寒假過後的第一日,適合思索與前瞻。
1.教學:
今天是新學期的第一天,在中午開始教課之前,整個上午有一大一小二個會議,一個是鍵盤組的單位會議,另一個是音樂院所有教職人員都要在場的全院大會。
檢查了所有文件資料,確認完全終結各樣文件與行政瑣事,成績單繳出了,也沒有錯過各樣為學生登記報名的期限。因為手底有幾個音樂中學的科班學生,也要決定所有期末考的曲目。
檢視了所有學生的曲目資料,分別為他們擬好這學期的學習方向與重點曲目,也安排好了大致的每月進度。
今天上完課後更確定了學生目前的狀態,要調整學習計畫。
新官上任的蜜月期結束了,也終結次次上課瞇瞇笑的寬鬆情狀,開展我真正的嚴格笑面虎上課風格。
而家中的私人學生狀態則呼應了大我的召喚,這段時間藉由不可思議的交集而突然出現了一些新學生,雖然一週四日的上課時數讓時間更緊湊了,但可讓辦公室籌策計劃與徵召家務助理的支出更輕鬆點。感謝宇宙。🙏
2. 練琴:
這週開始為期一個月,要在鋼琴家、老師與書寫者三個角色之間不斷快速轉換,因為音樂劇密集彩排期已經開始,我每週要花不少時間在各個排練場中打轉。
這二天要趕緊抽出空檔再聽過整部音樂劇,因為拿到的伴奏譜實在太糟糕,幾乎不能用,我必須在二天內重新為18首歌重新編曲並練好。
而三月中與好友在教育學院開的課程,也要開始籌劃備課練習
3.書寫:
我扣掉各樣固定的無法更改的工作時間,如教學及彩排,而剩下的時間,每日盡可能空出一小段給寫作,有時是上午,有時是下班回家後,也想方設法每週安排寶貴的一天只諸事不管地專心書寫。
而週末除了私人學生和瑜伽課之外,就是隔絕所有社交及娛樂地閉關專心寫書。沒辦法,四孩之母的時間真的好少,我只能放棄大部分休閒娛樂。
3.瑜伽靜心課:
租好場地和確認大方向後,最近要與新夥伴細商開課細節。我們約好一天一起回瑜伽中心上一堂學姊帶的課,再找個安靜的地方討論。
為了這個四月底要開的課程,要自我練習,也要將身心頻率調整到最適合的狀態,除了參加工作坊研習,也安排了整個三月的密集瑜伽課,一週上4到5堂瑜珈課。
4.中醫研習:
下週開始為期半年、心心念念許久的中醫課,想到要用德文來聽這些東西,就覺得新奇有趣。好奇著那些純然東方式的語言和概念,要怎麼用德文思維來解釋傳遞。
越往醫療界跨足,就越覺得學海無涯!雖然根源是一樣的東西,但是能以不同的角度去探究天人合一、與自然平行共生這件至理,還是讓人心醉神迷。
想到15歲時第一次看中醫時的好奇驚嘆,還有之後幾年次次看診時都好問探究到讓老醫師難以招架,就發現其實當年就顯現一定的生命輪廓了,只是自己還不太自覺啊。
5.芳療工作室:
除了個案諮詢和身體平衡按摩之外,今年暑假要鼓起勇氣地開設芳療與精油課,目前還不確定會以講座還是工作坊的形式呈現,但肯定的是,要站上講台之前,我一定要把所知所學再做幾次徹底的複習與整理。
今年也即將代理新產品,已有初步共識,春末夏初時會與廠商正式提上章程。
除此之外,很榮幸地與親愛的亦師亦友的姊姊輩好友,有了合作機會,之後會推出我們苦心構思的作品。
6.學舞練舞:
舞蹈學校放寒假,停課三週,沒能好好跳舞覺得關節都要卡住了,只要聽得恰恰恰音樂就會忍不住隨拍踏步,想到這週末又能跳舞,突然精神都來了。以後若是有機會,好想辦一個小小的歐式舞會加茶會。仿效百年前的優雅交際場,一個有著茶點、美食、美酒、好茶與好音樂的聚會,正中央是舞池,周圍圍繞著舒適的小桌椅,可喝酒品茶可聊天也可跳舞,而且與會者一定要正式著裝,打扮得美美的!😍
7.歌唱:
把我最愛的事放在最後去想!雖然過去半年忙到翻過去,但是沒有什麼能阻擋我對歌唱的熱情!我居然還是可以每日抽出時間練歌。✌️不管是洗碗或洗澡時的幾分鐘,或是等待煮麵和曬衣服的空檔,只要嘴巴是空閑的,我就拿來練歌或自彈自唱練伴奏。
因為今年教課多,我的喉嚨一直處在超載狀態,所以更在意日常養護,除了練歌和教課外,日常生活中很少說話。只要知道那天需要動用到喉嚨,會在之前熬好養聲藥草茶,中藥和歐洲藥草交替著上陣,平日也不喝低於體溫的飲品。
