你一定要懂「法」。
關於孩子在校課業與成績等權利的爭取,一切都先從「法」開始。因此,長期以來一直提醒特殊生的家長,一定需要熟悉《特殊教育法》。
實務上,經常會面臨以下的一些情狀。例如兩個孩子一樣都在同一家醫療院所就診,一樣都被診斷為注意力缺陷過動症(ADHD),一樣醫生都開立了診斷證明書,甚至於一樣醫生都開立了藥物,無論是利他能、專思達或思銳。好吧,如果這兩個孩子在學校讓老師頭痛的狀況都一樣。
但是,擁有醫療診斷,並不等同於是特殊教育學生,除非孩子經過各級主管機關特殊教育學生鑑定及就學輔導會(簡稱鑑輔會)鑑定、通過,而取得特殊教育學生的身分。
假如,這兩位孩子,一位經過特教鑑定取得特殊教育學生的身分。另一位則沒有通過鑑定,一般會建議轉為由校內輔導系統協助,或者家長因各種理由拒絕接受特教鑑定(一般是擔心孩子被貼上所謂的「標籤」)。
以往,取得特教身分的孩子,例如ADHD孩子取得「情緒行為障礙」,接著他的相關學習權利往往可受特殊教育法的支持與保護。例如《特殊教育法》第19條:
特殊教育之課程、教材、教法及評量方式,應保持彈性,適合特殊教育學生身心特性及需求;其辦法,由中央主管機關定之。
而這一點,往往是過去未取得特教身份與資格的ADHD孩子無法爭取的。
但現在通過的《學生輔導法施行細則》第7條(發布日期:民國 104 年 10 月 15 日),則詳列了以下的內容。
學校應針對介入性輔導及處遇性輔導之學生,列冊追蹤輔導。
學校得召開個案會議,針對前項學生之個別特性,訂定輔導方案或計畫等相關措施。
學校得邀請學校行政人員、相關教師、輔導教師、專業輔導人員、學生家長及學生本人參與訂定輔導方案或計畫等相關措施。
學校得視學生輔導需求,彈性處理出缺勤紀錄或成績考核,並積極協助其課業,不受請假或成績考核相關規定之限制。
特別是這一部分:
學校得視學生輔導需求,彈性處理出缺勤紀錄或成績考核,並積極協助其課業,不受請假或成績考核相關規定之限制。
關鍵是,那麼對於未取得特殊教育學生身分的ADHD孩子,如果屬於學校「介入性輔導及處遇性輔導之學生」,且有課業與成績需求,這時候則有了法源的依據。
但有意思的地方也在這裡。一般來說,校內對於特殊學生最為熟悉的人員,主要為資源班老師或特教老師。對於輔導系統來說,這部分相對會是陌生一些。未來,如果孩子的條件是:在醫療上,擁有ADHD的診斷,未取得特教身分。但他卻符合《學生輔導法》裡的「介入性輔導及處遇性輔導之學生」,那麼關於孩子日後在課業與成績的輔導上,特教系統與輔導系統如何合作與區隔,將會是一場微妙的互動。
但更重要的是,孩子的課業與成績的權利又多了一條法律來支持。當然,未來家長是否為孩子爭取特殊教育學生的身分,特別是ADHD或其他情緒行為議題的孩子又將會有另一番的考量。
關於相關法律條文的解釋,請特別留意在「應」和「得」之間。前者提供了相對的法律保障或義務,例如《特殊教育法》第19條 :「......『應』保持彈性,適合特殊教育學生身心特性及需求......。」後者則反映出,在親師溝通上所需說服力的重要性。例如《學生輔導法施行細則》第7條:「......學校『得』視學生輔導需求......。」—王意中臨床心理師
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過75萬的網紅志祺七七 X 圖文不符,也在其Youtube影片中提到,#記得打開CC字幕 #低調進行 ✔︎ 成為志祺七七會員:http://bit.ly/join_shasha77 ✔︎ 訂閱志祺七七頻道: http://bit.ly/shasha77_subscribe ✔︎ 追蹤志祺 の IG :https://www.instagram.com/shasha7...
「需求彈性意思」的推薦目錄:
- 關於需求彈性意思 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於需求彈性意思 在 跨境電商服務網 Facebook 的精選貼文
- 關於需求彈性意思 在 ACJA 生活旅遊點滴 Facebook 的最佳貼文
- 關於需求彈性意思 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的精選貼文
- 關於需求彈性意思 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳解答
- 關於需求彈性意思 在 Walker Youtube 的最讚貼文
- 關於需求彈性意思 在 Re: [請益] 請問有關需求價格彈性- 看板Economics 的評價
- 關於需求彈性意思 在 【经济学课程】 第六课|| Elasticity of Demand 需求的弹性 的評價
- 關於需求彈性意思 在 需求的價格彈性(Price elasticity of demand) 安文華高中畢業 ... 的評價
- 關於需求彈性意思 在 第033讲丨需求第二定律(1/3) - Life is a project 的評價
需求彈性意思 在 跨境電商服務網 Facebook 的精選貼文
✨✨跨境食在有意思✨✨
跨境動動腦❓:「臺灣的”鐵蛋”怎麼吸引其他國家消費者下單?」
e特務🕵️♀️發現 當臺灣食品要跨境到其他國家時,
常常因為當地消費者不熟悉這個食品而影響購買動機,
致勝關鍵就在👉如何可以清楚呈現食品的特殊口感和味道,
並且激發消費者想要嘗試的動機。
🎯成功賣出鐵蛋的秘訣就在文章最後! 不要錯過喔!
