【🙋🏻♀🥛食水可以翻煲嗎？🤔】
為美肌，為健康，我每日都會飲好多水💦，而且一定係暖水🍵。有專家指👩🏻⚕👨🏻⚕，水喉水經濾水器隔走雜質，再煲滾飲用便是安全飲用水👍🏼。我在家也是煲水飲的，使用的電水煲並無恆溫裝置，有時水凍了就直接按掣再翻煲，究竟這樣安全嗎🤔？隔夜水可否飲用🤔？點樣煲水先正確🤔？每逢有疑問，我都要查根究底找出答案才安心😌，既然找到答案，當然要跟大家分享啦💁🏻♀！
{🙋🏻♀點樣煲水先正確？}
用明火煲水的話，不要水一滾就熄火，應打開煲蓋再滾1-2分鐘，目的是讓水中殘留的氯氣蒸發🤗。不過，用電水煲通常水一滾就會熄掣，就難以做到了😅。
{🙋🏻♀食水可以翻煲嗎？}
已經煲滾的水再翻煲，有指會提高水中亞硝酸鹽濃度，嚴重的更會致癌😳？！不過學者澄清，一壺水就算翻煲多次，亞硝酸鹽含量並未足以危害身體，問題不大😊。如果用電熱水壺，食水容易在壺底殘留鈣化物，最好還是倒掉再煲一壺新的。電熱水壺更要每星期清洗，水務署建議，用少許檸檬汁🍋即可清除壺內沉澱的礦物質。
🔸熱水壺清洗方法你要知🔸
1. 一個檸檬擠汁🍋，倒入注滿水的電熱水壺中。
2. 煲滾檸檬水，再保溫浸約一小時⏳（如無保溫功能只需靜置）。
3. 用海綿刷洗壺底，即可去除水垢及鈣化物✌🏼。
{🙋🏻♀隔夜水可否飲用？}
食水本身不含糖分及蛋白質等有利細菌繁殖的成分，只要儲存的水壺乾淨，就不容易滋生細菌，即使隔夜也可飲用🙆🏻♀。想保持飲用水乾淨，千萬不要貪方便成樽水直接拎起就飲喔，樽邊殘留口水，這樣很易令細菌滋生，還是倒在水杯中才飲吧😉。
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