仲夏音樂會的歌單已累積得差不多,這段期間發掘了一些超級好聽的歌,期待與大家分享。
*工作九個小時,因為會議結束到上課之間只有20分鐘空檔,快速買了便當卻也沒能吃上午餐,加上早上出門太趕,也沒有時間吃早餐。下班回家時,經過一間我很喜歡的餐廳,冷風中的櫥窗框住了溫暖靜謐的氛圍,雖然沒有吃到,但卻覺得好像吃了。我的他也在工作九小時之後,馬不停蹄地又趕著彈音樂會,要完成將近一個半小時的曲目,深夜才會到家。
我自己電車轉乘公車地返家去,到了我家的站牌,因為在市郊邊緣,全車只剩下我一個人,彷如包車。到家後趕緊為自己準備簡單的食物,接著照料孩子們盥洗入睡。太累了,也跟著睡了將近一個小時,醒來打完這篇記事,為今日所思所行留下點紀錄。在累到不能思考之前,要把握時間做點書寫工作。
要維護一家六口的生計與自我理想,從來不是件只能靠著言語和做夢就能完成的事,背後總是有著別人看不見的付出。
身為四孩之父,還要支持妻子的工作,我的他無法跟其他同行一樣,花上幾個月來準備一場音樂會。平均每二週一場演出的頻率,音樂院全職外加一份行政管理職位,其他工作邀約和音樂節總監的工作量,還有孩子的接送與繁多瑣事,他常得在深夜邊打瞌睡邊練琴,好吧有時甚至還匪夷所思地一邊追劇呢。
我們總是試著去承擔比自己能力多一點點的挑戰,因為知道,很多時候讓自己太舒適了後,會容易為了一點小事就覺得辛苦而抱怨,看不見那些事物背後的宇宙恩典為何。
只要還能動還能笑還能感受思考,就萬分感恩,也願意承擔生命的輕與重。
(下班經過這間我喜歡的餐廳,等忙完這陣子的天昏地暗,一定要與我的他在這裡約會!)
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅alex lam,也在其Youtube影片中提到,香港電車是香港的一個路面電車系統,來往香港島東區的筲箕灣至中西區的堅尼地城,另有環形支線來往跑馬地,每日平均接載18萬人次的乘客,是全球現存唯一全數採用雙層電車的電車系統。 香港電車在1904年投入服務,是香港歷史悠久的機動公共運輸工具之一,僅次於香港纜車和天星小輪,它不僅是香港島的地標,也是外地旅...
電車包車一日 在 凱子凱の日本旅行大補帖 Facebook 的最讚貼文
#元気です北海道💪 北海道應援採訪報導(1)
【北海道札幌狸小路觀光諮詢中心】🎉
Hokkaido Tourist Information Center
來過札幌狸小路的朋友,應該對這裡並不陌生。凱子凱也默默來過這一間好幾次了,沒錯!JCB刷卡抽獎的地點也在這邊。設置於狸小路五丁目,Tourist Information Center發揮提供旅遊情報給訪日遊客為主的功能,最實用的莫過於北海道旅遊優惠門票及車票的購買,不考慮自駕的朋友也可以在這邊訂購JTB的BUS TOUR行程,輕鬆遊北海道。
舉凡藻岩山空中纜車、札幌電視塔、登別海洋公園尼克斯、洞爺湖汽船、有珠山纜車、阿寒湖遊覽船、網走監獄&鄂霍次克流冰館、五陵郭展望台、旭岳&黑岳纜車的門票都可以在這邊以"優惠價格"購入。最熱門的美瑛&富良野路線的觀光景點,也可以在這邊預約觀光巴士(一日遊或觀光包車皆有),不想自駕或者冬季無法自駕的朋友可直接來這邊查詢相關的旅遊訊息。同時中心內也有販售北海道當地與日本相關的伴手禮。
因為地點處於觀光客最喜愛的狸小路購物商圈內,在北海道大地震發生的當時,這個觀光諮詢中心就變成了旅客們的避難所,像是提供免費撥打國際電話、大件行李的寄放、借用廁所...等服務。在這樣的大災難發生,相信當下所有的遊客在人生地不熟的地方會更加顯得慌張,日本一向是很用心在觀光上的,在緊急時刻也不馬虎,感謝Hokkaido Tourist Information Center立即伸出援手幫忙著來自各國的旅客!