⚡️疫情當頭 讓你"食"指大動的常勝軍👆
根據KOL Radar 與《數位時代》合作的「2021 台灣百大影響力網紅」調查報告,受疫情影響,民眾居家烹飪、用餐的時間大幅增加,「料理教學」、「料理挑戰」和「吃播」等內容,不僅滿足大眾對美食料理與烹飪的需求,KOL的影片也為民眾在疫情期間的居家生活帶來豐富趣味與陪伴感,成為💢美食影片大爆發💢的關鍵。因此,在評選出的百大網紅榜單中,就有59位百大KOL經營美食主題類內容是以 居家美食、「美食挑戰」等主題吸引廣大粉絲。
其實,不一定要KOL。以去年營收突破新台幣10億元的國內知名直播電商業者「愛秀生活ishowlife」為例,他們曾經特別為本土芒果果農徵求5位擅長販售農產品的民眾來擔任素人直播主,將傳統人們所認知電商消費者的購物決策關鍵,由價格導向轉變成體驗至上,透過 #直播主 對產品的認識及專業說明,讓民眾願意且開心地購買,結果在短短10天內就賣了300多箱、超過3000斤以上的芒果的驚人銷售紀🎉🎉🎉
通常消費者在觀看直播的情境下,並沒有預設「我是要購物」或「我正在逛街」的心態,而是處於一種悠閒看著美食達人的直播介紹,或是沉浸在令人垂涎欲滴的食品直播內容之中,因此供應商在線上銷售的首先任務,就是要引發消費者在觀賞直播的過程中「好想買」的慾望💕。如今,直播電商能創造出亮眼的銷售成績,除了直播主專業生動的銷售技巧,最主要歸功於直播產業發展「隨看即買」相關技術的愈趨成熟,將直播、銷售、金流全部整合在一起,將消費者產生購物衝動的瞬間,轉換為實質購買的消費行為📈,成功將直播電商推向為當今「引流變現」的冠軍寶座🏆
🥚 鐵蛋跨境小故事
在2019「臺馬聯合網購節」的行銷活動中,直播主向馬來西亞觀眾現場開箱臺灣「鐵蛋」📢
" 鐵蛋可不是鐵做的喔,這外面看起來黑黑的,可是經過長時間的翻炒、滷製和烘乾,而且嚴選頂級檢驗合格的雞蛋,(直播主立刻咬一口) 哇,這咬起來很有彈性,越嚼越香耶,有帶一點藥膳的香味和甘甜味...😋😋😋
👉這時候留言區開始+1、+1、+1…
#九月跨境食在有意思 #跨境電商服務網 #跨境電商 #直播電商 #直播主 #食品 #臺馬聯合網購節 #疫情
需求彈性意思 在 ACJA 生活旅遊點滴 Facebook 的最佳貼文
#古董收藏家的新突破 #買新沙發 #2人沙發
這篇是普通的日常生活,但Camille仍想記錄一下,覺得以後跟媽媽回想起來一定很有趣😉
古董收藏家說的正是我媽媽! 她從我兒時記憶以來,就是那種 #東西不壞不換新 #壞了能修也不買新 的人,家裡很多傢俱物品擺到變古董⋯⋯但是再捨不得,面臨無情的抗議也是要做取捨~~就是身體發出的警訊。
她這幾年變瘦很多,少了人體氣墊,坐她家的藤椅,屁股疼痛難耐。說到這藤椅,真是一個很威的傢俱,坐了三十年都不會壞且依然勇健是怎樣? 台灣藤椅技術真是太厲害👍
所以媽媽每次來我家坐沙發時,總稱讚好舒服、屁股完全不痛..... 於是她開始萌生換沙發的想法,但對一位省吃儉用的古董收藏家,不是一件容易的事,非得忍到極限,否則絕不輕易丟棄。
幸運地~ 我們以驚人速度完成她的心願,買到她滿意的沙發 (不像我家看了N個月才拍板定案) ,而這也算塞翁失馬,原本要去我家沙發品牌店去逛逛,哪知新莊的傢俱街幾乎拆光光,查了一下才知道那邊有都更計畫。 失望之餘,恰巧經過一家即將結束營業的傢俱店,我們抱著既來之則逛之心態進店裡看看,就這麼嘟嘟好看到出清單品(一跟三被買走而獨剩的二人座沙發),媽媽需求很簡單, 顏色OK、坐感OK、皮革OK、尤其價格有"商量"空間,她很滿意,so 立即下訂!
所謂好的開始是成功的一半!
