關於電鍋燉飯比例，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

Q: 電 鍋 燉飯 比例寶寶食堂 在Facebook 的評價

🍚香煎味增五花肉炊飯🥕食材：米 五花肉 大白菜 紅蘿蔔 青江菜 金針菇 杏鮑菇 白芝麻 薑末 蒜末 紅蔥頭 不辣豆瓣醬 味增醬 柳橙汁 昆布醬油 糖🥗作法：作法❶：米和水以1：1的比例，加入橄欖油、鹽巴放到電子鍋煮熟。作法❷：將味增醬、醬油、糖、柳橙汁、不辣豆瓣醬、蒜、薑混合之後，將豬五花放進去抓醃，放置冰箱一晚，再把它煎成恰恰的，用剪刀剪成釋口大小備用。作法❸：取一鍋子，放橄欖油，將紅蔥頭放入用中小火煸成微黃，取出備用；再用原鍋放入薑、蒜繼續爆香，放入紅蘿蔔、金針菇、杏鮑菇大火快炒，再加入大白菜炒一下，淋入少許水、醬油、味增醬、糖，滾一下收汁，最後加入青江菜煮熟。作法❹：最後將白飯灑上白芝麻，再加上五花肉、和作法❸的燉菜，用勺子攪拌均勻就完成嘍。#寶寶副食品 #副食品 #寶寶#babyfood#粥#燉飯

Q: 電 鍋 燉飯 比例寶寶食堂 在Facebook 的評價

🍚開陽滷白菜絲瓜冬粉炊飯🥕食材：米 大白菜 絲瓜 金鉤蝦 蒜末 薑末 香菇（用水泡開） 乾香菇 紅蔥頭 白胡椒 鰹魚粉 醬油 金針菇 豬絞肉 紅蘿蔔 糖 冬粉🥗作法：作法❶：米和水以1：1的比例，加入橄欖油、鹽巴放到電子鍋煮熟。作法❷：講豬絞肉加入橄欖油、水、醬油抓醃，靜置15分鐘，起油鍋，加入些許紅蔥頭、蒜頭用中小火慢慢爆香，微黃色之後，加入豬肉炒熟備用。作法❸：取一湯鍋，加入少許油，放入紅蔥頭煸至微黃色，再加入蝦米、蒜頭、薑末炒香，加入紅蘿蔔、乾香菇、香菇繼續拌炒，最後淋入香菇水、水、醬油、少許糖、炒好的豬絞肉蓋鍋悶煮至軟爛，最後加入鰹魚粉、糖、白胡椒調味、把冬粉剪成好入口的長度放入煮熟備用。作法❹：起油鍋，加點蒜末爆香、加鹽巴調味，再加入絲瓜炒熟，記得不要加一滴水，這樣絲瓜才會更甜更鮮美味。作法❺：將所有的配料，加入白飯拌勻，這樣就完成嘍。#寶寶副食品 #副食品 #寶寶#babyfood#粥#燉飯

關於電鍋燉飯比例在 hulan Youtube 的精選貼文
關於電鍋燉飯比例在 Ashlee xiu Youtube 的最佳解答
關於電鍋燉飯比例在阿嬌生活廚房lifekitchen Youtube 的最佳解答

關於電鍋燉飯比例在外宿電鍋料理懶人牛奶燉飯 - 美食板 | Dcard 的評價
關於電鍋燉飯比例在電鍋燉飯比例的推薦，DCARD、PTT、電小二的評價
關於電鍋燉飯比例在電鍋燉飯比例的推薦，DCARD、PTT、電小二的評價
關於電鍋燉飯比例在電鍋燉飯-在PTT/MOBILE01上品牌家電推薦開箱-2022-03(持續 ... 的評價
關於電鍋燉飯比例在電鍋燉飯-在PTT/MOBILE01上品牌家電推薦開箱-2022-03(持續 ... 的評價
關於電鍋燉飯比例在鈞媽御食堂- 【副食品專家小單元】寶寶燉飯怎麼煮? 內容節錄自的評價
關於電鍋燉飯比例在奶油蘑菇鮭魚燉飯[飛利浦微電鍋] by 美魔女Jolyn - Pinterest 的評價
關於電鍋燉飯比例在【幼兒食譜】粥品再進階！燉飯食譜懶人包 - 媽媽經的評價

電鍋燉飯比例在寶寶食堂 Facebook 的最讚貼文

By 寶寶食堂

2021-08-29 21:08:32 有 22 人按讚

🍚香煎味增五花肉炊飯

🥕食材：米
五花肉
大白菜
紅蘿蔔
青江菜
金針菇
杏鮑菇
白芝麻
薑末
蒜末
紅蔥頭
不辣豆瓣醬
味增醬
柳橙汁
昆布醬油
糖

🥗作法：

作法❶：米和水以1：1的比例，加入橄欖油、鹽巴放到電子鍋煮熟。

作法❷：將味增醬、醬油、糖、柳橙汁、不辣豆瓣醬、蒜、薑混合之後，將豬五花放進去抓醃，放置冰箱一晚，再把它煎成恰恰的，用剪刀剪成釋口大小備用。

作法❸：取一鍋子，放橄欖油，將紅蔥頭放入用中小火煸成微黃，取出備用；再用原鍋放入薑、蒜繼續爆香，放入紅蘿蔔、金針菇、杏鮑菇大火快炒，再加入大白菜炒一下，淋入少許水、醬油、味增醬、糖，滾一下收汁，最後加入青江菜煮熟。

作法❹：最後將白飯灑上白芝麻，再加上五花肉、和作法❸的燉菜，用勺子攪拌均勻就完成嘍。

#寶寶副食品
#副食品
#寶寶
#babyfood
#粥
#燉飯

Tags: 電鍋燉飯比例寶寶副食品副食品寶寶 babyfood 粥燉飯

寶寶食堂

About author

我是ㄧ個叔叔，平常會做副食品及料理給姪女與姪子，定期把實品與作法分享上來，有需要的新手爸媽都能作為參考。

電鍋燉飯比例在寶寶食堂 Facebook 的最佳解答

By 寶寶食堂

2021-08-03 21:42:29 有 17 人按讚

🍚開陽滷白菜絲瓜冬粉炊飯

🥕食材：米
大白菜
絲瓜
金鉤蝦
蒜末
薑末
香菇（用水泡開）
乾香菇
紅蔥頭
白胡椒
鰹魚粉
醬油
金針菇
豬絞肉
紅蘿蔔
糖
冬粉

🥗作法：

作法❶：米和水以1：1的比例，加入橄欖油、鹽巴放到電子鍋煮熟。

作法❷：講豬絞肉加入橄欖油、水、醬油抓醃，靜置15分鐘，起油鍋，加入些許紅蔥頭、蒜頭用中小火慢慢爆香，微黃色之後，加入豬肉炒熟備用。

作法❸：取一湯鍋，加入少許油，放入紅蔥頭煸至微黃色，再加入蝦米、蒜頭、薑末炒香，加入紅蘿蔔、乾香菇、香菇繼續拌炒，最後淋入香菇水、水、醬油、少許糖、炒好的豬絞肉蓋鍋悶煮至軟爛，最後加入鰹魚粉、糖、白胡椒調味、把冬粉剪成好入口的長度放入煮熟備用。

作法❹：起油鍋，加點蒜末爆香、加鹽巴調味，再加入絲瓜炒熟，記得不要加一滴水，這樣絲瓜才會更甜更鮮美味。

作法❺：將所有的配料，加入白飯拌勻，這樣就完成嘍。

#寶寶副食品
#副食品
#寶寶
#babyfood
#粥
#燉飯

Tags: 電鍋燉飯比例寶寶副食品副食品寶寶 babyfood 粥燉飯

寶寶食堂

About author

我是ㄧ個叔叔，平常會做副食品及料理給姪女與姪子，定期把實品與作法分享上來，有需要的新手爸媽都能作為參考。

電鍋燉飯比例在野蠻王妃(yifenko) Facebook 的最佳解答

By 野蠻王妃(yifenko)

2021-07-21 12:23:13 有 148 人按讚

餐桌溫度超強冷凍補貨團 #今晚結團🍣

◾️表單：https://gbf.tw/uw3cd

🏆目前銷售排行
1️⃣ 餐桌溫度-日式照燒雞腿排
2️⃣ 樂子美式餐廳-100%美式純牛肉漢堡肉
3️⃣ 樂子美式餐廳-美式BBQ豬肋排半份
4️⃣ 餐桌溫度舒肥雞胸/雞腿排團購優惠七包990元
5️⃣ 葉師父-小卷芋頭米粉鍋
6️⃣ Pa Pa Rice好食燉飯-奶油松露白蝦燉飯

-

不管是雞腿排、燉飯還是新品葉師傅台菜、甜品以及美式餐廳樂子豬肋排、雞翅，每樣都是超級美味！
讓你在家也可以像在餐廳一樣享用美食

這次新品每樣都出乎我意料之外的美味好吃！
完全不像冷凍食品，加熱後美味程度跟餐廳外帶幾乎一樣

其中我最愛的有美式餐廳樂子的豬肋排、雞翅
以及葉師傅的小卷米粉鍋、牛楠筋
不僅美式、中式口味可以交替不會吃膩
重點口味非常合我們家口味，這次也是我自己補貨的重點項目

