【線上教學的技術 ‧ 參加心得】
上週六(2021/06/12)晚上參加了知名企業講師福哥 ─ 王永福 的線上教學講座。福哥除了是百大企業長期合作的講師外,跟醫療人員的淵源也深,常受邀到各醫學會分享教學的技術,讓醫療人員在衛教民眾與指導年輕醫師時,也能活絡教學的情境,讓學員充分吸收。
其著作《上台的技術》、《教學的技術》受到許多人推崇。去年,福哥更完成了「教學的技術」線上課程,讓無法參加實體課程的人也能在線上自學,同年,他也出版了 《工作與生活的技術》,讓許多讀者能一窺福哥的工作與生活的態度。
這次因為疫情,福哥用他最獨一無二的方式挺醫護:舉辦免費的線上演講,講題就是「線上教學的技術」。
網誌好讀版:https://bit.ly/3vzXnrD
以下節錄重點與我的觀察:
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✅心法層面:回歸核心
🔹 教學為本質,線上是工具
顧及學員需求、設計良好的課程、掌握教學的技術才是成功的核心,這點並不會因為將教學改為線上模式而改變。
🔹 別被「線上」迷惑,遇到困境先釐清
教學遇到的困境時,需要釐清是教學本身的問題,還是線上環境的困境。可以回過頭想想看:類似的困境是不是也會在實體課堂發生?如果是實體課程也會發生的困境,就要回到本質來處理。
例如,預計 20:00 開始的演講,19:40就會請學員登入,看似好像線上教學必須先提前準備,但這並不是專屬於線上教學會有的情境,實體課程時,教師同樣得先抵達教室,打開教室檢查設備等待學員。
🔹 小規模測試,不求一步到位
正如實體授課一樣,講師可先從小班制進行教學,累積經驗與修正課程,再逐步嘗試人數較多的大堂課。線上教學也是如此,可以先嘗試連線人數較少的「小規模測試」,再視需求增加學員人數。福哥也是先從 10多人的小規模測試開始,逐步將學員擴展到 70-80人,進而嘗試超過百人參與的大型遠距講座。
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✅技術層面:嘗試方知極限
🔹 前置時間,保守估計
大多數人在疫情之前沒有遠距學習的經驗,即使有經驗,也不見得使用過特定的會議室軟體。原訂於20:00開始的講座,即使19:40已開放入場,但許多初次接觸遠距講座的學員仍會選擇在最後一分鐘才登入,登入後,會遇到一些軟體操作的問題,加上主講者一開始的手勢律定、讓學員熟悉軟體功能(舉手功能等)、講解斷線處置方式等也會花上一些時間。
網路的便利性可能讓學員誤以為登入後便能馬上銜接課程,但在不熟悉軟體的狀況下,學員和講者都需要更多時間來解決連線、軟體使用等問題,這點主辦人福哥之所以會在課前公告一再強調 19:40就可登入會議室,為的就是要避免上述的問題。
隨著遠距教學的普及,待大多數使用者都熟悉軟體功能後,這個問題應該會漸漸改善。
🔹 看其所看,聽其所聽,掌握學員視角
講者可以準備另一台平板、筆電或手機,並且以學員的帳號登入線上會議室。此舉可以讓講者直接掌握學員的觀看視角與收音狀況,而不必在再問「聽不聽得到?」「看得清不清楚?」
某些情況,講者需要使用全螢幕播放簡報時,也能透過另一台設備掌握觀眾的視聽概況。最低要求就是一個主機與螢幕(主控)與一個監看的畫面(學員視角)。如果還能外接一台延伸螢幕,也會更加方便!