那剩下一半呢?........ 可把我&媽媽嚇出一身冷汗😓。難怪都說好事多磨~~ 買沙發這麼容易,送沙發到家裡卻有如登天難😩。
若有住舊公寓五樓的捧友們應該會了解我的意思,例如多年前我曾搬一台鋼琴到娘家,跟老闆談妥一切,也有說明是公寓樓梯五樓,等到搬運工人抵達時卻翻臉說要多加錢才能搬上樓 (又氣又無奈,只能乖乖掏錢)
還好,這次沒那麼衰,送沙發來的阿北 (就一位) 沒有要加錢,只是不太專業也沒自信,沙發推到公寓樓梯前,他直言搬不上去~ 沙發會卡住or 刮傷...... 後來還說要把沙發先放置一樓,下午找一位幫手再來搬。☹️
在我跟媽媽的鼓勵與建議下 & 我會幫忙搬,阿北大概被我的溫柔與真誠打動😂😜,嘴巴說不行不行,但雙手還是忙著將沙發加強保護裹好毛毯&保鮮膜後努力扛在肩上,當中曾卡在一二樓層的梯間達 40分鐘之久,現在想起來,我們還真是有耐心,儘管全身爆汗,儘管心情阿雜,但大家沒有顯現任何情緒,就是想辦法解決 💪
緩緩搬到二三樓梯間時,一位過不去、也看不下去的鄰居男人,放下手邊物品趕緊來幫忙扛,有男人果然不一樣,三兩下就到五樓,此時阿北已上氣不接下氣,漲紅著臉坐在樓梯上休息,我也沒好到哪裡去,汗涔涔喘吁吁😩眼鏡差點被沙發擠掉下去 。(其實我幫忙搬的時候, 阿北很怕我會受傷,不斷叮嚀再叮嚀,鄰居男人可能聽了也於心不忍,便趕緊來幫忙這樣😅)
到五樓娘家門口,還有最後一關~ 進大門
在這裡又卡了半小時,為什麼呢? 因為阿北認為門太窄,沙發過不去,建議要拆門下來才行。我OS~ 阿北~ 你真的是沒搬過沙發嗎? 我家新沙發比這更大, 門框也差不多大, 很順利搬進家啊!!)
(此時我腦海中突然浮現俗女2陳嘉玲踹沙發進門的畫面, 當時我的腳還真的蠻想抬起來說~ ) 後來我跟媽媽都勸阿北:可以啦~ 沒問題的! 沙發有彈性且有毛毯保護住, 壓一下就能過的!
結果,不但保住娘家大門,也順利把沙發搬進家裡,前後耗時75分鐘~~ 大功告成🎉🎉🎉🎉🎉
不誇張,我們就像跑完馬拉松癱在終點線享受成就一般既疲累又開心! 最後三人在客廳吹冷氣、喝茶水,阿北稱讚我們比他還專業! 我們感謝他的辛勞與不放棄! 👏👏(也感謝路過的鄰居男人)
在這辛苦的防疫生活,能夠順利完成一件心願,都是值得感謝 & 喜悅的事情 ❤️
媽媽很開心她的卡噌有救了😄 (我也開心我的耳朵有救了🤣)
開心的還有~這沙發由兒女合資送她🛋️,讓她未來日子裡坐躺都能笑嗨嗨😄
==============
我家沙發👉
https://www.facebook.com/acjacamille/posts/1663684573785314
需求彈性意思 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的精選貼文
#記得打開CC字幕 #低調進行
✔︎ 成為志祺七七會員:http://bit.ly/join_shasha77
✔︎ 訂閱志祺七七頻道: http://bit.ly/shasha77_subscribe
✔︎ 追蹤志祺 の IG :https://www.instagram.com/shasha77.daily
✔︎ 志祺七七 の 粉專 :http://bit.ly/shasha77_fb
各節重點:
【臺灣焦點】
00:28 校園智慧販賣機爭議
02:05 Uber條款上路
03:27 美食外送員勞安議題
【國際關注】
05:11 香港少女浮〇案
06:09 暴雪的爐石風波
06:50 NBA風波後續
08:11 中美貿易戰出現轉機
09:08 土耳其出兵攻打庫德族
11:01 諾貝爾文學獎出爐
【趣味集錦】
12:13 隱藏版飲料
【 製作團隊 】
|企劃:土龍
|腳本:土龍、力寧
|剪輯後製:Pookie
|剪輯助理:絲繡 & 范范
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
🔸校園智慧販賣機爭議
→ 智慧販賣機進校園惹議 柯文哲:不准人工智慧進入校園是「因噎廢食」:http://bit.ly/2MKjuqN
→ 學校裝智慧販賣機引議 北市教育局重申:勿將教育議題政治化:http://bit.ly/2BfJmFJ
→ 學校設智慧販賣機 北市:訂規定防數據外洩:http://bit.ly/32k0Axt
→ 智慧販賣機進校園 羅文嘉盼柯文哲懸崖勒馬:http://bit.ly/2BhUUrT
→ 北市校園推「智慧販賣機」 黃郁芬痛批:收集學生12年消費資訊:http://bit.ly/31o8apP
→ 校園設「智慧販賣機」惹議 北市教育局:金華國中等9校試辦、不強制放置:http://bit.ly/2BgLPj6
→ 販賣機搶智慧..政府卻遭轟學生健康想送給廠商 家長們紛紛抗議:http://bit.ly/32jYaz3
🔸uber條款上路
→ Uber條款6日開罰 交通部輔導司機轉型延至12月:http://bit.ly/31l5x7Q
→ Uber條款擬延後執行 小黃運將嗆:連假後天天包圍行政院:http://bit.ly/2pqKmnC