✔️ #樂子美式BBQ豬肋排（必買！小孩都說好吃）
來自雲林單一牧場的『台全牧場』，著名的『快樂豬』是聽著音樂長大的豬仔，住在環保豬舍中，生產者榮獲2011、2018 優良產銷履歷達人
主廚採用肥瘦適中的里肌小排，乾式醃料入味，塗上酸甜的BBQ醬，180度，8分鐘功夫菜上桌

✔️ #紐約酸辣雞翅
道地的水牛城風味辣雞翅
酸酸辣辣，是宅在家追劇的最佳下酒菜～
烤箱或氣炸鍋預熱200度，烤8分鐘，呈盤時切點新鮮芹菜或紅蘿蔔搭配更美味

✔️ #葉師傅小卷芋頭米粉鍋（必買！真的很好吃👍）
這個我們全家人都超級愛！
充滿鮮味的小卷芋頭米粉鍋，肥美的澎湖小卷搭配好吃口感鬆軟的大甲芋頭，再加上埔里香菇，新鮮後腿五花肉條以及彈牙米粉配上特製香濃佐料一起熬煮，芋頭香撞上小卷的鮮味化在濃郁湯汁裏，古早的好滋味，包準讓你一口接著一口

✔️ #隱味牛腩筋
嚴選澳洲3A牛腩，香嫩嚼勁牛蹄筋成就了這道隱味牛腩筋
川燙後與辛香料、洋蔥、紅蔥頭一起油炸起鍋，另以豆瓣醬、醬油、辣椒醬、中藥材、高湯熬製醬汁，加入紅、白蘿蔔、牛腩一起燉煮，鹹香帶點微甜滋味，牛肉滑嫩令人黯然銷魂。

✔️ #Q彈極品油雞腿
去骨嫩雞腿浸泡在雞油醬汁中，添加了紅蔥頭、冰糖，讓入口味道更加清爽，腿肉的Q彈鮮嫩，是全家大小都喜歡的美味，不須再花時間料理，從冰箱退冰後就能快速上桌。

-

-

🟧銷售破萬包以上的 #餐桌溫度雞腿排！
真的是吃過品牌中最好吃又多汁的！
家裡有孩子的，極推薦它的雞腿排跟燉飯
肚子餓了直接拿出來乾煎或是用氣炸鍋，馬上就可以配飯或是當點心！
解凍後放在氣炸鍋180度15分鐘（中間要記得拿出來翻面）
完全無需再調味就可以吃到餐廳級的美味!
#零廚藝的大孩子也可以自己加熱來吃

🔶 #餐桌溫度新品入團
普羅旺斯紅酒燉牛肉、地中海燉豬肉、薑汁枸杞杏鮑菇麻油雞腿、

🔶餐桌溫度嚴選甜品🍮
✔️ #小紅帽滋補薏仁紅豆湯
本產品經高溫高壓滅菌製成，營養保存完整，無添加防腐劑，可常溫保存，拆包即食

✔️ #經典冰糖鳳梨雪耳燉
產品經高溫高壓滅菌製成，營養保存完整，無添加防腐劑，可常溫保存，拆包即食

-

-
🟧 #東區鵝肉吳
創立於民國71年的東區鵝肉吳
肉質細緻、鵝肉香甜多汁又不油膩！
我本來以為冷凍的鵝肉一定不會像店家的一樣好吃
東區鵝肉吳真的有顛覆我對冷凍肉的想像！
只要退冰至室內常溫，然後將附的鵝高湯加熱後反覆淋上，再切點薑絲，馬上就是店內的現切鵝肉
除了鵝肉以外，也推薦大家鵝翅跟鵝血糕
Ｑ軟帶著鵝油香甜的鵝血糕，稍微用電鍋加熱一下就可直接上桌，鵝翅更是只需退冰就可以打開即食～
不管是當點心宵夜還是正餐小菜都非常適合

🟧濃縮新鮮美味的【Pa Pa Rice】#好食燉飯
「Pa Pa Rice好食燉飯專賣店「
不必大費周章的動刀動火，不用清洗多餘的鍋碗瓢盆，撕開獨立包裝的米飯和調醬包倒在一起，微波攪拌，就能快速端出熱騰騰、香氣四溢、味道紮實鮮美的道地義大利燉飯！

🟧鬍子國王新品 #貝果
上團好多人買了都說小孩喜歡要再回購
採用天然魯邦種酵母低溫發酵製成，有著獨特香氣與口感。不管是甜口味還是鹹口味都很好吃
六種口味可以自己搭配，16顆免運！
＃陽光麥香＃驚嘆起司＃地瓜救星
＃紳士黑巧＃戀戀紅豆＃滿分肉鬆
我自己吃的方式是直接從冷凍拿出來先蒸10分鐘
再用氣炸鍋140度5分鐘

-

🟧這次開團還有超好喝的 #憋氣檸檬汁（必買）
氣泡水＋憋氣檸檬！真是完美夏日組合！
喜歡檸檬汽泡飲的朋友一定要買起來！
有組合價，憋氣檸檬汁（有蔗糖）、憋氣冰角（無糖），都很欠買！
尤其是大瓶憋氣檸檬汁，相信我一定要多買幾瓶冷凍，不然會後悔啦！

憋氣檸檬是用南投歡喜檸檬園的「有機無毒無籽檸檬」
100%無蔗糖，完全無添加化學添加物
成分天然喝起來很安心

🍋#大罐憋氣檸檬汁是有含蔗糖，建議可以加氣泡水
加了氣泡水後就是檸檬氣泡飲超好喝的
請務必多買幾罐，因為太好喝一罐很快就會喝完了！
憋氣檸檬汁：氣泡水＝1：2的比例很不錯！

🍋#憋氣冰角-檸檬原味
一粒檸檬冰角(28毫升)＝一顆新鮮檸檬/ 一袋10個
檸檬冰角超級方便，1顆冰角可加500C.C開水或是氣泡水

———-
🟣優惠筆記

📌獨家優惠含運組【鬍子國王貝果8組(16顆)】團購價＄990元(＊只要購買此組合，即可享整筆訂單免運哦!! (外島運費$200元)

📌獨家優惠含運組【鬍子國王貝果(麥香原味)6顆組】團購價＄450元(＊只要購買此組合，即可享整筆訂單免運哦!! (外島運費$200元)

📌【新品！】餐桌溫度甜品4入組團購價＄199元

📌東區鵝肉吳嚐鮮組, 團購優惠$666元
【鵝肉(每份約350~400g)+鵝翅(每包2支)+鵝油血糕(每份約200g)】

📌餐桌溫度×果木小薰舒肥雞/雞腿排團購價＄990元本島免運！(＊只要購買此組合，即可享整筆訂單免運哦!! (外島運費$200元)

📌薑燒(豬肉)拌醬料 3包$145元；5包$195元(平均＄39元/包)

🍋憋氣檸檬優惠筆記

📌 本島免運！(不寄送外島)
📌 憋氣檸檬組合嚐鮮款, 團購優惠$899元
【憋氣檸檬汁(1460ml)*6+憋氣冰角(檸檬原味)*1，加贈_急凍鮮榨萊姆汁(120ml)*2】

📌 清涼一夏組合, 團購優惠$1,899元
【憋氣冰角(檸檬原味)*8+憋氣檸檬汁(1460ml)*8，加贈_急凍鮮榨萊姆汁(120ml)*4】

📌 憋氣經典組合入門款, 團購優惠$1,380元
【憋氣冰角(檸檬原味)*4+憋氣檸檬汁(1460ml)*2+鮮泡檸檬片(25g/包)*4】

📌 無糖經典組合入門款, 團購優惠$1,450元
【憋氣冰角(檸檬原味)*5+鮮泡檸檬片(25g/包)*5，加贈_鮮泡檸檬片*3】

📌 無糖健身組合, 團購優惠$1,999元
【憋氣冰角(檸檬原味)*8+鮮泡檸檬片(25g/包)*8，加贈_鮮泡檸檬片*4】

🟨
出貨時間
憋氣檸檬與其餘冷凍商品分開出貨
現貨於7/21起，預購於7/30依序出貨

🟨運費說明
▪️憋氣檸檬與其餘冷凍商品分開計算
【憋氣檸檬】不限金額本島免運，不寄送外島

【其餘冷凍商品】凡購買「#免運優惠組合」即可享整筆訂單本島免運，外島運費$200元((不寄送海外))；
▪️冷凍宅配-送同一地址：本島$200元，外島冷凍：$400元((不寄送海外))；
▪️因應宅配勞基法規定，無夜間配送；周六有配送包裹，周日皆無配送。

Tags: 電鍋燉飯比例今晚結團樂子美式BBQ豬肋排紐約酸辣雞翅葉師傅小卷芋頭米粉鍋隱味牛腩筋 Q彈極品油雞腿餐桌溫度雞腿排零廚藝的大孩子也可以自己加熱來吃餐桌溫度新品入團小紅帽滋補薏仁紅豆湯經典冰糖鳳梨雪耳燉東區鵝肉吳好食燉飯貝果陽光麥香驚嘆起司地瓜救星紳士黑巧戀戀紅豆滿分肉鬆憋氣檸檬汁大罐憋氣檸檬汁憋氣冰角免運優惠組合

