Marathon PT 馬拉松治療師 與大家分享!
足部小肌群訓練🤠
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請大家看完要練呀~~~
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踩好踩穩 足底的訓練
爬山嗎?野跑嗎?想讓跑步經濟性變強嗎?看這集!
前陣子我們介紹可以如何放鬆,接下來要嘗試一個新的系列,如何加強一些肌群,讓我們跑步跑得更順,更安全。
這一集我們要請全馬三小時馬拉松治療師林世奇教大家怎麼訓練[[腳底的肌肉]] 👏👏👏👏
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電療按摩器推薦 在 舒緩疼痛醫:低週波治療器非人人適合 - YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
不少人感到腰痠背痛時,會使用一種「低週波治療器」用電流刺激神經,達到舒緩疼痛效果。 ... 20140918《現在才知道》船井醫卡酸痛 按摩 機-宋逸民 推薦. ... <看更多>
電療按摩器推薦 在 [問題] 肩頸按摩器vs 低週波治療器- 看板e-shopping - 批踢踢 ... 的推薦與評價
最近常常肩頸痠痛
因此有爬文看看有沒有可以緩解症狀的機器
看大家主要是推薦肩頸按摩器和低週波治療器
故想詢問看看有沒有人有用過這兩種產品的心得?
有推薦的產品也歡迎大家提供
感恩
選手一:肩頸按摩器
https://24h.pchome.com.tw/prod/DMAD6M-A9008A1XN
選手二:低週波治療器
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onic-Nerve-Stimulator-HV-F311-Gel-Refill-1-Piece/p/991798
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