→ 【Uber 條款明日上路】一次看懂 Uber 新模式,未來還有浮動費率這回事嗎?:http://bit.ly/32i2Yos
🔸外送員勞安議題
→ 3天內2外送員車禍亡 勞動部:若無保險將罰業者:http://bit.ly/2Bc7KYK
→ 外送員之〇!北市勞檢處今分三路勞檢外送平台:http://bit.ly/31jtQmX
→ 一個外送員心聲 蹲路邊吃飯用勞力時間換錢:http://bit.ly/2ITIElK
→ 外送員勞安問題頻傳 台南市建議參加這些工會:http://bit.ly/2pqKwLK
→ Foodpanda外送員車禍又一起 遭闖紅燈車輛撞飛:http://bit.ly/32lw5XV
→ 外送車禍又1人! 女送餐員和小貨車相撞 手臂鈍傷:http://bit.ly/2pqKBiw
→ 今日第三起!雲林Foodpanda外送員車禍 飲料流滿地:http://bit.ly/35GEnvB
→ 勞動部認定UberEATS及foodpanda為僱傭關係 最高罰175萬:http://bit.ly/2pokMQf
→ 勞動部勞檢 確認平台與外送員屬僱傭關係:http://bit.ly/2VJprIC
→ foodpanda:與外送員為承攬關係 不接受僱傭關係認定:http://bit.ly/32kqOQy
🔸香港少女浮〇案
→ 香港15歲少女泳將變浮〇 警方證實身分:http://bit.ly/2MiR9Zx
→ 參與反送中 15歲女泳將變浮〇:http://bit.ly/2P1kVUL
→ 香港海上浮〇頻現!曾參與反送中...15歲少女變全裸浮〇:http://bit.ly/32lba7r
🔸爐石風波
→ 電競選手大喊光復香港 遊戲廠商取消獎金還禁賽:http://bit.ly/2VMRIOl
→ 繼NBA之後,電競也跪了!《爐石戰記》香港選手戴面罩受訪,遭取消獎金並禁賽一年:http://bit.ly/2BrmXFH
→ 爐石風波》暴雪員工曝公司內部慘況 「沉默得震耳欲聾」:http://bit.ly/2Bejvhl
→ 爐石風波》坦承處分急促 總裁︰獎金發還、禁賽改半年:http://bit.ly/33CLLpU
🔸NBA風波後續
→ 【挺港風波】NBA主席拒道歉 北京回嗆:不了解中國民意是行不通的:http://bit.ly/2MDGM1m
→ 中國反NBA 哈登改口挺言論自由:http://bit.ly/2IUT8Bv
→ 華爾街日報:NBA火箭隊事件破壞向中國道歉儀式:http://bit.ly/2MJrkRF
→ NBA遇上中國惹一身腥 標榜進步價值淪為反諷:http://bit.ly/2MjXCDz
→ 騰訊體育抵制不到一週 恢復轉播NBA:http://bit.ly/2MIq9lr
→ 深圳賽觀眾爆滿!NBA微博發文又讓中國網友崩潰了:http://bit.ly/2pl47gD
→ 中國式抵制=擠爆NBA球場?陸網狂酸進場球迷:跪族籃孩:http://bit.ly/2Be5j7U
→ NBA上海開打超低調 陸球迷撕7萬元門票:http://bit.ly/2VS6qny
→ 抵制不到一周 騰訊今突恢復NBA轉播:http://bit.ly/2oKxfxK
🔸美中貿易戰最新發展
→ 美中達第一階段貿易協議 重點報你知:http://bit.ly/2MJ6UYW
→ 美中達初步貿易協議 川普贏面子北京贏裡子:http://bit.ly/32fS56C
→ 美中貿易達協議 美農振奮 美企期待 學者質疑:http://bit.ly/2psE1Ih
→ 川普宣布:美中已達成第一階段貿易協議:http://bit.ly/35DXsPa
→ 川普:香港反送中示威很快會自行落幕:http://bit.ly/35FcfJu
→ Trump on Hong Kong: ‘I think that’s going to take care of itself’:http://bit.ly/2pmjghA
🔸土耳其出兵攻打庫德族
→ 川普撤回全部美軍:敘利亞庫德人轉投阿薩德政府軍、俄軍求援:http://bit.ly/35FcnZu
→ 川普背棄敘利亞庫德人,共和黨集體暴怒:你和歐巴馬一樣爛:http://bit.ly/2ORRPXO
→ 「和平之泉行動」開戰:土耳其大軍圍攻,敘利亞庫德人再啟「種族清洗」疑懼?:http://bit.ly/2MiW64N
→ 美國背棄加土耳其進軍 庫德族如何救亡圖存:http://bit.ly/2MLyKDH
→ 聲援庫德族 法德中止對土耳其軍售:http://bit.ly/2MQJ25Q
→ 憂伊斯蘭國死灰復燃 法德領袖籲土別打庫德族:http://bit.ly/2IUU3St
→ 美以經濟停擺強力制裁相逼 土耳其:將以牙還牙:http://bit.ly/35DpPgw
→ 土出兵遭譴責 艾爾段:360萬難民送去歐洲:http://bit.ly/35FcGDC