野蠻王妃(yifenko)

About author

喜歡國內外旅遊，美食，親子生活，團購部落格(http://cline1413) 購物社團:https://goo.gl/AQPZqz �個人IG: cline1413

電鍋燉飯比例在 hulan Youtube 的精選貼文

By hulan

2018-06-09 16:44:59 有 1,385 人看過有 7 人喜歡

#阿基師 #家樂福新店店
阿基師攜兩道五榖粽食譜，利用五榖飯取代部分澱粉，吃得滿足又健康。此外，阿基師在6月9日下午3點在家樂福新店店示範健康創意

阿基師運用 #桂格免浸泡五榖飯
#得意的一天五珍寶健康調合油
製作五榖百合干貝粽、龍眼白蓮蜜豆粽等2道健康創意粽，皆以五榖飯取代部分澱粉，但仍會搭配長、圓糯米一起使用。五榖百合干貝粽以小珠貝為主，再加入常見的梅干菜、五花肉、乾蝦米等食材。龍眼白蓮蜜豆粽則是使用龍眼乾肉及松子、蜜花豆，再填入白蓮蓉豆沙製作而成得意的一天x阿基師 -「龍眼白蓮蜜豆粽」食譜大公開！

▶材料(一顆份)：桂格免浸泡五穀飯30g、圓糯米60g、龍眼乾肉10g、白蓮蓉豆沙40g、松子10g、蜜花豆20g、桂花醬1g

▶調味料(一顆份)：得意的一天五珍寶健康調合油2大匙、紅砂糖1大匙

▶做法：
①五穀飯先做熟成處理，長、圓糯米先預泡水4小時再乾蒸作熟處理。
*長、圓糯米若用電鍋蒸煮，則不需先泡水，米：水=1：0.7比例
②先拌入五珍寶調合油2大匙、紅砂糖1大匙及桂花醬，龍眼乾肉剁碎(輕微泡水滋潤)，松子(烤熟)，蜜花豆(熟成處理煨煮糖水，也可買現成的蜜花豆)拌撈均勻，先分兩半，取一半包入粽葉，中間先填充放入白蓮蓉豆沙，再取另一半鋪在上層包製即可。
③包製完成再回籠蒸40分鐘，作穿透殺菌以及讓粽葉入味，接著務必涼透再放冷凍。

阿基師推薦的健康甜五穀粽，趕緊在家自己做做看吧！
#得意的一天 #阿基師

#好油好米作好粽
#包粽子
#美味廚房
#得意的一天美味廚房
#五穀米

阿基師家樂福新店店桂格免浸泡五榖飯得意的一天五珍寶健康調合油得意的一天阿基師好油好米作好粽包粽子美味廚房得意的一天美味廚房五穀米

hulan

About author

精彩視頻直播回播頻道

電鍋燉飯比例在 Ashlee xiu Youtube 的最佳解答

By Ashlee xiu

2018-05-14 20:13:24 有 610,663 人看過有 6,029 人喜歡

常用的營養品
✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu
✨【專屬6折碼】👉🏻MYPASHLEE
-------------------------------
常用的拉力帶
✨【VERSA GRIPPS】https://www.versagripps.tw/
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
-------------------------------
高蛋白健身魚
✨【POSEIDON】https://www.poseidonfh.com
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee

--------------------------------------

追蹤我
✨ Instagram 👉🏻https://goo.gl/m5Ro8b
✨ FB👉🏻 https://www.facebook.com/ashlee.lin.0/
--------------------------------------

我們的健身服裝品牌
✨ TAIGER 官網 👉🏻https://goo.gl/IjRjwB
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
--------------------------------------

