「當你愛自己，才會知道別人需要什麼樣子的愛。」
我有一天貼文講到「自由」，有網友問，妳自由了，要對方照單全收這樣子公平嗎？
當然不公平，因為這不是自由，是自私。
自由是有空間的，但自私沒有。
我剛結婚的時候我媽媽跟我說：「妳現在結婚有家庭了，就不要常常出去跟朋友喝酒吃飯。」
「那麼馬修可以嗎？」我問。
「那就可以呀，他是男人。」
「媽，這個家庭是我們兩個的，我可以他就可以，我不可以他就不可以，妳要重男輕女是妳的父母親帶給妳的價值觀，妳要接受是妳自己的決定，我不會接受這樣子的觀念的。再說這是我們夫妻的事，妳不需要擔心，妳好好享受當阿嬤就好了。」
「自由」這兩個字不像表面這麼的扁平，自由是3D空間的，自由是可以經過討論出彼此的需要與需求創造出來的空間，這是彼此關係更深一層的表徵，與在關係裡面，更高的智慧、愛與尊重。
如果你只是一昧的接受別人的自由，而不去面對自己的自由，你很明顯的就是不愛自己不尊重自己，那你給別人的自由就像是一個交換條件，好像是在說，我給你這麼大的自由，你就應該要更愛我之類的。
你如果不懂得尊重自己，別人怎麼會尊重你？
捍衛自己是你勇氣的表現，如果你不捍衛自己一昧地讓別人予取予求，就不要抱怨別人對你不公平。
我剛結婚第一次出去跟朋友混，我去的那家店馬修也很熟，第一個小時他打電話給我問我店裡有哪些人？第二個小時再給我問說我現在在幹什麼？他打到第三次的時候我說：「以後你出去跟朋友混，我每半個小時打給你問你在幹什麼跟誰在說話，看你是什麼感覺。」
他說我是關心你，我說：「我知道，但是也請尊重我還沒結婚前能照顧自己，結婚後我也一樣可以，而且，我出來不就是要離開一些家庭的氛圍放鬆一下嗎？你這樣我怎麼放鬆？請尊重我現在需要的私人空間。」
之後，他就沒再這麼做了。
我對他也是如此，他要出去跟朋友混，他說我一定答應，除非我需要他。
因此我們的關係也更緊密更有空間。
當你知道自由與自主權的重要與造成的效益有多大，你自然會爭取，自然也會懂得尊重別人的自由。
你不爭取，是因為你沒有嚐過這滋味，當然就覺得可有可無，你不在乎你的權利，別人就可以拿走你的權利。
一如女人一輩子如果沒有感受過性高潮，不知道性帶給妳的滋潤與成長，自然不會去學習或與伴侶溝通該如何滿足妳的需求，當人家說，女人的性是拿來生孩子的，妳一定點頭如搗蒜，並且用這樣的角度來教育妳的女兒， 與看待身邊的女人。
然後你先生就抱怨妳都不跟他「互動」，然後妳抱怨家事多到很累最好有性趣，這樣的惡性循環讓很多夫妻，跟著孩子漸漸的大，彼此的距離就更大了。
當你不知道怎麼愛自己，你跟身邊的人的問題也會層出不窮，因為你會用錯誤的方法來愛他們，逼走他們。
你覺得你沒有自由，因為你沒有勇氣爭取你的自由。
你覺得別人不尊重你，因為你也不尊重自己的需要。
你覺得別人不愛你，因為你不知道如何愛自己。
我們自己就是所有的問題，與問題的解答。
把手指指向自己吧。
這可能是我現在還很愛五月天的原因吧。
#我們就是自己問題的來源與解答
#你不爭取自由因為你沒有嚐過自由的快樂
#妳沒有過性高潮才會認為女人的性只是來生孩子的
#自由是經過雙方協商下來的共識
#你不知道你的自由是什麼 看丁寧新書「我不要完美 只要完整—-成為自己的七堂課」