→ 背棄盟友撤軍遭砲轟 川普:庫德族沒幫忙打二戰:http://bit.ly/35NaYQG
→ 「我人生中最棒的一天」伊拉克庫德人獨立公投沒在怕:
🔸諾貝爾文學獎
→ 走過醜聞 評審諾貝爾文學獎的瑞典學院要重振聲譽:http://bit.ly/2oJOkaY
→ 跨越疆界、探索人類生命經驗 2名中歐得獎者點亮諾貝爾文學獎:http://bit.ly/2MXfVOj
→ 朵卡荻奪諾貝爾文學獎 長年致力書寫波蘭:http://bit.ly/32i4Rl2
→ 奧地利作家獲諾貝爾文學獎 影響當代劇場開創性:http://bit.ly/2ITx4XS
→ 諾貝爾文學獎頒給塞爾維亞強人仰慕者 波士尼亞等國憤怒:http://bit.ly/2ISfhQU
【 延伸閱讀 】
→ 隱藏版!校園販賣機偷賣含糖飲 學生都知情:http://bit.ly/35DyEGS
→ 販賣機掉出「隱藏版奶茶」 校園偷賣含糖飲料-民視新聞:http://bit.ly/31ppKK4
→ 觀點投書:Uber車禍,誰來負責:http://bit.ly/2MNKjdN
→ Uber Eats快速擴張各國市場 死傷理賠問題多:http://bit.ly/2MksQL1
→ 【毛快報#16】foodpanda/ubereat/戶戶送不用幫外送員保勞健保?假承攬真雇傭是什麼意思?:http://bit.ly/31fAU3L
→ 李志良觀點》封殺NBA急轉彎 台灣要小心中國的彈性與務實:http://bit.ly/2IR5omb
→ 【庫德族建國】走訪地表最危險區域 伊拉克庫德斯坦獨立運動紀實:http://bit.ly/2VP7Vmu
→ 「我人生中最棒的一天」伊拉克庫德人獨立公投沒在怕:http://bit.ly/32vZ5fC
→ 獨立公投一年後 伊拉克庫德族建國夢仍遙遠:http://bit.ly/2ozkPZD
→ 諾貝爾經濟學獎 3學者研究緩解全球貧困摘桂冠:http://bit.ly/35ESv8T
→ 諾貝爾物理學獎 3學者對暗物質和系外行星貢獻獲殊榮:http://bit.ly/31cMgpi
→ 諾貝爾化學獎 美英日3學者發展鋰離子電池獲殊榮:http://bit.ly/35CAV5k
→ 諾貝爾和平獎 衣索比亞總理阿邁德解決邊界衝突獲殊榮:http://bit.ly/2ITxf5u
\每週7天,每天7點,每次7分鐘,和我們一起了解更多有趣的生活議題吧!/
🥁七七仔們如果想寄東西關懷七七團隊與志祺,傳送門如下:
106台北市大安區羅斯福路二段111號8樓
如有業務需求,請洽:hi@simpleinfo.cc
需求彈性意思 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳解答
常用的營養品
✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu
✨【專屬6折碼】👉🏻MYPASHLEE
-------------------------------
常用的拉力帶
✨【VERSA GRIPPS】https://www.versagripps.tw/
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
-------------------------------
高蛋白健身魚
✨【POSEIDON】https://www.poseidonfh.com
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
--------------------------------------
追蹤我
✨ Instagram 👉🏻https://goo.gl/m5Ro8b
✨ FB👉🏻 https://www.facebook.com/ashlee.lin.0/
--------------------------------------
我們的健身服裝品牌
✨ TAIGER 官網 👉🏻https://goo.gl/IjRjwB
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
--------------------------------------
訓練菜單資訊
💥『變身計畫』
📍初學者、想系統化健身的新手
👉🏻https://ashleexiu.clickfunnels.com/transformation
💥『神力女超人計畫』
📍有重訓基礎想更上一層樓的健身者
👉🏻https://ashleexiu.clickfunnels.com/wonderwoman
--------------------------------------
__________________________
今天想要聊一個話題是
『碳水循環法』
碳水化合物可以提供我們身體所
需要的能量幫助肌肉合成
但在過多的狀況下 也會轉變脂肪儲存
那我們應該如何抓住碳水化合物帶給我們的好處
而不要囤積脂肪呢?