又到了每週必去補貨的好市多囉～

基本上我會以增肌減脂的目的去挑選食材

跟你們分享一下我在costco會買些什麼～為什麼買？

-----------------------------
字幕原文

嗨大家好我是Ashlee
好累
我剛才獨自一個人去好市多把這些東西扛回家
今天算是非常臨時起意的影片
因為我想說我們現在在減脂
今天又剛好買這麼多東西
我好市多都做到第二集了
何不就趁現在介紹一下第三集給各位
為什麼我獨自去搬回來呢
因為我跟我男朋友最近都超忙
我們兩個雖然同居在同一個屋簷下
但是每天早上我起來的時候
他大概都已經不在家了
中間可能我在家裡工作的時間他回到家吃飯
因為我在工作所以他也不會打擾我
晚上的時候
通常他到家就很累了
我們就不太會交談
所以我們雖然是住在同一個屋簷
但是大家都很忙
所以我最近都自己去好市多
我們直接進入主題
晚一點再跟你們聊我最近在忙什麼
我跟男朋友
我們兩個現在都在減脂
基本上一個星期會去一次好市多
就跟以前的影片都一樣
然後我們每次會買很多東西
因為除了我是小食怪以外他也是大食怪
我們的食量其實非常的驚人
不過因為在減脂時期
所以我們挑食物都會特別的仔細謹慎的去選擇
那我就介紹一下我今天買了些什麼給你們看
其實很多都是之前有介紹過的
如果之前有看過的話
請包涵
因為我也忘記我什麼介紹過了
先從邪惡的開始介紹
其實我今天買的都比較健康
那邪惡的呢這個
巧克力豆
為什麼我會買這個
因為男朋友他最近早上都會自己做蛋白棒
然後他非常喜歡吃巧克力
可是你知道嗎
7-11的巧克力營樣素都超爛
就是營養素都很不適合增肌減脂
所以我剛才看到了它這個營養素還ok
它這個算是好市多裡面營養素比較好
脂肪比較低的
所以我就幫他買了一大包
再來我今天買了這個沙拉醬
這個牌子我自己覺得還滿好吃
我今天買的是凱薩口味
我們平常有在吃和風芥末跟胡麻
我覺得都很不錯
胡麻醬跟凱薩醬你要注意它的熱量
會稍微高一點
但是呢
我覺得一大盆沙拉
裡面有菜很瘦的肉
配上這一點點高油脂的醬料
我覺得不過分
通常我一份大概只會加十克左右
十克大概就五十卡以內
我覺得很ok
會讓整個沙拉變的超美味
接下來是這個
最近我們超愛用這個的
我們雞胸肉或是豬里肌都會用這個醬去醃
之後再用煎的就會變超好吃
這一瓶它的熱量
其實我覺得滿少的
我們基本上是不太算的
但如果你用超多的話你還是要注意一下
它的營養素跟熱量
打拋豬肉
其實我平常在好市多不太會買這種加工食品
但是你們知道嗎
我減脂已經好幾個月了
每天都吃一些很無聊的
什麼雞胸肉牛排或是魚海鮮
就是吃到很膩
然後我剛剛就看到它有這個
已經是調理好的
它的營養素比例算很好
所以我打算拿來配飯
剛剛說的沙拉醬就是要配這個的
蘿蔓心生菜
為什麼買這麼多呢
因為蘿蔓心生菜它的體積很大
水分很多
其實我們在減脂的時候
刻意用這種大體積的食物去塞我們的胃
讓自己盡可能不要有餓的感覺
你才可以快樂的渡過減脂期
這個其實跟剛才的概念也是一樣
它都是屬於比較低卡路里的蔬菜
那小黃瓜的部分除了沙拉我會加
我喜歡把它做成像那種台式
就是加蒜頭辣椒跟醋
還有一些代糖跟鹽
醃這個就超好吃
配什麼都好吃
至於像秋葵的話呢
我最近想到了一個方式
我用微波爐直接加熱它
就變超方便
然後我會怎麼吃呢
我可能會加一點胡椒跟鹽
不然就是直接沾剛剛介紹的沙拉醬就超好吃
而且很營養
我剛剛在冰箱裡面找到了上一次買的甘藍葉
它是貝比沙拉
就是葉子還在baby還在很嫩的時候就把它摘下來
這個當生菜也超好吃
可是這個比較貴一點
跟剛才那個蘿蔓心比起來
我覺得這款甘藍葉
甘藍貝比葉
應該算是這些草裡面的天菜了
它已經是一個味道非常好的沙拉
像這種我覺得其實你不用特別加味道很重的沙拉醬
直接吃就
筊白筍
筊白筍的話跟剛剛的秋葵一樣
我現在就是非常的懶人法
就用微波爐
就可以把它們給弄熟
一樣我就是加鹽或是胡椒辣椒等等的調味
不然就是加沙拉醬
這個銀耳
我最近超愛這個白木耳
為什麼呢
因為它熱量一樣很低
它據說因為我也不知道實際上怎樣
據說有養顏美容的功效
它就是有很多的那種
那叫什麼阿
沒錯它就是含有豐富的多醣體
除了養顏美容的功效還可以幫助你增強抵抗力
我最近都把它做成甜湯
我用紅棗跟枸杞
加代糖絕對是代糖
跟它一起一樣是用微波爐加熱
就變超好吃的甜湯
就可以解掉那種很想要吃甜食的慾望
起司
其實我們之前都買快樂牛 ( happy cow ) 的
但是我不知道為什麼好市多已經好幾個月沒有再進happy cow
就覺得很難過
然後我就去一般的那種進口超市
買一些那種國外牌子的低脂起司
但是那種都好貴
就一小個
一小包就快要台幣兩百塊
我覺得實在太貴了
所以我今天在好市多很認真仔細的看了一下
他們所有的乳酪跟起司
這款它是
瑞士去乳糖乾酪
它的脂肪比較低蛋白質的比例也很高
其他都是那種脂肪超高
我一天可能吃兩三片我一整天的脂肪就爆表
所以我後來就選到這個
我還沒有吃過不知道好不好吃
這個的做法
平常我們可能吃吐司或者是小漢堡
不然就是飯我們都會加進去
變得像燉飯的感覺
希臘優格
我們現在都吃很多這個
因為它的脂肪是零
蛋白質很多
它又是屬於那種
會緩慢釋放的酪蛋白
反正就是你們知道我在說什麼
這可能早上吃或是睡前吃
不然就是餐與餐之間的小點心
我以前都是直接優格加一些我想要配的東西
比如說堅果水果
但我最近會加一些杏仁奶
為什麼要加一些杏仁奶
一點點就好了大概十比一
希臘優格加一百克杏仁奶就加十克
目的只是讓我這希臘優格變得比較稀一點
就比較像你在外面超市買到優格的那種口感
不然它原本很稠
你直接吃會覺得太黏了
用這個稀釋之後就比較順口比較好吃
這個是我上次買的
這個以前也有介紹過
它比牛奶的熱量低
營養比例對想要維持體態的人來說
會比牛奶來的好
胡椒
這個用途就不用我多介紹了吧
因為我們家胡椒剛好用完所以我在好市多買
其實他這一大瓶我覺得還滿划算
但如果你今天不是像我們這樣三餐都自己煮
我覺得這可能會太大瓶
所以我會建議你把它分裝
有一些放在冷凍或是冷藏
需要吃的時候再把它拿出來
這個也還沒介紹到
南瓜
我減脂的時候很依賴南瓜
還有地瓜
南瓜的話它的熱量非常低
我喜歡把它弄熟以後再放到烤箱裡面
可能加點鹽代糖跟一些辣椒粉
就變的超好吃
或是煮湯南瓜湯也很不錯
再來
無聊的雞胸肉
為什麼說它無聊
因為就是吃到很膩了
我們最近都是用我剛介紹的那個韓式烤肉醬
但其實雞胸肉你可以做出很多種不同的料理
像比如說
咖哩雞三杯雞還有我之前影片的麥脆雞
跟鹽酥雞都是用雞胸肉做出來
它的蛋白質高嘛
幾乎沒有什麼脂肪
體積又大
像我之前會滷牛腱
但我最近很少滷的原因
是因為男朋友覺得牛腱就這樣才一點點
然後熱量就這麼高
所以它就寧願吃雞胸肉
所以我們最近已經很久沒有滷牛腱了
請不要再問我牛腱的影片
我覺得你可以先去google上面搜尋一下滷牛腱
其實那種食譜都大同小異啦
反正雞胸肉就是吃到一個很膩的概念
那這個呢
就是嫩肩里肌
就算說給自己小確幸的時候
因為這太多了
所以我都會把它分裝放在冷凍
我想要吃的時候再前一天把它拿出來退冰
這個我以前會比較麻煩的用舒肥棒
但我最近就好懶
可能是因為平常工作太忙了
就會把你烹調的時間縮短
比如說煮肉
你們看
這已經煮好我可能一次就煮一大鍋
想要吃的人自己加熱這樣
不然每吃一次就要煮一次
那我一整天都不用做其他事情
像這個的部分
我最近因為很懶
所以我就會直接讓它退冰之後
就用橄欖油乾煎
記得裡面不要煎到全熟
讓它有一點點水分
吃起來很嫩
隨便灑一點鹽或是胡椒就超好吃
火侯很重要
如果不知道要怎麼煎的話請上google大神
好啦
今天買的東西就差不多介紹完了
那剛剛影片前面好像有說我要跟你們說我最近在忙什麼
除了 TAIGER 的事情
我還有很多自己的兼職
但是我把我的
應該有百分之八十的心力
都放在 TAIGER上面
我覺得最近會突然變的這麼忙
男朋友的部分是因為
我們今年 2018的下半年
我們對於產品面有很多的計畫
開發新款設計新款
跟廠商溝通等等各種
就占用了他非常多的時間
我自己的部分我覺得是
我們公司目前四位員工
然後我們公司的業務量一直有在成長
我覺得是我們的內部還沒有準備好去
面對這些增加的工作
很多時候你要一直提醒團隊裡面的人
就是我們的理念必須要同步
大家要知道公司為什麼要做這件事情
為什麼會這樣做
那該怎做
或成果是什麼
這些東西我覺得都是需要
很多的時間去管理
然後去溝通的
我覺得管理人其實不是一件很容易的事情
因為你必須要關心你的員工
去理解說為什麼他們哪一些事情
做的沒有達到我們的要求
我不是那種很壞的老闆
就員工可能做錯事會責備還什麼
雖然他做不好的時候我心裡可能會不開心
但是我就會盡量想要用柔性的方式
去理解為什麼他今天事情會這樣做
所以這對我來說就是一個很大的學習
就是要更有智慧去處理一些我不曾面對的事情
所以我最近花很多時間在看一些管理學的書
我覺得還有很多地方我需要學習
就花很多時間在這上面
更不用說是公司的雜事
或者是遇到各種突發狀況
我覺得創業就是
走一步算一步
不能說走一步算一步啦
我覺得走一步算一步這個詞有點消極
應該說是
邊走邊學吧
因為你會遇到很多不同的狀況
就要想辦法去解決
下一次再遇到的時候
你要如何把它更好的處理
就是各種比較燒腦的事情
其實很幸運啦
就是
公司至少是在成長
而不是說我們生意做不下去之類的
所以在這邊也要謝謝大家的支持
謝謝你們讓我們有今天
讓我有一個可以努力的空間
如果你覺得我們哪邊可以做得更好的話
不管是我們 TAIGER 品牌面
還是說我們個人的Vlog
不然就是我們平常在社群媒體上面出現的任何東西
如果你有什麼意見或是覺得我們可以改善的地方
我真心誠心的懇求你可以留言告訴我
可以讓我們有一個改進的機會
最後今天就謝謝你看我的
好市多加上生活閒聊
我差不多要洗澡休息了
最近真的好累
都太累累到我跟男朋友大概已經一個月
沒有去外面看電影了
為什麼
因為連看電影的時間都沒有
他可能回到家的時候已經十點十一點
有的時候他想要早一點
七八點下班
我可能就也還在忙
時間都兜不起來
最近就是有一種完全行程滿檔
就是每天的每個時刻都有事情要做的感覺
很充實
是好事
那
今天的影片就到這邊
如果你還想看什麼其他的內容
非常歡迎在下面留言給我
然後別忘了訂閱我的頻道
對了之前有兩集好市多影片
都可以在我的YouTube頻道裡面找到
所以你如果對好市多買增肌減脂的東西有興趣的話
非常歡迎你去看
我們下次見囉
Peace

Ashlee xiu

About author

Fitness・Lifestyle・分享生活大小事

電鍋燉飯比例在阿嬌生活廚房lifekitchen Youtube 的最佳解答

By 阿嬌生活廚房lifekitchen

2018-01-13 15:39:14 有 25,983 人看過有 389 人喜歡

『阿嬌你的嬌媽媽廚房是幾點播出？』
『阿嬌你最近有一個新的美食節目』
『阿嬌我哪天有在電視上看到你的美食節目』

這是我最近不管去超市、傳統市場還有麵攤經常被問到的
剛開始我自己也被問的一頭霧水
後來是老劉告訴我那天他接了一通電話

『請問你是阿嬌的經紀人嗎？』
老劉說電話那一頭是一個媽媽打來的

『我去百貨公司逛了週年慶，不過沒有找到阿嬌在節目裡，做西班牙燉飯的那支鍋子，所以你可以告訴我阿嬌用的是哪個品牌的鍋子？』
對方有禮貌但有點急很想知道鍋子的媽媽說

-

這最近接到很可愛的粉絲這麼問
所以老劉的總結就是『嬌媽媽廚房』應該重播了
不知道你們知不知道
我們主持節目只是一次性的消費，意思就是我們不管電視台重播幾次，在哪重播？什麼時候重播？我們主持人都是無權過問的，也不會收到通知，更不可能再有什麼酬勞可拿。所以藝人並不是大家想像的一直有錢拿或是賺很多！
（離題了，不過就是閒聊）

-

西班牙燉飯是我多年前，開始做異國料理很早學習的一道菜色，當然我也不是天生什麼都會，我只是因為工作關係接觸很多看過很多，所以剛開始學習的時候，也是什麼困難都發生過，煮得太爛是剛開始的罩門，然後很容易手忙腳亂，經常困在水要加多少？要燉多少時間？

其實很多事都是這樣一回生兩回熟，當你經常挑戰它，煮了失敗又煮不放棄，我想一定可以做得到煮得好的。

為了讓許多人可以入門時簡單一點，所以我做了一道好吃但又做法簡單的＃鮮蝦茄汁燉飯，不像西班牙海鮮燉飯需要那麼多的食材，光想食材先後入鍋順序，我想就覺得為難不想煮了。