🔹 連線切換,也得耗時
可以使用軟體提供的分組功能將學員分組,在線上也能實現「小組討論法」。但要注意,結束分組後,所有學員再次與主講者連線時,由於會受限於網路連線與軟體處理速率,會需要幾十秒到幾分鐘的時間。
🔹 分鏡簡報,取代動畫
簡報動畫透過網路傳輸時會延遲,文字與圖形「淡入、淡出、移動」等流暢度將大打折扣,造成學員體驗不佳。
可將簡報改以分鏡的方式呈現,透過多張相似的簡報頁面,讓文字「講到才出現」,產生類似動畫引導目光的效果。
🔹 軟體轉換後,注意力也不見了
互動教學軟體如「Kahoot」等提供的功能固然新穎,也確實增加了互動性,但講者必須引導學員使用,在軟體與軟體之間的切換不僅耗時,學員在軟體之間的轉換也必然導致專注力流失,使用時需謹慎考量。
🔹 務必建立備援群組,處理突發狀況
使用會議軟體進行演講前,可以讓學員加入另一個平台上的臨時群組,以免學員斷線或是講者電腦出問題後無法及時處理。
福哥使用的是 Zoom,而另一個備用平台則選擇一般人最熟悉的 Line。在演講當下,的確有學員斷線後在 Line 上求助,也因為有備用群組,所以仍能參與到後續的講座。
🔹 了解軟體,摸透連線限制
在福哥的測試下,Zoom 參加者超過300人時若使用分組功能,會整個爆掉。在 200個人以下才能完整的執行分組功能。
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✅內容精華:時間規劃
🔹 聚焦目標、規劃時間
福哥工作區的便條紙上,寫出了年度目的、週目標與當天目標,「寫下來」是一件很重要的事情,放在「看得到」的地方,讓目標可視化,更重要!加上番茄鐘工作法,福哥的時間被切分為年、週、日、再到每次25分鐘的番茄鐘。每一段時間都有目的。
🔹 小孩也用番茄鐘工作法
福哥秀了一張照片,福哥的小孩正在寫功課,旁邊放著倒數計時器。
有人問「福哥教自己的孩子用番茄鐘,寫作業25分鐘才能休息,會不會很殘忍?」
「時間在倒數,小孩看得到休息的時間,總比時間被別人掌握來得好!爸爸媽媽說能休息才能休息?跟番茄鐘很公平的跟你說努力25分鐘後就可以休息,哪個好?」
🔹 福哥金句
✓ 我說給你聽,我做給你看,換你做做看
✓ 真正的核心是,怎麼樣讓你的教學從實體教學轉化成線上教學。實體的教學好,線上教學才會好
✓ 線上教學的策略:最小化資訊需求,最大化教學技術
✓ 所謂策略,就是一種選擇
✓ 真正的勇氣並不是不害怕,而是在感到害怕的時候,繼續前進
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✅心得:教學的技術,百聞不如一見!
讀過福哥兩本著作之後,因為好奇福哥的教學魅力與功力,在「教學的技術」線上課程募資階段,就購買了線上課程,內容相當精采。儘管我從來沒有上過福哥的實體課程,線上課已經讓我眼界大開。
拜遠距教學興盛之賜,這次居然也能夠「親臨」福哥的教學現場,更加具體的感受如何實地操作、演練教學的技術。
對我而言,線上講座是難得的體驗,在這場專門開設給醫護人員的講座中,有人在家中一派輕鬆參與課程,也有人穿著乙級防護與N95口罩在醫院利用空檔學習,無論在台灣的哪一個角落,這些參與者和我,都有一個共同的目標:
想要讓自己,變得更好。
用更加進化的自己,透過教學,幫助他人。
我一直追蹤著福哥的臉書,也從其著作《工作與生活的技術》了解到他的人生態度。這次在線上,彷彿也在現場般,福哥充滿活力的語調,讓我深深感受到,在教學的技術之外,他努力傳達的價值:
對專業,奮力投入,捨我其誰
對生活,聚焦目標,揮灑熱情
謝謝福哥!
#剛好上課去
#教學的技術
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅TechaLook 中文台,也在其Youtube影片中提到,首推好用免費 Google Keep 雲端記事本 APP, 功能全部一次到位。 從今天開始馬上加入TechaLook: http://goo.gl/Aw1Cok ♥TechaLook 好用APP播放清單♥ ☛https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6IxJO...