最大化減脂的同時
最大化的保留住肌肉
維持是增加肌肉量
這就是碳水循環法
碳水循環法它的操作方式是在
不同的活動量的天裡面
攝取不同份量的碳水化合物
例如在你有高強度運動課表的那天
你可以攝入較多的碳水化合物
讓身體有足夠的能量進行高強度運動
進而有最佳的運動表現
幫助肌肉成長最大化
在活動量少或是休息天的時候
你可以攝入較少的碳水甚至不要攝取碳水化合物
這個時候我們的胰島素會下降
避免體脂肪囤積
我們的胰島素敏感度也會提升
引導我們身上的脂肪當作能量消耗來源
達到減脂的目的
一般低碳天(無碳天)會持續24-72小時
接著進入高碳天
進入高碳天就意味著
讓更多的葡萄糖進入已經被耗盡的肌肉細胞中
這時候血液裡會充滿較多的葡萄糖及胰島素
有利於我們身體修復
保留肌肉
以及提供訓練時身體需要的能量
並且可以提高因長期處於熱量缺口
新陳代謝低迷的狀態
這句話是什麼意思呢?
在我們減脂的時候
會長期處於低熱量攝取的狀態
身體會認為
為什麼我得到的熱量越來越少
我是不是沒有東西吃
我是不是快要死了
這個時候身體為了自保
為了要活命
他會降低我們的新陳代謝
讓我們的能量消耗最低
得以生存
這時候我們合成代謝激素會下降
分解代謝激素會上升
造成卡路里的消耗越來越少
肌肉甚至可能日漸衰退
也就會造成我們減脂時的卡關(平台期)
進行高低碳水循環的好處
結論就是
引導身體燃脂
恢復身體代謝狀況
達成同時增肌減脂的效果
這是一個非常先進的飲食法
把身體對於能量的需求發揮到極致
在高碳天的時候我覺得對心裡有非常正面的影響
因為你在高碳天會吃比平常多很多的碳水化合物
你會很興奮很期待
然後在掉體重的時候也會特別有動力
有時候是掉一點脂肪
有時候甚至只是水分流失造成體重降低
你也覺得超級有成就感
講了這麼多『碳水循環法』的優點
我們也來討論一下它的缺點
碳水循環這個飲食法我覺得
是比較相對不彈性的
你必須設定每天需要的碳水化合物攝取量
非常精準的 不多不少
並且每天的份量都有做調整
相對比較複雜比較難以堅持
而且我覺得在低碳天的時候
其實蠻具挑戰性的
因為你的體內較少碳水化合物的時候
你會覺得很虛弱很無力
甚至我自己還覺得 我的反應變很慢
腦袋變鈍鈍的 沒有辦法思考
前面有提到的 提升『胰島素敏感度』
這是我個人很重視的目標
胰島素敏感性
這個東西我先略過
有機會的話再做一個視頻詳細的解說
說到這個胰島素的敏感性
其實 我們可以透過更好食物選擇
阻力訓練 增加運動量 增加肌肉量
達到提高胰島素敏感度的目的
為什麼碳水循環法對提高胰島素敏感性
沒有這麼大的幫助呢
我們來假設一下
在你休息日 也就是 低碳天
甚至是無碳天的時候
這時候你身體的碳水化合物是不多的
缺少碳水讓你身體無法最大化恢復
你犧牲掉的是肌肉成長的機會
犧牲掉讓肌肉成長的機會
相對的也會犧牲掉提升胰島素敏感性的機會
何況我們的身體沒有那麼單純
前一天吃的食物也會影響第二天的身體反應
假設今天是星期天
今天是休息天 你不健身
低碳天甚至無碳水
所以你不吃碳水 或只是吃一點點少量碳水
隔天 也就是禮拜一 星期一
你才上健身房
這個時候因為你前一天的低碳甚至是無碳
你身體已經沒有足夠的糖原
所以星期一就非常辛苦的鍛鍊
運動表現還不如預期
同樣的犧牲掉肌肉的修復及成長的機會
況且目前為止沒有具體的證據說明
碳水循環這個飲食法是優於其他的飲食法的
而且碳水循環法會讓我們的體重
起伏較大 讓我們更難追蹤
因為1g的碳水化合物會伴隨2.7g的水分
也就是說
當你碳水化合物的攝取量降低的時候
你體內儲存的水分也會變少
你今天補碳了 高碳的時候
你的體重也會隨之上升
但大部分只是水分
對於大多數人來說實行一般的飲食控制就已經有難度了
更別說是這種更高門檻的碳水循環法
碳水循環法的嚴格跟複雜是讓大部分人無法堅持下去的主因
如果你的生活型態可以配合
我是非常鼓勵大家嘗試不同的飲食法
其實是蠻有趣的
我也非常歡迎你們跟我分享你的經驗
以上的內容
如果有任何有誤或是不正確的地方
非常歡迎你留言指教
最後
謝謝你們的收看
我們下次見
需求彈性意思 在 Walker Youtube 的最讚貼文
誰說魚與熊掌不能兼得!
經驗值和糖果不能兼得?!