單一蝦子的主食材，我們剛開始學作時，將火力集中在如何把燉飯的米粒，燉到你喜歡的口感，不會太硬或太軟爛，不再只是拘泥在食譜裡的多少比例的水？要燉煮多久的時間？

我希望你可以自己練習判斷，用我告訴你們的簡單方法『加水→收乾→試口感』，
請你們記住這個口訣，我相信只要注意這口訣，為鍋內的燉飯帶來的變化。

如果試了覺得還是不到你喜歡的口感，那就是在重複上面的口訣，就會漸漸地抓住米粒的口感，在做菜的過程中試味道，其實是我很重視的事，我覺得邊煮邊試才能對食物有記憶。

-

我其實比較建議如果想煮不糊掉的燉飯，其實米的品種真的是蠻重要的，我真的建議如果允許的話，還是要用燉飯專用的米。

不然可能就要找舊米而且米粒盡量要大顆一點的，這樣燉起來的飯才能完整又有嚼勁喔！

＃鮮蝦茄汁燉飯食譜

1. 小番茄6顆，一開四。大蒜對切，紅蔥頭切成薄片。
2. 蝦子洗淨擦乾去鬚挑腸泥。
3. 熱鍋加入橄欖油炒香紅蔥頭、大蒜後取出大蒜。
4. 加入蝦子、番茄炒至變色淋上白酒後，取出蝦子，備用。
5. 加入100g的義大利（卡納羅利米）拌炒後，加水淹過米粒。
6. 加入番茄泥20g拌勻，煮至收乾
7. 等待米粒在吸飽湯汁後，在重複加熱水（等待又收乾後自己試口感，如果不是自己喜歡的口感，就再次重複加水）
8. 加入蝦子，此時再加入橄欖油繼續攪拌增加黏稠度。
9. 最後調味加入香料鹽、黑胡椒、香芹點綴，即完成。

-

真心希望你們可以煮出Simple & Delicious的燉飯！

Thanks for watching
歡迎大家在粉絲頁按讚及多多分享
如果加入搶先看更好喔！XD

鮮蝦茄汁燉飯鮮蝦茄汁燉飯食譜

阿嬌生活廚房lifekitchen

About author

社群媒體上有些相關的討論：

電鍋燉飯比例在外宿電鍋料理懶人牛奶燉飯 - 美食板 | Dcard 的推薦與評價

外宿電鍋料理懶人牛奶燉飯 ... 分滿+一米杯牛奶+半米杯的水這個份量加兩個小餐包夠我吃兩餐喔煮出來的飯口感軟爛喜歡有口感一點的人米水的比例要減少. ... <看更多>

電鍋燉飯比例在電鍋燉飯-在PTT/MOBILE01上品牌家電推薦開箱-2022-03(持續 ... 的推薦與評價

【電鍋燉飯】料理－ 125 篇食譜與家常做法- Cookpad. https://cookpad.com/tw/搜尋/電鍋燉飯... 電鍋燉飯料理怎麼做才好吃？這裡有125 篇超簡單家常食譜通通免費看！ ... <看更多>

電鍋燉飯比例在電鍋燉飯-在PTT/MOBILE01上品牌家電推薦開箱-2022-03(持續 ... 的推薦與評價

你可能也想看看

搜尋相關連結

#1. 用電鍋做超美味燉飯

1. 高湯的比例要拿捏. 高湯的量或水量若是拿捏不準，很容易就會太稀而變成稀飯，或是水分太少飯粒太乾煮不熟。 · 2. 先爆香再煮更美味. 燉飯要夠香，主要的祕訣就在於一定要 ...

#2. 【電鍋燉飯】料理－ 143 篇食譜與家常做法- Cookpad

電鍋燉飯料理怎麼做才好吃？這裡有143 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：電子鍋牛肉燉飯, (電鍋)咖哩雞肉燉飯, 海鮮燉飯（懶人電鍋版）, 電鍋版「黑松露舞菇牛排燉 ...

#3. 超省力的電鍋炊飯，掌握美味四關鍵包你愛上它

在內鍋中加入高湯時，得考量其他食材是否會出水，如番茄、蘿蔔、葉菜類、蛤蠣等食材，內鍋的水份便需減少，一般米飯和內鍋水份比例約為1:1，可以少放一些 ...

#4. 電鍋食譜》電鍋奶油蔬菜燉飯～電鍋一鍋到底超簡單料理

2021年6月3日 — 用電鍋一鍋到底就能做出美味燉飯!! 免開火、不用顧～真的省事又簡單!!這次的【電鍋奶油蔬菜豬肉燉飯】有菜、有肉、有飯，還加了牛奶～營養均衡口味又 ...

#5. 熙式廚房|141112‧一指神功的電鍋料理--熙版超夯的蕃茄燉飯

水的部份，內鍋配合食材二杯白米就加入二杯半的水，再多一點點也沒關係;因為是要燉飯呀~~本來就會是濕潤的呈現。照片3495.jpg. 別被這一匙鹽巴嚇到，你 ...

#6. 外宿電鍋料理懶人牛奶燉飯 - 美食板 | Dcard

外宿電鍋料理懶人牛奶燉飯 ... 分滿+一米杯牛奶+半米杯的水這個份量加兩個小餐包夠我吃兩餐喔煮出來的飯口感軟爛喜歡有口感一點的人米水的比例要減少.

#7. 整顆蕃茄飯寶寶版～整顆蕃茄燉飯寶貝小廚房小雨麻2017/07/12 ...

1.米和蕃茄先洗好，蕃茄去蒂。 · 2.水量比平常量還少五分之一。 · 3.加入1小匙鹽、1/4匙黑胡椒、2小匙橄欖油、1～2顆蕃茄，開始煮飯。（電鍋或電子鍋均可） · 4.完成後攪拌 ...

#8. 【電鍋食譜】懶人料理「海鮮燉飯」第一次做就輕鬆上手！

3.米洗好後，米：水1:0.9的比例，接著放入洋蔥與紅蘿蔔，再放入海鮮類食材，最後再將醬汁調味料通通放入，奶油記得放在最中間，外鍋加入一杯水，電鍋跳起 ...

#9. 【懶人電鍋料理】整顆番茄蛤蜊海鮮燉飯‧2步驟輕鬆搞定不失敗 ...

我搬家了！繼續閱讀全文(工具邦技術提供) 我搬家了！繼續閱讀全文安娜。首爾／釜山／旅行／生活.

#10. 只需要一台電鍋，美味「蕃茄海鮮燉飯」輕鬆上菜 - 嬰兒與母親

⑤ 米洗淨後加水，米與水的比例是0.9:1，而後淋上些許橄欖油、撒黑胡椒粒，攪拌一下。電鍋料理. ⑥ 將番茄去蒂頭後，畫十字，放置於鍋子中間。

#11. 義式燉飯怎麼煮才好吃？「炒」出濃稠感有訣竅！

2018年4月28日 — 義式燉飯會是將生米粒直接下鍋炒至熟透，使其吸收湯汁的鮮美、與醬汁達到完美結合， ... 米與高湯的比例約在1：3～1:4之間，可以自行調整。

#12. 【懶人食譜】電鍋料理「番茄起司飯」．超簡單零失敗燉飯 ...

【懶人食譜】電鍋料理「番茄起司飯」．超簡單零失敗燉飯〃黑洞食堂 · 材料：番茄2顆、火腿2片、起司2片、奶油20g、米1杯半（兩人份） · 內鍋的水加到量杯9的 ...

#13. 141112‧一指神功的電鍋料理--熙版超夯的蕃茄燉飯 - 如何好吃 ...

電鍋燉飯比例，你想知道的解答。水的部份，內鍋配合食材二杯白米就加入二杯半的水，再多一點點也沒關係;因為是要燉飯呀~~本來就會是濕潤的呈現。照片3.

#14. 輕鬆用電鍋做的7道燜飯和8道燉飯，簡單不失美味

我的收藏 · 1. 高湯的比例要拿捏. 高湯的量或水量若是拿捏不准，很容易就會太稀而變成稀飯，或是水分太少飯粒太干煮不熟。 · 2. 先爆香再煮更美味. 燉飯要夠香，主要的秘訣就 ...

#15. 【小風副食品】電鍋煮茶碗蒸燉飯 - 小雨麻

如果用飯煮，飯量與蛋湯液體積比例約為1：1；如果用米煮，米量與蛋湯液體積比例約為1：2。【做法】. 1.取半碗高湯、一個蛋，放入耐熱容器，加入飯拌勻，放入電鍋，外 ...

#16. 零失敗鑄鐵鍋煮飯法

洗好米，煮好飯>> 時下最流行的鑄鐵鍋，不管是煲飯還是燉煮，都非常的好吃。我相信大家都會煮飯，但是煮出好吃又粒粒分明的飯，有沒有訣竅呢.

#17. 食譜>日式雞肉炊飯做法,電鍋料理,一鍋搞定一餐,超簡單的零 ...

食譜>日式雞肉炊飯,日式雞肉燉飯做法,電鍋料理日式雞肉炊飯作法超簡單，只要把食材切一切，丟進電鍋內即可而且可以一鍋搞定一餐，加上裏頭有肉、有 ...

