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#露營人生有感
在走過4年半的露營人生，不知不覺中其實已經完全融入在我們的生活中，即使不在營地，但我們更懂得珍惜資源、欣賞大自然，在萬物之前更謙卑學習。
而集露營次數、搶訂熱門營地或嘗鮮新營地不是我想要的，也因為有BLOG、有出書更覺得我有社會責任，過高的營地費、過多開發的營地不會出現在我的版面上，這是我小小微薄的心意與力量；只是每個人的喜好、背景和財力都不同，都需要尊重，就讓市場機制去調節供需的平衡吧！
#大家覺得營地費多少才合理
#選擇適合自己的就好
#照片是超優質營地宜蘭的那山那谷
#我有Line來加我➡@acq3533d
http://wisebaby.tw/
自己寫了部落格才知道寫文的辛苦
在擁有破萬的按讚數前，是要先犧牲多少無數的夜晚，夜深人靜一個人慢慢絞盡腦汁去傻傻的分享⋯⋯
所以小芃深深佩服此書的作者，平日要照顧三小、露營寫文分享、還要寫書，不知道有沒有在睡覺啊！
一本用心整理的露營工具書，今天上架了！
小芃友情推薦！
#露營人生有感
#原來朋友可以是這樣的被雙面對待
#露營新書今天上市
最近這一週發生了一些事，令人相當感嘆～ 因為擁有這個小小的自媒體，或許受到多一點的關注與資源，也出了第2本書（今天上市！），但這不代表我會因此要占便宜或是索討好處，受名利誘惑是人性，所以很多時候是”選擇”沒有對錯，而我只是選擇不被左右了自己寫BLOG及開粉絲頁的初衷。
露營就是個單純的親子戶外活動，寫BLOG文只是記錄生活並提供營地資訊，我很滿足於現在很像在當祕密客的狀態，也只有這樣我才能更坦然中立的寫任何我想寫的內容（我天秤座啊！），所以，營主就請用心的愛護您營地這片土地及所有造訪的客人，這才是最基本也最重要的經營方式。
就如作者序我有寫，我希望提供的是最真誠、最實在的建議與資訊，也希望大家不要因為潮流或美好的一面而盲從踏入、不要因為既定的刻板印象，而放棄了與大自然分享人生的機會，並重視自然生態，用行動支持真心對待台灣這片土地的好營地。
我總是記得施比受更有福，希望我的任性堅持能帶給大家一個小小的淨土，如果有推薦的捐款公益團體亦請告訴我，大家買書也是做公益哦！
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★購書限量送「eggshell小鹿山丘天然有機精油防小黑蚊噴霧（市價NT250）」或「Truvii驅蚊燈罩（市價NT550）」：
👉金石網：http://goo.gl/HEc149
👉讀冊生活：http://goo.gl/vYWOyY
👉誠品網路：http://goo.gl/CCfrlr
👉博客來：http://goo.gl/gzskPq
★露營講座（現場購書抽露營裝備大獎，請上橙實文化粉絲團查詢）：
🎁10/22(六) 15:30~17:00：台北紀伊國屋書店-微風廣場5樓
🎁11/26(六) 14:00~16:00：金石堂書店新竹Sogo站前店11樓
橙實文化粉絲團：https://www.facebook.com/OrangeStylish/
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南投埔里九樹森林ㄧ日遊，霍爾的移動城堡藝樹家的巧思森林裡到處是驚喜，ig網美拍美照必遊景點，離日月潭很近吃美味的窯烤披薩、牛排德國豬腳，來拍照記得有名的鳥巢別錯過，福斯露營車，maggie 的玩美人生