跟大家報告這次的成果,為了趕這個績效,一天才睡不到4小時..終於出爐了XDD
****20170105 11:54 版本更新完畢****
首先,要感謝幾位大哥熱心贊助我,讓我有做下去的動力^^
另外,請大家下載到三個檔案之後,按照影片07:23的方式操作一次,才能順利載入哦,如果有發生安裝的問題,請下拉到本說明的最下面^^
這次出了三種設定
1. 一天一顆幸運蛋快速升級版 (全寵狙擊)
此版成功移植pokefarmer每天1分鐘吃蛋進化的特色(http://bit.ly/2io4Gki),另外搭配necrobot2的狙擊快龍乘龍卡比獸抓飽飽,糖果滿滿,其他寵物每種預設留2隻統統iv100,而且每小時經驗值約11000,真的很讚了,但前提是你要有大一點的寵物包包,比較有彈性。
2. 不吃蛋,抓寵存糖版。(全寵狙擊)
每種寵物預設留1隻iv100,稀有寵物預設10隻,當然可以依照你的寵物包包大小改設定。
3. 就是請您來信洽談您的需求囉(例如:指定狙擊特定寵),可以遠端處理,另外報價
我的Line id : walkerpokemon
ps: 不吃蛋,抓寵存糖版的另一種贊助方式:
下載檔案以前,請看說明,再下載哦,
以下連結,我要先謝謝你,謝謝你幫助我;
接下來,不好意思,要麻煩您, 請用手機VPN至美國ip,
(什麼是手機VPN - http://bit.ly/2g5qI8d)
(什麼是手機VPN - 以前下載國外的Line貼圖,也會先VPN,大概就是那個意思)
再用手機瀏覽器
用手機瀏覽器
進入連結,會看到解鎖任務的頁面,下載一個app 玩1~2分鐘,再回解鎖任務頁面,若無自動跳至下載頁,請在面頁上,再點擊一次你下載的app,即可跳至下載頁,下載範例 http://bit.ly/2eJ3rH8)
請用手機VPN 美國,再用瀏覽器前往!
請用手機VPN 美國,再用瀏覽器前往!
若無法下載,請隔一段時間再試試, 謝謝您的幫忙,造成您的不便,請海涵,在下衷心感謝您~ 希望我的設定可以幫忙到大家。
也請記得訂閱和分享,有更新可以即時通知您,
全自動狙擊Config檔: http://bit.ly/2iVgIyh
日本九花補球路徑檔: http://bit.ly/2hIKGrO
**12月27日更新**
謝謝大家花了很多時間下載檔案來贊助我,再次謝謝你們,真的很感激你們救助我... (家裡的狀況逼的我跳海..T_T)
但因為好心贊助連結實在太難用,雖然大家下載成功可以贊助我,但也浪費大家的許多時間(那間公司實在太黑心,我曾寫信去靠北,但是沒有用...),
Time is money ,時間就是金錢,浪費大家的時間,我真的覺得很難過...超難過的,而且奇檬子也很差。
所以,在台灣的朋友,如果你願意贊助我,下載我設定好的程式,同時為自己省點時間,那麼,請在確認好自己電腦可以執行Necrobot(http://bit.ly/2hxNutr)之後,
匯款200元(當作請我吃個飯吧...)至:
臺灣銀行004 帳戶: 012 002 024 845
並來信ppap691123@gmail.com 告知帳號末五碼:
我會馬上把連結給你,謝謝您的贊助!
我設定好的程式都經過許多時間測試,下載完,直接套用,得到結果一定差不了多少。
或者您需要特殊的設定,也可以來信,我再報價給您。
馬來西亞、香港的朋友麻煩請用paypal 到這個帳號:[email protected]
使用前,請注意以下幾點:
1. 避免soft ban 請先空2小時以上,再登入外掛
作業系統需安裝 Net Framework 4.6.2 - http://bit.ly/2f41LHS
作業系統需安裝 Visual C++ Redistributable for Visual Studio 2015 - http://bit.ly/2g1TM0L
需求彈性意思 在 【经济学课程】 第六课|| Elasticity of Demand 需求的弹性 的推薦與評價
欢迎继续收看提车马的经济学系列!在经济学里Demand 需求 和Supply供给非常重要这一课带大家了解什么是Elasticity of Demand 需求 的 弹性 如何算Elasticity ... ... <看更多>
需求彈性意思 在 需求的價格彈性(Price elasticity of demand) 安文華高中畢業 ... 的推薦與評價
為了解釋這一問題,經濟學家用了“彈性”的概念。 需求規律表明,一種物品的價格下降使需求量增加,需求價格彈性衡 ... ... <看更多>
需求彈性意思 在 Re: [請益] 請問有關需求價格彈性- 看板Economics 的推薦與評價
※ 引述《Cynzi (不會變泡沫)》之銘言:
: 課本上寫著,當需求價格彈性大於一的時候
: dTE
: 表示------- < 0
: d p
: 此經濟意義為消費者的總支出將會與價格變動的方向呈反向關係
: 疑惑的點在於:
: 我把上面那句話解讀成”價格越低買越多->符合需求法則”
: 但心中又隱隱覺得這樣解讀好像不對
: 因為如果是符合需求法則,課本應該自己會有說明
: 而且,我會這樣想
: 可能是因為我把”需求量的變動”直接和”總支出的變動”畫上等號
: 想請問大家,我是不是想錯了?
真的是有點誤會沒錯..