#18. 牛奶起司燉飯電鍋

常見牛奶起司燉飯電鍋問答 · 延伸文章資訊. 【飛利浦微電鍋】奶油蘑菇鮭魚燉飯| 電鍋奶油燉飯. 電鍋做燉飯也很好吃@ Beryl | 電鍋奶油燉飯. 【電子鍋燉飯】料理－ 31 篇食譜 ...

#19. 電鍋燉飯-在PTT/MOBILE01上品牌家電推薦開箱-2022-03(持續 ...

【電鍋燉飯】料理－ 125 篇食譜與家常做法- Cookpad. https://cookpad.com/tw/搜尋/電鍋燉飯... 電鍋燉飯料理怎麼做才好吃？這裡有125 篇超簡單家常食譜通通免費看！

#20. 懶人電鍋燉飯

懶人電鍋燉飯里芋とイカの煮物動画. ... 清爽版蕃茄燉飯懶人電鍋料理/素食湘湘素食185 食譜1,543 粉絲239 說讚跟著做留言 ... 掌握配方比例蒸出港式美味.

#21. 鮮蝦野菇燉飯 - 我們の甜蜜小窩

冷冷的季節來上一鍋濃郁鮮香的燉飯，既好吃又讓人滿足，最重要的媽媽們準備輕鬆又方便。尤其這次特別搭配使用來自南豐馫(ㄒㄧㄥ)米，不管口感或味道都 ...

#22. 煮好吃的飯，大同電鍋沒問題！

使用乾淨的水或過濾水，加入內鍋。米：水比例＝1：1. 喜歡軟一點黏稠一點可用1：1.2的比例.

#23. 【食譜】蕃茄起司燉飯曾經紅極一時的電鍋料理& 簡單又好吃的 ...

上週收到老媽給的新鮮大蕃茄，本想著要來煮蕃茄炒蛋，結果一開冰箱看到起司牛奶，忽然想念很久之前曾經紅極一時的電鍋版蕃茄起司燉飯，當時自己跟風煮 ...

#24. 【電鍋料理】海鮮燉飯做法 - 糖尿病貓咪搭的1234567(我的糖 ...

【電鍋料理】海鮮燉飯做法 · 1.用一般煮飯的電子鍋(電鍋也可以) · 2.看你要煮幾人份的 · 3.米1量杯，海鮮湯約1.5量杯大約的比例.

#25. 大同電鍋要如何煮飯比較好吃呢? - 長隆水上樂園

點心,粉類一定要過篩,才能勻稱,所以篩網是一定要的啦~~~試試看囉~~~請問如果沒有電子鍋用大同電鍋煮飯及粥要如何煮,才會好吃呢. ... 用電鍋煮飯,是一杯米一杯水的比例,例如三 ...

#26. 電子鍋煮義式燉飯，難？不難！ - 鍋寶的饗食花園

源自於義大利的燉飯，早已深入台灣家戶，對米蘭人來說，用洋蔥、白酒、奶油、起司熬煮的簡單燉飯，是餐桌上常見的前菜，但風味醇厚、米香四溢的燉飯， ...

#27. 懶人電鍋料理，義大利粉紅肉醬燉飯/炊飯 - 親子就醬玩

這次兔兒麻用電鍋做了【義大利粉紅肉醬燉飯/炊飯】～食材、做法超簡單， ... 兔兒麻這邊使用1.6 杯米，份量約4 人份，可依照家中成員數量依比例增減。

#28. [露營食譜] 炊飯教學2：如何拿捏含水食材水量(範例 - 爸趣外露

最常遇到的問題是一不小心就煮成「稀飯」或「燉飯」， ... 將甜豆放入鍋內， ... 做炊飯時，白米和水分的比例是「1 比 1又不到1/4」。

#29. <日式料理食譜>夯翻天的電鍋燉飯料理-------奶油咖哩蕃茄雞肉 ...

最近好夯的蕃茄電鍋燉飯料理，公司同事有做過之後，VM終於忍不住動手來做看看，結果真的滿好吃的!!而且不用忍受廚房的高溫，可以享受美食又可以翹 ...

#30. 義式燉飯（蛋奶素）－鍋寶好食光健康食譜

Risotto是義大利相當經典的調味飯，用高湯將米煮熟，米粒吸收高湯的鮮甜精華，煮成奶油般濃郁質地的料理。這份食譜濃濃奶香加上鮮香菇的蕈香味， ...

#31. 外宿族萬能電鍋料理-番茄牛奶燉飯 - verna's blog

外宿族萬能電鍋料理-番茄牛奶燉飯 ... 大同電鍋真的很好用，很好料理，超級方便， ... 一樣是量杯的一半，在這一半當中牛奶跟水的比例是4:1.

#32. 高麗菜飯輕鬆做！用電鍋煮出美味菜飯 - 遇見天使~Angela

食材備料有哪些？步驟一食材切絲; 步驟二拌炒; 步驟三電鍋燉煮. 高麗菜飯做法 ...

#33. 鮭魚炊飯食譜作法電子鍋版本。懶人食譜零失敗料理 - 小林&郭郭

每次做鮭魚炊飯，小林我跟老公郭郭都會把電鍋裡的米吃到一粒不剩因為真的太太 ... Q：小林小林～我平常煮飯都用1：1的水誒，你的水的比例會太軟嗎？

#34. [微電鍋食譜] 義式南瓜蟹肉燉飯 - 飛利浦會員服務網

將所有食材(起司與蟹腿肉除外)放入電鍋，選擇米飯功能(米與水比例1:2)。煮熟後，加入起司粉、鹽、黑胡椒調味再拌入蟹腿肉即可完成。

#35. 初榨橄欖油食譜：南瓜蔬菜燉飯（電鍋版） - Peggy樂生活

每次去義大利餐廳吃南瓜燉飯，那米飯吸收了滿滿南瓜和海鮮、蔬菜甜味， ... 但因為要放在電鍋煮，怕海鮮煮老了，我就改成全素的版本，想吃肉的話也 ...

#36. 義式燉飯怎麼煮才好吃？「炒」出濃稠感有訣竅！

燉飯水比例- 米與高湯的比例約在1：3～1:4之間，可以自行調整。 ... 用來調整濃稠度，若覺得燉飯太稠，就加一些沸水稀釋；若高湯中途用 ..., 電鍋做燉飯需注意的重點.

#37. 吃膩寶寶粥了嗎? 這裡有多款燉飯任寶寶挑選

料理燉飯的時候再直接將白飯加入鍋中與其他食材一起烹煮. 第二則是水量 ... 馬鈴薯、紅蘿蔔、玉米放入電鍋，外鍋1.5杯水蒸熟後用攪拌棒打成玉米濃湯泥.

#38. 整顆蕃茄飯真的好吃嗎？原始版和我的進階版做法分享 - 娜塔

將2杯米放進電鍋，加入2杯米應放的水量，再舀出6大匙的水。 ... 米飯時獲得釋放，吃起來的酸甜度恰到好處，但是跟義式蕃茄燉飯相比是不同類型的料理， ...

#39. 味噌鮭魚燉飯食譜｜電鍋一鍋到底~簡單到不要不要！ - 媽咪拜

利用電鍋一鍋到底，味噌豆漿鮭魚菇菇燉飯色香味俱全，超簡單必學的電 ... 一杯米洗好之後，加入一杯豆漿（都是以米杯當做容器，米跟豆漿1:1的比例）

#40. 小編實測：飛利浦微電鍋推薦，超簡單6道料理食譜分享

飛利浦微電鍋推薦與微電鍋食譜分享，料理包含飛利浦微電鍋炒菜、微電鍋蛋糕、 ... 作法: 將食材切丁，每一塊大小需等比例，這樣頓飯入口感覺比較一致.

#41. 【懶人電鍋料理】整顆番茄蛤蜊海鮮燉飯‧2 ... - 安娜の放生手記

✓整顆番茄飯人氣料理不失敗秘訣！不敗秘訣在於水跟米飯的比例，番茄與米的比例1：1味道正好。加水的話米飯會略濕，要具體一點形容的話就是：「一坨尚未 ...

#42. 電鍋煮稀飯比例怎麼抓？教你怎麼用電鍋煮粥 - 早安健康

【早安健康／Amanda生活美食料理】我時常煮稀飯，沒時間的時候我會用電鍋煮，有空閒再加上電鍋使用中，我會改在瓦斯爐上煮稀飯，雖然現在的電子鍋也能煮稀飯，不知怎麼 ...

#43. 大同電鍋≡煮飯不能只是煮飯而已 - Spark & 煮飯婆- 痞客邦

用大同電鍋煮的米飯，就是可以比電子鍋多出一股米香味，尊低不素臭蓋的啦～內鍋水米比例1：1、一杯米就一杯水、二杯米就二杯水、不多也不少， ...

#44. 米水比例不是1：1》6步驟！專業「品飯員」教你煮出保證好吃 ...

米飯好不好吃，除了品種特性，煮飯方法更是一大關鍵，稻米育種動輒十年，要是隨便亂煮就太對不起育種家了，就讓專業的品飯員教你怎麼煮出一鍋好飯。

#45. 廢出新高度！日本人「起司＋米」做出義式燉飯懶人電鍋美食 ...