這一趟是我們三天兩夜完全的車泊行程，前一天晚上在苗栗公館夜宿，昨天晚上就是夜宿日月潭有名的朝霧碼頭，洗澡是在頭社水庫的露營區，佛心的老闆給我們洗澡一個人$50很便宜，浴室很乾淨有提供沐浴乳還有洗髮精喔，當然老闆有提供露營帳篷因為一晚上是$600然後每個人會加收100，他也有民宿的房間喔一個人是500或者是600個價位很便宜，房間我看過非常的清潔乾淨想住宿人可以考慮。
這一碗夜宿朝霧碼頭巧遇一年一度的萬人泳渡日月潭所以起得很早，晚上的氣溫21度左右很好睡，聽說這裡的海拔700.ㄧ點都沒有感覺到，朝霧碼頭是車泊族的最愛！夜宿車泊很方便有水廁，拍早上的早晨風光或是夜晚的星空都很漂亮⋯⋯
一大早起床之後就直接到埔里有名的鹹油條用餐再到九樹森林，詳細的行程下面會有衛星定位的連結，有更好的行程歡迎介紹推薦、看我們的影片也不忘給我們鼓勵請訂閱、按讚、分享並開啟小鈴鐺喔謝謝。
貼心小提醒到九樹森林蚊子非常的多請記得噴防蚊液，以免破壞遊玩的性致，這裡有提供民宿喔森林很美有養很多貓和狗，還有一點一個非常重要的地方⋯⋯這裡拍幾個景點都有危險性喔自己要小心可以考慮不一定要拍，上面都有告示牌說要簽生死狀因為我覺得沒有做足防護安全的工作！隨便一失足都可能會有生命的危險！安全問題我覺得遊玩的旅客要非常非常的小心真的不能有失誤。
土豪哥與太后的匪類人生：https://goo.gl/xFyRcT
Jason's Life：https://goo.gl/Kca5qX
youtube：https://goo.gl/rCcM5h
Telegram：https://t.me/tohowfun
IG：https://goo.gl/qzUhyU
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#澄清綜合醫院 #健康促進 #友善職場
澄清綜合醫院
官網：www.ccgh.com.tw
地址：台中市中區平等街139號
電話：04-24632000
團隊夥伴的身心都健康，醫療的品質才有保障。
健康促進不只是一個口號
而是從職場進化成友善職場的重要關鍵
「Always for you」是本院推動健康促進的核心價值
「評估員工需求、設計有感體驗、激勵團隊參與、鼓勵員眷加入」
是設計每一個活動的核心概念
從靜態的課程體驗到動態的各種戶外活動
都以「心理被療癒、身體越動越有趣」為目標
登山、健行、植栽、料理、野餐、露營，甚至是打漆彈
動靜都有，趣味無比。
健康促進活動對外讓病人甚至家屬有更多走向健康的選擇
對內讓員工甚至員眷有更多療癒放鬆的機會
一個好政策同時滿足內部與外部顧客的需求
我們的病人家屬說「健康促進 好處數不盡」
對我們來說「健康促進 讓健康和歡樂多種願望一次滿足」!
健康促進 讓生活與工作越來越有勁，你也一起加入吧!
嗨，大家感恩節過得好嗎？
謝謝你回到理科太太。
⠀
今年，
是我老公憂鬱症發作第六次；
我自己目前則是在吃自律神經失調的藥。
所以，我們決定開始給自己放幾個月的假。
⠀
這一年多來，謝謝有你們陪伴，
所以，我也想跟你們分享一些
我心中小小的、不是那麼明亮的故事。
⠀
John 生病了。
⠀
結婚前，他隱瞞了憂鬱症病史，
我因此不理解了他一段時間。
所以婚後，只要他開始憂鬱，
我就開始笑。
⠀
我學會了把笑容放在臉上，
因為只要你的臉是笑的，人家就不會問你是怎麼了，
因為我不想麻煩別人。
⠀
憂鬱症有很多原因，
他是因為腦內的血清素分泌不足、賀爾蒙不平衡，
所以無法像我們一樣判斷事情，
所以他每天都會覺得
天要塌下來了。
而且，
他會一直跟我說各種天要塌下來的原因。
⠀
雖然，我知道這不是他的問題，
但身為一個照顧者，
經過三年我不知不覺因為壓力過大，
而自律神經失調。
⠀
有憂鬱症就要去治療。