需求價格彈性,是在說商品的需求量跟商品價格的關係
醬子講可能還有點太文言,換個更白話一點的說法就是
商品所定的價格,跟商品賣出去的數量之間的關係
舉個例子應該會比較容易理解
假設我今天是一個賣蔥油餅的,我一個蔥油餅賣50元,平均一天可以賣出100個
那我一天的收入就是 50 x 100 = 5000
換個角度想,就是我的顧客總共花了5000元買我的蔥油餅
所以這邊也帶出了一個基本的觀念..不考慮其他因素情況下
廠商(生產者)的收入TR = 顧客(消費者)的支出(TE)
需求價格彈性的觀念,可以用上面的例子來說明
假如需求彈性大於1的意思就是
那我把我的蔥油餅的價格從50調整到40,那麼我每天賣出的蔥油餅就從100個變成150個
我的總收入就從原本的5000元變成 40 x 150 = 6000元
套一句補習班老師講的話就是,降價促銷策略成功,
我雖然把商品價格調降,但是因為我調降價格的損失小於增加的消費量所帶來的收入
那麼,需求價格彈性小於1就是反過來的意思
因此,從上面也可以看出來,需求價格彈性就是指我改變價格所影響的銷售量
只是這兩者為了方便比較起見都採用變動百分比的方式表達
而「符合需求法則」是在說,只要價格降低,商品銷售量就會增加
這兩個觀念是不太一樣的
一個是在講「價格變動1%,需求量反向變動的程度會大於1%或小於1%」
另一個是在說「價格跟需求量是反向變動」
: 另外想請問,關於求出彈性後
: 彈性數字所imply的意義
: 有誰能告訴我一個比較清楚易記的架構嗎?
彈性的話其實主要就是在說各項變數跟商品價格之間的關係
在討論商品價格跟商品銷售量關係的就是價格彈性
討論替代品價格跟商品銷售量關係的就是替代彈性
討論消費者所得跟商品銷售量關係的就是所得彈性
好吧上面那段話可能又有點文言,我舉個例子說明
假設我今天是老闆,我賣的商品是甜甜圈
很理所當然的,我當然希望自己能大發利市,賺很多錢
可是要賺很多錢不是無腦的隨便定個價格客人就會一直來
所以我必須要去注意商品的價格要怎麼定,才能讓我賺最多的錢
於是我發現,價格定的越高,客人看到價格轉頭就走,
價格定的越低,來買的客人就越多
這個規則就是「需求法則」
於是我定了一個我覺得差不多剛好價格,一個賣40元
賣了一陣子,我開麵包店的大阿姨跟我說推出一些促銷可以增加收入
於是我把售價改成一個35,果然業績成長了4成算一算賺的比原來還多
這個情況就是需求價格彈性大於1
萬一情況相反,我調降了價格,但是業績只成長1成,相較於原本的情況反而賺的比較
少,於是我心一橫,把價格調到比原來還高的45,但是業績跟售價40元相比卻也只少了
1成,算一算,雖然銷售量變少了,可是我每賣出一個甜甜圈,賺的利潤更多,所以總
收入反而增加了
這個情況就是需求彈性大於1
那知道了需求價格彈性跟銷售量的關係之後,身為老闆的我就可以拿來應用
如果今天需求價格彈性大於1的情況,那麼我降價就可以增加我的總收入
如果今天需求價格彈性小於1的情況,我漲價也可以增加我的總收入
所以,在不考慮邊際成本遞增和其他因素的情況下
理論上我會不斷的調整我的售價,直到我的商品的需求彈性等於1
以使我的總收入達到最大
我上面講的這些版上的高手會覺得很簡單,但是對原po大來說應該是目前的瓶頸
所在,因為這就是經濟學初學者第一個會卡住的問題
你先稍微看一下,我現在要趕著出門
如果看了我上面講的例子原po大就可以舉一反三的類推所得彈性,替代彈性
的話那我就不用再補完,如果還想要我再繼續寫下去的話那就請推文,
我回來之後再寫完~
來補完~
繼續接著講交叉彈性跟所得彈性..不過要像上面寫的那麼生活化的解釋有點麻煩
所以我直接講我平常記憶的方式好了..也就是原po所想要彈性的架構
試著想像一個狀況..
我要賣一個商品,而商品成功銷售出去的數量當然是影響我獲利的主要因素之一..
而經過觀察之後發現,決定商品交易量的因素除了,本身的價格之外,還有其他
產品的價格,以及會來購買商品的消費者的所得,知道了影響商品交易量的因素
之後,更進一步的就是要知道這些因素變動會造成商品的交易量如何的變動
換句話說,彈性就是在講這個概念
well..我大致上想到可以解釋的就是這些..發文原po再看看吧
有哪裡想更了解的可以再問囉~
: 我現在算完彈性
: 常常會弄混它所要表達的意義
: e.g:
: 求得某需求彈性為1後
: 該把他解釋成跟
: 需求法則有關?
: 還是跟正常劣等有關?
: 還是跟替代互補有關?
: 或者是和奢侈必須有關?
: 我知道我最後的問題很沒頭沒腦
: 但我想是因為我對經濟的架構還不夠清楚
: 所以想請板上的高手指點一下迷津
: 萬分感謝<(_ _)>
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.69.108.222
※ 編輯: fencywind 來自: 219.69.108.222 (07/20 12:23)
※ 編輯: fencywind 來自: 219.69.108.222 (07/20 12:28)
... <看更多>