廢出新高度！日本人「起司＋米」做出義式燉飯懶人電鍋美食推薦給你：香菇雞湯、蔬菜粥 · 日本網友在推特上分享，只要去超市購買標榜「Cream cheese」的即食 ...

#46. 在家兩步驟搞定「功夫番茄海鮮燉飯」!感謝seafood - 林林夫妻

是有沒有必要搞成這麼難以抉擇的人生大事哩！？你們知道嗎？其實只要有個電鍋，”2”個簡單的步驟就可以在家輕鬆完成美味的 ...

#47. 一鍋到底醬油香雞悶飯【聰明挑四季簡單做料理】 - Yahoo TV

煮一餐美味又營養的料理很難？那你一定要試試這道醬油香雞悶飯！先把材料統統丟進去，之後只要等電鍋跳起來就好囉！【材料】白米…... 2米杯水…… 2米杯四季釀造醬油…

#48. 白酒海鮮燉飯【大同電鍋】 by QQ 廚房 - 輕鬆瘦下來的秘訣

海鮮燉飯電鍋，你想知道的解答。最近愛上了燉飯系列料理，因為只要把想吃食材稍微放入電鍋內煎一煎拌炒，再放入生米烹煮調味，就是一鍋豐富又美味的燉飯。

#49. 寶寶食譜～香菇高麗菜炊飯，寶貝吃膩粥品，用大同電鍋做炊飯

家中寶貝早已吃膩粥品，高麗菜炊飯，是阿醜的外婆和媽咪最會煮的料理之一，既簡單又非常美味，重點是一點兒也不費力，就能讓寶貝吃得營養均衡哦！

#50. 電鍋料理- 雞絲鮮菇炊飯 - 鯊魚的獨G生活

雞絲鮮菇炊飯所有食材在都可以在超市買足，試做了兩次找到最完美的比例，只需要雞肉飯料一罐、綜合菇一盒、米一杯，不用切菜也不用調味，只需要把全部食材 ...

#51. 『幼兒食譜』嬰兒進階幼兒一鍋到底簡易燉飯、軟飯懶人包10道

step5.將未解凍的滴雞精放入肉跟蔬菜上層。 step6.外鍋放入一杯水，按下電鍋，待起鍋再悶5分鐘即可.

#52. 瓦斯爐煮糙米飯

《以下的場合也適合瓦斯煮飯》電鍋或電子鍋壞了。 ... 好食的紅酒燉牛肉、健康十足的綜合菇菇毛豆雞肉泡菜糙米燉飯，因為三個鍋友是同時間開煮一飯： ...

#53. 【食譜】我也跟著趕流行-大同電鍋"蕃茄燉飯"

201/11/11 大同電鍋-蕃茄燉飯】去年底在FB上經常看到朋友分享神奇美味的"電鍋-蕃茄燉飯" (相信應該很多朋友都試過了吧!?) 這到底是什麼滋味呢?

#54. 《電鍋燉飯》食譜與做法- 愛料理 - 家居貼文懶人包

《電鍋燉飯》食譜與做法- 愛料理-有最新的《海鮮蕃茄燉飯（電鍋》，以及《奶油南瓜燉飯(電鍋版)》、《《零失敗電鍋料理》蕃茄雞肉菇菇燉飯》、《海鮮...電鍋版「黑松露 ...

#55. 【簡易西餐】野菇雞肉燉飯。勤億幸福雞高湯快易煮料理 - 隨意窩

這次我依照他建議的比例，1杯米配1.5杯雞高湯做美味燉飯。勤億幸福雞高湯一盒有兩包，一包是500cc，冷凍保存6個月。要用雞高湯的時候，可以直接打開直接放入鍋中燉煮 ...

#56. [西式] 牛奶燉飯 - Willsfan咖啡館

所以蔡薇妮曾經天才地把所有東西切好，一口氣全部丟進大同電鍋，然後玩了30分鐘後，再輕輕鬆鬆的去吃飯...可是缺點呢～就是因為不會抓水量，加水又加牛奶.

#57. 防疫在家怎麼吃？十五道超簡單「電鍋食譜」推薦

今天COSMO就幫妳整理出了十五道做菜新手也能馬上上手的超簡單「電鍋食譜推薦」，一只電鍋 ... 超簡單電鍋料理：蒸肉餅便當 ... 醬油比例可依口味及醬油品牌做微調整。

#58. 電鍋出好菜！超美味咖哩燉飯30分鐘懶人上菜

日前YT頻道「PEIPEINI裴薇」分享超簡單電鍋咖哩燉飯影片， ... 接著加入跟米飯相同比例的一杯牛奶，再放入熱水稍燙過的咖哩塊，電鍋與內鍋夾層加入三 ...

#59. 上班族快速上菜電鍋版薑黃鮮蔬燉飯

簡單又方便的料理，一個人吃飯可以很享受喔！忙碌的媽媽也可以這樣煮，所有材料都入鍋，一指按下，就可以輕鬆等開飯囉！

#60. 煮出一鍋好飯的黃金7步驟一次講給你聽! - 食力

燜飯是影響米粒熟化的關鍵時刻，燜約15～20分鐘，利用鍋內餘溫使米粒能 ... 鍋或電鍋煮飯，米水比例1：1 或1：1.2；如果浸泡超過30分鐘，米水比例可 ...

#61. 瓦斯爐煮飯要多久才會熟？簡單3步驟

但當人在國外讀書或是打工留學時，手邊沒有電鍋卻又特別想念白米飯的家鄉味，就可以使用手邊的瓦斯爐煮飯，煮出令人 ... 依據正常程序洗米，米水比例為「米1:水1.2」。

#62. 鈞媽御食堂- 【副食品專家小單元】寶寶燉飯怎麼煮? 內容節錄自

大人吃的燉飯是從生米在炒鍋中炒過後加入高湯烹煮，但是....很忙碌的媽媽往往沒時間在瓦斯爐前面顧火。電鍋是媽媽的好幫手，以下簡單方式教給您材料：...

#63. 電鍋料理｜麻油猴頭菇燉飯｜御品麻油猴頭菇料理包｜素食｜零 ...

疫情期間在家開發了新料理夏天進廚房爆汗煮飯很辛苦嗎明王推薦大家零失誤的電鍋料理輕鬆完成一餐『麻油猴頭菇燉飯』素食可食用喔首先介紹今天的 ...

#64. 體驗∣大同智慧恆溫電鍋蒸煮燉滷舒肥全能。四道美味料理分享

媽媽總是能用大同電鍋，做出好多好多的美味料理。 ... 這道紅酒燉牛肉的紅酒加高湯比例，搭配文火大火相互配合的慢燉模式，使得燉煮完成後的滋味，濃 ...

#65. 創意電鍋料理：康寶濃湯創意變身義式風味燉飯 - 小三美日

長期外食外宿偶而也想來點不一樣的晚餐嗎？ · 簡單三步驟就能做出美味燉飯 · 1.將喜歡的濃湯口味加入電鍋與米飯水混合 · 2.鋪上喜歡的食材（蝦子、花椰菜、菇類......） · 3.外 ...

#66. 奶油蘑菇鮭魚燉飯[飛利浦微電鍋] by 美魔女Jolyn - Pinterest

Aug 11, 2015 - 使用功能精簡的微電鍋，可以輕鬆作出好吃的「奶油蘑菇鮭魚燉飯」唷輕鬆使用泰國香米、鮮美鮭魚融入美妙的湯汁中，讓香米吸飽那鮮美湯汁，加上牛奶又很 ...

#67. [懶人食譜]一鍋到底超簡單必學的上海菜飯～好吃快速有肉有菜 ...

鑄鐵鍋/陶鍋水比例：1杯米配1杯水/ 2杯米配2杯水（平常用鑄鐵鍋或陶鍋煮白飯為1杯米 ... ❤[懶人食譜]一鍋到底番茄海鮮薑黃燉飯~好吃好看又簡單(鑄鐵鍋/電鍋)～.

#68. 最道地的野菇燉飯，自己就能做！西餐主廚無私公開料理筆記

在這同時我們可以來炒菇了，大火熱油後放菇進去炒，菇類的東西不容易焦所以可以大火讓他上色，炒好後就可以倒進頓飯鍋裡一起煮。（圖/Jeff's Food Blog提供）.

#69. ≡【1Y4M】≡＠寶寶食譜｜鮭魚蕃茄燉飯｜0廚藝基礎｜新手 ...

≡【1Y4M】≡＠寶寶食譜｜鮭魚蕃茄燉飯｜0廚藝基礎｜新手媽媽好上手｜10分鐘出好菜｜電鍋出好菜｜職場媽媽必學口袋 ... 燉飯的比例是米:水:高湯=1:1:1.

#70. 不論忙碌與否，炊飯料理讓妳輕鬆上桌

炊飯是日本傳統的家庭料理，意指將米飯與配菜放入鍋中一起烹煮，同時享受 ... 與否的重要關鍵，建議可以依據個人喜好的米飯口感抓水分比例，切記考慮 ...

#71. 十五分鐘上菜！上班族必看兩道我私藏的快手料理，讓你想親手 ...