你手斷了會去治療，
有憂鬱症也應該要去治療。
⠀
一開始，
我試著躲進工作裡面，逼自己一直工作。
潛意識裡面覺得，只要我在工作，
就可以不用去理會 John 的情況。
⠀
所以我就會一直工作，
一直工作。
⠀
晚上的時候，
我就會一次點兩份晚餐，吃到自己想吐。
⠀
跟小孩玩到一半，突然覺得想哭的時候，
我就會把情緒收住跟他說：
媽咪先去上一下廁所，你先等媽咪一下。
⠀
錄影錄到一半，我覺得我情緒真的不行了，
我會躲進廁所一下，等狀況好一點再出來。
⠀
我想，影片是騙不了人的。
⠀
我很長一段時間寫不出好腳本了，
拍影片的時候，臉也跟殭屍差不多。
對於真心喜歡我的粉絲們，
我感到
非常內疚。
⠀
對於跟我一起工作的團隊，
我長期拖累你們
也對不起。
⠀
社會某種程度上，
鼓勵要強勢、有淚不輕彈、
不可以在人面前展現脆弱。
或許是擔心給人家帶來麻煩，
因為如果你哭的話，不熟的人可能要安慰你幾句説：
不要哭了、沒事。
⠀
我當然不是鼓勵你開直播，
或者是在捷運上逢人就哭，
但我希望跟你分享我們的故事，
或多或少可以鼓勵那些
在生活的泥沼中浮浮沉沉的人。
⠀
人可以脆弱，
但脆弱，並不等於無能。
誰沒有跌倒過，
誰不會脆弱，
但是，我們要鼓起勇敢面對。
跌倒之後
爬起來。
⠀
其實要錄這個影片之前，我想了很久。
有些人覺得我是人生勝利組，
如果我展現出我的黑暗面，
會不會
讓他們因此就覺得失望了呢？
⠀
但是，
憂鬱症和他的照顧者需要被關注，
如果連我們都遲疑了，
我們要怎麼鼓勵別人站出來呢？
⠀
我想，有陰影的地方，
後面一定有光。
能知道哪邊需要修補，你才能去修好它。
修好東西，需要勇氣。
⠀
對了，
你問我最近影片觀看的數量減少，我怎麼想？
⠀
我想要謝謝那些
還是持續觀看的人，
還有所有關心我的人。
如果要把工作當成一個人的價值，
那是一件很可怕的事情。
⠀
我今年32歲，
和很多人一樣，在徬徨人生下一步要怎麼走。
但，當我發現我的徬徨，
是因為害怕走錯路
而被比較、被批評，
尤其是當我的工作，就是被攤在陽光下被人家看，
我突然就不害怕了。
因為，
這本來就是我該面對的事情。
⠀
我鼓勵我自己，
要勇敢、不要害怕。
⠀
拍一支影片人家不喜歡、沒有感覺，
我就再拍十支。
不要因為害怕而不敢做。
⠀
批評別人、
說別人不好、
是最快可以讓自己的原始爬蟲腦覺得比人家高人一等的方法，
但實際上，你只是浪費了自己時間。
但是我也謝謝所有花時間給我指教的人。
⠀
結婚的時候，
我答應過John，
不管生老病死，我都會照顧他。
⠀
但現在，我也生病了，
我們要一起去養病。
⠀
Miles 現在雖然才2歲，但他知道的很多。
John 和我都需要在他知道更多之前，把我們自己的狀態調整到更好。
⠀
所以，請容我們去放個長假。
充好電之後，我們會再回來。
⠀
謝謝你們，
我親愛的理科粉們，
我們2020年春天見。
-
⠀
我是John。
⠀
首先，
我想謝謝所有看我們頻道的人，
花時間聽我們說話，
和我們打招呼或聊天。
⠀
你們的關心，對我們來說真的別具意義。
⠀
過去這一年，我們學到很多，
也經歷了各種了解自己的階段，
我們真的很想把影片的品質和內容做好，
但現在我們認為，應該要停下來想一想
該怎麼做對家人比較好，
我們會試著慢慢好起來，
也試著解決我們面對的問題。
⠀
向大家坦誠有憂鬱症或其他身心問題，
並不是一件可恥的事，
我們要抬頭挺胸，
然後更堅強地回來。
⠀
最後再一次的謝謝那些支持我們的人。
.
✦ 理科任意門 ✦
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