電腦版便條紙 在 Facebook 的最讚貼文
《記憶拼圖》(Memento, 2000)是由克里斯多福.諾蘭(Christopher Nolan)所編劇導演的電影,在2000上映,距今已經有21年。這不僅是主角的記憶拼圖,也是一部帶給觀眾記憶考驗的心理驚悚迷宮電影。諾蘭在2000年,即以《記憶拼圖》展現編劇的機智與導演的才華。
《記憶拼圖》是個關於一位專注細節又態度謹慎的喪妻男子,以拍立得、便條紙與刺青來記住人生最重要的事情,但是結果卻因為怨恨殺妻罪人的仇恨之心太強烈,反而成了「謹慎紀錄記憶細節」的一則笑話,黑色諷刺的悲悽苦笑。
#失憶症患者的無奈與悲傷
《記憶拼圖》的故事圍繞在主角的記憶片段,我們是以主角的視角在觀看他身邊發生的事件。主角雷納·薛爾比(Leonard Shelby, Guy Pearce飾演)的妻子遭人殺害,雷納決心復仇,但是因為在妻子被殺害的現場,為了制伏歹徒使得雷納跌傷頭顱且大腦受傷,雷納自此患有失憶症,只要是發生過的事情,僅僅只有十五分終的記憶,時間超過就全部空白。
於是,只要在當下被雷納認為是最重要的事情,他一定會將事件的關鍵字或數字,以拍立得紀錄,寫在便條紙,或是乾脆刻在自己身上。只是,得知他有記憶困擾並且懷有復仇大業的人(在此不暴雷),卻以他的記憶弱點,順勢達到自己的目的。
不過,因為《記憶拼圖》的故事內容一點小雷都不能暴,於是下面來講講幾個電影製作上的有趣記事。
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#天能的順逆時間第一次出現在記憶拼圖
《記憶拼圖》的故事以兩條敘事線進行,一條順時,一條逆時;順時的故事線是黑白的畫面,逆時的故事是彩色的畫面。電影的開頭是故事的結尾,但是電影的故事則是由中間開始敘事。
「時間(順序)」在《記憶拼圖》是最主要的議題。諾蘭在這部電影,就已經開始在玩弄時間的順逆關係。
猶記2020暑假的《天能》(Tenet)剛要上映前,觀眾們最關心的就是諾蘭將要如何表現時間,結果距離《記憶拼圖》整整二十年後的《天能》,再次以「子彈倒著飛」來展現時間的順逆關係。無論是在視覺上、或是在理解上,由電影的畫面觀看「事件倒著翻轉」,絕對是種挑戰與刺激。
《天能》以無名男主角(John David Washington 飾演)穿過逆轉門,進入倒轉世界,讓我們在視覺上感受反著走、倒著開車、子彈逆行的時間倒敘模樣。這些關於時間的想像與敘述方式,在《記憶拼圖》也有,只是篇幅沒有那麼多。不過,對於2000年的觀眾來說,電影一開始的「時間倒轉」已經非常震撼,拍立得的照片愈來愈模糊、照片吸回相機,子彈裝回手槍、眼鏡飛回臉上等等。
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#記憶拼圖的故事發起
《記憶拼圖》是由諾蘭兄弟一起創作的故事,即使後來劇本是由哥哥克里斯多福撰寫,弟弟強納森(Jonathan Nolan)負責小說版本,但是基本上這個故事早在1996年兩人一起開車由東到西橫跨美國時,就已經在車上聊過。
當時克里斯多福是要搬家到西岸(接近好萊塢),強納森陪伴之後則又回到東岸繼續學業。之後,克里斯多福不認為兩人在車上的談話是個閒聊,於是要求強納森提供完整的故事梗概,歷經兩人多次來回修改故事的時間交錯次序。
後來,克里斯多福將故事更加複雜化,以記憶的錯亂創造更多的模糊與偏見空間,並且發展成完整劇本,於1999年拍攝成電影,2000年上映。至於強納森,則是在2001年發表同樣故事的小說版 "Memento Mori"。
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#JohnG是強納森致敬大學的劇本老師
《記憶拼圖》中,蘭納一直認定「John G」是個可疑人物,也是他要復仇的對象。John G這個名字的縮寫,其實是強納森致敬當時他還在華盛頓哥倫比亞特區的喬治城大學的戲劇劇本老師John Glavin。
