏暢 08/01 14:19
推 exotica: 推5樓 08/01 14:20
推 junkiewang: 沙發上生灰塵的50收 08/01 14:30
→ winteryoyo: 一萬以下都是垃圾 08/01 14:32
推 cado0824: 我有買 很讚 08/01 14:33
推 dogulow: 便宜的都是垃圾 08/01 14:42
推 beeehoney: 我有買5000元有找的，做完100下紮實深蹲後使用，痠痛感 08/01 14:47
→ beeehoney: 真的不見了 08/01 14:47
推 KSWang: 沒有健身習慣 買了等於白買 因為一般運動只需要拉筋跟基板 08/01 14:51
→ KSWang: 放鬆就夠 健身為了維持訓練強度 需要較快恢復用了才有幫助 08/01 14:51
推 kk589: 我有腳底筋膜炎 08/01 16:10
→ kk589: 運動前後都會使用 08/01 16:10
→ kk589: 有減緩許多 08/01 16:10
噓 ChenYenChou: 筋膜基本上是無法這樣放鬆的 放鬆的是肌肉 08/01 16:12
推 xavier626: 都拿來當自慰棒 08/01 16:26
推 tony011: 讚、妹子潮噴亂灑...（迷片看太多） 08/01 16:36
→ imrr: 自己不懂得怎麼正確使用反而危險 08/01 16:48
噓 kurtlin: 我聽專業人士講，按摩槍是用來訓練無力的肌肉，按摩槍的 08/01 17:10
→ kurtlin: “快速”震動會使肌肉收縮。放鬆肌肉要緩慢的大力壓。 08/01 17:10
→ c24253994: 沒需要反正你不會打 08/01 17:22
推 irrevocable: 雜牌超爛 我買一隻500 不到一個月就壞了 08/01 18:27
→ nekokuma: 不需要，不會用反而危險 08/01 18:57
推 q5228859: 重訓完很好用，但疲勞還是會存在只是不會緊繃 08/01 19:43
推 q5228859: 不過我買的是按摩槍...只要避免按骨頭和膝蓋其實哪有很 08/01 19:46
→ q5228859: 危險= = 08/01 19:46
→ q5228859: 不過你只有肩膀酸的話，固定去桑肩膀就好了啦，一次30mi 08/01 19:48
→ q5228859: ns 大概300～400台幣 08/01 19:48
噓 eternalsway: 腰酸背痛不用用這個，筋膜會黏住的菜要用 08/01 20:47
推 HuiHuiWolf: 買輕一點的不然你手會痠死 08/01 21:02
推 ivyhoney: 有手掌大小的超輕便，但很貴QQ 08/01 21:56
推 vico: 我買便宜的就很好用囉～肩頸常常痠痛就拿出來按一按 舒服 08/01 23:37
推 patty0702: 我有買耶 平常去WG練完回來都會用 感覺比較沒那麼痠痛 08/02 00:15
→ patty0702: 有健身習慣的可以考慮看看 08/02 00:15
噓 ppuu5123: 當自慰棒你的器官會壞掉吧 08/02 07:18
推 Chan91143: 滾筒跟棒球就夠了 08/02 10:44
推 azhi321: 你的勇氣呢 買看看別問 08/02 13:20
推 cattyy: 我有買1000多的 壓穴道蠻不錯的 08/02 23:29
推 wisheses: hypervolt強度跟其他家差很多 08/03 11:34
推 adson0667: 好用 08/04 00:35






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手動打蛋器可以進行食材的基本攪打混合;電動打蛋器速度有3個,可以快速攪打,適合需要打發的雞蛋白和全蛋液等。乳酪機乳酪機通過自動控溫的功能,可以恆溫發酵製備乳酪。

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融化的白巧克力和加熱過的鮮奶油混合,靜置放涼後,用保鮮膜封好,放入冰箱冷藏一個晚上或半天,冰涼後再進行後續作業。 2 0 製作脆皮蛋糕。取一個調理盆,放入蛋白,用電動 ...

#54. 心臟的故事: 令人著迷卻又難以捉摸的生命核心（Heart: A History）

... 振盪的正弦波這就是心室纖維性顫動也就是死亡的韻律聲響就像電動玩具小精靈把點 ... 亮的白色筋膜面再剪到胸肌底下在那裡挖出一個洞以便放置去顫器由於傑克非常瘦 ...

#55. 世界最美味的麵包: Bread ... - 第 320 頁 - Google 圖書結果

撒上麵粉並用保鮮膜輕輕披蓋,靜置直到麵團膨脹,需約 1 小時。 ... 在装有麵團鉤的電動攪拌盆中,混合發芽的小麥穀粒、中種酵頭、發芽的全麥麵粉、水、鹽、酵母、蜂蜜和 ...

#56. 田安石的低醣廚房: 第一本無麥、無米、無糖的超級無麩質烘焙糕點配方

將蛋糕體放涼的時候,要蓋上鋁箔紙或保鮮膜,減少水氣蒸發導致蛋糕體變硬。 8.烤蛋糕體時就可以開始準備內餡。 9.取一鋼盆將奶油乳酪、鮮奶油用電動攪拌器攪拌均勻, ...

#57. 氣炸鍋好好玩料理125：熱炒超美味！蒸煮、油炸、煎烤、烘焙全提案，從新手到進階，網路詢問度最高的油切人氣食譜

製作蛋黃糊:將牛奶、沙拉油攪拌至乳化後,加入低筋麵粉及蛋黃 2 顆,用攪拌匙輕輕拌勻後,用保鮮膜封好,放置冰箱。 2.製作蛋白霜:將 2 顆蛋白,以電動攪拌機轉中速攪打至 ...