在地震發生之後,凱子凱應邀採訪了Hokkaido Tourist Information Center。站在すすきの的大十字路口,白天的上班族依舊匆忙著趕搭地鐵、夜晚的薄野依舊熱鬧、路面電車跟以往一樣行駛著,地震後的札幌市區並沒有太大的改變,只是覺得狸小路的觀光人潮的確變少了。北海道很希望告訴大家他們恢復得很好,請大家不用擔心,可以像以前那樣來到北海道旅遊觀光,我們的確可以給北海道多一點點的信心,不要被誇大的媒體新聞所左右了,要相信您的眼睛所見到的。
來到北海道札幌狸小路觀光諮詢中心別忘了用FB或IG打卡,告訴您的親朋好友目前北海道元氣的模樣,現場也會贈送您小禮物喔!!
相關資訊:
北海道中央區札幌市南3條西5丁目27
https://www.facebook.com/HokkaidoTIC/
https://www.tourist-information-center.jp/hokkai…/sapporo/…/
電車包車一日 在 黃水晶的瘋台灣味 Facebook 的最讚貼文
【#沖繩旅遊 #沖繩單軌】
到沖繩旅遊還不會搭單軌嗎?水晶讓你第一次搭單軌就上手唷!搭單軌一點也不難,不租車也能把沖繩那霸玩透透唷!
文章傳送門→https://fengtaiwanway.com/post-342687040/
日本沖繩旅遊自由行搭乘輕軌電車攻略資訊:
地址:沖繩單軌電車各(15個)車站
#沖繩旅遊 #沖繩單軌 #那霸市 #一日卷購票教學 #自由行
-------------------------------------------------------------------
麗星郵輪四天三夜懶人包→https://fengtaiwanway.com/post-341816460/
公主遊輪四天三夜懶人包→https://fengtaiwanway.com/post-343791583/
-------------------------------------------------------------------
★黃水晶的瘋台灣味部落格(不定期有台灣各地美食、國內外旅遊文章)→https://fengtaiwanway.com
★黃水晶 味の部落粉絲團(請設搶先看,歡迎按讚關注)→https://goo.gl/vcHkOT
★歡迎追蹤水晶的instagram,隱藏版資訊會出現在這裡喔→https://www.instagram.com/fengtaiwanway/
★黃水晶的瘋台灣味YouTube頻道(歡迎訂閱,記得按下鈴鐺喔!)→https://goo.gl/W70v63
★歡迎加LINE好友,好康抽獎都在這喔!歡迎和水晶聊天喔→https://goo.gl/GA9cOE
---------------------------------------------------------------------
電車包車一日 在 alex lam Youtube 的精選貼文
香港電車是香港的一個路面電車系統,來往香港島東區的筲箕灣至中西區的堅尼地城,另有環形支線來往跑馬地,每日平均接載18萬人次的乘客,是全球現存唯一全數採用雙層電車的電車系統。 香港電車在1904年投入服務,是香港歷史悠久的機動公共運輸工具之一,僅次於香港纜車和天星小輪,它不僅是香港島的地標,也是外地旅客觀光的著名景點。
https://www.hktramways.com/tc/
經營者: 巴黎地鐵交通發展亞洲有限公司
創立於: 1904 年
車站數: 120
運輸類型: 路面電車
軌距: 1067毫米(窄軌)
上級機構: Veolia Transport China Ltd.