食譜一：上班族、新婚夫妻必學，我的「獨家」奶油培根燉飯 ... 我用象印微電腦電子鍋（NS-TSF 10）煮飯，除了白飯，還能煮各種米飯類、蒸煮料理，還 ...

#72. 日式五目炊飯 - 食貨誌

這是東京的地方料理「深川飯」，以花蛤、文蛤的肉與米做的炊飯，在清澄白河一帶的幾家老店可以 ... 選「快速」模式煮飯，如果用大同電鍋則外鍋1杯水。

#73. 零失敗懶人電鍋料理【電鍋版麻油雞飯】 - 蜜豆莎

第一次煮電鍋版的麻油雞飯就完美成功，只能說這料理真的超級簡單又超級好吃啊!果然是零失敗又快速方便的 ... (因為還要加湯汁，所以米水1：1比例即可).

#74. 影／懶人必學！美味「咖哩燉飯」電鍋料理三十分鐘上菜

料理方式： 1.把一杯生米先鋪在內鍋底層。 2.將簡單切片處理的洋蔥、紅蘿蔔和玉米筍、花椰菜、鴻禧菇，全部倒入內鍋裡。 3.加入一杯牛奶（與米飯比例是1： ...

#75. 【飛利浦萬用智慧電子鍋食譜】四個夏天不流汗的電子鍋料理 ...

煮飯的水和米比例是1.2杯的水：1杯米，建議第一次使用可以參考內鍋的 ... 萬用智慧電子鍋，最大的收獲就是燉肉變得相當輕鬆，以前需要在電鍋旁，重複 ...

#76. 這才是燉飯最方便的做法，想偷懶的時候輕鬆做 - 每日頭條

用電鍋就能變出簡單又好吃的健康料理！原料準備：切丁雞胸肉:一片半、洋蔥:半顆、紅蘿蔔:1/4條、香菇:四朵、南瓜:1/4顆、切片薑黃&薑片:適量、 ...

#77. 懶人料理-絕對不失敗的懶人芋頭飯 - 純粹

今天要教大家煮一份很簡單的懶人料理，如果你是住在外面宿舍，電鍋可說是你的好幫手！一個人也能輕鬆吃到好吃的電鍋料理！電鍋能燉湯、煮飯，也能蒸食物， ...

#78. [開箱] 米家IH電子鍋下廚實測，超多食譜輕鬆上手的高性價比電 ...

[開箱] 米家IH電子鍋下廚實測，超多食譜輕鬆上手的高性價比電鍋! (2/21新增三杯雞料理). 2018/02/18 by Linda. 雖然還沒做個幾道，但我信心大增～～下次來做起司蛋糕！

#79. 封面故事-香！台糖有機米（2）：電鍋煮糙米飯的小撇步

1. 煮糙米的水要比白米多，水量約是1.5~1.7倍左右，如果想吃口感硬一點的飯就少一點水，想吃軟一點的就多一點水，依自己的喜好調整。 2. 外鍋2~3杯水，內鍋加蓋，電鍋跳起 ...

#80. 電鍋雞肉燉飯 - 餐飲貼文懶人包

關於「電鍋雞肉燉飯」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. 電鍋料理-蕃茄雞肉燉飯【做吧！噪咖】Chicken Tomato Risotto。

#81. 竹筍炊飯-營養美味快速懶人餐

炊飯,竹筍,竹筍炊飯,竹筍燉飯電鍋@Amanda生活美食 ... 竹筍與白米的比例可以一比一，油脂建議別太多，這一道可不是油飯，不愛蔥酥可選擇不加。

#82. 完美白飯的奧秘／米飯控必學：煮飯黃金7步驟！ - 康健雜誌

媽媽們測水量的方法，為水量須超過米面約一個指節的高度，或手掌平放米面，水要沒過手背的一半高；如果以電子鍋或電鍋煮飯，米水比例1：1 或1：1.2； ...

#83. 188懶人料理／5道電鍋懶人菜真的簡單到爆啦！ - ETtoday

天氣熱到爆，要下廚房翻翻炒炒，肯定搞得汗流浹背(香汗淋漓? 有人的汗味是香的嗎?)，飯還是得吃呀，我們就用電鍋來搞定吧，洗洗切切丟電鍋， ...

#84. 輕鬆用電鍋做的7道燜飯和8道燉飯，簡單不失美味 - 今天頭條

電鍋做燉飯需注意的重點. 1. 高湯的比例要拿捏. 高湯的量或水量若是拿捏不准，很容易就會太稀而變成稀飯，或是水分太少飯粒太干煮不熟。

#85. 簡易食譜‧用飛利浦微電鍋煮海鮮燉飯 - 熊喵

海鮮燉飯食材：草蝦、花枝、帆立貝或淡菜、紅黃椒各四份之一、蒜頭一粒半個小洋蔥、米一杯（刻度120）、牛番茄一個（或兩個中小型番茄）調味料： ...

#86. 【電鍋食譜】用電鍋完成義式蘑菇青醬燉飯* 40分鐘

【電鍋食譜】用電鍋完成義式蘑菇青醬燉飯* 40分鐘. 上次自己用菠菜打了青醬之後很高興網友MercedesLin告訴我原來米國的Costco有賣青醬週末馬上就衝去 ...

#87. 煮飯加2物助消化、不易沾黏！米飯要Q彈

煮糙米飯 ... 材料：糙米200克。作法： ➀糙米洗淨，用清水浸泡60分鐘。 ➁糙米、清水按照1：1的比例放入電子鍋中。 ➂使用電子鍋的煮飯功能即可。

#88. 【幼兒食譜】粥品再進階！燉飯食譜懶人包 - 媽媽經

1、奶香百菇燉飯. 材料 · 2、地瓜鮮蔬坎軟飯. 【幼兒食譜】粥品再進階！ · 3、蕃茄海鮮軟飯（電子鍋、電鍋）. 材料 · 4、香菇雞絲軟飯（電子鍋、電鍋）. 材料

#89. 飯要煮多久

一般來說,家用電鍋的煮法是內鍋一杯米配一杯水,外鍋的話則是一杯水就夠了(不論 ... 例如用平常煲汤的瓷锅可能需要430到40分钟左右，电饭锅炖排骨记住，米和水的比例要 ...

#90. 海鮮燉飯電鍋 - Daoyu

懶人電鍋料理-西班牙海鮮燉飯Bigeye Blythe 米飯吸收了蛤蜊與鷄肉的香氣,超豐盛的異國料理! 食材：白米、蛤蜊、鮮蝦、鷄肉塊、甜椒、玉米筍(切塊)、大蒜(切碎)、蕃茄、 ...

#91. 燕麥色電鍋很可以！8款「奶茶色廚具」高質感推薦，打造生活 ...

它附兩種烤盤，不論煎餃、牛排或燉飯都難不倒，還可以與家人朋友一起製作章魚燒、包餡肉丸。而歡聚款還內附蒸架鐵網，也能加購鴛鴦深鍋，煎煮炒炸燉煲 ...

#92. 燉飯怎麼煮電鍋 - Hrkpar

電鍋燉飯食譜，作法共112個電鍋燉飯料理怎麼做才好吃？這裡有共112 道超簡單食譜通通免費看！包括：1顆蕃茄西班洋燉飯(電鍋版)，電鍋料理～魚味燉飯，蕃茄雞肉奶油燉 ...

#93. 用電鍋做燉飯一開蓋傻眼！原因曝光

現在許多在外租屋的人，要自己開伙都會購買一個電鍋，不僅能煮飯也能做出許多不同的料理，被讚是非常實用的烹飪家電。不過，近日就有網友分享自己使用 ...

#94. 「熱水煮飯」比用冷水更好吃！浸泡過的米飯會口感更加Q彈

想要吃到剛好軟硬適中口感的米飯，就抓米：水＝1：1的比例烹煮即可；若想 ... 先拿飯匙翻攪一下，讓熱騰騰的米飯接觸到鍋外的冷空氣，口感會更Q彈； ...

關於 電 鍋 燉飯 比例 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

「電 鍋 燉飯 比例」的推薦目錄：

電 鍋 燉飯 比例 在 寶寶食堂 Facebook 的最讚貼文

About author

電 鍋 燉飯 比例 在 寶寶食堂 Facebook 的最佳解答

About author

電 鍋 燉飯 比例 在 野蠻王妃(yifenko) Facebook 的最佳解答

About author

電 鍋 燉飯 比例 在 hulan Youtube 的精選貼文

About author

電 鍋 燉飯 比例 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳解答

About author

電 鍋 燉飯 比例 在 阿嬌生活廚房lifekitchen Youtube 的最佳解答

About author

你可能也想看看

搜尋相關連結

關於電鍋燉飯比例，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

「電鍋燉飯比例」的推薦目錄：

電鍋燉飯比例在寶寶食堂 Facebook 的最讚貼文

電鍋燉飯比例在寶寶食堂 Facebook 的最佳解答

電鍋燉飯比例在野蠻王妃(yifenko) Facebook 的最佳解答

電鍋燉飯比例在 hulan Youtube 的精選貼文

電鍋燉飯比例在 Ashlee xiu Youtube 的最佳解答

電鍋燉飯比例在阿嬌生活廚房lifekitchen Youtube 的最佳解答