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#劇本剛好交給好眼光的科幻電影製作人
寫好劇本的諾蘭,將劇本交給當時的女友Emma Thomas,也就是他現在的太太(也是諾蘭的電影製作人),女友 Thomas 則把劇本拿給Newmarket電影公司的執行長 Aaron Ryder 閱讀,Ryder 讀過之後,聲稱這是他從未見過的複雜故事,但是卻也是最有創意的故事。之後,電影公司就撥給諾蘭450萬美元拍片。
Ryder 對於科幻電影有著無比精準的眼光,除了《記憶拼圖》,Ryder 後來也出品了《怵目驚魂28天》(Donnie Darko, 2001)、《頂尖對決》(Prestige, 2006)、以及在後來獲得奧斯卡最佳影片提名的《異星入境》(Arrival, 2016)。
有趣的是,雖然當時布萊德彼特是叱吒風雲的一線男演員,製作人與諾蘭也第一個念頭就是找彼特來當男主角,但是基於省錢很重要,倘若要更細緻地拍出場景與處理後製,男主角就不能請太貴的彼特,只好退而求其次,找位「能力足以擔當男主角,但是又不會太貴的好演員」,於是Guy Pearce就成了《記憶拼圖》的男主角。
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#提名獎項與讚賞榮耀
諾蘭的創新故事與拍攝手法(例如子彈逆行),讓諾蘭兄弟獲得奧斯卡的最佳原創劇本提名。雖然未得名奧斯卡,但是諾蘭卻在其他大大小小的電影獎,拿到許多最佳導演、最佳電影、最佳劇本等等獎項。
雖然不是最貴,卻是位能擔當男主角的好演員的 Guy Perace,當然也同時沾光,獲得多項提名與數個最佳男主角獎。
不過,對於片商來說,最讚的不外乎是收入。當時投入450萬美金的 Newmarket 電影公司,後來獲得的票房是四千萬美金。十倍,外加一堆電影獎。
當然,對於諾蘭來說,最大的光榮應該是,《記憶拼圖》已經於2017年收藏在美國國家電影保護局的國家影片登記表。
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#2000年台灣上映的不是標準版
有趣的是,《記憶拼圖》當年在台灣上映時,並不是買諾蘭的順逆時間交錯版本,而是後來剪接為故事順時的花絮(不有趣)版。換句話說,這部電影倘若不是在2020年於電影院觀看20年紀念修復版,應該沒有多少人曾經在電影院看過正版。如果你是那位幸運兒,請喊個「有」吧。
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(我也不是,看過兩次都是在電腦上看的,好想被電影院震撼看看。現在這種話,像是遙不可及的許願。)
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#每天陪你宅在家看一部好電影Day17
#2021年6月1日
#Memento
#記憶拼圖
#你看過電影院的順逆時間交錯正版嗎
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#正向心理學很實用 #尋找自己優勢的生活練習題
一刻鯨選 #職涯探索好工具 #寫出一份不一樣的履歷
正向心理學的其中一個觀念為「優勢心理學」,我在幫大學生做職涯諮詢的時候,通常會拿到非常多履歷表,我會花很多時間陪他們找出他們的優勢,因為我常只能在自傳上看到很多「技能」(硬能力),但是我卻看不到讓事情可以順利做好的「軟性能力」,而摸索自己的優勢,就是找出自己的軟實力。
「優勢」指的是我們潛在具備的一種態度或能力,它彷彿是你「內建」的一種能力,心理學家Seligman與Peterson兩位博士提出24種優勢,可以準備紙、筆,針對各項優勢項目,1到10分依程度不同來幫自己做紀錄;文章最後也會提供練習方法,幫助你把這些優勢帶到生活之中,讓生活變得更好!
優勢分為六大類:
🟧【第一大類優勢:#智慧與知識】
[小分類]創造力、好奇心、判斷力、熱愛學習、觀點見解
有「判斷力」這樣優勢的人,做決定前會周詳的思考,用各種角度去審視它,通常是你身邊相當理性、客觀、可靠的朋友;有「觀點見解」這樣優勢的人很像一位「智者」,他能夠提供別人明智的建議,身邊也很常有人來尋求他的指引,幫忙解決問題。
🟧【第二大類優勢:#勇氣】
[小分類]真誠、勇敢、毅力、熱忱
具備「勇氣」這類領域優勢的人時常散發著光芒,他們心中通常有一些支持他們的核心信念,讓他們願意展現勇氣、展現熱情,並勇敢的發聲,他們也通常會持續有毅力的發聲下去。
🟧【第三大類優勢:#人道】
[小分類]仁慈、愛、社會智能
這是一種我們是否對他人展現關愛、友善,一種跟人際關係有關的優勢。而這裡所提的「社會智能」,它指的是你能不能夠好好跟別人互動,瞭解自己與對方的感受,並且做出適當的回應。
🟧【第四大類優勢:#正義】
[小分類]公正、領導力、團隊精神
「領導力」和「團隊精神」在團隊裡面的位置其實不太一樣,「領導力」能夠凝聚團隊,讓組織運作良好;而「團隊精神」指的是能不能夠扮演好「團隊成員」,透過分工合作、互相幫助,與其他人一起把任務完成。
🟧【第五大類優勢:#修養】
[小分類]寬恕、謙虛、謹慎、自我控制
聽到「修養」的時候,其實我第一個浮現出來的畫面,是我們以前國中念的「中國文化基本教材」,事實上,修養這一個優勢真的跟許多華人的文化有關。
🟧【第六大類優勢:#超越】
[小分類]美的欣賞、感恩、懷抱希望、幽默、靈性
這個優勢有一點抽象,因為它涉及到一個人對於世界、對於意義、我們對於「真、善、美」,這些概念的看法。
「懷抱希望」這樣優勢,心理學家在研究「希望」的時候,把它拆成了兩個概念,第一個概念叫作「動力」,第二個概念叫作「路徑」,也就是說,真正的希望其實不只是空想而已,還包含具體的行動!而有「靈性」這樣優勢的人,對於人生崇高的目標和意義有非常堅定的信念,對自己的存在有無比的好奇和探究的心。
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介紹完六大類24種小優勢之後,現在請你試著回想看看,哪三個優勢是你最想要實踐的?哪三個優勢又是自己最擅長的呢?
#善用優勢過日子
把這些優勢寫在便條紙上面,「提醒」自己時不時去思考,是否有善用這個優勢的機會?好比在開會前,你可以瀏覽一下自己的優勢,可不可以把這個優勢應用在待會的會議中,也不妨在練習了某個優勢之後做一點紀錄,未來就更有機會把這個優勢發揮的得心應手!
#戴著優勢的眼鏡過一天
請你看看你周遭的朋友跟家人,在相處的時候,他們用到了什麼優勢呢?跟對方聊聊你在他身上看到了哪些優勢,例如,你的另一半為了買一台電腦,發揮了「判斷力」與「毅力」的優勢,上網做了超級多功課,你能不能不吝於跟他分享你觀察到的這些優勢呢?當我們自己的優勢可以被看見,而且表達出來的時候,可以帶來非常強烈的鼓勵和鼓舞的效果,我們都可以成為那個幫別人充電的人。
#用優勢來面對預知的挑戰
即將要面對有挑戰性的功課或難題的時候,思考我們要如何拿優勢來面對挑戰?問問自己:「在我認識的人當中,誰也具備這樣的優勢?」可能是你的親友,又或者是名人、偶像,又或者是動漫裡面的角色都沒關係,接下來練習「換位思考」,想像一下如果這個遇到了類似的挑戰或難題,他可能會怎麼去面對呢?又假設你有機會跟這個人坐下來聊一聊,你覺得對方會提供你什麼建議呢?藉由換位練習,可以找到一些行動的新方向!
🏷更完整的內容,歡迎參考「一刻鯨選有聲知識APP」
🏷試聽集:其實,你比自己想的更厲害
https://www.youtube.com/watch?v=ZetspA4AYOY
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本文作者|蘇益賢
臨床心理師,政治大學心理學研究所諮商與臨床心理學碩士。初色心理治療所副所長、臺北市職能發展學院特約臨床心理師、國立中央大學職涯發展中心職涯諮詢合作業師;擅長於青少年與成人心理治療、員工協助服務、情緒與壓力管理議題、正向心理學、健康心理學、接納與承諾治療。
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《每天幸福多一點:10堂正向心理學》
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聲音知識的傳遞者;由一群熱愛生活、喜愛聲音的深海鯨編們組成的團隊,每日每日,在知識深海裡優游,努力地將滋養心靈的點滴化作聲音,只願能與您分享一刻的感動。
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